依存症治療をした方いますか？

1. 匿名 2024/04/30(火) 19:53:33

私は病院にかかるほど生活に悪影響が出ているわけではないのですが、自分がつらいのでどうにかしたいな、と思う依存があります

病院では「条件反射制御法」など依存症の治療方法があるみたいですが、ひとりでできることならやってみたいと思っています

皆さんのまわりで、依存症治療をされた方いらっしゃいますか？

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2. 匿名 2024/04/30(火) 19:54:26 [通報]

がるのアプリを削除しました

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3. 匿名 2024/04/30(火) 19:54:43 [通報]

めちゃゴッツイのが欲しいねん

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4. 匿名 2024/04/30(火) 19:54:44 [通報]

出典：www.yahata-hp.com

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5. 匿名 2024/04/30(火) 19:54:49 [通報]

氷食症(氷依存症)
鉄欠乏性貧血の治療したら治りました

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6. 匿名 2024/04/30(火) 19:55:41 [通報]

そもそも何の依存症なのさ？
それを書かないとレスするにも困るんじゃない？
アルコール依存症？
スマホ依存症？
性依存症？
いろいろありすぎるよ？

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7. 匿名 2024/04/30(火) 19:55:55 [通報]

>>2
アク禁でスマホから書き込めないから健康的
こうして暇な時にパソコンからのみ

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8. 匿名 2024/04/30(火) 19:56:13 [通報]

出典：www.karakoto.com

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9. 匿名 2024/04/30(火) 19:56:14 [通報]

治療を試したことはあります。
恋愛依存というか人に執着してしまうので。
内服したけどやっぱり会ったり見れる環境だと無理でした。
そのあと離れて私の気持ちが冷めたので治りました。

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10. 匿名 2024/04/30(火) 19:56:54 [通報]

酒とタバコの依存症治ったな
治療はしてないけど

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11. 匿名 2024/04/30(火) 19:58:33 [通報]

>>2
来てるから意味ないじゃんw

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12. 匿名 2024/04/30(火) 19:59:11 [通報]

>>2
2コメで書き込むとはw

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13. 匿名 2024/04/30(火) 20:01:44 [通報]

寂しくて金使うのを辞められた人いますか？

お酒別に好きじゃないのに飲みに行って店員に奢って寂しさ満たして額が増えていく日々に自己嫌悪。

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14. 匿名 2024/04/30(火) 20:02:42 [通報]

>>1
主と同じく病院へかかるほどではない依存気味の人間です。
恋愛、酒など。
筋トレを始めたところ依存先が変わりました。
トレーニング依存性です。
でも害じゃないし前より良いから今の生活満足してます。酒は毎日飲みますが量は減ったかも。

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15. 匿名 2024/04/30(火) 20:04:06 [通報]

ありますよ。
回復施設にも行ったことがあるよ。若くして発症したなら年齢と共に落ち着いてくるのもあるし依存症という病気の本質を知ることも重要。

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16. 匿名 2024/04/30(火) 20:06:21 [通報]

ぱちんこパチンコ依存が治る薬が欲しい

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17. 匿名 2024/04/30(火) 20:06:35 [通報]

どんなに負けが少なくても（一度の負けが１マン円以内）毎週末パチンコ我慢出来ないのはギャンブル依存だよね？

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18. 匿名 2024/04/30(火) 20:08:13 [通報]

ナッツ依存

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19. 匿名 2024/04/30(火) 20:14:41 [通報]

>>2
アプリだとパッと開いちゃうから、わざわざブラウザから入って手間がかかるようにしてガルちゃんから遠ざかった人いる。

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20. 匿名 2024/04/30(火) 20:16:39 [通報]

アルコール依存症の治療した
スリップしたものの、断酒10年目になる

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21. 匿名 2024/04/30(火) 20:18:59 [通報]

>>19
よこ
確かに
私はZOZOのアプリに危険を感じている笑

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22. 匿名 2024/04/30(火) 20:20:38 [通報]

>>2
アプリ削除してもさほど意味はない私も削除してるけど荒らしが多いとコメント残せない自然とガル見ない。コメントし残しても返信分からないどっぷり浸かる事は回避できてる

