幸福度が最も低下するのは「48.3歳」…誰もがハマる"魔の年代"に絶対にやってはいけないこと

1. 匿名 2024/04/30(火) 20:15:39

幸福度が最も低下するのは｢48.3歳｣…誰もがハマる"魔の年代"に絶対にやってはいけないこと｢定年後の35年間｣を乗り越えるために必要な退職金、年金、あと1つ | PRESIDENT Online（プレジデントオンライン）president.jp

幸福度が最低になるのは「48.3歳」幸福度と年齢の関係性について世界145カ国で実施された研究がある。アメリカのダートマス大学のデービッド・ブランチフラワー教授が行った研究（＊）によると、ヨーロッパ、アジア、南北アメリカ、オーストラリア、アフリカなどを含む世界145カ国において、幸福度と年齢の関係はU字形になることがわかっている。そして「U字の底」、つまり幸福度が最も低くなる年齢は平均48.3歳である。

■50代前半は仕事に対するモチベーションが最低

先が見えている仕事に情熱を注ぐことは難しく、仕事に対するモチベーションは急速に下がっていく。

　しかし、頭ではわかっていても、家のローンもまだまだあるし、子供の教育費も掛かる。自身の身体も老いてくると同時に、親の介護が始まる人もいる。そんな状況の中、おいそれと転職するわけにもいかない。「しようがないな」と自分を納得させつつも、くすぶった気持ちが蓄積していく。

　それが40代後半のサラリーマン、「魔の年代」の正体である。

出典：president.ismcdn.jp

■50代での転職は想像以上に難しい

　転職が一般的になってきたとはいえ、年代によって転職の難易度は大きな差がある。
　安易な転職は注意が必要である。

　本当の想いに蓋(ふた)をして、現状維持で過ごしても気持ちはくすぶる。思い切って転職をしようにも厳しい現実が待っている。いったいどうすれば、このモヤモヤした気持ちを打破できるのだろうか。

　そもそも、40代後半になり、気持ちがくすぶり、モヤモヤした気持ちを抱えている最大の理由は、収入も能力も肩書も会社に依存しすぎているからである。自分の人生の舵(かじ)取りを会社に任せてしまっているからである。

■「パーソナル・ビジネス」が人生を変える

　その解決策として、筆者は退職金と年金に加えて、「第3のパーソナル・ビジネス(小さな個人事業)」を持つことを提案する。つまり、3つ目の収益源を構築し、お金に関する不安を解消するのだ。

出典：president.ismcdn.jp

　そして、それはやらされ仕事ではなく、やりがいのある自分がオーナーの小さな事業をつくることで実現する。そのために、あなたのキャリアを人生全体で捉えてデザインしていくのである。

　流行りの新NISAばかりに頼らない、希望のライフキャリアを描いてみよう。

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2. 匿名 2024/04/30(火) 20:16:26 [通報]

ほとんどのガル民は通り過ぎてるから平気

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3. 匿名 2024/04/30(火) 20:16:31 [通報]

こういうデータ嫌い

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4. 匿名 2024/04/30(火) 20:16:38 [通報]

４８歳だけど今から資格の勉強しようて思ってたとこ

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5. 匿名 2024/04/30(火) 20:16:42 [通報]

とりあえずいつかくる更年期が怖いわ

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6. 匿名 2024/04/30(火) 20:16:46 [通報]

本の宣伝？

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7. 匿名 2024/04/30(火) 20:17:19 [通報]

韓国映画パラサイトに出てた俳優さんも48歳で自ら逝ったよね。。48才になるのが怖い😨

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8. 匿名 2024/04/30(火) 20:17:21 [通報]

私なんか昔から仕事に対するモチベーション低いよ

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9. 匿名 2024/04/30(火) 20:17:22 [通報]

>>4
だよねぇ？人によりすぎる。
子育て終えて第二の人生めちゃくちゃ楽しんでる人もいるんだし

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10. 匿名 2024/04/30(火) 20:17:26 [通報]

えー！じゃあ私は70過ぎまで仕事に価値を見いだせないの？

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11. 匿名 2024/04/30(火) 20:17:29 [通報]

まさにその年齢でその状況
その中でも1番深刻なのが親の介護

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12. 匿名 2024/04/30(火) 20:17:41 [通報]

