引っ越してから鬱っぽい

>>1
その土地に馴染めない感じですか？
今まで転勤や転職で何回か引っ越ししてますが今のところ地域や環境が合わないという経験は無いです。
ただ、マンションの騒音や住人の迷惑行動には何度か悩んでいて今も隣人の音が気になって家で寛ぐという事が出来なくなりました。
明確にこれが原因だ！って分かったら引っ越しされるのが良いかと思います。
何となく鬱っぽい感じならそのうち慣れるかもしれない。

+21

-1

34. 匿名 2022/08/21(日) 13:27:50

>>1
私も地元から離れて暮らした時2年ぐらい鬱になってよく泣いてた。
心療内科で適応障害って言われて薬を暫く飲んでました。

+18

-2

35. 匿名 2022/08/21(日) 13:28:40

>>1
なるよ、なる。人によるんだと思うけど。
2ヶ月以降の慣れてきた頃に体調とメンタルもくる。住み慣れたところからの引越しってそれだけエネルギー使うと思う。無理しないでね。

1件の返信

+25

-2

36. 匿名 2022/08/21(日) 13:29:08

家の地縛霊のせいです。もしくはその家は霊道になっているのです。私には見えます。

+1

-3

37. 匿名 2022/08/21(日) 13:29:30

ことは○ね

+1

-1

38. 匿名 2022/08/21(日) 13:29:49

鬱　栄養で調べてみて
食事を気をつけてみるのもオススメだよ

+6

-1

39. 匿名 2022/08/21(日) 13:30:35

>>6
こんなに安い？

+12

-1

40. 匿名 2022/08/21(日) 13:31:34

>>13
大宮は暮らしやすいし楽しい。

1件の返信

+3

-3

41. 匿名 2022/08/21(日) 13:32:20

バチェラー3に出てた亡くなった子、引っ越ししてきた直後だったんだよね。
インスタライブで、いきなり電気が消えたりついたり他にも怪奇現象が起こってて困ってる、霊の視える人にいるって言われたって言ってからしばらくして亡くなった…。
それ聞いてから事故物件が怖い。

1件の返信

+8

-3

42. 匿名 2022/08/21(日) 13:32:38

あるある
自分の家って気がしないんだよね。
落ち着かない。

+14

-1

43. 匿名 2022/08/21(日) 13:32:44

>>7
産婦人科で診てもらったがいいんだっけ

+2

-1

44. 匿名 2022/08/21(日) 13:33:20

土地に慣れるまでそんな感じでした。　まずは散歩とかしながら面白いお店や行ってみたいレストランを探してみるとか
景色を楽しむとかどうでしょうか？　土地感ができてくると馴染みやすいと思う。

+9

-1

45. 匿名 2022/08/21(日) 13:33:23

>>23
2年住んでたの凄い。
その間の生活はどうでしたか？！

1件の返信

+2

-1

46. 匿名 2022/08/21(日) 13:36:08

>>1
私もなった！！
心療内科も行ったけど処方された薬が合わなかったのと「心療内科にきてしまった…」という別の不安に襲われて行くのやめた
旦那とも険悪になって大きな喧嘩をして仲直りして時間も経ったからかなりマシになって一年以上たった今は平気だよ
ただの不慣れかもしれないけど人によるこらなんとも言えないところもあるね
小さなことでも自分が楽でいられる環境に整えて行くといいよ

+7

-1

47. 匿名 2022/08/21(日) 13:36:16

>>40
大宮駅、なんでも揃っててたしかに便利だけど都内に比べて飲食店やショッピングモールにいる人の民度悪すぎて絶対住みたくないと思った。

+13

-1

48. 匿名 2022/08/21(日) 13:37:08

うつになる理由っていろいろあるよ
引っ越し、結婚、出産、昇進
一般的には慶事と言われることでもなる
環境の変化になかなか馴染めないんだよね
私もそれ系でなった
主さんに抵抗なければ心療内科で薬を処方してもらうという手もある
早めの手当てが大事な時もあるよ

+20

-1

49. 匿名 2022/08/21(日) 13:43:48

周辺のお店や飲食店の開拓してみたりするといいかも。

+2

-2

50. 匿名 2022/08/21(日) 13:47:34

マイホーム鬱になりかけた
近所の人がフレンドリーで、野菜とかくれたけど、毒が入ってるかもと思ってた…
だいぶ病んでたけど3ヶ月くらいで普通に戻った

+9

-4

51. 匿名 2022/08/21(日) 13:50:15

>>1
私は、新婚で鬱になったけど引っ越した方角が悪かった、と毎年実家のお祓いにくる行者さんに言われたことがある。
その後、マンション買って引っ越したら体調が良くなった。

1件の返信

+2

-4

52. 匿名 2022/08/21(日) 13:51:33

>>1
風水学勉強するといいよ

1件の返信

+2

-2

53. 匿名 2022/08/21(日) 13:54:43

あるある
引っ越しして３年まだ慣れない
前住んでた地域が居心地良すぎて慣れることはないと思う

1件の返信

+17

-0

54. 匿名 2022/08/21(日) 13:59:42

引越しと異動両方したら鬱になって休職中…
大学進学で10代で上京してくる子とか偉すぎる
大人なのに私には耐えらんなかった…

+21

-0

55. 匿名 2022/08/21(日) 14:00:55

>>29
ちなみに、AもOもABもそういう傾向みたいてす🤣

+11

-0

56. 匿名 2022/08/21(日) 14:01:22

>>19
周りの環境も無理すぎて逆に鬱が酷くなったよ。
ゴミ捨てで外に出ただけで、何でこんなところに住まなければならないんだろうって涙が溢れて良い感じの用水路や樹木、登りやすそうな電信柱を物色してしまう。

