-
501. 匿名 2024/04/22(月) 21:07:20 [通報]
>>491
私も事前にそうやって友達に距離置く予告をすればよかったと後悔。
何年ぶりに連絡が来たと思ったら怒涛のエロ不倫話連打で「気持ち悪い！」って言ってしまった。
「あなたならこういう話を聞いてくれるとおもったのに。変わったよね」
と言われてしまったショックでLINEもブロックしてしまったけど
心身の不調がなければもう少しおおらかに聞いてあげられたのかもしれない+26
-0
-
502. 匿名 2024/04/22(月) 21:13:19 [通報]
>>498
合格するのって他の人が定着しないブラックバイトだけなんだよね・・・
なんかもう働くの怖い
家族に愚痴って迷惑かかってるし
家事だけしている方がマシってことなんだろうけど後ろめたいよね+41
-0
-
503. 匿名 2024/04/22(月) 21:14:27 [通報]
三年ほど前からホットフラッシュが始まり寝汗が酷くてよく眠れなくなった。
それだけならまだ我慢できたけど2年前から急にパニック発作をおこすようになってしんどい。
歯医者がダメになってしまった。どうしても口を開けていると動悸と汗が止まらなくなって治療を続けられない
これも更年期の症状なのかな。終わりが見えず辛い+39
-0
-
504. 匿名 2024/04/22(月) 21:14:57 [通報]
>>471
湯舟につかってふやかしてから少しこする感じだと取れやすいかも。
+2
-0
-
505. 匿名 2024/04/22(月) 21:18:00 [通報]
>>339
私は豆乳飲んでる+6
-0
-
506. 匿名 2024/04/22(月) 21:18:14 [通報]
>>474
せっかく正社員なのにもったいない――とは思うけど
43歳だったら転職の最後のチャンスかも？
50歳過ぎたらほんとろくな仕事残ってないよ+17
-0
-
507. 匿名 2024/04/22(月) 21:18:21 [通報]
50肩で着替えも激痛。痛すぎでエプロンも結べない。
白髪の増殖がすごい。いちいち全てイライラする。
そんな食ってないのに太るし。+28
-0
-
508. 匿名 2024/04/22(月) 21:20:40 [通報]
>>274
39kgしかなかったけど この2年で46kg まで増えたよ
特に食べてるわけじゃないし 運動もこれまで通りにしっかりやってるのよ。
それでも勝手に体重が増えて行くからどうしようもない。
自分がこんな体重になるなんて思ってもみなかった。
覚悟はしておいた方がいい。+12
-12
-
509. 匿名 2024/04/22(月) 21:20:49 [通報]
>>2
生理前のイライラよりイライラしますか？+15
-0
-
510. 匿名 2024/04/22(月) 21:22:51 [通報]
>>94
同じ年です。私も何も症状なし…。生理も28日 ぴったりで来る。
このまま何事もなく終わって欲しいが+49
-1
-
511. 匿名 2024/04/22(月) 21:23:59 [通報]
>>5
私も。１０年前は42キロだったのに今では52キロ！
+95
-3
-
512. 匿名 2024/04/22(月) 21:24:25 [通報]
>>339
加味逍遥散を飲むとイライラがだいぶマシになるよね
子供達に当たり散らすこともなく過ごせてるけど、
近所の道路族の親も含めた奇声に悲鳴、わざとらしい大笑いに大くしゃみにイライラさせられるけどね
ドラストだと高いから婦人科で処方してもらってる
月に千円ちょいで済むし
命の母は全然効かなくて、高いだけだったー
ホルモン療法してたけど、パッチにかぶれ、
漢方薬だとホットフラッシュには加味逍遥散か桂枝茯苓丸がそこそこ効くね+18
-1
-
513. 匿名 2024/04/22(月) 21:25:27 [通報]
>>26
バナナチップスでもいいのかな？+4
-0
-
514. 匿名 2024/04/22(月) 21:25:49 [通報]
今39歳だけど1、2年前から正常の範囲内ではあるけど生理周期が長くなったし太るし白髪もすごいし常に暑いし1番辛いのは毎日頭痛がする。脳外科の予防薬と痛み止めでなんとか日常生活おくれてるくらい。頭痛から解放されたい…+12
-0
-
515. 匿名 2024/04/22(月) 21:25:56 [通報]
>>501
怒涛のエロ不倫話は聞いていて気持ちの良いものではない。普通ならそれでもぐっと堪えて「へぇー」くらいで抑えられていた気持ちが抑えられず感情が言葉に出ちゃうことがある、それが更年期！！
聞いてくれると思った、であなたの気持ちを考えず一方的に話した方にきっと落ち度もあるよね。
もういいのさ。
もし縁があればまたどこかでつながるものだから。
+55
-1
-
516. 匿名 2024/04/22(月) 21:28:00 [通報]
見立てがいいって評判の漢方医がいるんだけど、そこは内科なんだよね。
更年期でしんどいですって言って診察してもらえるのかな。
漢方薬が体質にバッチリはまると不快な症状があっさり消えるって聞いて、本当に何科の先生でもいいからこの不快な症状を何とかして欲しい。+7
-0
-
517. 匿名 2024/04/22(月) 21:29:02 [通報]
病院行くか迷ってたり市販のアプリをジプシーしてる人はダメ元で一度婦人科に行ってみて欲しい
私自身酷い更年期症状であれこれ試したけどダメで婦人科行ったら最初に処方されたホルモン剤で即よくなったから
イライラやホットフラッシュに悩んだ時間は何だったのってくらい
もちろん人によるだろうし全部の症状が改善するとは限らないけどもね
つらい人がひとりでも楽になったらと思うよ+12
-1
-
518. 匿名 2024/04/22(月) 21:29:24 [通報]
>>348
すごいですね！
何か身体に良いことされてるんですか？+6
-0
-
519. 匿名 2024/04/22(月) 21:30:01 [通報]
>>332
横だけどそうみたい。私も一時期酷くて、他にも症状があったから婦人科に行って検査してもらった。
漢方薬もらってしばらく飲んだらマシになってきたよ。+26
-0
-
520. 匿名 2024/04/22(月) 21:30:08 [通報]
寝つき悪くてようやく寝たと思ったら中途覚醒で何度も何度も目が覚める
ひどい時は3時くらいに目が覚めてそのまま朝まで寝られない
仕事中眠くて仕方ない
病院で眠剤処方してもらって飲んでみたけど全く効かない。+27
-0
-
521. 匿名 2024/04/22(月) 21:30:21 [通報]
>>11
高いよねー
手のこわばりにもよく効くから保険適用にして欲しいわ
私はDHCのエクオールを飲んでる
大塚のも飲んでたけど自分的には大差なくて、値段が安く、１日１粒のDHCにしました
楽天だと３０％オフで買えるし、
近所のドラストだとクーポン使えば３０％オフで買えるんでお得かな+38
-0
-
522. 匿名 2024/04/22(月) 21:32:43 [通報]
>>501
横だけど、そんな話元気な時でも聞きたくないよね
+41
-0
-
523. 匿名 2024/04/22(月) 21:33:49 [通報]
>>30
坐骨神経痛じゃなくて？
私は腰のヘルニア持ちだけど更年期障害と併せて一気に坐骨神経痛になったよ。
アリナミン系の錠剤はオススメです。+13
-0
-
524. 匿名 2024/04/22(月) 21:34:27 [通報]
全身がかゆい+19
-0
-
525. 匿名 2024/04/22(月) 21:34:57 [通報]
>>194
>>205
>>206
ありがとう！
なんだか少し癒やされました。
婦人科のみの所、通えそうな範囲にはないんです。
全て産婦人科。
更年期も見る、と書いてあるのに悲しくなりました。
そうですね、他も全部そうとは限りませんし
他所へ行ってみます。
>>206
どうかお大事になさって下さい。
+2
-0
-
526. 匿名 2024/04/22(月) 21:36:42 [通報]
今55歳だけど
仕事は楽しく行ってる
友達とも遊んでる
家族とも一緒に出かける
ライブやカラオケでストレス発散してる
でも睡眠障害(中途覚醒、早朝覚醒、寝つき悪い)で
常に眠い
太る
朝起きると手が痛い(グーできない感じ)
頭が痛くて重い
60になったらもっと元気になるのかな？
体力には自信がない+7
-2
-
527. 匿名 2024/04/22(月) 21:39:00 [通報]
>>507
50肩痛いよね…今右側なんだけど本当ツラいわ+14
-0
-
528. 匿名 2024/04/22(月) 21:39:20 [通報]
>>506
レスありがとうございます。
非正規でも在宅で定年後もずっと働けたら、収入あるし貯金もそんなに必要ないかなって思ってます
楽観的すぎるかな
+4
-0
-
529. 匿名 2024/04/22(月) 21:40:09 [通報]
>>25
私も更年期世代になって
それ起こる！
頭の中グワーってなって
一瞬気が遠くなる😭+88
-0
-
530. 匿名 2024/04/22(月) 21:40:22 [通報]
>>366
ほとんど同じだ、今50代でやっと更年期の治療してるけど
他で健康の烙印押されてるなら保険対応の漢方内科行ってみてもいいかも
私が行ってたところは不妊や更年期の人も通ってて婦人科の漢方処方は慣れてるところだったから更年期系の漢方を調子みながら変える感じだった
ただプレは漢方でどうにかなってたけど残念な事に私の場合は本番来たら漢方も効かなくなってきたから、更年期障害に理解ありそうな婦人科も平行して探しておいてもいいかも+8
-0
-
531. 匿名 2024/04/22(月) 21:40:27 [通報]
>>190
ちゃんと見てくれる医師もいますよ
私も結構探しました
私は近所のベテランの女医さんに見てもらっています
コメ主さんもいい医師にめぐりあいますように+13
-0
-
532. 匿名 2024/04/22(月) 21:41:18 [通報]
>>485
私の職場も同じです
50代の方が酷くて若い子が1人辞めました
私も転職しようと思ってます
ご本人は孫もいるので辞められないと思います
嫁姑問題は絶対にありそう+6
-1
-
533. 匿名 2024/04/22(月) 21:43:24 [通報]
>>507
痛い側を下にして眠れないので
寝不足です。
急に動かすと猛烈に激しい痛みが走るよね。
この前蚊を頭の上で叩こうと手を振りあげたら
激痛が走った。+6
-0
-
534. 匿名 2024/04/22(月) 21:44:43 [通報]
>>68
私もある！
私の場合何かしてるわけでもなく
じっとしてるときに起こるんです💦
アレびっくりしますよね😭
+48
-0
-
535. 匿名 2024/04/22(月) 21:45:26 [通報]
電車に乗ってても他の人は皆元気そうなのに何で私はこんなに頑張れないんだろう…とか考えて落ち込むけど
ここ読んでると自分だけじゃないんだと少し励みになった
何とか乗り切ろう+37
-0
-
536. 匿名 2024/04/22(月) 21:46:29 [通報]
骨が痛い…+3
-0
-
537. 匿名 2024/04/22(月) 21:47:24 [通報]
子どもたちは自立して家を出てるので一人暮らしの54歳です
ついこの間なんだけど夜、急に胸が苦しくなって心臓が痛い感じで「もしかしたら私、朝にはこの世にいないかも？」と思って慌てて子どもたちに手紙を書きました
事前に終活ノートも書いてるので終活ノートと慌てて書いた手紙をテーブルの上に置いて
朝、元気に起きたので昨夜書いた手紙を読み返してみたらめちゃくちゃテンション上がってたらしく恥ずかしいこといっぱい書いてました(笑)
胸の苦しみは更年期だからだったのかも
+20
-1
-
538. 匿名 2024/04/22(月) 21:47:46 [通報]
>>68
コロナワクチンの可能性もあるよ
同期と帯状疱疹と視力の低下
どれも更年期の症状だから誤魔化される+16
-15
-
539. 匿名 2024/04/22(月) 21:48:28 [通報]
>>437
治療方針はお医者さんによって違うんでしょうが、、
痛みがある場合、まず骨に異常がないかレントゲン→異常なければMRIやエコーで靭帯に異常がないか、とか、関節の動きや炎症の程度を診る→リハビリは継続。注射はエコーで場所確認しながらピンポイントで、その後がっつりリハビリ。が普通の流れだと思うんです。
それだけ痛みがあるのにMRIを後回しにしてるのはちょっと疑問に思うので、やっぱり病院変えた方がいいと思います。
早く痛みが楽になりますように
私、マッサージ師なのでほぐしに行ってあげたいよ
+4
-1
-
540. 匿名 2024/04/22(月) 21:48:45 [通報]
>>61
私も
筋肉付けたほうがいいのかもと思ってスクワット始めた+23
-0
-
541. 匿名 2024/04/22(月) 21:51:52 [通報]
一時期、なかなか病院行けなくて安定剤とホルモン剤と抗うつ剤一週間ほどのめてなかった。
そしたら、動悸と息苦しさがすごくて！
やっと薬貰いに行って、少ししてから安定した。
マジきつかったよ😭😭😭😭😭😭😭😭+1
-0
-
542. 匿名 2024/04/22(月) 21:52:17 [通報]
ドライマウスなのか口の中が苦くなったり酸っぱくなったり急にするようになった46才
これも更年期なのかな+21
-0
-
543. 匿名 2024/04/22(月) 21:54:16 [通報]
>>190
わたしも男性婦人科医に更年期の症状でホルモン治療をできるかと聞いたら、若くして卵巣を摘出して更年期症状が出てる人にするものだと言われた。
あの医師にするべきじゃなかった…+9
-0
-
544. 匿名 2024/04/22(月) 21:54:18 [通報]
>>276
眠れなくて内科でデエビゴ5処方してもらったけど全然効かなかった+1
-0
-
545. 匿名 2024/04/22(月) 21:54:20 [通報]
>>525
しめたあとですまんだが
私もホムペで婦人科やってるってすごく理解あるような事書いてある産婦人科に行ったら「うちやってないんだよねー」って適当にあしらわれたことあるよ
電話予約でちゃんと更年期障害でって聞いてから予約してそれよ
あれすごい心折れるね
ホムペは外注に任せっきりで内容把握もしてないそういう医者は一定数いる
でも淡々とでもきちんと診てくれる先生もちゃんといるからね
525はなんも悪くないよ
+16
-0
-
546. 匿名 2024/04/22(月) 21:55:37 [通報]
>>542
舌が痛かったり、唇の周りがヒリヒリしたりします。
閉経すると粘膜全般が乾燥してくるのかなと思います。+17
-0
-
547. 匿名 2024/04/22(月) 21:56:06 [通報]
>>430
健康に悪いから痩せたほうがいいよ！+29
-1
-
548. 匿名 2024/04/22(月) 21:58:27 [通報]
>>30