江戸時代なら平均寿命過ぎてるしな‥現代は老化が始まってから長すぎ

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13. 匿名 2024/04/30(火) 20:17:43 [通報]

サラリーマンでいっぱいいっぱいなのにもう一つ仕事しろと？

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14. 匿名 2024/04/30(火) 20:17:55 [通報]

そんな時代もあったねときっと笑って話せるわ

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15. 匿名 2024/04/30(火) 20:17:55 [通報]

ちょうどその年の金持ちが一番攻撃的になるんだよね
体が高ければ責任がのしかかりストレスフルな年代でもある

年収1000万円以上の中高年男性が最もキレやすい…全体の45%が｢カスハラ｣した経験があるという衝撃の調査現役世代でプライドの高い人ほどカスハラをしがち (3ページ目) | PRESIDENT Online（プレジデントオンライン）president.jp

高齢者と犯罪者率の関連は、この調査結果でも世代ごとで傾向の違いが見られた。カスハラ加害の経験があると答えた人の平均年齢は46.4歳。年代ごとのカスハラ加害行動の有無を見てみると、加害行動の割合が多く見ら…

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16. 匿名 2024/04/30(火) 20:18:23 [通報]

>>2
ガルちゃん
そもそも扶養内パートや無職ばかり

こどおばですらない

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17. 匿名 2024/04/30(火) 20:18:43 [通報]

>>8
私も、初任給もらってからずっと低い

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18. 匿名 2024/04/30(火) 20:19:02 [通報]

49だけど、35.6.7くらいが1番辛かったよ。
親の老化が目に見えてきて未来の介護で悩んでた。

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19. 匿名 2024/04/30(火) 20:19:04 [通報]

結婚してる事前提。子供が居る事前提。

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20. 匿名 2024/04/30(火) 20:19:05 [通報]

独身一人暮らしだから、体や心が不調だろうがなんだろうが働いてるよ
自分の食い扶持は自分で稼ぐ

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21. 匿名 2024/04/30(火) 20:19:07 [通報]

>>4
わたしもあと数年で同じ歳だけどもう一頑張りするつもりだわ
むしろアラフォーらへんのモチベの低下がやばかった
転職するなら最後の年齢だしこれでいいのか？とか

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22. 匿名 2024/04/30(火) 20:19:21 [通報]

仕事選ばなきゃいくらでもある。問題は年齢的と共に上がったプライドでしょ。家族作って、家買ってローン組んで、子供居てって全部自分で決めてやった子供もなのに幸福度がとか言うなら、一人で居ろよ。

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23. 匿名 2024/04/30(火) 20:19:30 [通報]

結婚願望があまりないからこそ、病気は困る。

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24. 匿名 2024/04/30(火) 20:19:59 [通報]

最近、高収入副業の広告すごくて気になるけど🤨
騙されて今まで頑張って稼いだ金がパーになりそうで手出せない😕

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25. 匿名 2024/04/30(火) 20:20:12 [通報]

そろそろパート辞めて自営業手伝えと言われてるけどなー

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26. 匿名 2024/04/30(火) 20:20:55 [通報]

>>4
私も49だけど、子どもの手が離れてライブとか旅行とか楽しんでる。
人によるよね。

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27. 匿名 2024/04/30(火) 20:21:07 [通報]

>>16
あなたは立派なん？

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28. 匿名 2024/04/30(火) 20:21:48 [通報]

利益出すのが難しそう

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29. 匿名 2024/04/30(火) 20:22:00 [通報]

基本男のことでしょ、主婦のパートくらいならイヤなら辞めて転々とすればいいしね

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30. 匿名 2024/04/30(火) 20:23:37 [通報]

>>9

本当にそれだよね。

みんなバックグラウンドが違うんだし、今置かれている状況も違う。

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31. 匿名 2024/04/30(火) 20:23:45 [通報]

>>1
わかるな…
40代前半まではまあまあ綺麗だし、体力もあるけど
後半になると
あれ？もう女として終わり？って突きつけられるかんじ。
肌や髪のツヤが急に無くなっておばあさんに近づくのがわかるから辛い。
落ち込みやすくなって情緒不安定、変な焦りや不安、短気にもなる。

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32. 匿名 2024/04/30(火) 20:24:17 [通報]