2件の返信

+9

-0

57. 匿名 2022/08/21(日) 14:06:30

>>51
進学を機にメンタルが大不調に陥ったことがある。後から調べたらドンピシャに凶方位だった。

1件の返信

+1

-0

58. 匿名 2022/08/21(日) 14:07:34

日当たり悪いとなるよ

+5

-0

59. 匿名 2022/08/21(日) 14:11:00

氏神様にご挨拶に行くと良いよ。
お札をいただいて家に祀って
しょっちゅうお詣りしてると
守られてる安心感あるよ。

+17

-1

60. 匿名 2022/08/21(日) 14:14:58

>>56
登り易そうな電信柱はともかく(笑)
どういった経緯でそこに住むことになったの？自分が気に入ったから？それとも勤め先の寮や社宅？

+4

-1

61. 匿名 2022/08/21(日) 14:17:50

私もなったよ
間取りにも慣れないし、土地にも慣れないし、よくわからない不安があって全然楽しくなかった
けど、慣れたら治るからね

嘘みたいだけど、部屋の電気全部付けて明るくして過ごしてみてね
それだけでだいぶ気分明るくなるから！

+19

-0

62. 匿名 2022/08/21(日) 14:22:14

>>41
なに？その怖い話し

+3

-0

63. 匿名 2022/08/21(日) 14:23:32

>>5
今までの習慣を同じようにできるかによると思う。ペース崩れると戻るの大変。

+3

-1

64. 匿名 2022/08/21(日) 14:25:55

>>35
ちょうど2か月以降からメンタルに違和感がありました。慣れなきゃと思う一方で前の場所に帰りたいって気持ちがあったり不安定です。

1件の返信

+9

-0

65. 匿名 2022/08/21(日) 14:26:05

日当たりと風通し悪い部屋の時、鬱になった。日中いないのに。カビのせいかな？

+8

-0

66. 匿名 2022/08/21(日) 14:28:07

>>10
主です。慣れるのに1年もかかるんですね。
辛いけど。。

1件の返信

+3

-0

67. 匿名 2022/08/21(日) 14:31:16

>>16
主です。引っ越して5か月経ちました。
メンタルがたがたです。

+17

-0

68. 匿名 2022/08/21(日) 14:32:20

まさに私もそうだよ。
私は転勤族だけど、環境変わるって本当にストレス与えるんだなと痛感。
1ヶ月前に引っ越し決まって急いで新居探して引っ越し業者決めて荷造りして引っ越して荷解きして。新しい土地でスーパーなど新たに開拓して、、、疲れた。でも来月試験があるから勉強しないと。試験受けるのは自分で決めたことだけど精神的にすごく疲れてる。

+24

-1

69. 匿名 2022/08/21(日) 14:38:36

旦那がなった
初めてのマイホームだったのに
支払いのプレッシャーと慣れない一戸建てで
鬱ぽくなった

半年くらいヤバかったけど
今は戻りましたよ

+16

-1

70. 匿名 2022/08/21(日) 14:41:30

>>21
そのまんま次の引っ越し先に持ってく段ボールあるな
本なんだけど、思い切って処分するべきか・・・
はぁ片付けなきゃ来月頭に引っ越しだ・・・

+5

-0

71. 匿名 2022/08/21(日) 14:46:29

結婚して家を建てて16年。土地が合わないのか、息苦しいし運気が悪くなった気がする。土地や建物と人間の相性ってあると思う。

+12

-1

72. 匿名 2022/08/21(日) 14:51:18

>>57
このくらいの時期に引っ越そうと思ってるって言ったら、絶対やめとけ、翌月じゃないとダメって言われて、変更したことある。まぁ良くない時期でも大丈夫でしょ！仕方ないよねーって言ってたんだけど、本当に洒落にならない可能性もあるからって言われて念のため変えた。
方角や時期が悪いときに引っ越しても大丈夫だった人もいるのかなぁ、でも何年か越しに影響出るときもあるって聞いたから怖い。
ガチでやばいときは引っ越し決まったときから不調が起きるときもあるらしいけど。

+2

-1

73. 匿名 2022/08/21(日) 15:02:38

>>64
苦手じゃなければ体調を見ながら近場からいろんなところに出かけたりするといいよ。その土地の良いところが見えてきたり新しい人脈ができたりして気づいたらよくなってきたよ。
引越し後って体もメンタルも早く馴染まなきゃって気張ってるけとちょうど2ヶ月を過ぎてくると一気に無理していた反動が出てくるよ。私も何回も引越ししてるけど最初の一年は結構辛い。すぐに適応できる人が羨ましいよ。

+5

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74. 匿名 2022/08/21(日) 15:30:07

>>1
あるよ！人はストレスでうつを発症しやすいんだけどいい変化（昇進、結婚、引っ越し、出産など）も鬱になりやすいらしい
何がトリガーになるかわからないよね
ちょっとずつ馴染みのスーパーとか行きつけになるお店なんかができてきて楽しくなってきますように

+7

-1

75. 匿名 2022/08/21(日) 15:39:36

>>6
夫の会社引越し代はまるまる出してくれるんだけど、移動する車の高速代とかガソリン代も出してほしい
２年に一度遠距離転勤だからそこそこそれだけで出費なんだよなぁ
あと、遠距離だと前乗りで宿泊もしなきゃだし…
わがままかなぁ

+3

-4

76. 匿名 2022/08/21(日) 15:46:47

わかる。
私は他にも色々重なったこともあって、結局また引っ越したよ。ご縁がない家ってあると思うわ。
夏場は、日当たり良すぎて、どの部屋も暑くなってしんどかったなー