腸腰筋が硬くなってるんかも。
股関節の痛みと勘違いしやすいから、ストレッチ調べてみてー+8
-0
-
549. 匿名 2024/04/22(月) 21:59:18 [通報]
おかしいなと感じた頃からナチュラルホルモン療法を始めました。50才になるとまた症状が変わるかもしれないけど、対処、治療方法を知ってるだけでも気持ちが楽です。+3
-1
-
550. 匿名 2024/04/22(月) 21:59:22 [通報]
>>240
ホルモン値に異常があって処方されたのですか？😢
+7
-0
-
551. 匿名 2024/04/22(月) 22:00:02 [通報]
どうやったら更年期ってわかるの？
気分のうきしずみ？
+3
-1
-
552. 匿名 2024/04/22(月) 22:00:06 [通報]
>>12
生理もなくなって、女性として出産の必要がなくなるとオリモノってあまり必要じゃなくなるんだろうね。+34
-0
-
553. 匿名 2024/04/22(月) 22:01:56 [通報]
>>17
いいなと思うグループ見つけたら解散する泣+21
-0
-
554. 匿名 2024/04/22(月) 22:02:16 [通報]
気分の落ち込みがすごくて死にたくなる。
ほとんど終わりかけてる生理前が特にひどいし身体も場所を変えて節々痛くなるから心身ともに辛い。
寝ることだけが楽しみなのにグッスリ寝れなくなってきたから朝起きて既に疲れてる、、
+38
-0
-
555. 匿名 2024/04/22(月) 22:02:18 [通報]
エクオールって子宮内膜症ある人は飲むのは良くないんですかね？+5
-0
-
556. 匿名 2024/04/22(月) 22:02:35 [通報]
>>139
整形外科でも調べてもらいましたか？
痺れにはメチコバールがよく効きましたが、
今はドラッグストアでビタミンB１２高配合の神経痛に効くお薬を飲んでいますが快適ですよ。+2
-1
-
557. 匿名 2024/04/22(月) 22:03:58 [通報]
>>10
下半身から汗があふれていて、
コットンのずぼんが濡れてて恥ずかしい。
+24
-0
-
558. 匿名 2024/04/22(月) 22:04:21 [通報]
>>29
大きな子宮筋腫があってそんな感じだった。
仕事してても出た！と思ったらすぐトイレに行かないと足から伝って漏れてきそうになったり大変だった。今は全適して何もないけど+27
-0
-
559. 匿名 2024/04/22(月) 22:05:57 [通報]
50歳の頃、急な体重増加と身体のだるさがあったのでエクオール １年間飲み続けたけど何も改善されなくてもう飲むの辞めちゃった+12
-0
-
560. 匿名 2024/04/22(月) 22:08:24 [通報]
>>539
ありがとうございます。
初診の時（１月）肩、首のレントゲン、エコー検査は異常なく、肩関節周囲炎との診断でした。
MRIはどうしても良くならなければ受けましょうという位置付けでしたね〜。あまりに変わらないようなら病院を変わる事も検討してみます。
+0
-0
-
561. 匿名 2024/04/22(月) 22:09:49 [通報]
>>503
内科とか循環器内科とかで甲状腺とか血液検査してもらって異常なしだったら婦人科かな
私は他にも色々あったから婦人科最後だったけど、他が異常なしのお墨付きで検査結果も提出してたから治療入るのかなり早かった
あと5年間位子宮ガン検診や不正出血で駆け込んでる婦人科だったのもあるから話早かったのもある
更年期かなぁ位で済んでるうちから行ってない人は検診とか定期的に受けて足跡残しておくといいかも+1
-0
-
562. 匿名 2024/04/22(月) 22:10:00 [通報]
>>11
関節痛いの、同級生には居ないから私だけかと思った。運動不足なのかな？とか思ってた。+16
-0
-
563. 匿名 2024/04/22(月) 22:14:30 [通報]
>>43
私も赤黒くなった
なんで⁈
焼けました⁈と最近聞かれてる
落ち着いたら治るのかな+11
-0
-
564. 匿名 2024/04/22(月) 22:16:43 [通報]
>>535
分かる。更年期に限らず。私は我慢が何事も出来なくなって、性格がどんどん悪くなっていく自覚があった。。。。
夫の実家に子連れで帰省して何日も泊まるとか、そんなこと出来る人、神様みたいに立派に思える。それは今でも。+34
-1
-
565. 匿名 2024/04/22(月) 22:18:31 [通報]
>>527
私も右です。本当に激痛で、、、もう半年以上。治るのかな…+4
-0
-
566. 匿名 2024/04/22(月) 22:18:38 [通報]
>>139
私も足の筋肉が大して使ってない日でも張ってる感じがしたり、筋肉？がピクピクと数秒痙攣するのが気になって脳神経内科も行って脳調べてもらいましたが異常なし。
やはり更年期のひとつなのかな。+11
-0
-
567. 匿名 2024/04/22(月) 22:19:59 [通報]
>>313
汗の匂い、少し甘いような匂いてすか？
私今まで汗をかかない体質だったのに更年期きてから汗がすごくて、少し甘いような匂いがするんだ。+6
-0
-
568. 匿名 2024/04/22(月) 22:21:05 [通報]
>>533
毎回こんな痛い？？って真剣に思います。病院いこうかな…不自由過ぎて情けないです。+3
-0
-
569. 匿名 2024/04/22(月) 22:21:27 [通報]
>>137
私も2年位前から左半身の手足、腰、肩とゾワゾワ（今は痺れる感じ）して精神的に落ち着かなくなる時があってMRIやったんだけと脳に異常はなくて、たまたま別件で行った婦人科でそのこととイライラしたり急に暑くなったりすると話したら、やはり更年期かもと言われてホルモン治療を勧められたよ
左半身だけ症状が出るのが謎だよね+10
-1
-
570. 匿名 2024/04/22(月) 22:22:56 [通報]
>>112
閉経の前後10年くらいの時期。もう閉経して5年以上過ぎてるなら更年期障害の症状はなかったタイプかな。+31
-1
-
571. 匿名 2024/04/22(月) 22:24:19 [通報]
現在42歳。
2年前くらいから頭皮の汗が大量に出てくる。
脇や背中など他の場所は出ないのに、頭皮だけに一点集中で今の時期みたいに少し暖かくて５分も歩けば滝汗状態。
髪の毛も水かぶったんか？ってくらいびっしょりになる。
あとイライラもしやすくなったし、突然ブルーな気持ちになって無性に死にたくなるときが増えた。
+17
-0
-
572. 匿名 2024/04/22(月) 22:24:31 [通報]
44歳
1ヶ月くらい前から不調が続くようになりました。
めまい、手足の痺れと圧迫感、息苦しさなどなど…
もともと甲状腺の病気の疑いがあると健診で若い頃から言われていたので検査しましたが、異常無しでした。婦人科の方は結果待ちで、処方してもらった漢方飲んでますが、まだ1週間も経っていないので特に改善は無く…。あと3年くらい前から謎の蕁麻疹もあり、ひどい時は軽いアナフィラキシー（内臓全体に激しい痛み、嘔吐）みたいにもなります。頻度は本当まちまちで、毎日なるわけではないからか、どこの病院でも薬出すから様子見ましょうって感じて終わってしまいます。食べ物アレルギーゼロ、どんなジャンルの料理でも出る時は出るので本当に辛い…。+5
-0
-
573. 匿名 2024/04/22(月) 22:27:25 [通報]
>>13
旦那(長く付き合った彼)だと濡れないだけでは？
私は離婚して彼氏できたら戻ったよ。+3
-1
-
574. 匿名 2024/04/22(月) 22:31:26 [通報]
>>49
なんていう漢方飲んでるんですか？+7
-0
-
575. 匿名 2024/04/22(月) 22:31:40 [通報]
>>28
私は40代前半で去年乳がんになって全摘し、今ホルモン療法してる。生理の煩わしさから解放されたけど、更年期のホットフラッシュや関節痛、抜け毛が辛い。
同年代よりも早く老けていくのかと思うと悲しいよね。
骨粗鬆症のリスクも高いし、日焼けに気をつけてながら外を歩いたり、辛い筋トレしてるよー！
+23
-0
-
576. 匿名 2024/04/22(月) 22:32:53 [通報]
>>68
私もこれです
その時は息を深く吸えない感じもあって、凄く疲れる
ほぼ毎日なる期間と何もない期間があって、循環器内科行くタイミング逃してる
更年期疑って婦人科行った方がいいのか+24
-0
-
577. 匿名 2024/04/22(月) 22:34:02 [通報]
>>464
生理が終わる2.3年前からオリモノが急激に増えて、しかも匂いもきつかった。終わった今は皆無。
+18
-0
-
578. 匿名 2024/04/22(月) 22:35:22 [通報]
1日の家事育児が終わり風呂に入ったあとは誰とも話したくない。+9
-1
-
579. 匿名 2024/04/22(月) 22:36:08 [通報]
>>1
49歳ですがまだ生理があり、生理痛はないけど煩わしさに辟易してます。
現在、確実に更年期で夏場は風呂上がり？ってくらい顔のみビチャビチャに汗まみれ。冬も多少の作業でジワ汗でギラギラしてます。
友人は閉経後に不眠症になり婦人科でホルモン剤を処方され生理が復活したと。生理と不眠を天秤にかけて不眠の方がマシと薬をやめたって言ってました。
決まった数の卵子しかなくて出しきったから閉経じゃないの？よくわからないまま年だけとって恥ずかしい限り。+8
-1
-
580. 匿名 2024/04/22(月) 22:36:53 [通報]
>>551
私更年期疑ってるけど
本当に更年期かわからない+4
-0
-
581. 匿名 2024/04/22(月) 22:37:16 [通報]
>>513
生のバナナは苦手ですか？
他にも大豆製品乳製品などセロトニンを得られるそうですよー！+4
-0
-
582. 匿名 2024/04/22(月) 22:37:59 [通報]
>>21
満腹中枢いかれてんの？と思う。生理前の食欲旺盛なのがずっと続いてる感じ。何十年も平均体重マイナス５キロだったのに。今、信じられないぐらい太ってる
プールで泳げば膝痛いしどうすりゃいいの+35
-0
-
583. 匿名 2024/04/22(月) 22:38:58 [通報]
>>1
ホルモン剤ってなんで太るんだろうね
本当に嫌になる+8
-0
-
584. 匿名 2024/04/22(月) 22:39:25 [通報]
>>551
病院行けばわかるよ。ホルモンの量で。+5
-0
-
585. 匿名 2024/04/22(月) 22:40:33 [通報]
クラクラ💫ふらふら💫して仕事早退する事が多々。
命の母で頑張ってるけど、ホルモン剤飲んだ方がいいのかな…。+5
-0
-
586. 匿名 2024/04/22(月) 22:41:15 [通報]
>>572
漢方は効き目が現れ始めるのが早くて2週間、通常様子見で一ヶ月が普通だと思う
はっきり効くというよりやめたらあー効いてたんか位
私もアレルギーとはちょっと違うけど香辛料の一部が原因で体調崩してた
アレルギー項目にないから疑惑のまま避けてる
きっかけはカレー食べるとかなり症状酷いって気がついてカレーやめたら頻度が減ったから
我が家は旦那がカレー好きで月の三分の一はカレーだったんだよね
あとケチャップやソースも結構使ってたからその香辛料抜いて自作しみたらだいぶ症状和らいでそれか！ってなった
+5
-1
-
587. 匿名 2024/04/22(月) 22:42:32 [通報]
>>29
私もそんな感じで、筋腫もあったし経過視察でコロナ禍突入。
出血少なくなってきたし、閉経逃げ切り成功か？とかワクワクしてたら
単純に極度の貧血で経血出せてないだけだった…
入院輸血になったよ🥲
月経過多だとジワジワ貧血進んで、気づかない間に重度貧血になることもあるらしい。
貧血状態に慣れてしまって本当に気付かないんよ。
経血の量って見せるわけにもいかないから、ちょっとこれは…って思う時は医師に相談した方がいいよ。
ちなみに私は輸血後また月経過多再開で、レルミナで疑似閉経→ジェノゲストでホルモン抑える感じで月経過多落ち着いたよ。
急激に閉経に持ち込むから手のこわばりとかホットフラッシュとか副作用なかなかだけど、
月経過多のしんどさに比べたらぜんぜん耐えれる程度だよ〜
お体お大事にね！+23
-2
-
588. 匿名 2024/04/22(月) 22:44:24 [通報]
何気に湯船に寝転んで首の後ろまで浸かるのが効果ある。目を閉じて無心になって深呼吸。
死にたい気持ちが一回なくなる。
またすぐ出るけど！笑+9
-0
-
589. 匿名 2024/04/22(月) 22:44:54 [通報]
手のこわばりと関節痛改善のため、エクオール飲み始めたら、とんでもない量のおりものが出るようになった。もう化け物かと思うくらい。手のこわばりと関節痛は良くならない。+6
-0
-
590. 匿名 2024/04/22(月) 22:45:55 [通報]
>>566
私にはカルシウム＆マグネシウムのサプリが効いたよ。
DHCのもいいけど小林製薬のに替えたら滅多にピクピクしなくなったよ。
+7
-0
-
591. 匿名 2024/04/22(月) 22:47:57 [通報]
騙されたと思って六味丸と加味逍遙散併用してみな+1
-0
-
592. 匿名 2024/04/22(月) 22:48:32 [通報]
トンカットアリ+0
-0
-
593. 匿名 2024/04/22(月) 22:48:37 [通報]
>>7
４１歳からガクッときた。汗は出ないけど気分の落ち込み。気力がわかない。
これからもっとだよと言われて怖い+55
-0
-
594. 匿名 2024/04/22(月) 22:48:39 [通報]
みんなのコメント読んでいたら ずっと希死念慮に囚われて死にたい気持ちが蠢いているこの毎日が 特別おかしな事ではないのだと思える。
生きているのが辛い1秒1秒は更年期障害で辛い思いをしている女性にとってごく当たり前の日常なのかもしれない。
全てはホルモンのせい。そう、ホルモンのせい。
ホルモンめっ！！ホルモン焼きにしてやるぞ！！
って気持ちで終わるのを待つしかないか+35
-0
-
595. 匿名 2024/04/22(月) 22:49:01 [通報]
>>5
言えてる
更年期終わったと思ったらドンドン太ってきた+2
-0
-
596. 匿名 2024/04/22(月) 22:49:22 [通報]
また夏がやってくるのかと思うと泣きそう。
後頭部から滝汗かくし目眩と動悸でフラフラになる。
去年から物音にも過敏になって不安障害にもなり安定剤飲んでる。
遠出するにも不安だし体力なく友達とも約束できないから会わなくなって来て孤独感増した。
血液検査も欠かさずしてるけど閉経期の数値になってもまだ続いている。医師に更年期で辛いと思うけどなるべく運動してって言われるけどフラフラなのにどうやって？
昔はジム通いしたり体力あったのにな。+23