>>7
その方とあなたにどんな関連性があるの？
ここにいる49歳ガル民は今日も楽しく生きてるよ

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33. 匿名 2024/04/30(火) 20:25:10 [通報]

>>3
図星で現実を突きつけられるのはツライよね？夢を見たい
日本もアヘン戦争するしかない

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34. 匿名 2024/04/30(火) 20:26:03 [通報]

>>3
ほんとそれ
75まで働けって言ってみたり50代転職は難しいと言ったり気落ちするだけで何もないじゃん

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+75

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35. 匿名 2024/04/30(火) 20:26:32 [通報]

>>2
マイナス多いけど、冗談抜きで50歳〜がボリュームゾーンだよね。

返信

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36. 匿名 2024/04/30(火) 20:26:32 [通報]

どストライクに今の私！

返信

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37. 匿名 2024/04/30(火) 20:28:27 [通報]

>>1
個人的には48歳の今が1番楽しいけどなー
健康で今が人生で1番お金持ちだから

返信

+8

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38. 匿名 2024/04/30(火) 20:29:21 [通報]

幸福度なんて考え方次第

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+8

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39. 匿名 2024/04/30(火) 20:29:59 [通報]

47歳、最近推しができて最高に楽しい。

返信

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40. 匿名 2024/04/30(火) 20:30:02 [通報]

>>2
通り過ぎずにずっとその状態が続く人が今後は増えると思う

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+3

-1

41. 匿名 2024/04/30(火) 20:30:54 [通報]

金の事ばかり考えてたら、あっという間に人生終焉

返信

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42. 匿名 2024/04/30(火) 20:31:25 [通報]

でも旦那が50代で転職しようとしたら許さないでしょw

返信

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43. 匿名 2024/04/30(火) 20:31:28 [通報]

職場の50代の人めちゃくちゃ生き生きしてるけど

返信

+8

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44. 匿名 2024/04/30(火) 20:31:52 [通報]

オカルト洗脳

返信

+3

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45. 匿名 2024/04/30(火) 20:31:52 [通報]

更年期だからじゃん

返信

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46. 匿名 2024/04/30(火) 20:31:58 [通報]

更年期障害だし体調が悪くなるからね

返信

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47. 匿名 2024/04/30(火) 20:32:21 [通報]

>>24
手を出したらアカン。

返信

+15

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48. 匿名 2024/04/30(火) 20:32:50 [通報]

48の直前でパート辞めちゃった
それから働く気になれない
お金どんどんなくなってるよ

返信

+35

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49. 匿名 2024/04/30(火) 20:33:08 [通報]

>>2
ババアちゃんねるやったんか

返信

+1

-3

50. 匿名 2024/04/30(火) 20:33:10 [通報]

>>11
わしは退職勧奨
独身一人暮らしなのにどないするねん

返信

+21

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51. 匿名 2024/04/30(火) 20:34:05 [通報]

30代だけど仕事に対するモチベは全く無い。転職失敗してから、仕事が楽しいと思えない、自分でも今の仕事向いてないと思う。
子持ちで転職は厳しいから、老後の資金と子供の教育費払うために毎日生きてる。

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52. 匿名 2024/04/30(火) 20:34:07 [通報]

>>2
マイナスついてるからガチwww

返信

+6

-2

53. 匿名 2024/04/30(火) 20:34:47 [通報]

>>16
ちゃんと結婚して親から独立してるってことでしょ
偉いよ

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54. 匿名 2024/04/30(火) 20:34:50 [通報]

>>11
私もだー
介護、突然来たよ
県外から実家に通ってる

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+27

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55. 匿名 2024/04/30(火) 20:35:10 [通報]

今回の仕事なかなかいいよ、運営‪👍🏻

返信

+1

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56. 匿名 2024/04/30(火) 20:35:29 [通報]

>>11
言われてみればそういう年齢かも
私も考えておかないと

返信

+13

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57. 匿名 2024/04/30(火) 20:35:54 [通報]

これ長年仕事を続けてきた正社員に向けたアドバイスじゃん、仕事の責任も家計も背負ってない主婦には関係なさそうだよ

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58. 匿名 2024/04/30(火) 20:36:01 [通報]

