実は「加齢」だけじゃない！？　歯茎が下がる4つの原因、歯科医師が解説

1. 匿名 2024/04/23(火) 15:35:22

【原因（1）歯周病】

歯周病は、歯茎が炎症を起こしたり、歯を支える骨が破壊されたりする病気です。歯周病が進行するにつれて、歯茎が後退していきます。

【原因（2）歯ぎしり、食いしばり】

歯や歯茎に過剰な力がかかるため、歯茎に炎症が起き、歯肉が後退することがあります。

【原因（3）間違ったブラッシング方法】

歯磨き時に力を入れ過ぎていたり、歯ブラシの毛先が間違った方向に当たってしまったりしていると、歯茎を傷つける可能性があります。

【原因（4）加齢】

歯茎も加齢により退化し、萎縮していきます。しかし、歯周病や口内環境がよい場合は、歯肉退縮を遅らせることができます。

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鏡を見ていて、自分の「歯」が長くなったように感じたら、歯茎が下がっているのかもしれません。どうして歯茎が下がるのか、その理由を歯科医師が解説します。

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2. 匿名 2024/04/23(火) 15:36:17 [通報]

歯周病画ほとんどやろ

成人の歯周病率高いのに
自分は歯周病じゃないと思ってる人多いらしいし

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3. 匿名 2024/04/23(火) 15:36:40 [通報]

私は2だ
歯科医にも言われた
凄く綺麗に歯磨き出来てるのにポケットが深いのは食いしばりが原因って
夜はマウスピースして寝るけど。

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4. 匿名 2024/04/23(火) 15:37:10 [通報]

>>3
ハハッ

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5. 匿名 2024/04/23(火) 15:37:41 [通報]

>>1
私は幼少期に歯磨きを褒められてから一生懸命に力をこめて磨き続けた結果、めっちゃ歯茎が削れてしまったorz

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6. 匿名 2024/04/23(火) 15:38:19 [通報]

わたくし食いしばりがあって骨隆起してしまってる。マウスピース作らにゃな。

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7. 匿名 2024/04/23(火) 15:39:54 [通報]

歯軋り🦷🪥

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8. 匿名 2024/04/23(火) 15:40:51 [通報]

気づいたら歯食いしばってるわ
最近、逆流性食道炎になったんだけど原因のひとつに食いしばりってあったなぁ
嫌な癖だわ

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9. 匿名 2024/04/23(火) 15:41:04 [通報]

前歯磨くのにイー😁して歯ブラシ縦にコシコシだめかな？

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10. 匿名 2024/04/23(火) 15:41:06 [通報]

>>3
マウスピース良いですか？私も食いしばりが最近凄い自覚あって歯医者に相談しようかと思ってる。

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11. 匿名 2024/04/23(火) 15:41:21 [通報]

毎日歯磨きしてるのに〜体質で〜
って言うほとんどの人はちゃんと磨けていないと思う。歯の表面と奥歯をてきとーにカチャカチャ磨くだけ。

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12. 匿名 2024/04/23(火) 15:42:01 [通報]

歯磨きのとき強く長くしすぎて歯も歯茎も傷んでしまったよ

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13. 匿名 2024/04/23(火) 15:42:03 [通報]

3だわ〜

歯科矯正始める時にワイヤーつけてると歯磨きしにくくて虫歯に人が多いって先生に言われて頑張って歯磨きしたら仇となった

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14. 匿名 2024/04/23(火) 15:42:45 [通報]

通ってる歯医者からはブラッシングに力が入り過ぎたらダメだと言われた

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15. 匿名 2024/04/23(火) 15:43:44 [通報]

高い歯ブラシと歯磨き粉の方が効果あるのか？

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16. 匿名 2024/04/23(火) 15:45:00 [通報]

歯周病は糖尿病を悪化させ、糖尿病は歯周病を悪化させる。負のスパイラル。歯周病はそれ以外の病気も誘発するから万病の元。

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17. 匿名 2024/04/23(火) 15:45:04 [通報]

>>10
凄く成果がある訳じゃないんですけど、少なくとも寝てる間は歯と歯が直接当たる事はないですしね。
私は耳鳴りの原因が食いしばりかもしれないので作りました。
保険適用で8000円ぐらいだった記憶です。

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18. 匿名 2024/04/23(火) 15:45:10 [通報]

私は歯医者さんにちゃんと磨けてる、というか磨き過ぎに気をつけてと言われた
歯石もほとんど無い
でも、食いしばりが酷いし歯茎下がってる

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19. 匿名 2024/04/23(火) 15:46:53 [通報]

>>11

ブラウン電動歯ブラシで朝昼晩歯磨きして
フロスして、コンクールFでゆすぎしても産後歯茎の調子悪いんよ。
定期的に歯医者さんも行ってるけど、歯茎は弱ったまま。。

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20. 匿名 2024/04/23(火) 15:47:36 [通報]

間違ったブラッシングが意外と多いのよ
ガシガシ毎日やってたら歯茎もダメージ受けるさ

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21. 匿名 2024/04/23(火) 15:47:36 [通報]

私も食いしばりで起きたら顎が痛く
てマウスピース作りました。
セラミックばかりなので月1で歯茎の
中の掃除お願いしてます。

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22. 匿名 2024/04/23(火) 15:49:01 [通報]

>>19
電動歯ブラシやめて手磨きに変えてみたら？
力を入れず斜め45°で

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23. 匿名 2024/04/23(火) 15:52:00 [通報]