-1
-
597. 匿名 2024/04/22(月) 22:51:11 [通報]
椎間板ヘルニアになった。骨粗鬆症もあるらしく、背骨が疲労骨折していることもわかった。
よりご飯中に急に血の気が引いて、吐き気。足先のつめたさ。理由のわからないことばかり続き、持病の偏頭痛（閃輝暗点）もあって八方塞がりな気分に。仕事もフルタイムできなくなりました。体力と女性ホルモンの安定が欲しい+8
-0
-
598. 匿名 2024/04/22(月) 22:52:24 [通報]
>>1
40過ぎてから、今までの比にならないくらいの倦怠感、そして原因不明の蕁麻疹。
倦怠感ひどすぎて仕事にも支障出たから、今は漢方2種類処方とあんまりひどいときはニンニク注射してなんとか過ごしてる。
ホルモン値はちょうどいい感じらしく、まだ更年期障害じゃないの？もっとひどくなるの？と怖くなってる。+9
-1
-
599. 匿名 2024/04/22(月) 22:53:16 [通報]
>>3
更年期ホットフラッシュとかばかりじゃないよ。ホルモン減少で関節は痛いし体調に波あるし。45歳くらいでホルモンの叫びでしたくなった時はあったけどそれ過ぎたらもう工程からして無理。+22
-1
-
600. 匿名 2024/04/22(月) 22:54:28 [通報]
>>11
エクエルは、主人の会社の健保でポイント？交換の商品一覧の中にあったので
無料でゲットして飲んでいたのだけど
どうにもあの粒のデカさに慣れなくて…
包丁で半分にカットすると8粒！
DHCのエクオールを試してみたら効果は変わらず安かったので変えたんたけど
エクエルが無料だったのでめちゃくちゃ
高額に感じてしまって。
でも、ふるさと納税の返礼品の中に
あるのを発見！助かってます。
+4
-3
-
601. 匿名 2024/04/22(月) 22:54:33 [通報]
>>595
何かお腹だけ落ちないで育ってく…+17
-0
-
602. 匿名 2024/04/22(月) 22:55:24 [通報]
パートの６０代とかのオバサンがめちゃくちゃ性格悪く、こらえきれないでキレるのって更年期関係ない？ちなみに太ってる 老害の性格悪さとはまた違うのかな+12
-1
-
603. 匿名 2024/04/22(月) 22:56:10 [通報]
>>12
閉経したりで濡れないって人が多いけど私まだ濡れはするんだよなぁ+9
-5
-
604. 匿名 2024/04/22(月) 22:56:19 [通報]
>>430
そんなに？
医者いった？+14
-1
-
605. 匿名 2024/04/22(月) 22:56:27 [通報]
更年期来たら性欲全然なくなった人？+8
-0
-
606. 匿名 2024/04/22(月) 22:56:54 [通報]
>>602
60代だともう更年期過ぎてない？+15
-0
-
607. 匿名 2024/04/22(月) 22:57:05 [通報]
>>10
私もホットフラッシュ酷くて、電車に乗ってる時もいきなり頭から大量の汗が出てきて周りの人に変な顔されたりしたよ。大変だよね。
婦人科で漢方薬(苦いけど)飲んで2ヶ月で治ったから、勇気を出して行ってみて。
今は採血で更年期が軽いか重いかがわかるよ。
婦人科の先生達も更年期の話、よく聞いてくれる。+42
-0
-
608. 匿名 2024/04/22(月) 22:57:40 [通報]
>>204
え？旦那さん50歳くらいだとまだしたいことに驚き！それみんなそう？！
+20
-3
-
609. 匿名 2024/04/22(月) 22:57:42 [通報]
>>1
体が重いとか倦怠感とか生理不順とかやたら汗が出るとか、体の不調は更年期だと思い放置してたけど
ある日立てないくらい調子が悪くなって病院に行ったらバセドウ病でした。半月くらい調子が戻らずほぼ寝たきり状態。
みんな受診はしてるんだろうけど、自己判断は危険だから病院はちゃんと受診して下さいね。+16
-0
-
610. 匿名 2024/04/22(月) 22:58:02 [通報]
>>5ほんとにそう。
水を飲んでも体重が増えていく。
やだー😭
+46
-0
-
611. 匿名 2024/04/22(月) 22:58:13 [通報]
>>606
だよね。ただの元々性格悪いババかも+9
-0
-
612. 匿名 2024/04/22(月) 22:58:59 [通報]
>>147
でもこの前更年期と思われる人に散々心無い言葉投げつけられて軽蔑した
いくら自分で制御できないホルモンバランスのせいとはいえ、被害被ったこちらが全部我慢しなきゃいけないのはおかしい
せめて自分は、他人様に迷惑かけないように通院するなり家族に話聞いてもらうなりしてなんとか乗り切りたいと思ったよ+17
-1
-
613. 匿名 2024/04/22(月) 22:59:21 [通報]
>>559
倦怠感なら当帰芍薬散の方が効いた
更年期によるばね指肩凝り腰痛にはエクオールが効いてるかな+3
-0
-
614. 匿名 2024/04/22(月) 22:59:35 [通報]
>>605
はーい。全くなくなりました。なんかもうそういう事とは無縁です。+17
-1
-
615. 匿名 2024/04/22(月) 23:02:20 [通報]
>>612
そうだね。更年期でも人当たりは良い人いるし。
理解はしたいが、何でも更年期を理由に当たられたのでは仕事とかでも大変+16
-0
-
616. 匿名 2024/04/22(月) 23:04:02 [通報]
閉経の予兆なの？
ドバドバのレバー状が毎回かなりすごい勢いで続いて、生理来るたびにナプキンの消費量がすさまじい。
もう1年半この状況が続いてるけどまだ閉経しない。
疲れた+22
-0
-
617. 匿名 2024/04/22(月) 23:04:22 [通報]
>>274
41にもなって感じ悪いね
見た目もだけど中身磨いた方が良い+23
-0
-
618. 匿名 2024/04/22(月) 23:04:48 [通報]
>>112
生理痛とかと同じように、人それぞれだから、無症状のまま年取る人もいると思うよ+18
-0
-
619. 匿名 2024/04/22(月) 23:05:40 [通報]
>>249
ピル飲んでもダメなの？+0
-0
-
620. 匿名 2024/04/22(月) 23:07:19 [通報]
>>96
私も一番ひどい時そんな感じだった。
眠剤は以前経験があり、引き込まれるような睡魔が怖かったので、最終手段にしようと思い、漢方薬飲んでます。加味帰脾湯は
更年期の不眠に割と効くかと。もう一種類喉に違和感があるタイプの不眠の人向けの漢方もあった気がする。興味あるなら合う合わないがあるから漢方わかるドクターの受診をおすすめしますが…+2
-1
-
621. 匿名 2024/04/22(月) 23:07:51 [通報]
>>464
私も一昨年に閉経したんだけど2〜3ヶ月オリモノ無くなったけど以前と変わらないくらいに再開してる。
そして急に暑くなったり寒くなったりして1人で服を脱いだり着たりしてる💦
もう嫌だ。
あとお腹周りに肉が付いて取れない。
もう嫌だ。
+32
-1
-
622. 匿名 2024/04/22(月) 23:08:09 [通報]
>>255
かわいい+5
-0
-
623. 匿名 2024/04/22(月) 23:10:35 [通報]
>>11
DHCのエクオールをネットで定期便にして買うと月1000円程度は安くなります。エクオールの含有量はエクエルと同じです。+9
-0
-
624. 匿名 2024/04/22(月) 23:11:06 [通報]
>>5
毎日メカブ3パックのみ
空いてる時間はサウナスーツでストレッチ
１ヶ月足らずで13キロ痩せたけど維持出来なかった。+4
-3
-
625. 匿名 2024/04/22(月) 23:11:08 [通報]
>>190
わかる。
ひどい言い方する医師っているよね。
私も初回であたったことあるよ。
あんまりにも悔しいから帰って口コミ見るとボロクソ書かれてて、スッキリした!
案外、口コミも嘘ばっかりじゃないんだなと。
婦人科は、デリケートな話だから嫌な言い方する医師はむいていと思うわ。+33
-0
-
626. 匿名 2024/04/22(月) 23:12:44 [通報]
>>94
私は53。
特に何もないよ。生理がちょっと不順になったぐらい。+3
-0
-
627. 匿名 2024/04/22(月) 23:13:30 [通報]
>>61
以前より食欲落ちました？
耐えられない食欲で３食食べていたのに45歳超えたら夜ごはんは炭水化物いらなくなった+4
-3
-
628. 匿名 2024/04/22(月) 23:14:02 [通報]
>>10
先日久しぶりに息子と喫茶店に行って汗を拭いてたら「暑くないやろ！？」とビックリされた。
うん、そうなんだけどね。
冬でもバッグに扇子を入れてるし、今は首に掛ける扇風機(?)持ち歩いてます。+24
-1
-
629. 匿名 2024/04/22(月) 23:18:21 [通報]
>>608
嫁以外だと余裕でできるでしょ、50なら+18
-11
-
630. 匿名 2024/04/22(月) 23:21:11 [通報]
>>608
うちはまだあるけど、人による…としか。
激務過ぎて３０代でレスの話とかもちょくちょく聞いた+22
-0
-
631. 匿名 2024/04/22(月) 23:22:47 [通報]
最近ホットフラッシュの頻度と、イライラ、不安感がひどくて、サプリを飲んでましたが、効いてる気がしなかったので、
病院に行って、薬を出してもらいました。
病院行ったほうが、サプリ代よりだいぶ安い上に、病院の薬の方がよく効く。
サプリより病院がおすすめ。+5
-0
-
632. 匿名 2024/04/22(月) 23:25:04 [通報]
>>16
えっ？！
橋本病知らなくて今ググってきたんだけど喉仏の下(鎖骨と鎖骨の間)に何かゴロゴロしたものがあるんだけど大丈夫かな？
もし橋本病なら何科に行くのかしら？
+3
-0
-
633. 匿名 2024/04/22(月) 23:25:14 [通報]
>>608
むしろおじさんの方が前頭葉が衰えて理性が抑えらず性欲爆発してる気がする。+22
-3
-
634. 匿名 2024/04/22(月) 23:27:00 [通報]
>>7
54歳。突然首を絞められたような息苦しさ、のぼせが始まりました。なんでもなく登っていた坂道がとてつもなく長く感じるようになりツライ、、と声が漏れるほど。ホルモン値は閉経の数値になりました。酷い生理痛の先には次の苦しみがあるんですね。どちらも個人差あるのが虚しい。ちなみに子宮内膜症持ち(卵巣手術2回)です。+40
-1
-
635. 匿名 2024/04/22(月) 23:31:19 [通報]
膀胱炎になりやすくなった気がする
+4
-1
-
636. 匿名 2024/04/22(月) 23:35:25 [通報]
眠いやる気か出ない
首こり肩こりガチガチで気持ち悪くなる
途方にくれてます。+12
-0
-
637. 匿名 2024/04/22(月) 23:38:22 [通報]
>>632
甲状腺は耳鼻科へgo+3
-5
-
638. 匿名 2024/04/22(月) 23:39:08 [通報]
>>498
今はタイミーとか気楽に応募できるのもあるから諦めないで
まずは短期でもいいんじゃない？+19
-0
-
639. 匿名 2024/04/22(月) 23:41:57 [通報]
>>99
私も最後らへんの生理の終わり頃は(今までタンポンだけで済んでたのにタンポンとナプキンを併用しても直ぐに変えないといけないぐらい量が多かったし)終わる2日前から何か生臭かった。
他の病気でCT(MIR？)撮ったときに子宮に何か映ってるからしっかり婦人科で診てもらったら子宮筋腫が3つ見つかった。
ついでに子宮頚がんと子宮癌検診してもらったんだけど(この日の前日に生理が終わった日)、それ以来生理がこなくなった(上がった？)
婦人科の先生なんかした？と一瞬思っちゃった。+3
-0
-
640. 匿名 2024/04/22(月) 23:43:22 [通報]
年齢が知りたい。知りたい私は48歳。+6
-0
-
641. 匿名 2024/04/22(月) 23:44:39 [通報]
>>202
ポリフェノールじゃなくて？
マグネシウムってだいたいの食べ物に入ってるよ。+2
-0
-
642. 匿名 2024/04/22(月) 23:45:11 [通報]
>>1
みんな年齢言ってほしい。
わたしは今年50,
4年前くらいから生理ない。いまだにホットフラッシュあるし！ヒゲもうっすら。
でも鬱にもならないし死にたくもない。+25
-1
-
643. 匿名 2024/04/22(月) 23:45:42 [通報]
>>491
私も最近友達から似たような連絡来たわ
次会えるの何年後かな…+7
-0
-
644. 匿名 2024/04/22(月) 23:46:16 [通報]
>>608
うちは旦那の方が先に更年期来て減退したから人によるとしか
元気に20代とデキ婚すえう男もいるしね+17
-0
-
645. 匿名 2024/04/22(月) 23:51:39 [通報]
症状に頭痛も含まれますか？
43歳ですが、頭痛や何となく体が重い日が増えました+9
-0
-
646. 匿名 2024/04/22(月) 23:55:48 [通報]
>>29
私も大量出血で、夜用ナプキンが1時間で溢れるのを3年。病院に行くのが怖くて放置してたけど、つい最近不正出血もありやっと病院に行きました。色々検査したけど異常なしでした。そろそろ閉経かな。+18
-0
-
647. 匿名 2024/04/22(月) 23:56:48 [通報]
>>1
51歳。今一番辛くてあちこちかなり不調。かなり辛いし治療に時間もお金もかかって。
この現状を伝えても、心配どころかまるで他人事の夫に ここを見せたたら少しは分かってくれるのだろうか……
とにかく虚しい+20
-0
-
648. 匿名 2024/04/23(火) 00:00:19 [通報]
ホットフラッシュや肩こりイライラ、やる気が出ないなどが始まって3年目です
調べると更年期障害は2〜3年、長い人で10年ってあって3年目だけど治る気配ないし私は10年コースなのかとまた気分が落ち込みます
人生終わりにしたいと思いつつも体に不調があると大きい病気なのかな、もう長くないのかなって怖くなって◯にたいくせにやっぱり現実が近付くと怖くて、私はこんなさみしい人生で消えていくんだって悲しくなるみたいなのを繰り返してます
更年期が終わるサインってあるんですかね+7
-0
-
649. 匿名 2024/04/23(火) 00:02:02 [通報]
ホルモン治療してるけどホットフラッシュも汗も酷いまま
疲労感も毎日酷くて今日は寝たきりだった
最近は食欲もなくてほぼ食べれてない
どうしたら体が良くなるんだろう？+5
-0
-
650. 匿名 2024/04/23(火) 00:02:44 [通報]
>>620
喉に違和感は半夏厚朴湯ですかね？+7
-0
-