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23. 匿名 2024/04/30(火) 20:21:08 [通報]

>>13
はい
ドン底メンタルになってそれこそ投薬、カウンセリング
とすがる思いで右往左往
正直、全く効果なし…金ドブ状態
そのころ不摂生と異常な食依存？もあって70キロオーバー　
肉割れするほどの太りよう…どうにかしようというより
近所にスポクラがあったのを思い出し…フラッといって入会
風呂も入るのも億劫でね、銭湯替わりでいいや…と
そのうち訳もなく泳ぎたくなりヒマだし歩いて３分だし
毎日通った、クラスにも入って皆さんと泳ぎの練習
ハマりました、そして痩せたし
生きがいの様なものでした
それから、筋トレ、エアロビなどなどやって
久しぶりに会う人はビックリするほど別人に

何でもいいのでとにかく身体を使った事をやってみて欲しいです
ほんとにかなりの効果はあるはずです

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24. 匿名 2024/04/30(火) 20:22:17 [通報]

>>17
生活に支障が出てないなら良いんじゃないの
毎月最大5万は私からするとけっこうもったいない金額だけど、、

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25. 匿名 2024/04/30(火) 20:23:49 [通報]

ギャンブル依存で依存症専門病院に通院してました。
自助グループにも参加してました。

結果、離婚もしたし治りませんでした。
うつの薬もらってもしんどくなるだけ。

今も闘ってます。
一人でも打ち明けられる人がいれば、いいのですが。

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26. 匿名 2024/04/30(火) 20:24:30 [通報]

>>13
追記
寂しいからショッピング
そして飲み屋でのアルコール
どんだけ使ったのか？…おまけに人依存
もう収拾つかないほどの状態でした

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27. 匿名 2024/04/30(火) 20:28:07 [通報]

パチンコ依存症

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28. 匿名 2024/04/30(火) 20:29:02 [通報]

元交際相手が依存症と診断されて、通院と自助グループ通ってた。
依存症治療は、どこまで社会生活や人間関係、健康などを害しているかで、治療するしないを決めればいいと思う。もちろん、他人に被害与えるような依存は治療すべきと思うけど。
気になるなら、一度精神科とか地域の保健センターに問い合わせてみると良いんじゃないかな。それから、各依存症の自助グループ(アルコールならAAなど)に必要な情報載ってるから、見てみてね。

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29. 匿名 2024/04/30(火) 20:31:30 [通報]

>>28
自己レス。
各依存症の自助グループのホームページに、必要な情報載ってるから見てみてね、です。すみません。

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30. 匿名 2024/04/30(火) 20:33:24 [通報]

プレミアムハイチュウ依存症
一ヶ月半で200袋食べた
3キロ太った

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31. 匿名 2024/04/30(火) 20:40:32 [通報]

>>14
羨ましい。なんどもトレーニング依存に移行しようと思ってやるんだけど体動かすの嫌いすぎてずっと賢者タイムって感じ。他のことにもこんな熱量の低さだったらいいのにってくらい。

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32. 匿名 2024/04/30(火) 20:42:52 [通報]

>>30
ハイチュウ＆ぷっちょ依存症になりそうだったけど銀歯が取れて治ったよ

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33. 匿名 2024/04/30(火) 20:43:09 [通報]

自助グループは、簡単に言えば宗教みたいな雰囲気です。
聖書みたいな手帳をもらったりします。
女性も多いです。家族が付き添ったりもします。
あだ名で呼び合ったりします。

やる気のある人は市外の参加場所にも足を運び、
みんなスリップしながらも攻めずに励まし合うみたいな会です。

自分の場合ですが、
その時間を単発バイトにあてるほうがマシな気がして数ヶ月でやめました。
依存性は治ってません、ギリギリで生きてます。

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34. 匿名 2024/04/30(火) 20:47:15 [通報]

何の依存？

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35. 匿名 2024/04/30(火) 20:49:11 [通報]