トゥース！

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24. 匿名 2024/04/23(火) 15:52:01 [通報]

>>1
歯列矯正もあるでしょ？
矯正してから歯茎が下がったし

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25. 匿名 2024/04/23(火) 16:01:38 [通報]

食いしばり治らない…無意識だし
首や肩の凝りに食いしばりも影響ありそうとようやく気がついた

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26. 匿名 2024/04/23(火) 16:09:11 [通報]

>>10
自覚なかったけど勧められた
夫婦で
不思議がったけど

作るとき、上手な先生じゃないと、違和感で眠れないから気をつけて

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27. 匿名 2024/04/23(火) 16:11:57 [通報]

>>3
マウスピースソフトだとすぐ穴が空いてしまう
ハードの方がいいか、それともボトックス打つか迷う

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28. 匿名 2024/04/23(火) 16:19:07 [通報]

>>17
横ですみませんが、上下両方つけてますか？
上だけ下だけとかなのかな

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29. 匿名 2024/04/23(火) 16:31:23 [通報]

歯茎の悩みってストレスよね

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30. 匿名 2024/04/23(火) 16:35:10 [通報]

>>1
私は加齢と食いしばりかな〜。毎日マウスピース付けて寝ています。
2ヶ月毎に定期検診、半年毎にPMTCしているけど、いつも綺麗に磨けてると言われるし歯周病もない。
歯茎下がるよね。フロスしてもスカスカな所が多くなってくる！

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31. 匿名 2024/04/23(火) 16:35:26 [通報]

>>4
それは某夢の国のマウスさんだわw
ハハッ

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32. 匿名 2024/04/23(火) 16:47:43 [通報]

>>10
寝ている時の、歯ぎしり、歯の食いしばり、
私は、マウスピースで治るわけではなく、マウスピースを食いしばるから、結構なスパンでボロボロになる。
ただ、直接歯と歯が擦れ合うと
歯が擦れて無くなっていくか、そのうち割れる、歯神経がやられる
それを防ぐ感じで付けてます。

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33. 匿名 2024/04/23(火) 16:50:03 [通報]

>>19
歯周病専門の病院に変えてみたら？歯医者って当たり外れすごい

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34. 匿名 2024/04/23(火) 16:56:03 [通報]

>>10
私は頭痛が酷かったのがかなり軽減されました。只、上手な先生じゃないと違和感から悪化されるのでそこは見極めたほうがいいです。

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35. 匿名 2024/04/23(火) 16:57:19 [通報]

>>19
歯磨き粉変えるのと電動歯ブラシやめてみたら？

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36. 匿名 2024/04/23(火) 17:02:15 [通報]

>>1
生きるのがつらいから〜
いつも歯を食いしばってるわ

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37. 匿名 2024/04/23(火) 17:03:32 [通報]

>>3
私もマウスピースして寝てるけど歯が削れるのを守ってくれるだけで食いしばりや歯ぎしり自体は治らないもんなあ…

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38. 匿名 2024/04/23(火) 17:16:40 [通報]

歯医者の歯科助手って入れ替わりが激しい気がする。こないだまでいた人がもういない。

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39. 匿名 2024/04/23(火) 17:24:59 [通報]

>>1

虫歯は薬で治せるのに歯医者が儲からなくなってしまう、廃業してしまうから削る方式をやめない、と記事をみたことがある。

削るのやめてほしい。

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40. 匿名 2024/04/23(火) 17:32:35 [通報]

>>27
穴があいたら取り替えたらいいだけだからソフトの方がいいと思うよ
取り替えないと歯並び変化してるのに同じの使って首コリや頭痛の原因になる
ボトックスはお金に余裕あるならやってみたら？
顔もかなり小顔になるよ

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41. 匿名 2024/04/23(火) 17:44:19 [通報]

歯ブラシ鉛筆持ちで磨いてるけど力入ってるかもしれない

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42. 匿名 2024/04/23(火) 17:53:41 [通報]

>>28
私も最近型作って出来上がり待ち。上だけのやつでしっかり硬いので作った

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43. 匿名 2024/04/23(火) 18:09:52 [通報]

>>5
同時に歯並びが素晴らしいんだろうね。

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44. 匿名 2024/04/23(火) 18:36:48 [通報]

>>42
片方だけのもあるんですね、ありがとうございます！

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45. 匿名 2024/04/23(火) 19:18:33 [通報]

>>10
繊細な人は寝られないらしいけど
私は初日から寝られたよ(笑)
ハードタイプで保険きいて4000円くらい

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46. 匿名 2024/04/23(火) 19:23:50 [通報]

マイスピース保険適用で５０００円で作った。
上顎に着けるハードタイプで　型取りして出来上がったら先生が噛み合わせの赤い紙と青い紙で
全部の上の歯と下の歯の噛み合わせ調整して
さらに細かいところまで削って微調整　つけ始めてからもメンテなナンスのたびに微調整繰り返して　
５回目くらい調整してから完全に噛み合って１年くらいのところで完成
噛み合わせも正しい所に来るようになったしとてもいい感じのマウスピースだよ

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47. 匿名 2024/04/23(火) 19:31:45 [通報]

>>1
客観的に見て歯が長くなってたらそれはもう手遅れでしょ

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48. 匿名 2024/04/23(火) 19:39:59 [通報]

>>27
厚めにしてもらうといい。
私も薄いとすぐ穴が開く。

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