651. 匿名 2024/04/23(火) 00:03:58 [通報]
>>17
そういえば推しの俳優さんにキュンキュンしてた時、一瞬だけだが元気なってた笑+31
-1
-
652. 匿名 2024/04/23(火) 00:09:48 [通報]
生理止まってから一年
とうとう閉経しました
一年前からホットフラッシュがひどくて手足がほてって寝れなかったけどツムラの女神散と103番酸棗仁湯でめっちゃ改善した+10
-0
-
653. 匿名 2024/04/23(火) 00:11:09 [通報]
>>17
昔同じことベテランぽい女医さんに言われたw
恋愛しなさいってw+22
-1
-
654. 匿名 2024/04/23(火) 00:12:46 [通報]
漢方効かなかった方いますか？
先生と相談して一通り飲んでみたけど結局どれも効果を得られずです。
ブレインフォグみたいにいつも頭の中にモヤがかかってら感じするしとにかく鉛背負ってるようにだるい
セロトニン出すためにガムを噛んで外で太陽にあたろうかな+17
-0
-
655. 匿名 2024/04/23(火) 00:13:14 [通報]
>>45
何歳ですか？39歳で似た症状+2
-0
-
656. 匿名 2024/04/23(火) 00:13:29 [通報]
>>151
全部当てはまる💦あまりに更年期症状が辛いので検査したらエクオールの結果は１。アドバイスに適切な食事運動を、と書いてたが既にこれらをやっていたから詰んだと思った。+5
-0
-
657. 匿名 2024/04/23(火) 00:13:41 [通報]
>>3
レス気味で閉経しかけてたのに子供が大学で遠方に行ったら
主人がちょいちょいいたしてくるようになって
そしたら毎月生理が来るようになり
更年期的なものは気持ち楽になったかもしれない
でももともと重くないからそこまでよくわからないのよね+17
-12
-
658. 匿名 2024/04/23(火) 00:14:38 [通報]
>>1
ホルモン剤は女性ホルモン系？
私は黄体ホルモンを飲むようになってから体重激増でやばい…+6
-0
-
659. 匿名 2024/04/23(火) 00:17:51 [通報]
キッコーマンの豆乳飲料シリーズでバナナをよく飲んでる
豆乳とバナナって女性ホルモンに良さそうな気がするから（気のせい？）+6
-1
-
660. 匿名 2024/04/23(火) 00:18:21 [通報]
とにかく急に汗がドバっと出てきて困る
ホットフラッシュってやつ
周り涼しい顔してるのに私１人汗だくで恥ずかしい+16
-0
-
661. 匿名 2024/04/23(火) 00:18:23 [通報]
>>2
本当イライラする。特に夫に壮絶イライラ激怒り。
やはり更年期なのかあ。46歳で出産してから、特に生理前のイライラもすごくて、PMDDというやつじゃないかと。病院でジェノゲストというホルモン剤を薦められたけれど、副作用が不正出血だから、この年代で増える婦人科病気の症状とわかりにくいなと。薬以外で対処法ないかなあ？+11
-3
-
662. 匿名 2024/04/23(火) 00:18:25 [通報]
>>17
あらやだ自分だわ
恥ずかしながら小説などの物語りで想像してときめいてることが割と多いんだけど
確かに更年期症状の自覚があまりないわ+20
-0
-
663. 匿名 2024/04/23(火) 00:19:32 [通報]
>>661
46歳で出産のほうが衝撃的だ+85
-1
-
664. 匿名 2024/04/23(火) 00:21:37 [通報]
>>1
48才。ご飯の支度、洗濯物片付け、風呂掃除やらやらなきゃやらなきゃ、、、て思いながらなかなか動けない。
今、考えないといけない事、決めないといけない事も沢山あるのに、もう無理で。逃げたい。
とにかく気が乗らない 体も心も重たい+62
-1
-
665. 匿名 2024/04/23(火) 00:22:42 [通報]
この三年ほど色んな症状が出ては一年くらいで治っていく
蕁麻疹、足の指のむずむずかゆみ、肩こり、頭皮にかさぶた…どれも治ったけど今度はメンタルにきてる
朝4時や5時前に目が覚めて仕事、老後やら考えてものすごい落ち込みや動悸
起きてしまうと問題ないけど不安感で二度寝は出来ない+20
-0
-
666. 匿名 2024/04/23(火) 00:23:06 [通報]
>>201
私も関節がゴツくなり、指輪のサイズを一つゆるくしました。長くてしなやかな指先だったのに、不恰好な指になってきました。
朝起きると、関節が痛くなる日もあります。日によって、肘が下半身の関節が痛いこともあります。お互い頑張りって、更年期を乗り越えて元気なおばちゃんになりましょう！+16
-3
-
667. 匿名 2024/04/23(火) 00:23:15 [通報]
>>1
いつ頃から楽になってくるんだろ？
生理止まってきたら段々楽になりますか？+1
-0
-
668. 匿名 2024/04/23(火) 00:23:40 [通報]
>>338
私もそれある！痺れって、地味にいやですよね。+5
-0
-
669. 匿名 2024/04/23(火) 00:23:42 [通報]
>>457
平清盛はなんかの隠語ですか？+2
-0
-
670. 匿名 2024/04/23(火) 00:26:14 [通報]
40歳です。
先日、更年期障害と診断されました。
もうイライラとホットフラッシュが酷くてこれから何年もこれらと付き合っていくのかと思うだけで気が狂いそうです😭+10
-0
-
671. 匿名 2024/04/23(火) 00:26:27 [通報]
>>445
ホルモン療法だけでも試しに軽い気持ちでやってみたら？いい病院見つけてね！
この年齢は浮き沈みがスゴいのよね
浮くときもきっと来るよ！と自分に対しても言ってる私+6
-1
-
672. 匿名 2024/04/23(火) 00:26:59 [通報]
>>2
イライラ期と落ち込み期が交互に来る。
イライラしてる時は舌打ちとかしょっちゅうしてる。落ち込んでる時は常にうっすら死にたい。
どっちもつらい。+43
-0
-
673. 匿名 2024/04/23(火) 00:27:51 [通報]
>>424
それだけ誰かを愛せる人はまた誰かを愛せると思う+6
-1
-
674. 匿名 2024/04/23(火) 00:30:54 [通報]
イライラして自分でも驚くほど癇癪起こすことがある。
毎日高齢の希少ガンになってしまった母のお世話しに行ってて、よりによって特に母にイライラすることが多くて辛く当たってしまう。
残された大事な日を楽しく笑って過ごしたいのに毎日帰り道に反省して謝りの電話して一人になると泣いたりする…
反面で中年反抗期のようで「ありがとう」と言われても素直にとれず「そう言わないと私から文句言われてお世話してもらえないもんね」とひねくれて受け取ってしまう。
なんでこんな人間になったのかと毎日情けなくて
とにかく母に当たりたくないから命の母を飲んだけど今まで遅れたことない生理が１ヶ月来なくなり、生理痛みたくお腹は痛いし婦人科行って、とにかくイライラしたくないと相談したら漢方薬もらって先週から飲んでる。
何となくフワッとしたり足が軽くジンジンしたりであまり好きじゃないけど、とにかく母に当たりたくないから少しの間でも飲んでみようと思ってます。+33
-0
-
675. 匿名 2024/04/23(火) 00:38:29 [通報]
ここ一週間くらいの症状なんだけど、ふくらはぎが濡れているような感覚があります。びちゃびちゃではなく、ツーって感じ。一瞬お漏らししたかと触ると全然濡れてない。なんなんでしょうか？+8
-0
-
676. 匿名 2024/04/23(火) 00:43:01 [通報]
なんか最近物忘れが多くて
今日だけでも
・メガネかけ忘れて外出
・買い物ついでに銀行振込み予定が買い物だけして帰る
・家族に代理で買い物頼まれて預かった電子マネーを返したことを忘れて、手元にないから必死に探し、店に置き忘れたと思いお店にまで問い合わせた結果しっかり返してた
こんなの少ない程度で大抵何か忘れて取りに帰ったり、やらなきゃいけないことすっかり忘れて帰ったり、物を置き忘れてきたり…
実家では１番しっかり者とされてたので
親や姉からビックリ&ショックと言われる始末で…
私自身もショックで。
更年期ってこういうことありますか？+26
-0
-
677. 匿名 2024/04/23(火) 00:48:10 [通報]
>>16
わかります。私も治療する程ではないけど甲状腺肥大してるらしい。昔から疲れやすい、ぽっちゃりで覇気もない体質な上に加齢が加わるのが怖いな。+21
-0
-
678. 匿名 2024/04/23(火) 00:53:34 [通報]
ルーティン家事の他は、一日1タスクで精一杯。そのタスク終えた帰り道にもう眠気が出て、自転車も危なくてどこ行くにも歩き。時間かかって疲れて家帰ると倒れるように寝てる。３月まで何とか働いていたけど、あと一ヶ月くらいは体休めたい。閉経して４年目なるというのに。+11
-0
-
679. 匿名 2024/04/23(火) 00:53:42 [通報]
>>151
2はオキシトシンの量に関係あるのかな
だとしたらアロマ(ローズ、オレンジフラワー、バイオレットなど)で補う方法もあるね+8
-0
-
680. 匿名 2024/04/23(火) 00:55:54 [通報]
>>501普通にそいつキモいよ↓↓
そんな下品な人と縁切れて良かったじゃん
+19
-0
-
681. 匿名 2024/04/23(火) 01:02:21 [通報]
3、4年前湯船につかってても寒気して酷い時があった。+3
-0
-
682. 匿名 2024/04/23(火) 01:10:12 [通報]
>>244
私も！閉経したらむちゃ元気になった。スポーツや旅行、ライブに行きまくり。ただ、還暦になったら関節痛とかめまいがするようになった。まあ、これは老化なんだろなあ+6
-0
-
683. 匿名 2024/04/23(火) 01:10:22 [通報]
更年期障害8年目 5年目からもうダメだー仕事も出来ない寝てばかりで毎日毎日悪阻の様な日々に動悸や汗
倦怠感でメノエイドコンビパッチ始めた
それまでエクオール飲み続け漢方も飲んでたけど、効き目なかったかな
5年くらいで終わるかなと思ってたら今8年目で少しは慣れたけど、まだまだ続きそう…と言うかこのまま一生しぬ迄続くのではないかと不安です+10
-0
-
684. 匿名 2024/04/23(火) 01:15:21 [通報]
ホットフラッシュというのもある、おまけに寝汗がひどい顔までびっしょりとかある…違う病気も疑う年頃だからマメに健康診断は受けようと思う、とにかく尋常じゃない寝汗やほてりがあったりたまに動悸もひどい+1
-0
-
685. 匿名 2024/04/23(火) 01:15:58 [通報]
>>19
私も鬱かと思って精神科に行ったら、漢方もらった。先生ははっきり言わなかったけど、更年期かなと思った。不安感強いし、イライラするし、やる気でないし、体調悪いし。なんかもうとにかく辛い。先生がカウンセリング的なことしてくれるから、吐き出すことができてる。漢方も効いてきてるのか、不安感は少し減ったかな。+23
-0
-
686. 匿名 2024/04/23(火) 01:16:21 [通報]
>>36
分かるわ〜背中が火を噴いた様にかーっと暑くなって
その後全身汗びしょになる
起きてからシャワー浴びないとベタベタで外出出来ない
毎朝めんどくさいしもう全て嫌になるよね+11
-0
-
687. 匿名 2024/04/23(火) 01:17:15 [通報]
秋〜春にはさほど気にならないホットフラッシュが、夏場に大爆発するんだよね…1時間おきに特に後頭部から滝汗みたいな感じ
お味噌汁とかを飲んでも汗だくになるし（忘れてたw）
たまにある頭痛は寝ても治らないので我慢するのをやめて、速やかにノーシンを飲むようにしたらやり過ごせるようになった
更年期が終わるまで、夏は寒い国で過ごしたい+7
-0
-
688. 匿名 2024/04/23(火) 01:17:44 [通報]
ここに書いてる人もいるけど生理がひどかったのもあって閉経したらかなりよくなった！だけど寝汗がひどくなった+0
-0
-
689. 匿名 2024/04/23(火) 01:19:09 [通報]
>>676
私も記憶障害かなと思うくらい忘れる。仕事でも五秒前のこと忘れたり。こんな人じゃない、記憶力いいはずなのに。忙しすぎてかな、とも思ったけど、仕事辞めたけど、まだ忘れること多い。更年期なのかな。+22
-0
-
690. 匿名 2024/04/23(火) 01:24:52 [通報]
>>685
横 私もクリニックに行ったけど悩みもないのに鬱々したり寝付けなかったり、寝汗ひどくて…先生もまだ鬱ですとか言わない状態で今は更年期かもと疑われてるかもとりあえず、寝付けないとか動悸するって言ったからそんな薬はもらったけど様子見…+7
-0
-
691. 匿名 2024/04/23(火) 01:34:49 [通報]
>>610
そんなわけないだろw
食ってるからだよ+10
-2
-
692. 匿名 2024/04/23(火) 01:36:31 [通報]
手のこわばり。
手のひらにゴム入った？って感覚。
いつになったら治るんだろう。+0
-0
-
693. 匿名 2024/04/23(火) 01:38:12 [通報]
>>623
エクオール飲んだら改善しますか？
+0
-0
-
694. 匿名 2024/04/23(火) 01:42:28 [通報]
>>369
私もまさに今そうです！
コロナ禍前に右肩、そして今左肩。
どちらかというと肩より肘にかけてが辛い。
前の時も半年以上痛かったから、今回もそれくらいかかるのかなぁ…。
動かさないと治らないと言われて、寝る前にストレッチポールやってます。
でも必ず治るよ！
前の時も気が付いたら治ってる感じでした。
お互い無理せず頑張りましょ。+2
-0
-
695. 匿名 2024/04/23(火) 01:47:51 [通報]
>>58
私も同じで「地震だ！」とか職場でやってたんだけど私だけで原因は子宮筋腫による貧血が原因だったよ。
調べてみたら良いかも知れませんよ。+9
-0
-
696. 匿名 2024/04/23(火) 01:49:13 [通報]
>>366
鉄と亜鉛
足りてないのかも。
病院で検査後思い当たる事すべて正常値で良かったですね。
30分くらい日光浴したり、
鉄、亜鉛、マルチビタミン摂取したり、
してみてください。
わたしはこれで元気になりましたよ。+12
-0
-
697. 匿名 2024/04/23(火) 01:50:23 [通報]
>>428
50ちょい前のあちこち痛いの
絶賛不調盛りだくさん❗
あるあるありすぎて
皆さんのコメント読んでたよ。
美容院も予約しても
その日の体調が読めないし。
生理とかぶると良くないとも聞くし。
美容室に迷惑かけるなら行けない…のと
気疲れしてしまうので
もうセルフ白髪染めとちょっとのセルフカットに
切り替えました。
つねに結んでるし、今はいろんな髪色の
