依存症治療をした方いますか？

リアルタイムなトピありがとうございます。

コロナ前までは断酒できてたのに
コロナ禍で家飲みしてしまい、自力で休肝日つくれなくなりまして🥲

先週末からアルコール依存の病院に通って
ワーカーさんと先生と話しして
家飲みを辞めるの目標に薬飲んで、禁酒続けれてます。
気持ちが、かなり楽です。

連休明けから、グループで講習なんですが
知らない人に自分の話しするの苦手ですけど、、
頑張ります。