>>15
離婚して若い子に貢げばいいのに
若い子はお金大好きじゃん

返信

+0

-2

59. 匿名 2024/04/30(火) 20:36:27 [通報]

私も48歳
ちょうど何か副業始めようと思ってたとこ
体力はもうないから、身体より頭使うネット系のもので探したいけど、ある程度の収入が見込める副業ってなかなか難しいよね、、

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+8

-1

60. 匿名 2024/04/30(火) 20:36:33 [通報]

>>3
私もです
なるべく現実を見ないように生きてるので…

返信

+11

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61. 匿名 2024/04/30(火) 20:36:51 [通報]

>>11
元同僚の48歳の女性
子供が思春期で不登校　
それに加え親の介護が来てしまって
退職したわ…色々ある年齢

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2件の返信

+58

-1

62. 匿名 2024/04/30(火) 20:37:51 [通報]

>>7
チョンは死ぬってこと

返信

+3

-7

63. 匿名 2024/04/30(火) 20:37:54 [通報]

子育て一段落したら両方の親の病気が次々におこる。

返信

+5

-0

64. 匿名 2024/04/30(火) 20:39:34 [通報]

>>31
それプラス体力腕力の急激な低下、更年期で、心身ともに超ボロボロ

返信

+32

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65. 匿名 2024/04/30(火) 20:39:51 [通報]

>>22
ますます幸福度下がりそうな家庭

返信

+2

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66. 匿名 2024/04/30(火) 20:40:12 [通報]

今40でしんどいんだけど…この状態抜け出したい

返信

+5

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67. 匿名 2024/04/30(火) 20:42:15 [通報]

48歳と半年だけど子どもが大学生になりお金はかかるけど先が見えたし、子どもに合わす生活ではなくなったし(一人暮らし、外食増えるなど)、なんか肩の力抜けたよ。自分のための時間も増えた

返信

+7

-5

68. 匿名 2024/04/30(火) 20:44:28 [通報]

>>3
そう思ったけど言わんとしたいのは
この歳に安易に転職するなって事だからいいかな

返信

+8

-0

69. 匿名 2024/04/30(火) 20:44:30 [通報]

ガルなんかやってるから不幸になる
元々不幸な人を更に不幸にするようなサイト

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1件の返信

+8

-1

70. 匿名 2024/04/30(火) 20:44:33 [通報]

分かるな〜40後半から病気が分かったり体力の衰えも感じるし、周りとの格差もハッキリし始めるし、おじさんおばさんを突きつけられて何をやっても逆らえない感じだと思う。
今アラサーで独身で楽しいけど、どこかで「まだ若い」と思ってる自分が居る。それが無くなるんだもんな…自由気ままなおばさん→なんか可哀想なおばさんになるのがこわい

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+15

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71. 匿名 2024/04/30(火) 20:44:44 [通報]

>>53
無職は独立しとらんやろw

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1件の返信

+3

-2

72. 匿名 2024/04/30(火) 20:45:14 [通報]

>>3
やっぱこの年齢になると図星つかれた気になるの？

返信

+7

-3

73. 匿名 2024/04/30(火) 20:45:39 [通報]

>>3
でも知識としてあればいざその年齢になった時に少しは役に立ちそう

返信

+5

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74. 匿名 2024/04/30(火) 20:46:03 [通報]

>>57
それってより深刻なんじゃないのw

返信

+2

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75. 匿名 2024/04/30(火) 20:46:45 [通報]

ご飯美味しく食べる為にあれこれ気を使うようになったわ
精神的というより胃もたれしない惣菜屋探すとか

返信

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76. 匿名 2024/04/30(火) 20:48:01 [通報]

たしかに
ここも攻撃的な人多いけどやっぱり自分が満たされてないからそうなっちゃうんだろうね

返信

+4

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77. 匿名 2024/04/30(火) 20:48:56 [通報]

だからこの年齢層より上が多いサイトはどこも荒れるんだろうね

返信

+1

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78. 匿名 2024/04/30(火) 20:49:51 [通報]

でもインボイスとか難しいこと増えたしめんどくさい

返信

+3

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79. 匿名 2024/04/30(火) 20:53:33 [通報]

