依存症治療をした方いますか?
65コメント2024/05/01(水) 14:06
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13. 匿名 2024/04/30(火) 20:01:44
寂しくて金使うのを辞められた人いますか?
お酒別に好きじゃないのに飲みに行って店員に奢って寂しさ満たして額が増えていく日々に自己嫌悪。+25
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23. 匿名 2024/04/30(火) 20:21:08
>>13
はい
ドン底メンタルになってそれこそ投薬、カウンセリング
とすがる思いで右往左往
正直、全く効果なし…金ドブ状態
そのころ不摂生と異常な食依存?もあって70キロオーバー
肉割れするほどの太りよう…どうにかしようというより
近所にスポクラがあったのを思い出し…フラッといって入会
風呂も入るのも億劫でね、銭湯替わりでいいや…と
そのうち訳もなく泳ぎたくなりヒマだし歩いて3分だし
毎日通った、クラスにも入って皆さんと泳ぎの練習
ハマりました、そして痩せたし
生きがいの様なものでした
それから、筋トレ、エアロビなどなどやって
久しぶりに会う人はビックリするほど別人に
何でもいいのでとにかく身体を使った事をやってみて欲しいです
ほんとにかなりの効果はあるはずです+56
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26. 匿名 2024/04/30(火) 20:24:30
>>13
追記
寂しいからショッピング
そして飲み屋でのアルコール
どんだけ使ったのか?…おまけに人依存
もう収拾つかないほどの状態でした
+12
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61. 匿名 2024/05/01(水) 00:45:45
>>13
認知行動療法とスポーツ(健康的な生活)が効きましたよ。
寂しいから私はお金遣っちゃってました。+7
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