>>31
私が始めた段階としては思い出すと初期にパーソナル受けたのもよかったと思います。
でもライザップみたいのじゃなくガチ選手のやつ、月1くらいだから金額も安いです。
体の使い方を学ぶのと重量が伸びるのが楽しくて依存しました。
タバコも酒もやめてないけど、前より全然ましです。
筋トレに夢中なので、ギャンブルはいらなくなりました。

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36. 匿名 2024/04/30(火) 20:51:11 [通報]

>>1
糖質依存症です
せっかく毎日ロカボな食事をしてるのにお菓子やら食べちゃう

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37. 匿名 2024/04/30(火) 20:51:36 [通報]

>>1
入院した
よくなった

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38. 匿名 2024/04/30(火) 20:55:42 [通報]

>>1
人に迷惑のかかる依存症はほんとに迷惑だよね
私の一番嫌いな依存はこれ！

性依存→人の男を平気で寝盗る

これの人は全員❹んでほしい

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39. 匿名 2024/04/30(火) 20:56:26 [通報]

>>9
どんな薬を飲んでたんですか？
私も1人だけに執着してしまう

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40. 匿名 2024/04/30(火) 21:05:30 [通報]

>>39
薬名は忘れてしまいましたが、アルコール依存症に使う薬でした。臨床的に恋愛や人に依存してしまうのにも効くことがあるとのことで3ヶ月くらいは内服しましたが、効果がわからず辞めました。

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41. 匿名 2024/04/30(火) 21:07:16 [通報]

>>33
わかる。マルチや宗教のノリ。仲間との出会いに感謝！
「神様！私にお与え下さい。自分に変えられないものを受け入れる落ち着きを。変えられるものは変えていく勇気を。そして二つのものを見分ける賢さを。」

何であんなに宗教っぽくする必要があるんだろね？

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42. 匿名 2024/04/30(火) 21:08:51 [通報]

酒飲みで、あんまり食べないから体重は標準マイナスだけど体脂肪は32%あって貧血、高血圧だった！
筋トレに依存した！

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43. 匿名 2024/04/30(火) 21:10:53 [通報]

>>40
ありがとう
そんな薬あるのを知らなかったです
やっぱり環境を変えたり認知療法の方が効果あるんですね

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44. 匿名 2024/04/30(火) 21:14:11 [通報]

>>11
アプリだと返信内容が確認しやすい……結果、依存する！
ブラウザだと、言いたい事言って二度と見ない！

嫌味コメント心折れるのよ🥺いいかげんにしましょう

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45. 匿名 2024/04/30(火) 21:16:43 [通報]

>>43
そうだと思います。嫉妬心とかは会わないようにしないとまず無理でした私の場合。
少しでも楽になれるといいですね。

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46. 匿名 2024/04/30(火) 21:26:58 [通報]

>>2
来とるがな！！

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47. 匿名 2024/04/30(火) 21:33:16 [通報]

>>44
なるほどねー！
抑制にはなるんだね！

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48. 匿名 2024/04/30(火) 21:35:15 [通報]

甘えん坊年上女性話すとドキドキする

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49. 匿名 2024/04/30(火) 21:47:10 [通報]

>>41
うわーー、覚えてます
良いこと言ってるんですけどね
ハマりやすい人向けに考えられたのかもしれませんね

自分も含めて自己紹介が地獄ですよね、
客観的に自分を見る場だなとは思いました

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50. 匿名 2024/04/30(火) 21:48:32 [通報]

アルコールは服薬でだめなの？
飲むと気持ち悪くなるんだよね？
それでもだめってこと？

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51. 匿名 2024/04/30(火) 22:12:31 [通報]

>>6
トピ主は自身の症状をガル民に相談したい訳ではなく、ガル民から治療体験について聞きたいんだよ

文末にはっきりと書いてある

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52. 匿名 2024/04/30(火) 22:14:07 [通報]

>>33
依存性だけど、宗教じみたこと、占いなんかは本当嫌い。
嫌いが行きすぎて語りすぎちゃうとこが依存性ぽさ出てるきがする。

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53. 匿名 2024/04/30(火) 22:42:28 [通報]

>>1
うちの父ですがお酒がやめられず、ただただ飲み続けるだけで酔って何か迷惑かけるとかではないのですが健康の心配があり、アルコール依存症の施設に半年以上入りました