45で学校行って46で再就職して、49の今フリーランスでさて頑張ろかと毎日奮闘してるのだが、なんでそんな年齢でネガティブなこと言われないかんのやろか。

趣味の芸術系で美術展に入選もしたよ、今年。
やりたいことやれるよーまだまだ。
確かに体の衰えや集中力の衰えは感じるけどね。

返信

+12

-7

80. 匿名 2024/04/30(火) 20:54:43 [通報]

>>1
去年48だったけど、下の子も成人して、８年目の仕事もパートだけどそこそこうまくいってて、仕事に役立つ国家資格受験して合格したよ。わりと幸せだったわ。20代で両親死んだからその頃の方が大変だった。人それぞれだね。

返信

+12

-2

81. 匿名 2024/04/30(火) 20:56:44 [通報]

>>11
まあでも、ヤングケアラーとかあるから、その年齢まで介護なく過ごせてるのは幸せだと思うけどね。

返信

+16

-2

82. 匿名 2024/04/30(火) 20:56:48 [通報]

>>5
４０代半ばぐらいから閉経をはさんで
５０代半ばぐらいまで
更年期って長いのよね

返信

1件の返信

+26

-0

83. 匿名 2024/04/30(火) 20:56:55 [通報]

>>71
結婚もしてないからね

返信

+1

-1

84. 匿名 2024/04/30(火) 20:57:38 [通報]

44歳だけど、4月に入って突然子どもが不登校になり、PTA役員で常に頭が忙しくて休まらず、完全にキャパオーバーしてる。
それまでは短時間のパートにやり甲斐を感じながらバランス取れていたのに、急に崩れた。同じ仕事内容でも心身不調だからかしんど過ぎて今日は仕事帰りの車で泣くほど。学費稼ぐためにやめる事は出来ないとしがみついてるけど、これで介護プラスされたら…無理よ。

返信

+14

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85. 匿名 2024/04/30(火) 20:57:42 [通報]

団塊ジュニア　周りは割と子育て終わってる
何なら孫居たりする
うちは若い時両親亡くしたから介護はない
　

返信

+3

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86. 匿名 2024/04/30(火) 20:57:55 [通報]

>>61
重なってしまったね

返信

+9

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87. 匿名 2024/04/30(火) 20:58:08 [通報]

今まさに48歳3ヶ月
65歳まで年金払うんだし、四半世紀やってる今の仕事に飽きてきたので転職するよ！

返信

+8

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88. 匿名 2024/04/30(火) 21:00:31 [通報]

>>16
40代50代も多いから更年期介護世代よ

返信

2件の返信

+5

-0

89. 匿名 2024/04/30(火) 21:01:08 [通報]

>>5
閉経してから信じられない速度で老けたわ

返信

1件の返信

+17

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90. 匿名 2024/04/30(火) 21:02:39 [通報]

今底辺かと思ってたけどここから更に不幸がくるのか。

返信

+5

-0

91. 匿名 2024/04/30(火) 21:04:29 [通報]

>>1
45歳くらいから生活に余裕できてきて一番幸せだけどなぁ
悩みがない

返信

2件の返信

+2

-3

92. 匿名 2024/04/30(火) 21:05:26 [通報]

>>70
40歳過ぎるとあ〜おばさんだなぁって諦めも出て来るよ。30代終わりが何か1番葛藤した。

返信

1件の返信

+10

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93. 匿名 2024/04/30(火) 21:06:31 [通報]

いままさに、48.3だわ。容姿が崩れてゆくのと更年期の体調不良、子供の大学資金、親の介護もあっていろいろ辛い。楽しいとかわくわくとか忘れたな。

返信

+18

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94. 匿名 2024/04/30(火) 21:08:49 [通報]

>>1
人それぞれ。

体調崩したり、独身や子無しなら、30代や40代前半で早い目に絶望したりする。

40で産めば、40代は子育て初期になる。30で産めば47歳は子供が高校生。

順風満帆でも50代60代で亡くなる人もいる。親が80で弁当作ってくれるくらい元気なパターンもある。

多様性の時代だから、一つの物差しでははかれない。

返信

+16

-1

95. 匿名 2024/04/30(火) 21:09:01 [通報]

ちょうど48.3歳だけどまあまあ楽しんで生きてるよ
若い頃の方が不安定だったかも
人によるわね

返信

+3

-1

96. 匿名 2024/04/30(火) 21:09:56 [通報]