人がいるし。
色が似合ってなかったらまた染める😊
市販の白髪染めも進化してるから
トンチキな色にならないよ。
そのセルフ白髪染めも切羽つまらないと
やらないんだけど…。
今日は染めるよ‼️
+22
-0
-
698. 匿名 2024/04/23(火) 01:50:44 [通報]
>>168
ありがとー！
明日から時々チョコたべます。+2
-0
-
699. 匿名 2024/04/23(火) 01:55:07 [通報]
>>616
子宮筋腫とか？
私はデカい筋腫持ち、量もまだ凄い。
+4
-0
-
700. 匿名 2024/04/23(火) 02:05:07 [通報]
>>26
幸せホルモンのセロトニンね
うつの人とか精神疾患の人にもおススメよ+23
-0
-
701. 匿名 2024/04/23(火) 02:06:58 [通報]
胃痛に悩まされてて機能性ディスペプシアって診断されたんだけど、更年期の治療でホルモン剤飲むようになったら治ったわ
聞いたら要は胃自体じゃなくて自律神経の問題らしいからまあそういうことみたい+14
-0
-
702. 匿名 2024/04/23(火) 02:17:40 [通報]
>>2 八つ当たりで嫌われてるおばさん迷惑過ぎる被害者面する阿部さんとか言う人+6
-4
-
703. 匿名 2024/04/23(火) 02:26:31 [通報]
40過ぎた頃から排卵期に下痢。+8
-0
-
704. 匿名 2024/04/23(火) 02:32:00 [通報]
ときめくといいってコメント見たんですけど 誰か芸能人でイケメンの推し居ますか❓️ インスタでイケメンの外国人は 居るんですけど日本人の彼女も一緒に出てて何か見たくなくなって🌀
ときめきたい😻+4
-8
-
705. 匿名 2024/04/23(火) 02:39:21 [通報]
>>472
よこ。そんなこといいなさんな。体をはってあなたを産んでくれた親御さんが不憫だわ。+8
-0
-
706. 匿名 2024/04/23(火) 02:46:30 [通報]
やはりガルちゃん＝更年期世代ですよね。
ここらへんの人の話題が一番盛り上がる+27
-1
-
707. 匿名 2024/04/23(火) 02:47:49 [通報]
>>51
膠原病かもしれないよ。+4
-0
-
708. 匿名 2024/04/23(火) 02:49:08 [通報]
>>610
水1ℓ飲んだら1㎏増えるよね。+11
-0
-
709. 匿名 2024/04/23(火) 02:50:00 [通報]
>>52
コロナ禍あたりで更年期になったから、そこからセックスしてない。
今やったら痛いのかな。
それが知りたい。
先日セフレから連絡あったけど数回だけ復活してみればよかったな。
面倒くさくて断っちゃったけど、もう再婚もしないし今思えばセフレが都合いいんだよな+7
-12
-
710. 匿名 2024/04/23(火) 02:52:04 [通報]
追加
>>709だけど今から連絡してみようかな。
でも半年以上経ってるはず+4
-8
-
711. 匿名 2024/04/23(火) 02:54:38 [通報]
>>105
ピンク色とかもいいっていうよね
今ごろになってピンクに元気をもらえる。
だから林やパー子さんもピンクにこだわるのかな+22
-0
-
712. 匿名 2024/04/23(火) 02:55:51 [通報]
寝てる時間が増えた。
常に眠い。
謎の腕の痛みや
朝に手の指のこわばり。
+35
-0
-
713. 匿名 2024/04/23(火) 02:59:01 [通報]
>>653
長生きの人って男女ともに恋愛にも元気だとよく聞くね。
恋愛すると服装とか体型とかも気にするから気持ちにハリも出るし。
+20
-0
-
714. 匿名 2024/04/23(火) 03:00:20 [通報]
>>168
本当それ！以前よりチョコ好きになった。でもコレステロール値爆上が率してるって美容院で指摘されて、他の数値との兼ね合いで「チョコレート好きなの？」ってバレた。和菓子派に転向しろと言われたよ😂 でもハワイアンホースト買い置きしてます笑+4
-1
-
715. 匿名 2024/04/23(火) 03:04:47 [通報]
>>3
本当よ
たっぷり時間取って「ひとりエッチ」してみたら わかる
私はマイルドになったけど効果は３日くらい
その後なかなか時間が取れないし
パートナーはそんなに時間かけてくれないからやってない+6
-9
-
716. 匿名 2024/04/23(火) 03:05:07 [通報]
>>710
セフレかー。行為が億劫になってきたタイミングで向こうの環境もゴタゴタしてきたから会うのやめて3ヶ月くらいになる。最近向こうが落ち着いたみたいでまたご機嫌伺いの連絡来てるんだよねー。でも前みたいに気持ち乗らないんだよなぁ...。まだ寒い日もあるし服脱ぐの面倒だなぁとかそんなん笑+4
-10
-
717. 匿名 2024/04/23(火) 03:06:33 [通報]
>>610
塩分取りすぎてると体が水を欲して溜め込んじゃうから、その分増えるよ！+4
-0
-
718. 匿名 2024/04/23(火) 03:08:38 [通報]
>>103
体質じゃないの？+1
-0
-
719. 匿名 2024/04/23(火) 03:09:54 [通報]
>>6
私はもう生きていられる時間が無くなってきた気がして、死んでる場合じゃないんだけど！って思う
教育ローンの返済もまだまだあるし、下の子の学費はこれからかかるし
生命保険でなんとかしてもらいたい気持ちもあるけど、でもまだ死にたくない+26
-1
-
720. 匿名 2024/04/23(火) 03:13:30 [通報]
>>719
私も全く同じ。同じ人がいるだけで少しほっとした。+6
-0
-
721. 匿名 2024/04/23(火) 03:14:55 [通報]
>>570
私も閉経して5年くらいになるなぁ。気づいたら過ぎてた。これといって思い当たる症状もないままだったよ。最近中途覚醒が酷くてそのまま眠れない事も多くなった。あまりに酷いので就寝時間を早める事で対応中。とりあえずそのやり方で4、5時間は睡眠時間確保出来てる。なんかこれは更年期というよりも老化現象のような気がする。+10
-1
-
722. 匿名 2024/04/23(火) 03:16:58 [通報]
>>261
！コレステロール値上がって来た。もはや老化か。+6
-0
-
723. 匿名 2024/04/23(火) 03:17:44 [通報]
漢方って何飲んでますか？
私は精神症状の方が強いのと、とにかく熱い、食欲あり過ぎでむしろ増えた・生理前爆食
それなのにとにかく疲労感と体力が…。
補中益気湯が四肢にはとてもよく聞くんだけど食欲が異常になって戻るのに時間がかかる
漢方って食欲増やす・体を温めるやつばかりで困り果ててる
夏前から体暑いくて、今もうきつい
+5
-1
-
724. 匿名 2024/04/23(火) 03:19:24 [通報]
>>716
同じ同じ
私も行為自体が面倒臭くなっててスルーしたんだけど、このまま枯れそうだから数ヶ月に１度とか繋いでても良かったかな…+7
-2
-
725. 匿名 2024/04/23(火) 03:29:59 [通報]
>>671
ホルモン療法気になってます。
ただ、とにかく待ち時間が…。
仕事も辞めてしまって専業主婦だから時間はあるんだけど、待たされるとイライラしてイライラが止められなくて文句言ってしまうんです。
いつか浮く時がくるんですかね。
不調が始まって3年くらい経つけど、最近は死にたくて死にたくてそればっかりになってしまいました。+9
-2
-
726. 匿名 2024/04/23(火) 03:32:49 [通報]
>>697
美容室の予約わかる！
今日もそれで「3日後の体調分からないから、まだ予約するのやめよう…」になった。
せめて翌日の予約だなぁ。
当日が一番いい+38
-0
-
727. 匿名 2024/04/23(火) 03:34:31 [通報]
>>58
メニエール病とかあるみたいだよ
耳の奥のバランス感覚？みたいなの
それも加齢や運動不足関係あるとの事
私も急に天井がぐるぐる洗濯機みたいに回りだして、これはやばいと事故だけしないよう気をつけてその足で病院行ってそれを知った
検査して、結局該当しなかったけどあれは何だったんだ本当に凄かったんだよ+12
-0
-
728. 匿名 2024/04/23(火) 03:37:04 [通報]
>>49
何か検査して分かったんですか？
今35歳だけど30前半くらいからイライラする事増えたり生理の状態変わったり急にほてったりしてます。
一度婦人科で相談したらホルモンバランスが崩れてるかもだから規則正しい生活してストレス溜めないでねで終わりました。+6
-0
-
729. 匿名 2024/04/23(火) 03:44:51 [通報]
>>643
大切な友達だから連絡したんだと思う。+8
-0
-
730. 匿名 2024/04/23(火) 03:56:25 [通報]
>>31
これ。気晴らしに行ったカフェとかレストランで、
長時間居座って大声で悪口大会。
公害だよ。+21
-0
-
731. 匿名 2024/04/23(火) 04:06:57 [通報]
>>28
私も卵巣癌で今年1月に卵巣子宮を全摘して、今は抗がん剤治療中です。。7月には治療終了の目処が立ってますが、次は更年期に悩まされるのかと思うと気が重い。。+16
-0
-
732. 匿名 2024/04/23(火) 04:12:19 [通報]
元々動くと大汗垂れ流すタイプだけどそういう時って熱感なんて全くない
なのに最近はたまに熱感を伴う時がある、更年期障害だと思う
ちなみにレギュラーコーヒーを控えると熱感は起きないので
更年期障害あったらコーヒーを控えた方が良いかも+7
-0
-
733. 匿名 2024/04/23(火) 04:40:22 [通報]
>>17
私もそのときめきを探します！！
3年前はカッコイイし、優しいなーって人が職場に居ました。好きよりもそのときめきがあったから定期的に美容院行って、洋服や靴バッグなど買い物が楽しかったり。ダイエットに成功して56kgから46kgまで落とせたり。
ほんと、ときめきが側にいる事は大事ですね。
ありがとうございましたm(_ _)m+23
-0
-
734. 匿名 2024/04/23(火) 04:43:16 [通報]
>>29
もう怖いから履くタイプのナプキン履いてる
ゴワゴワするけど漏れるよりまし+9
-0
-
735. 匿名 2024/04/23(火) 04:43:55 [通報]
>>76
私は閉経2.3年前かな。急に暑くなって暖房入ったか周りに聞いても暑さ感じてるのが私だけ．発汗はないけどとにかく急に暑くなる．
それ更年期だよと指摘された。更年期症状の種類て沢山あるから、どれが来るのか不安だった．何も対策はないと婦人科に言われたよ。
その後、足が熱くて眠れない、イライラが増えた、体重増、いくつか始まって、漢方飲んで治ったり、効かなかったり。
始まったら、症状が緩和されるものもあるから婦人科などの病院にかかるのがいいと思う。
更年期の症状と諦めて過ごしてたら他の病気だった人も周りにいるよ。+6
-1
-
736. 匿名 2024/04/23(火) 04:50:15 [通報]
>>61
全く同じです。
仕事で他の人よりずっと歩いたりしているし、食べる量をかなり減らしてみたりしたけど体重は減らない。
スクワットや筋トレをして筋肉増やさないとなのかなって思ってるんだけど、眠気もひどくなってて正社員で残業もして仕事から帰ったら夕飯のことで精一杯で早く寝てしまって運動する時間も気力も体力もない。
3ヶ月ぶりに生理が来たら髪の毛がパッサパサになって、あんなに潤ってキレイだった髪もどこかへ行ってしまったし、肌も一気に衰えてたるみがひどくなった。
なのに仕事の責任は重くなる一方でもう悲しくなってきた。+48
-0
-
737. 匿名 2024/04/23(火) 04:58:23 [通報]
>>29
少し前までそんな感じで、産婦人科を渡り歩きましたが何年か前からある筋腫くらいで他に特に病気もなく。
1ヶ月に2回生理が来るし困っていたけど、しばらくしたら逆に間があくようになって、その間もどんどん長くなって、今は3ヶ月あくとこまで来た。
それと同時に疲れやすくなり、髪や爪や肌の衰えも急激に来て、軽いホットフラッシュが始まり、デブ化が止まらなくなりました。+10
-0
-
738. 匿名 2024/04/23(火) 05:04:48 [通報]
更年期て高血圧になってしまったんだけど、食事に気をつけようにも沢山食べたくなるし
うつ状態で運動も続けられないから痩せないしずっと高血圧
こんな時間に起きてるので分かると思うけど自律神経の乱れで眠れない日も増えた
もうそろそろ死ぬかもしれない、今死にたくないのに+9
-0
-
739. 匿名 2024/04/23(火) 05:05:31 [通報]
>>61
加齢で代謝下がると太るよね
私はサラダに納豆に主菜みたいな食生活が一番調子いい
パートに行くと1キロくらい減るけど食べたら元通り
やや筋肉質で筋トレしてるけど代謝アップにはあまり期待できないかな+9
-0
-
740. 匿名 2024/04/23(火) 05:23:21 [通報]
おはよう起き抜けから心臓がどこどこどこどこどこやかましいがたぶん心拍数はたいしたことない+8
-0
-
741. 匿名 2024/04/23(火) 05:32:50 [通報]
スキンケアなにを使っても肌荒れする。アンチエイジング的なものは根こそぎ合わない。仕方ないから保湿だけしてる。+2
-1
-
742. 匿名 2024/04/23(火) 05:45:33 [通報]
>>518
エクオールを多分３～４年飲んでます。１０㎎配合の。
早寝早起き、毎日筋トレ30分程、くらいですかね。
まだ生理はちゃんと月１きてて、もともと軽い方かも。
出産も2回してますがその期間以外はずっと体重の変動もほぼないです。
+3
-0
-
743. 匿名 2024/04/23(火) 05:50:47 [通報]
>>658
主です。
処方されたのはプレマリンとデュファストンです。
更年期で少し体重が増えたものの、ここ数年は高め安定で落ち着いていた体重が、この薬を1ヶ月飲んだだけで3キロ増えました。
生理が終わったのでまた飲み始めなければいけないのですが、これ以上太るのが怖くて飲めずにいます。
汗も動悸もぴたっと収まりましたが、だるさとむくみと体重増加が辛い所です。
パッチだとどうなのか知りたいですね。+3
-0
-
744. 匿名 2024/04/23(火) 05:55:02 [通報]
>>25
貧血かな？と思って、その症状が出たら鉄のサプリ飲むようにしてる。少し落ち着く気がします+4
-2
-
745. 匿名 2024/04/23(火) 05:58:15 [通報]
>>1
更年期と関係ないかもしれないけれど、年齢的なもので胸が垂れてきて気になっているんだけれど、お風呂上がりって温められて乳房が柔らかくなってより垂れるってあるのかな?