その後は全くお酒を飲むのをやめて、肝臓の数値も安定して今は健康そのものです

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54. 匿名 2024/04/30(火) 22:46:19 [通報]

>>25
我慢！我慢！じゃなくて発散するのがいいと思う
ライブがおすすめです。ライブ会場行ければサイコーだけど家で中継やDVDでもドーパミン出まくるよ

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55. 匿名 2024/04/30(火) 22:48:48 [通報]

>>8
人と線引きできるようになってからがるちゃん知れてほんとよかったと思う　人生がブレまくってる時ここは良くない　自分が賛同する意見に流されちゃうよ

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56. 匿名 2024/04/30(火) 22:53:43 [通報]

何の依存かもわからず、その一人で出来る治療が効果的か？とかわかりませんね。

基本的に依存症治療は、通院はおまけみたいなもので自助グループでのミーティングが唯一の治療法と言われています。
アノニマス（正体を明かさず）で、適当に名乗り依存以外のことを話したりしても何も咎められないし。
そんな感じですかね？

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57. 匿名 2024/04/30(火) 23:08:37 [通報]

>>19
ブラウザでも全然遠ざかれない

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58. 匿名 2024/04/30(火) 23:32:33 [通報]

リアルタイムなトピありがとうございます。

コロナ前までは断酒できてたのに
コロナ禍で家飲みしてしまい、自力で休肝日つくれなくなりまして🥲

先週末からアルコール依存の病院に通って
ワーカーさんと先生と話しして
家飲みを辞めるの目標に薬飲んで、禁酒続けれてます。
気持ちが、かなり楽です。

連休明けから、グループで講習なんですが
知らない人に自分の話しするの苦手ですけど、、
頑張ります。

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59. 匿名 2024/04/30(火) 23:39:04 [通報]

>>41
アメリカから来てるから背景がキリスト教だからなんじゃない？
日本では違和感覚えるよね

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60. 匿名 2024/05/01(水) 00:31:43 [通報]

横浜に各種依存症治療の専門病院があり、通ってました。
お医者さんの診察を受けた後、
数名の心理士さんによるテキストを使った授業形式で依存症に陥るプロセスや仕組みを学んだり、ワークシートやディスカッションで自分の過去の事例についてどう捉え直したり、行動すれば良かったかを考えたりアドバイス貰ったりと、
私にとってはすごく有意義なものでした。
実際気持ちもずいぶん落ち着きました。（自分の置かれた状況が好転するわけではないですが）

めちゃくちゃジャンキーで廃人みたいな人ばかりなのかと恐れてましたが、ちゃんと社会生活を送っていて普通に会話のできる真面目そうな人たちが多かったです。
きちんと治療をしようと自主的に行動しているからかな。

あと治療を受けるにあたっての支援制度もあるので費用の面での不安も少なかったです。
どうにかしたくてすがる思いで別の所で自費のカウンセリング受けてた頃はわけもわからないままお金がどんどん消えていきました…

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61. 匿名 2024/05/01(水) 00:45:45 [通報]

>>13
認知行動療法とスポーツ(健康的な生活)が効きましたよ。

寂しいから私はお金遣っちゃってました。

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62. 匿名 2024/05/01(水) 03:28:52 [通報]

>>1市販薬のオーバードーズ依存症に陥ってしまい、閉鎖病棟へ措置入院として1ヶ月半入院。
退院後、また飲んでしまいましたが何故か効果が効かない体質になりました。
なのでもう摂取することもなく治ったと思い込んでいます。

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63. 匿名 2024/05/01(水) 11:33:02 [通報]

スマホ依存症
仕事に支障が出てる
どうやって治したらいい？

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64. 匿名 2024/05/01(水) 13:34:39 [通報]

>>16
カイジ見てみてよ

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65. 匿名 2024/05/01(水) 14:06:06 [通報]

>>53
素晴らしい、支えたご家族も
文字にするとそうなのか…と思うけども
回復までの道のりを思うと素晴らしい、良かった…の気持ちが湧き上がってくる

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