>>11
親の介護、子の教育費は高校大学と一番負担が大きい時期
更年期で身体も辛くなる
仕事もやりがいや楽しさよりもお金のためだと割り切らざるをえない時だね

返信

1件の返信

+13

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97. 匿名 2024/04/30(火) 21:10:17 [通報]

今まさに48だけど、色々とままならないなあと壁は感じる。

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98. 匿名 2024/04/30(火) 21:15:55 [通報]

>>8
口では言わないけど、みんなそうだと思うよ。
餓死しない為にやむを得ずしてる事だから。

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99. 匿名 2024/04/30(火) 21:18:01 [通報]

>>69
私ガルちゃん好きだよー
ニッチな趣味とか適度な愚痴とかでお世話になってるよ
何事もほどほどよー

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100. 匿名 2024/04/30(火) 21:18:18 [通報]

>>5
片足突っ込んでるからマジ怖いってかキツい

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101. 匿名 2024/04/30(火) 21:19:23 [通報]

いつが幸せかなんて私が決めるからいい

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102. 匿名 2024/04/30(火) 21:19:54 [通報]

もう少し若いけどはげしくモチベーション削がれてる。直属上司は自己愛。他人の気持ちがわからないところは諦めてると宣言されたけど、役員からも注意されたばかりですよね？！僕を攻略してきてください、だあ？！？！アホか、モラハラ野郎。そんなんだから家族も崩壊してんだよ、ばーか！！！

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103. 匿名 2024/04/30(火) 21:21:12 [通報]

>>12
江戸時代は幼くして亡くなる子が多かったから平均寿命が低いだけだと何かで読んだよ
諸説あるかもしれないけど

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104. 匿名 2024/04/30(火) 21:22:36 [通報]

私、48.3歳だわ〜🥺🐲

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105. 匿名 2024/04/30(火) 21:24:05 [通報]

確かに仕事したくないしダラダラしながら今の収入が入ってきたら最高！って毎日思ってる。

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106. 匿名 2024/04/30(火) 21:25:17 [通報]

フェミニストってそのくらいの年代のイメージ

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107. 匿名 2024/04/30(火) 21:27:23 [通報]

絶対やってはいけないこと→アラフィフでの転職ってことね

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108. 匿名 2024/04/30(火) 21:28:26 [通報]

まさに48才。最近12年ぶりにパートはじめてそれなりに達成感持って生活できてる。そんな悪くないけどね。子供は素直で良い子だし夫も優しいし。ただ異常に痩せない。

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109. 匿名 2024/04/30(火) 21:28:49 [通報]

48歳になったばかりです。
最近転職して、新しい推しができて推し活楽しんで一応エンジョイしてますw

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110. 匿名 2024/04/30(火) 21:41:58 [通報]

団塊の人たちの生きることへの執着や貪欲さに圧倒されてるアラフィフだけど、ある一定の年齢を超えたら自分もあんなにパワフルに貪欲になるんだろうか
時代背景が全然違うからならないんだろうな

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111. 匿名 2024/04/30(火) 21:58:39 [通報]

>>4
同い年です！私も資格とりたくて色々調べてます！
何の資格ですか？参考までに教えてくださいm(_ _)m

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112. 匿名 2024/04/30(火) 22:00:27 [通報]

わかる。ホルモンも乱れるし将来決まってくるし、周りとの差が確実になるし、色々ある年齢よね。

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113. 匿名 2024/04/30(火) 22:03:18 [通報]

>>1
いろいろ出てくる年代ではあるよね
わたしは更年期と親の介護、仕事に対する気力がなくなって辞めたいけどなんとかしがみついています
よく休んで内外共に迷惑かけているのでリストラ候補に入ってそう

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114. 匿名 2024/04/30(火) 22:06:53 [通報]

>>82
その計算だと、あと3年で更年期明けるはずなのに、どんどん体力消耗してくるし、終わる気しない

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115. 匿名 2024/04/30(火) 22:07:09 [通報]

40代後半は本格的に老いに突入する時期だからね。辛くて当たり前だよ。上手くやり過ごしながら更年期が通り過ぎるのを待つしかない。

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116. 匿名 2024/04/30(火) 22:10:50 [通報]