風呂上がりの胸の形が普段より下になっているような気がして…。+1
-0
-
746. 匿名 2024/04/23(火) 06:05:42 [通報]
>>72
全く同じだ！
4時半に目が覚めてガルやってる。
後1時間半寝たいのにニ度寝出来なくて…
婦人科に行けばいいのか何科に行けばいいのかなとちょうど悩んでたところです…+13
-0
-
747. 匿名 2024/04/23(火) 06:24:26 [通報]
48歳
更年期の症状はまだないんだけど、性欲が異常でしんどい
長年レスだから、優しくしてくれる男性全部すぐ好きになってしまって本当にしんどい
中学生みたい
はやく性欲なくなってほしい
子供いるし恥ずかしい
でも、いつもときめいてるから肌艶いいし、更年期の症状が全くないのはそのせいなのか
閉経前の足掻きってやつなのか+7
-0
-
748. 匿名 2024/04/23(火) 06:25:21 [通報]
>>268
分かります！
私は少しでも楽にしたくて無洗米にしました。+6
-0
-
749. 匿名 2024/04/23(火) 06:33:49 [通報]
>>59
大変だね。頑張ってるね。偉いよ本当。+20
-0
-
750. 匿名 2024/04/23(火) 06:40:25 [通報]
常に喉に違和感がある。
食べ物が飲み込みづらくなって
慌てて胃カメラやったけど異常ナシで、更年期の症状ですね～
と言われた。
あと腸の動きが悪くなったのか
常に腹が詰まってる感じだから
大腸カメラもやったけど異常ナシで漢方薬(大建中湯)飲んでるけど
あまり効いてる気がしない。
生きるのがツラくなったよ。
+12
-0
-
751. 匿名 2024/04/23(火) 06:46:15 [通報]
>>1
最近やたらと足がつる、ヨガしててもつる。女性ホルモンの減少でつりやすくなるなんて初めて知った。+23
-0
-
752. 匿名 2024/04/23(火) 06:54:05 [通報]
>>612
元々の性格も関係するのかな
職場の人40の時も穏やかだったけど50過ぎてもそのままだよ
体はダルいとか話してるけど人に対する態度は変わらない+11
-1
-
753. 匿名 2024/04/23(火) 06:54:55 [通報]
>>197
そういえば下着がやたらきれいなのはそれだった…まったく汚れなくなるよね、+24
-1
-
754. 匿名 2024/04/23(火) 07:08:32 [通報]
>>748
無洗米ちょっと割高だけどほんとにラクになりますよね！
米研ぎがないだけでほんとにラク。
+12
-0
-
755. 匿名 2024/04/23(火) 07:10:19 [通報]
>>19
買い物に行くのに、今日の夕飯のメニューを考えたり、買うもの考えるだけで疲れるよね。
帰ってきて食材をしまうのも面倒なんだよね。+66
-2
-
756. 匿名 2024/04/23(火) 07:15:15 [通報]
>>12
子宮廃業…+0
-6
-
757. 匿名 2024/04/23(火) 07:16:53 [通報]
>>750
のどのつまり感（ヒステリー球）は半夏厚朴湯飲んでみたら？+7
-0
-
758. 匿名 2024/04/23(火) 07:30:02 [通報]
>>346
昔、本で読んだナルコレプシーの症状にそいうのがあった+3
-1
-
759. 匿名 2024/04/23(火) 07:40:04 [通報]
51歳で、閉経したのが44歳ぐらい。顔から汗出て酷かったのがそれぐらいから。
今はだいぶん落ち着いてるけど気分が沈む日が多い。
+5
-0
-
760. 匿名 2024/04/23(火) 07:42:06 [通報]
>>57
40代の女性は若い頃に性行為をエッチと言うのが普通だったからね。たまに男で「いや、セックスだろ」って訂正してくる人もいたけど。今は恥ずかしくて口にすることもないけど。+4
-1
-
761. 匿名 2024/04/23(火) 07:44:35 [通報]
４８才です
去年の秋から自宅YouTube筋トレと1時間程度のウォーキング&軽いジョギングを週４日くらい頑張ってきましたが、なんせ気力が湧かなくて困っています
パートを終えて子供の夕飯の支度を終えてから頑張ろと継続してきましたが、ウォーキングに行く元気もなく、仕事中も行きたくないなぁ、つまらないなぁと涙が出そうになります
鬱っぽい状況で、メンタル強化のために筋トレと思って始めたのに堂々巡りです
子供の学費も(2人分)かかる時期、老後やら健康やら希望も見出せず、旦那とも不仲で最悪です
変えられるのは自分と未来だけをモットーに頑張ってきましたが、もう自分バッテリーが切れそうです
長文、大変失礼しました
+71
-0
-
762. 匿名 2024/04/23(火) 07:49:17 [通報]
私は、45ぐらいから 症状が酷くなってきて、更年期障害かと思ったら、婦人科でPMSと言われました。生理の2週間前から 毎月おかしくなるため、排卵日と関係してるらしいです。
更年期と症状が似ているので、素人目には判断が難しいです。漢方薬を飲んだら、だいぶ落ち着きました。症状によって、さまざまな漢方薬があるので、それに合わせて飲むのがおすすめです。+5
-0
-
763. 匿名 2024/04/23(火) 07:49:24 [通報]
>>730
めちゃくちゃ思う！
大声のババアがひたすら1人で独壇場
文句ばかり言ってて聞きたく無いこっちはかなり迷惑+8
-1
-
764. 匿名 2024/04/23(火) 07:49:55 [通報]
>>748
同じくです❗️
無洗米なら旦那もやってくれるから、割高とはいえ精神的価値はかなりある❗️+6
-1
-
765. 匿名 2024/04/23(火) 07:51:15 [通報]
>>38
まだ出ていない意見です。ネットで検索すると、頭痛は温めましょうって書いてあるのがおおいけど、それは血の巡りが悪い時。炎症系の場合は冷やしたほうがいいと医師が言ってました
どちらがいいのか体感でわかってきます（上手く言えなくて御免なさい）私は、冷えピタや、カロリー控えめな氷菓系のアイス、氷を入れたお茶で落ち着くことが多いです+4
-0
-
766. 匿名 2024/04/23(火) 07:59:12 [通報]
みなさん少しは運動してますか？
私はホットフラッシュと、鬱の様にまじで動けないくらい気持ちが落ち込んでしまって自分廃人か？ってとこまで行ったのですが、ウォーキング始めたら一気に改善しました。そこまで持っていく気力無いのわかりますが、何とかえいっとウォーキングしてみてください。これがこのまま続くのか、と言う絶望までまじ感じてるなら歩き始めてください+20
-0
-
767. 匿名 2024/04/23(火) 07:59:21 [通報]
>>339
サプリのテアニンもおすすめ
もうマジでヤバすぎるイライラに即効性あるのはテアニン
緑茶の成分だからサプリ苦手なら緑茶飲むのも良さそう+4
-0
-
768. 匿名 2024/04/23(火) 08:02:09 [通報]
>>94
私もほぼ同じ年だけど、今のところこれっていう症状ないかな？
でも閉経近くなったらドッと更年期症状出るのかな？
まだ油断できません
+0
-0
-
769. 匿名 2024/04/23(火) 08:05:07 [通報]
>>619
年齢的にピルは勧められないと言われました+2
-0
-
770. 匿名 2024/04/23(火) 08:05:13 [通報]
>>2
汗は出ないけどイライラことあるわ
前はどんな事も許せた性格なんだけど
そもそも旦那が更年期だと思う
いちいちうるさい
こっちに関わってこないくせに
たまに絡んでくる時は何かしら
指摘してくる💪ぐわぁぁぁぁぁああ！！+4
-0
-
771. 匿名 2024/04/23(火) 08:11:13 [通報]
>>766
YouTubeで精神科のお医者さんもウォーキングというか朝散歩をオススメしてたなあ
顔洗わなくてもいいから朝5分でも外歩くと変わると
でもついつい日焼け止め塗りたくなるし顔洗いたいしって思ってしまう+16
-0
-
772. 匿名 2024/04/23(火) 08:14:05 [通報]
>>38
お時間無いかもしれないけど、頭痛外来&鍼で大分頭痛減りましたよ
私も数年間毎日漫然とした頭痛で鎮痛剤飲んでましたが、今は月二回ほどになりました+2
-0
-
773. 匿名 2024/04/23(火) 08:15:04 [通報]
更年期はセロトニンも不足するから毎朝
セロトニンを上げる効果があるバナナを食べよう！+19
-1
-
774. 匿名 2024/04/23(火) 08:16:22 [通報]
>>467
義母はなかったと言ってたけども、旦那は義母の更年期あったと言ってた+3
-0
-
775. 匿名 2024/04/23(火) 08:17:24 [通報]
22時くらいに眠くなり、途中目覚めて眠れなくなり、朝方ちょっとだけ寝る、という。
細切れ睡眠よりはマシだけど、トータルの睡眠時間の割には全く寝た気がしない。+18
-0
-
776. 匿名 2024/04/23(火) 08:20:19 [通報]
今日仕事休みなのにグッタリしてる。
49歳で中1の子供がいるけど何かと辛くてさ。
自分の更年期+反抗期とか思春期のゴタゴタとかこんなにしんどいとは思わなかった。
一瞬消えたくなってよからぬ事考えたりする。
陽キャのお母さんでいるのもう限界だわ。+25
-0
-
777. 匿名 2024/04/23(火) 08:20:23 [通報]
>>723
身体の外が熱いのは、体の内側が冷えてるからという事もあるそうよ。イライラに効くやつと、体温めるやつ飲んでみては？
(医者じゃないので具体的な名前書かないでおくね。)
漢方は自分で量調合(時と場合に合わせて少くしたり多くしたり)して読んでるよ。
あと食べ物も和食へガラリと変えたら楽になる。+0
-0
-
778. 匿名 2024/04/23(火) 08:20:29 [通報]
ババアのみんなこれあげるから耐えてね
自分の機嫌くらい自分で取りましょう![更年期障害による不調 part 2]()
出典：i.imgur.com+2
-19
-
779. 匿名 2024/04/23(火) 08:21:34 [通報]
>>615
横だけどほんとそれ
プレ更年期ぽい同僚がヒス起こしてて嫌だ
こちらも更年期症状あるけど周りには普通の態度保って接してる。他の同僚も同年代だけどみんな態度はニュートラル
最近は顔色伺うのもバカバカしくなって距離置くようになった。ただでさえ体調悪いのに何か言うたびに過剰反応で噛みつかれたり嫌がらせされてたらこっちが保たない
人の振り見て我が振り直せと改めて思うよ。いい大人がみっともない+4
-0
-
780. 匿名 2024/04/23(火) 08:24:18 [通報]
>>477
フロスは絶対にした方がいいと思う。
奥歯はY字フロス使ってます。+5
-0
-
781. 匿名 2024/04/23(火) 08:25:25 [通報]
>>766
踏み台昇降でもいいのかなあ？
外に出るのが億劫なので、家で何とかしたい+7
-0
-
782. 匿名 2024/04/23(火) 08:26:29 [通報]
夜になると気持ち悪くなる+0
-0
-
783. 匿名 2024/04/23(火) 08:26:44 [通報]
>>467
自分ではそう思ってても、周りにきつく当たったり不機嫌だったりして、本人が気づいてない場合もあるよね。+12
-0
-
784. 匿名 2024/04/23(火) 08:29:58 [通報]
>>751
つる！つるわ！
朝目が覚めて起き上がる前につる。一度つるとその後ずっとふくらはぎが筋肉痛みたいになって歩くのしんどい。+1
-0
-
785. 匿名 2024/04/23(火) 08:31:08 [通報]
>>781
うちはやっているよ。
Amazonでダンボール製の踏み台を買って。
筋力UPにもなるし。
でも、どなたかも仰っていたけれど、朝の散歩は体力、メンタルどちらにも良いと思う。+5
-0
-
786. 匿名 2024/04/23(火) 08:32:32 [通報]
昔からファッションやメイクとか大好きでマイシーズンの流行りはおさえてるタイプだった。
若い頃40代から50代にかけての年代になるとおばさん全開の身だしなみに変わっていく人が多くなって理解不能だったけど今なら分かる。
もう毎日にトキメキがなくなるんだよね。
体調も常に悪くて年代的に悩みがヘビーなものしかない。服とかマジでどうでもいい。
ただ家で寝ていたい。+28
-0
-
787. 匿名 2024/04/23(火) 08:34:18 [通報]
>>650
そうです。名前がすぐ出てこない…物忘れも更年期症状らしいです…
私もものすごいストレスがかかった時に
一度だけ喉に大豆詰まった？と思うような違和感があったので、こちらを処方するか
ドクターも悩んでたけど、不眠が強かったので加味帰脾湯が出ました。+9
-1
-
788. 匿名 2024/04/23(火) 08:36:10 [通報]
閉経の前後4年がピークっていうよね
私の場合親や兄弟の入院が重なったのもあり閉経直後から今が1番ひどい
来月ようやく閉経して2年経つけどいくらがマシになってくるのかな+4
-0
-
789. 匿名 2024/04/23(火) 08:37:47 [通報]
ドケルバン関節症で親指付け根が痛いですよ
まさか更年期で指が痛くなるなんてびっくり+4
-0
-
790. 匿名 2024/04/23(火) 08:41:10 [通報]
>>444
やってても老け老けの人たくさんいるよね
あんなのより、毎日の運動と美容医療が1番効果がはっきり出るわ+12
-0
-
791. 匿名 2024/04/23(火) 08:42:04 [通報]
>>1
50になる2〜3年前から生理不順になり（2.3ヶ月に一回〜だんだん減ってくる）生理がほとんどこなくなってからはホットフラッシュの症状が。
エストロゲンの数値は正常だったけど、とりあえずはプラセンタ注射、免疫を上げるために病院にしか取り扱いのないマルチビタミンサプリ服用。イソフラボンとかオリーブも飲んだけど改善されたかはわからない。
今は半年サイクルくらいでホットフラッシュ活動期、半休止を繰り返してる。未だ内側から身体がモワモワと熱を放出する感じは不快だし嫌だしで慣れない。手の甲と額に脂汗でるからそとでも恥ずかしい。+3
-0
-
792. 匿名 2024/04/23(火) 08:42:17 [通報]
悪口ばかり言ってしまう
デリカシーのない友人にイライラ
大昔の出来事を思い出してもイライラ
意地悪だった人を思い出してイライラ
穏やかな人になりたい+11
-0
-
793. 匿名 2024/04/23(火) 08:43:10 [通報]
>>38
頭痛が毎日酷くて当然のように痛み止め飲んでたら
処方箋薬局で飲みすぎると逆に頭痛が酷くなると言われて
途方に暮れた・・・+7
-0
-
794. 匿名 2024/04/23(火) 08:44:47 [通報]
>>332
私だけかと思ってた
何か嫌なことがあったわけでもない
金銭的にもまあまあ自由にできる環境なのにずっと死ぬ方法、死にたいって考えてる+4
-0
-
795. 匿名 2024/04/23(火) 08:46:04 [通報]
>>669
病に倒れた平清盛は高熱が凄すぎて冷水の風呂に入ってもそれが熱湯に変わったという逸話があります。+13
-0
-
796. 匿名 2024/04/23(火) 08:47:18 [通報]
>>493
だと思った！
私も同じこと言ってるキモいおじさんリアルで知ってるから、こんなこと言うのおっさんだろうなって思ってたわ。男に都合のいい、こんなくだらない意見広まるわけないのにね。どこが男は論理的なんだか…+4
-0
-
797. 匿名 2024/04/23(火) 08:48:05 [通報]
３０歳の頃イライラや汗が止まらずもう更年期か！と思ったら生まれつきのバセドー病
４８歳４０肩が痛くて眠れなくなったので整形外科にいったらリウマチだった・・・
どれが更年期なのかわからず
もう薬まみれで毎日怠いわ少し動くと汗がでるわ体温調節が出来ない
体動かすと関節痛くなるので健康的な生活してる人を見ると羨ましい・・・
結婚はとうに諦めてたけど悲しいかな結婚しても離婚されてたわ
義親の介護も無理だろうし+2
-0
-
798. 匿名 2024/04/23(火) 08:48:06 [通報]
>>722
乾燥ひどくなったりもね！
女性ホルモンって厄介だけど、色々守られてることも多いんだよね
+5
-1
-
799. 匿名 2024/04/23(火) 08:48:46 [通報]
漢方薬飲んだらなんか逆に生理の量（塊）が増えたんだけど…
＞桂枝茯苓丸
量が増えた以外は身体の調子は良いんだけどな
+1
-0
-
800. 匿名 2024/04/23(火) 08:50:25 [通報]
>>790
私も全く同じような知り合いがいる。
毎日を溌剌と生きてる人からは絶対出ないような気持ち悪い負のオーラと色情霊にでも取り憑かれてんのかって感じの雰囲気醸し出してる。
自分も体調もっと悪くなりそうだったので距離をおきました。+8
-0
-
801. 匿名 2024/04/23(火) 08:53:42 [通報]
>>239
同じです〜不登校、本当に疲れますね（３年目に突入）うちは境界知能に反抗期も重なり、受験生だし色々逃げ出したいです。
私は今年44で、更年期にガッツリ片足突っ込んで耐えきれるか不安しかない。
だけど、人生は死ぬまでの暇つぶし！を心においてがんばってます。
+27
-0
-
802. 匿名 2024/04/23(火) 08:54:20 [通報]
40代になると体力落ちてきませんか？+20
-2
-
803. 匿名 2024/04/23(火) 09:01:25 [通報]
46歳 ホットフラッシュとかはないけどとにかく生理周期がめちゃくちゃ
一時期36日とか長めになってきて、このままどんどん伸びて閉経するのかと思ったら最近20日とか24日とか短くなってきて本当に嫌
旅行や長時間の外出の予定が立てづらいし生理痛はしっかりあるしもうサッサと閉経したい+14
-0
-
804. 匿名 2024/04/23(火) 09:03:24 [通報]
プラセンタ注射が私には効いた。
1日30回くらいホットフラッシュがあり、イライラも多かったのが、1日数回のホットフラッシュになり、イライラもおさまりました。
献血と輸血ができなくなるけど、良かったよ。保険効くから安いし、お肌もプルプルです。+4
-3
-
805. 匿名 2024/04/23(火) 09:04:08 [通報]
>>82
私も知りたいです！教えていただけたら助かります。+0
-0
-
806. 匿名 2024/04/23(火) 09:04:25 [通報]
>>726
美容室に限らず誰かと約束するの億劫。当日体調悪いと出かけたくない。
+50
-0
-
807. 匿名 2024/04/23(火) 09:05:20 [通報]
顔中がかゆい。こめかみとか、汗かくとこはあせもも。
首はつねに汗でじとじと、かぶれてきてステロイド軟膏塗ってる。+20
-0
-
808. 匿名 2024/04/23(火) 09:07:43 [通報]
>>781
朝日に当たる事も大事なので窓際で朝日に当たりながら踏み台がいいかも
短時間でもいいと思うよ+8
-0
-
809. 匿名 2024/04/23(火) 09:08:33 [通報]
>>444
女として枯れたくない欲求が強いんだろうね。三大欲求の中で隠しきれなくて気持ち悪いのは性欲だなあと思う。睡眠欲と食欲に負けてる人はなんだかかわいらしいんだけど。+10
-2
-
810. 匿名 2024/04/23(火) 09:11:22 [通報]
光と音がだめになってきたのも更年期障害？
家の中はなるべく照明落とさないとイライラしてしまう
テレビやゲームYouTubeの音も耐え難いイライラ+19
-0
-
811. 匿名 2024/04/23(火) 09:11:52 [通報]
>>761
気力や体力底上げには補中益気湯かな？
十全大補湯とかもいいみたい。+0
-0
-
812. 匿名 2024/04/23(火) 09:16:55 [通報]
>>244
ええ…うらやましい…
私50で去年閉経したけどちっとも良くならない…+7
-0
-
813. 匿名 2024/04/23(火) 09:23:27 [通報]
>>805
横だけど私は婦人科で漢方出してもらったよ
血液検査の結果を見て貴方に合うお薬を出してもらった方が良いよ+6
-1
-
814. 匿名 2024/04/23(火) 09:23:52 [通報]
>>809
女として枯れたくない気持ちはわかるけど私は閉経したら一気に異性に興味なくなったな
どんなに小綺麗にしていてもおばさんはおばさんだから好きになったとしても相手が嫌がるだろうなと頭をよぎるんだけど、こういう人は自信があるのかね
おばさんでも良い！みたいな男性もいるけどぎらぎらしすぎて気持ち悪いよ
+19
-0
-
815. 匿名 2024/04/23(火) 09:26:10 [通報]
>>2
旦那も母親も、人の話しをきちんと聞いてないので、
何回も同じ事を聞いてくるので、本気でイライラする。
それでなくても疲れて仕方ないのに、同じ事を説明するのにどれたけの気力がいると思ってるのか。。
おまけに、どうせ私がやるだろうって考えだから、
何か自発的にやってくれる事が無い。
本気で疲れる。+23
-0
-
816. 匿名 2024/04/23(火) 09:32:28 [通報]
48才です
動悸めまいがひどくて更年期障害を疑い婦人科で血液検査したら貧血でしたよ
女性ホルモンは年齢相応(減ってる)と言われました。
動悸めまいは鉄剤飲んでだいぶ改善されました。
最近は頻尿になり外出先でも落ち着かない
生理前症状もひどくなったり、不調はいろいろ出てきますね
+17
-0
-
817. 匿名 2024/04/23(火) 09:33:37 [通報]
美容室でホットフラッシュに
なった経験ある人多いと思いますが
担当の人や備考欄に書き込み出来るなら
更年期の事を伝えるとカラーしてる時に
ケープ取ってくれたりしてくれますよ
椅子の下にタオル持参してくと
椅子が濡れるのも気にならなくなります
私が行ってる美容室は団扇が鏡の
前に置いてくれてたりして
嬉しかったりします
更年期に入ると見た目が変わるし
髪が薄くなって髪がバサバサしたり
うねったりするのを見て落ち込む
要因に繋がるので行くの嫌だなって
思ってる人は勇気持って伝えてみてください
ガルちゃんで「開けない夜明けはない」って
言われた事があり救われたんで皆さん
辛いですが無理せず乗り越えていきましょう+21
-1
-
818. 匿名 2024/04/23(火) 09:43:25 [通報]
>>440
横ですが、私は婦人科で漢方とベルソムラ処方してもらってだいぶ不眠が軽くなりました
ベルソムラは悪夢を見る副作用が出る人もいるみたいだけど、私は全く悪夢見なくて合ってます
漢方だけで改善するの待ってたけど、なかなか不眠が良くならず西洋薬で強すぎない眠剤を希望して出してもらう事にした感じ+4
-0
-
819. 匿名 2024/04/23(火) 09:51:58 [通報]
>>810
光はわからないけど、音は同意。和太鼓教室に通っていたんだけど、大音量が無理になっておやすみしてる。自律神経やられたのかな？+8
-0
-
820. 匿名 2024/04/23(火) 09:52:10 [通報]
40歳すぎてまだ手のかかる子供育ててる人が多いことにびっくり。本当に高齢出産だらけなんだなぁ。43で子供なんか扶養からも外れて手ェ離れたけどな。自分がいつまで健康で面倒見られると思ってんだろ。ここにこんなに更年期のことだって書いてあるのに。私は68になっても元気はつらつ〜とでも思ってたのかな。考え甘すぎでしょ+0
-28
-
821. 匿名 2024/04/23(火) 09:58:35 [通報]
>>767
緑茶からテアニンを摂取したいなら、水出しや氷出しの方が多く摂れるし、カフェインが少なくて済むよ。
私は氷出し緑茶で飲んでます。渋みとかもないし美味しいしおすすめ+9
-0
-
822. 匿名 2024/04/23(火) 10:00:52 [通報]
>>494
忙しくしていると気づかない、って言うよね。+5
-2
-
823. 匿名 2024/04/23(火) 10:05:29 [通報]
>>806
本当にそう。ちょっと遠出の予定など前々から組まれるのが辛い。ずっと先の、この日どう？と言われてもその日の調子次第と言いたくなる。+25
-1
-
824. 匿名 2024/04/23(火) 10:06:44 [通報]
>>786
個人差があると思うからみんながみんなとは思わないけど、ショッピングモールでおびただしい量の服や靴やバッグやアクセサリーを見ても、ときめかない。言ったらアレだけど以前見た映画やドラマを何回も繰り返し見ているだけって感じ。+26
-0
-
825. 匿名 2024/04/23(火) 10:11:32 [通報]
>>820
今どきそういう考えの人がいる事にびっくり！
人それぞれ、みんな一生懸命に生きてるんだよ
+30
-0
-
826. 匿名 2024/04/23(火) 10:14:45 [通報]
>>151
私、1と2はバッチリ。
去年閉経したんだけど、なんとなくこれが最後の生理だろうなと確信があったので（初日にホットフラッシュ初体験とか前日に目眩とかわかりやすかった…）3を調べたら見事1しかなかったでした。
女性は更年期中に
介護、死別、子の巣立ち
が重なると悪化するらしくて
介護は元々してたんだけど、短期間に
良好な関係だった義理親との死別と
子どもの巣立ちも重なってしまい
子どもの引越しの手伝いした夜から
不眠になりました…後から知って納得。
でも、これらって40から50才の女性は
体験する人多いですよね。巣立ちは大抵は3月とか4月だろうけど、うちの子は転勤で
一人暮らしで10月だった。死別なんてそれこそいつになるかなんて予測不能。
重ならないに越したことはないけど
不可避でもあるので、せめて事前に対策
出来る3だけでも先にしておくと
多少は更年期が楽に過ごせるかもと
思いました、実体験より
+14
-1
-
827. 匿名 2024/04/23(火) 10:23:48 [通報]
>>236
私、もうすぐ53だけど、一年前に閉経するまでは何もなかったけど、閉経直後から
オンパレード。
閉経前後10年の人、閉経後から出る人
何もない人、本当にバラバラです。
2才下の妹は何もないと言ってるけど
4、5年前から酷い頭痛と肩こり
お尻拭けないくらい肩が上がらないと。
それ、更年期だよ？と指摘したんだけど
認めたくないようでスルーしてる+10
-1
-
828. 匿名 2024/04/23(火) 10:28:12 [通報]
>>810
私、目もぐるぐる回ること多くなった
パタパタ動きの速い人見ると目が回って気持ち悪くなったりする+8
-1
-
829. 匿名 2024/04/23(火) 10:30:35 [通報]
>>561
循環器と甲状腺とにかく今が辛いので診察に行ってきます！
原因が更年期以外の事もアリますよね+0
-0
-
830. 匿名 2024/04/23(火) 10:41:41 [通報]
ホルモン治療で塗り薬を使ったことがある方いますか？
飲み薬やシールと同じような効果があるのかしら…+0
-0
-
831. 匿名 2024/04/23(火) 10:45:46 [通報]
>>353
ありがとう！！！
あなたのこのコメントで勇気もらいました。
今ほんとに泣いてます。この辛さにも終わりがあるんですね。
希望をもって過ごして行きます。+15
-0
-
832. 匿名 2024/04/23(火) 10:51:54 [通報]
>>810
暗闇エクササイズ楽しかったのに無理になってきた。ストレス解消だったのに。ヨガとかやるべきなんだろうなあ+6
-0
-
833. 匿名 2024/04/23(火) 10:53:14 [通報]
>>334
意外と50代の方が元気だったりするよね。
40代って何気に1番辛い年代なのかしら+11
-0
-
834. 匿名 2024/04/23(火) 11:03:06 [通報]
>>776
うちも同じ。更年期と思春期、そして親の介護もあって、もう嫌だー。イライラしまくる。体調悪いけど、どこがどう辛いかとかうまく説明できないし、なんかもう。今も起きれず。まだ寝てる。+19
-0
-
835. 匿名 2024/04/23(火) 11:06:30 [通報]
54歳、今布団の中にいます。
横になってばかりいるとそのうち歩けなくなるんじゃないかと不安になります。
でも、体が鉛のように重く、関節痛、耳鳴り、眩暈、お腹もすぐに下るし…
若い頃から内臓弱くて疲れやすかったけど、今はその何倍もキツい。
メンタルもやられててネガティブな事しか考えられくなって残りの人生を悲観してしまいます。+36
-0
-
836. 匿名 2024/04/23(火) 11:12:03 [通報]
何かで読んだけど、更年期が終わると体も楽になり気持ちもパーっと明るくなる、なんて事はないと。
顕著な更年期症状が無くなったとしても、加齢による体力低下や他の不調がでてくるから、今度はそれらと付き合っていかないといけないって。
いずれにせよなるべく体を動かして体力を付ける事が大事みたい。+14
-0
-
837. 匿名 2024/04/23(火) 11:14:34 [通報]
>>816
私も貧血酷かった（Hb 6〜7）のですが…
閉経したら数値13まで回復して、体調良くなりましたよ！
+7
-0
-
838. 匿名 2024/04/23(火) 11:19:30 [通報]
>>632
甲状腺内科だと話早いよ。耳鼻科なら検査できる先生がいるか機材があるか確認してね。血液検査とエコー検査すると思うよ。+4
-1
-
839. 匿名 2024/04/23(火) 11:20:52 [通報]
2〜3ヶ月生理が無かったと思ったら再開するし、今回も2ヶ月ない。凄くバラバラ。いつ始まるか分からないし、クシャミや咳き込むと小が漏れちゃうし、パッドは欠かせない。
+9
-0
-
840. 匿名 2024/04/23(火) 11:24:13 [通報]
>>820
あなたのコメント読んでわかるのは、若いから出産は適してるけど、精神面が成熟してるとは限らないってことね。
特に、現代は精神的にも肉体的にも20代半ばから30歳くらいまでが一番出産に適してると言われてるのわかるよ。
+22
-0
-
841. 匿名 2024/04/23(火) 11:25:41 [通報]
>>831
私は１０年続いたからある日起きた瞬間に目の前がパッとしててびっくりしたのよ
自殺を考えた人、ひどくて入院した人、なんともない人が周りにいて、
人によって全然違うんだなって思ってはいたけど、
自分にはこんな症状が出るとは思ってなくて、
ネガティブ思考に行かないように行かないように気をつけてたよ
終わりは必ずやってくるから
今が辛いの、わかるよ
ちょっと引きずられそうになったら下を向かずに空を見上げてたんだ
青も色んな青があって、夜空だとたまに流れ星があって
今じゃ流れ星か虫か電線に光がよぎったのかもわからない乱視の老眼だけどね+24
-0
-
842. 匿名 2024/04/23(火) 11:28:18 [通報]
>>836
そう！
今までのように振り返ってこけそうなところを踏ん張れずこけたり、
なかなか立ち上がりが早く行かなくなるけど、
私の体っって生まれてから年中無休で年齢分ずーっと動いてるからすごいよ、エライ！
って思いながら過ごしてる+8
-0
-
843. 匿名 2024/04/23(火) 11:42:14 [通報]
>>776
同じ。
家族がらみの悩み事が少なく見える(話を聞いてる限りだけど)友人は元気そうなんだよね。境遇が違うと、自分と比べちゃって余計に会うのが辛くなる時もある。ここで話す方が楽だ〜って思っちゃう。+16
-0
-
844. 匿名 2024/04/23(火) 11:47:30 [通報]
>>1
柔軟剤も更年期の症状悪化させるらしいね
フタル酸エステルとか環境ホルモンだから当たり前だけど、自分が使ってなくても周囲の使う柔軟剤で悪化するのが嫌だ
更年期だと加齢臭も気にし出す年齢だから柔軟剤使い出す人もいるけど、逆効果だよね+7
-0
-
845. 匿名 2024/04/23(火) 11:50:05 [通報]
>>609
それって血液検査でわかるの？
それ専用の検査しないとわからないなら病院によっては
ただの更年期ですねーで終わらせられそう。+1
-0
-
846. 匿名 2024/04/23(火) 11:53:32 [通報]
>>1
52歳、更年期症状にプラスして過敏性腸症候群ガス型だから常にお腹にガス溜まって苦しいし、
少し動いても呼吸乱れるしでもう大変。
買い物とか外に用事ある時にもし発作出たらと思うと不安感もあって軽いパニック症もありそうだし、
最近、楽しみが全然ないです。+25
-0
-
847. 匿名 2024/04/23(火) 11:55:45 [通報]
>>58
私もです。
前に身体が小刻みに揺れてる感じしたから、
地震だーって思ったら違って私の身体が揺れてる？震えてる感じだった。
これも更年期の症状なんだね。+12
-0
-
848. 匿名 2024/04/23(火) 12:01:37 [通報]
>>743
ホルモン療法、なぜか体重増えますよね。
先生に聞いても薬自体の体重増加の副作用はないとのことなんですが、私はルエストロジェルとメノエイドコンビバッチの塗り薬と張り薬の治療でもやはり体重は増えます。
たぶん黄体ホルモンで食欲増加とむくみという副作用はあるので、知らず知らず食べてしまっているのかもしれません。満腹中枢が鈍くなっているという感じで。
先生に相談して量を調整するのもいいかもしれないです。+3
-0
-
849. 匿名 2024/04/23(火) 12:05:04 [通報]
気晴らしに友人知人とランチに行ったら余計に疲れてなんにも気晴らしにならなかった
そう思うのは相手にも失礼だし人付き合いをすっぱりやめた方が楽なのかと思えてきた
もう人の自慢話は聞きたくないし聞き役や褒め役も疲れる
私の最大の理解者だった母が亡くなってしまって旦那とも不仲だから孤独を感じてるけどね+26
-0
-
850. 匿名 2024/04/23(火) 12:21:48 [通報]
コーヒーを淹れてスイーツを食べる事、ベランダで花や植物を育てて鑑賞する事が最大の癒しになっています。
旅行に行く体力気力がないけど、今後ますます無くなりそうだから少し無理してでも少しでも若いうちに行った方がいいのかな?と考えています。
完全な一人旅をした事がないけど、一人行動は好きだから実行したいと思いながらゴロゴロしています。。+14
-0
-
851. 匿名 2024/04/23(火) 12:33:59 [通報]
>>520
同じ・・・マイスリーやデパスで一瞬入眠できてもすぐ目がさめてしまう
健康番組やネットニュースで「眠りが少ないと太る」「眠りが少ないと認知症になる」と怖い情報が出てくるつど気が滅入ってしまう
どうすれば長く深く眠れるようになるのか+12
-0
-
852. 匿名 2024/04/23(火) 12:41:50 [通報]
>>279
エクオール10ヶ月間飲んでいました！
徐々に生理の量が増えて腹痛も酷くなり病院に行って診てもらったところ、子宮腺筋症になっていました。
元々自力でホルモンを出していたところにエクオールで無駄に増やしてしまったのかな…。
今はディナゲストと言う薬で生理を止めつつ、漢方も併用して様子をみています。エクオールは自分には合わなかったし、怖さも感じています。+10
-0
-
853. 匿名 2024/04/23(火) 12:43:12 [通報]
>>812
閉経したての時は「もう生理を気にせずスポーツや旅行を楽しめる？やった！」と浮かれたんだけど
その後関節痛が出たりやけに気持ちが暗くなったりして結局以前よりインドア派になってしまった
関節痛につられて気持ちが暗くなってるのか、精神的な落ち込みにつられて体が痛むのかわからぬ+30
-0
-
854. 匿名 2024/04/23(火) 12:44:03 [通報]
50才です。最近はフラフラ感。指の関節痛、首肩腰痛い。急に暑くなる〜太る、すぐ疲れる。
不眠、夜中に何回も起きる。
とにかく体調良い日がない〜。。。
漢方、今は苓桂朮甘湯 ツムラ39を飲んでいますが、、この前はツムラ当帰芍薬散飲んでいました。
同じ人がいるとなんとなく安心。+19
-0
-
855. 匿名 2024/04/23(火) 12:44:51 [通報]
>>852
やみくもにホルモンを増やすのもよくないのかな？
30代なかばで排卵痛に悩んで豆乳を飲み始めたんだけど悪化した
40代でおから蒸しパンにハマった時も悪化
以来、納豆や豆腐を食べる時もびくびくしている+11
-0
-
856. 匿名 2024/04/23(火) 12:53:47 [通報]
>>353
何年くらいきつくて動けなかったですか？
どんな症状がありましたか？+2
-1
-
857. 匿名 2024/04/23(火) 12:59:09 [通報]
抜け毛がすごい！
元々かなりの多毛で極太な髪の毛の持ち主で若い時は三つ編みすると綱引きの綱
みたい！と何度も言われたし
壊したヘアアクセは数知れずだったし
バナナクリップはまじでパーツが吹っ飛んだくらいだったのに、今は一つ掴みしても
昔の片方の綱より少ない。
髪の毛が細くなったこともあると思うけど
抜け毛もすごい量でさ、ドライヤーかけるたびに絶望…だよ。
一時期亜鉛のサプリも試したけど
爆食いのせいか肝臓の数値が少し
悪くなってきたので亜鉛はやめたけど
本当なら飲み続けたい！
前髪の分け目が透けてきたんだけど
担当の美容師さんは、白髪だから
余計そう感じる、同世代に比べたら
まだまだ多いから大丈夫！と言うけど
色々ある症状の中で不眠の次にきつい
不眠は漢方でだいぶ解消したけど
抜け毛はもう一年くらい続いてる
よくハゲにならないなと不思議なくらい
抜けてる。元が多毛すぎてなんとか
なってるだけだと思う+9
-0
-
858. 匿名 2024/04/23(火) 12:59:49 [通報]
>>13
だるくて横になってばかりいる
食欲もなく筋肉が衰えて立ち上がるのも困難
+35
-0
-
859. 匿名 2024/04/23(火) 13:08:42 [通報]
>>716
ヤるだけだったら服を脱がなくても良いのでは？(´・ω・`)?+3
-3
-
860. 匿名 2024/04/23(火) 13:08:57 [通報]
>>855
絶対そう思います！
妊娠前に内膜を診てもらったらフカフカだね〜と言われたのでホルモンは十分に出てる方だったのかなと。なのでそういう人にエクオールは必要無いと思います。飲んだ事後悔しているので。
排卵痛、本当に痛いですよね…。自分も歩けないくらい痛い時ありました。
+5
-0
-
861. 匿名 2024/04/23(火) 13:09:28 [通報]
>>853
私も似たような感じ。
テニスが趣味なんだけど、体痛いし年々動きが鈍くなるし上達どころか下降してるよ泣
なんだかんだ言って、生理がちゃんとあった時の方が断然元気だったし体も動いた。当たり前か。
閉経後は一難去ってまた一難、二難…という感じ。+3
-0
-
862. 匿名 2024/04/23(火) 13:14:44 [通報]
46で、今年入って生理が月二回きたりして不安定
体温調節がうまくいかないのか、急に汗かいたりするし、眠りも浅くてすぐ目が覚めてしまい長い時間眠れない
この体調で仕事し続けるのは不安だけど、まだそこまで重くないから、働ける間は働くつもり+10
-0
-
863. 匿名 2024/04/23(火) 13:16:10 [通報]
いろんなことが怖くて仕方なくなってしまった。元々外交的な性格でもなかったからちょっと自分を励ます必要あったけど、まあ一応は出来てた
でも今は問い合わせの電話すら怖くてスマホを握りしめてドキドキして、結局あきらめてしまう。漢方薬飲んでたけどあんまり効かず、もう諦めた。家族にも説明してるけど、夫や息子はイマイチわかってない+30
-0
-
864. 匿名 2024/04/23(火) 13:35:53 [通報]
ここ、結構40代の人も多いね
私は今年55歳になるけど、40代や50歳て聞くとまだまだ若いなーなんて思ってしまうよ
自分はおばあさんの域に近いわ+18
-0
-
865. 匿名 2024/04/23(火) 13:38:54 [通報]
>>853
そう
卵が先か 鶏が先か って感じで堂々巡りするよね
心と身体は複雑…+2
-0
-
866. 匿名 2024/04/23(火) 13:41:54 [通報]
>>794
同じです。自分の環境が不満とか、そういう事ではなくてとにかくただただ死にたい、消えたい、生きていたくないって感じです。
今日自殺セットを揃えてみました。
そしたら「これでいつでも死ねるんだ」と思って少し気持ちが軽くなりました。
死にたくて揃えたのに意味不明ですけど、ちょうど生理が終わったのも関係しているかも知れません。+15
-0
-
867. 匿名 2024/04/23(火) 14:01:07 [通報]
>>855
私も久しぶりにきなこバナナスムージー毎日飲んでたら胸の張りとか強くなってきなこの取りすぎダメだなって思った。大豆製品気を付けないと。+6
-0
-
868. 匿名 2024/04/23(火) 14:06:27 [通報]
>>824
> 言ったらアレだけど以前見た映画やドラマを何回も繰り返し見ているだけって感じ。
それで例えが古くて恐縮だが、私が子供の頃にやっていた水戸黄門みたいな話運びが決まってるドラマが俄然面白くなってくるんだと思う。
それでもストーリーは何パターンかあるから飽きそうで案外飽きないし、なにしろ見ていてラク。今になって、あの感じが何故かジジババ御用達だった意味がわかる。今あーいうドラマあるかしら。+5
-0
-
869. 匿名 2024/04/23(火) 14:46:19 [通報]
>>856
仕事はなんとかなってたんだけど、
家に帰ると最低限(猫の世話と食事洗濯お風呂)以外は動けなかった
のは５年くらい
一年は掃除も何も出来なくて家がとんでもないことになった
めまい(天井がぐるぐる回って立てず、お風呂も何かに捕まってないと揺れてた)
ばね指(ある日目覚めると右手の中指が曲がったまま動かなかった)
ドケルバン病(親指の腱鞘炎)
ホットフラッシュはほぼ１０年
イライラ
怒りっぽい
太る
高血圧
気分の浮き沈み
ずーっとだるくて体重以上に私をも一人背負ってる感じ
今は腱鞘炎高血圧太る以外はあれはなんだったんだろうっていう感じだよ+17
-0
-
870. 匿名 2024/04/23(火) 14:48:23 [通報]
>>864
私は一つ上だよ
まだまだ若いつもりよぉ(気持ちだけね)+4
-0
-
871. 匿名 2024/04/23(火) 14:53:49 [通報]
>>332
知り合いに毎日どうやってやろうって考えてたっていう人がいるけど、
それを聞いたのはその時期を過ぎてからだったから笑い話にしてたよ
社交的な明るい人だったからびっくりしたけど、家から出れなくなってたって言ってた
どこか専門のところに相談もしてたみたい+5
-0
-
872. 匿名 2024/04/23(火) 14:58:05 [通報]
>>675
同じ症状あります。
太ももや足首とかも。+4
-0
-
873. 匿名 2024/04/23(火) 15:05:36 [通報]
ホルモン補充やってる方、効果の程はどんなもんですか？
48で半年くらい生理来てないので、多分このまま閉経すると思うのですが、もう2年くらい更年期障害はあってピークの辛さは過ぎた感じ。
でも早めの閉経で骨粗鬆症とか健康面での老化も早くなるので、ホルモン補充迷ってます。
通ってる婦人科はあまり薦めていなくて、漢方も飲んでたけど気休め程度で。。
+1
-0
-
874. 匿名 2024/04/23(火) 15:23:06 [通報]
今日誕生日で50歳なのに◯にたい。
閉経したとおもってたら二年ぶりに生理来るし、血縁者とはほぼ絶縁したし、お祝いメールは業者だけだし。+24
-0
-
875. 匿名 2024/04/23(火) 15:30:54 [通報]
閉経して３年、みるみる老化してる気がする
たるみ、乾燥、女性ホルモンがキレイを保ってくれてたんだなとつくづく…。
それを実感してからか、自分の存在価値とか悩むようになって鬱っぽくなってる+8
-0
-
876. 匿名 2024/04/23(火) 15:35:41 [通報]
ｗｏｗｏｗの映画 めがね 見てて小林聡美さんめっちゃきれいだった
４０代半ばくらいの時かな？
そのころは自分が見たとき、それほどでもなかったのに（失礼⁈）
今見るときれいだな～って
４０代半ばとか、まだまだきれいって、５０代の私は思う+15
-0
-
877. 匿名 2024/04/23(火) 15:50:13 [通報]
>>806
46歳。体調も気分も大丈夫か確約できないよね。でも同じ様な年齢の人でも予定入れまくりで刺激がないとストレスな人もいるだろうし。でも今までも子供がいると突然の予定変更が当たり前で、自分の生活が常に子供の何かしらに影響されるのが私にとってはストレスだったかも。+6
-0
-
878. 匿名 2024/04/23(火) 16:29:32 [通報]
>>868
相棒とか科捜研とか
アニメならコナンとか？
パターンが決まってるものといえば・・・。+5
-0
-
879. 匿名 2024/04/23(火) 16:35:04 [通報]
>>818
本当に最近寝不足が辛くて日中動けないから
色々やる気にもならず落ち込む事も増えてきて
改善したかったのでレス有難かったです。
婦人科をまず変えて相談しようと思います。+5
-0
-
880. 匿名 2024/04/23(火) 16:36:57 [通報]
皆さん何か運動されてますか？
医者に更年期だけど頑張って運動しましょうって言われてるのだけど。
確かに体調悪くて動いてないから体力&筋力落ちたし脂肪が増えるばかりだなと。
目眩や動悸でウォーキングするにも不安だし、自宅で何か出来ないかと悩んでて。
YouTube観てストレッチとかでしょうか？+7
-0
-
881. 匿名 2024/04/23(火) 16:48:07 [通報]
私はがるちゃんの更年期トピに毎回救われてます。
みんなそれぞれ辛くても頑張ってるから。
実生活では同年代の友人は更年期でも個人差あり、重い症状で病院行ってるのは私だけなので相談出来ず。
去年本当に夏が辛くて嘆いていたら優しいがる民さんが北見のハッカ油スプレーを持ち歩くと良いと教えてくれて、冬でも気分悪くなると手首や耳裏に付けて気付け薬にしてます。汗にやられてクラクラの時に助けられます。
ただ人前ではハッカ油の刺激で周りに迷惑が掛かるかもしれないから、必ず一人の時に吹き付けてから行動をしてます。+33
-0
-
882. 匿名 2024/04/23(火) 16:58:30 [通報]
>>871
やっぱり同じ気持ちの人がいるんですね。
みんなどうやって乗り越えてるんでしょうねー。
かく言う私も死にたい死にたいと思いながらまだ生きてるけど、これがあと何年も続くかと思うと生きてる自信はないです。
外出も最低限（食料品、日用品の買い出し）しかできないし、病院にも行けないし。
いつかぱーっと気持ちが晴れる日がくるんですかねー。+13
-0
-
883. 匿名 2024/04/23(火) 17:00:11 [通報]
更年期VS思春期反抗期は、マジでしんどいよね。元々メンタル疾患なんだけど、さらに病んだよ。+12
-1
-
884. 匿名 2024/04/23(火) 17:16:05 [通報]
>>240
横からごめんなさい
ホルモン用パッチってどんな感じ？周りで使ってる人がいなくて
参考までに聞かせてもらえたらうれしいです+0
-0
-
885. 匿名 2024/04/23(火) 17:22:58 [通報]
>>866
みんな同じなんだね。
なんだろ、もう前ほどいろんなことに感情が動かされないしどうでもいいんだよね。+9
-0
-
886. 匿名 2024/04/23(火) 17:24:03 [通報]
>>880
YouTubeで室内散歩とか検索してみて。
まずはそこからはじめてみよ！+3
-0
-
887. 匿名 2024/04/23(火) 17:37:51 [通報]
>>855
豆乳オートミールを毎日食べてたら、ホルモンバランス崩れた。もともと子宮筋腫とかになるぐらい女性ホルモン多いのに、過剰摂取になって酷くなるよね。+4
-0
-
888. 匿名 2024/04/23(火) 17:52:20 [通報]
>>604
去年とにかく常に暑くて更年期かなと思って出産したとこの婦人科行ったら生理不順になってないなら更年期ではないと思う！と…太りすぎてやばいんですって事も言ったけど、ただの食べすぎ！と。帝王切開の時に卵管縛る手術したからそれで太りやすくなった人もいる！とは言われたんですけど…通風なんとかっていう漢方もらったけど下痢で仕事にならなくて結局飲むのやめちