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1. 匿名 2024/05/11(土) 18:21:11
最近座りっぱなしのことが多くて腰が痛いです😓返信
おすすめのクッションなどを教えていただきたいです
他にもデスクワーク快適化のためグッズ等あれば共有しましょう〜+29
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2. 匿名 2024/05/11(土) 18:21:56 [通報]
動く机導入してから立ったまま仕事できて便利だよ返信+5
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3. 匿名 2024/05/11(土) 18:22:08 [通報]
返信![デスクワークの快適化]()
+8
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4. 匿名 2024/05/11(土) 18:22:17 [通報]
長時間座りっぱなしは寿命縮めるらしいよ・・・返信+27
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5. 匿名 2024/05/11(土) 18:23:44 [通報]
>>1返信
テレワーク？？
昇降デスクで立ったまま仕事するのがオススメ
座るのが何より健康に悪いのは数々の論文で証明済よ+6
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6. 匿名 2024/05/11(土) 18:24:25 [通報]
>>1返信
たまに立って仕事してみては？
そういうPC台とかもあるし+3
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7. 匿名 2024/05/11(土) 18:24:59 [通報]
>>3返信
こういう奴が薬局の待合室にあって試してみたんだけど
おしりが大きくて入らなかったわ+18
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8. 匿名 2024/05/11(土) 18:25:00 [通報]
>>1返信
大きめのモニター！+6
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9. 匿名 2024/05/11(土) 18:28:52 [通報]
デスクワークで肩こりがひどいんですが、お勧めありますか？返信+7
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10. 匿名 2024/05/11(土) 18:32:44 [通報]
>>9返信
お風呂に浸かりながらデコルテマッサージ
肩こりめっちゃひどいんだけどだいぶマシになった+3
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11. 匿名 2024/05/11(土) 18:34:54 [通報]
>>9返信
医療用の磁気ネックレスでだいぶ肩と首のコリ良くなったよ
私はコラントッテのリエリィってチョーカーみたいなの使ってる+5
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12. 匿名 2024/05/11(土) 18:35:36 [通報]
>>3返信
これ持ってないんだけど、普段腰のところに細長いクッションを挟むと楽になるからこの背もたれの形よさそう+0
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13. 匿名 2024/05/11(土) 18:40:03 [通報]
>>9返信
風呂に入って湯船でリラックスする。
目薬を目が疲れたら日常たまにする。
肩に黒い磁気の丸い小さいの替えのシート肌色のものをたまに貼っていたことある。
+4
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14. 匿名 2024/05/11(土) 18:40:25 [通報]
>>3返信
これ背もたれある椅子にも置ける？+0
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15. 匿名 2024/05/11(土) 18:41:50 [通報]
テレワーク前提で書くけど、ダイニングの椅子からオカムラっていうメーカーのチェアーに替えたら腰痛が改善したよ返信
色々な種類があるから人によるとは思います
あと正しい姿勢で使わなきゃ文字が書けない鉛筆があってAmazonで買ったんだけど私はこれを使って仕事するときの姿勢の癖づけに使ってるよ+6
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16. 匿名 2024/05/11(土) 18:44:43 [通報]
>>14返信
置けるよ
上司が置いてる+1
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17. 匿名 2024/05/11(土) 18:45:38 [通報]
在宅勤務で以下を揃えました。今の所快適です。返信
・オフィスチェア→長時間座ってても腰が痛くならない
・モニタスタンド＋外付けモニタ→細かくモニタの位置を変えられる
・ノートPCスタンド→ちょうど良い高さで作業できる
・トラックボールマウス→肩こりがなくなった+11
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18. 匿名 2024/05/11(土) 18:45:44 [通報]
脚がめちゃくちゃむくむ…返信+19
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19. 匿名 2024/05/11(土) 18:45:47 [通報]
>>5返信
膝が痛くなるんだが+1
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20. 匿名 2024/05/11(土) 18:51:15 [通報]
>>3返信
こーいうのいまいち効果あるのか謎なんだよなぁ
そして微妙に高かったりするよね+4
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21. 匿名 2024/05/11(土) 18:53:58 [通報]
オススメのワイヤレスマウスあったら教えて欲しいです返信+1
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22. 匿名 2024/05/11(土) 19:04:53 [通報]
バランスボールやっている人がいたら、感想聞きたいです！返信+2
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23. 匿名 2024/05/11(土) 19:05:25 [通報]
>>4返信
と言われても仕事なのでね+19
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24. 匿名 2024/05/11(土) 19:08:40 [通報]
PCのテンキーでおすすめあったら聞きたいです！返信
転職したら数字扱うことめっちゃ多いのに、小さいノーパソの上の方の数字キー押すの効率悪すぎて。
自腹きって自分用買うの検討してます。![デスクワークの快適化]()
+5
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25. 匿名 2024/05/11(土) 19:29:50 [通報]
>>1返信
会社で使わせてもらって良かったのと同じオフィスチェア買ったよ+0
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26. 匿名 2024/05/11(土) 19:30:22 [通報]
>>22返信
最初は良かったけど、しばらくしたらお尻の骨が痛くなった
あと危ないし、邪魔だよ+2
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27. 匿名 2024/05/11(土) 19:42:14 [通報]
>>24返信
テンキー付きの無線キーボードじゃだめ？+0
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28. 匿名 2024/05/11(土) 20:08:09 [通報]
>>27返信
デスクが狭いのでコンパクトなテンキーの方が嬉しいです！+1
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29. 匿名 2024/05/11(土) 21:14:57 [通報]
>>14返信
こんな大きいの、職場まで持っていって置けなかったら、切なさ半端ないね…。+5
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30. 匿名 2024/05/11(土) 21:29:30 [通報]
>>23返信
よこ
そんなに長生きも望んでないしね+0
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31. 匿名 2024/05/11(土) 22:41:26 [通報]
コールセンターで働いてます返信
腕を支えるのに、かなりの筋肉を使ってる様なので腕を支えるクッションを置くと良い様です
色々探してます+3
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32. 匿名 2024/05/12(日) 11:32:45 [通報]
>>18返信
水が溜まりやすくなったわ+1
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33. 匿名 2024/05/12(日) 13:27:18 [通報]
正しい姿勢の意識、足台おく、ハンドレストを買う返信+0
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34. 匿名 2024/05/12(日) 16:36:21 [通報]
>>31返信
机につけるタイプの肘置きがいいかも！
Amazonで「肘置き」「デスク」で検索すると色々でてくる+0
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35. 匿名 2024/05/13(月) 20:40:09 [通報]
未だにデスク上で喫煙しながら仕事している人がいる。令和になっても昭和感が残っている。返信+1
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