>>101
かっこいい

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117. 匿名 2024/04/30(火) 22:13:28 [通報]

>>26
横。ガルちゃんでもババアの人生楽しんでいる人の書き込み多かったよ。今48歳だけど、今が一番幸福なんだけどな。

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118. 匿名 2024/04/30(火) 22:14:18 [通報]

>>20
なんとか仕事にありつきたい

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119. 匿名 2024/04/30(火) 22:14:29 [通報]

27歳じゃないんだ

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120. 匿名 2024/04/30(火) 22:17:56 [通報]

>>1
大丈夫、今の40代後半から50代前半は氷河期世代で、持ち家が無いとか子供いない、結婚してない、不安定な収入しかないって人はいくらでもいる。

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121. 匿名 2024/04/30(火) 22:25:44 [通報]

>>1
44歳で既にそんな感じなんですが…
介護は始まってないけど。

パートで誰にでもできる仕事。今から正社員には慣れそうにもない。資格とっても仕事が見つかるかわからないしその資格取得費用を回収できるかも解らない。
子育て中も休みが取りやすく働きやすい仕事選んでたら子供の手がかからなくなってきて梯子を外されたような感じ。
新卒時に入った会社の資格はもう錆びついてる。パートするなら頑張って正社員時代と同じ職種すりゃ良かったと思うが後の祭り。

いや今からでも頑張れるか？言い訳ばかりしてないで行動するか？
いやもう体力的に厳しいし記憶力の自信もない。慣れた仕事をつづけるべきか？休みやすく人間関係も良いし…

ってたまにものすごく迷う。

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122. 匿名 2024/04/30(火) 22:27:42 [通報]

>>114
横
体力落ちて疲れやすくなるよね
でも閉経したらすっきりしたよ
大事にしてね

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123. 匿名 2024/04/30(火) 22:30:55 [通報]

職場の48歳の方はすごく元気で自分大好き人間ですけど

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124. 匿名 2024/04/30(火) 22:37:10 [通報]

金無い以外はそこそこ幸せ。
更年期怖い。

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125. 匿名 2024/04/30(火) 22:46:27 [通報]

>>96
だけど元気な人はあちこち出かけたり旅行行ったりすごく元気だよね
49だけど私体力ないからうらやましいよ

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126. 匿名 2024/04/30(火) 22:48:02 [通報]

42だけど何やっても楽しくないし、ずっと気分が落ち込んでる
病院いったら抗鬱剤による治療勧められたけど薬漬けになるのも怖いからとりあえず断った　朝散歩するようにしたけど、今のところ効果ない

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127. 匿名 2024/04/30(火) 22:56:25 [通報]

ちょうど48.3歳だ。
転職や、小さくても個人事業なんて恐ろしくて考えられないな。

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128. 匿名 2024/04/30(火) 23:01:12 [通報]

>>51
わかるよ、、毎日おつかれさま。
家族がいると仕事辞めたりもしずらいし逃げ場なくて辛いよね。。楽しくはなくても毎日淡々とやり過ごせるようになりますように。

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129. 匿名 2024/04/30(火) 23:04:19 [通報]

現在44歳、今年6月に45歳迎えてアラフィフに向かうけどここ数年気分の落ち込みが酷くて休日は引きこもり気味なんで分かるわ。
なんとか日々を生きてる。体力の低下も実感してるから筋トレをゆるくやり始めた。最近サボりがちだったステッパー踏みを再開して有酸素運動やる日を増やしたい。
筋肉は裏切らない！…はず。

>>126
更年期鬱には有酸素運動が効果的らしいので、そのまま続けてみよう。ゆるめのヨガとか運動がダルかったらお気に入りの音楽聴きながら腹式呼吸で深呼吸とか。

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130. 匿名 2024/04/30(火) 23:33:14 [通報]

>>91
あなたは独身？家族持ち？家族持ちで悩みがなかったら
そらゃああなた幸せ者よ

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131. 匿名 2024/04/30(火) 23:36:13 [通報]

>>7
私はあと数カ月で49才だけど48才は今までで落ち着いている年だった。
更年期のイライラは酷かったけど、若い頃の方がストレス凄くあらゆる病気を
して一番酷い時は脳梗塞で倒れたぐらいだったし。

データなんて何の当てにもならない。

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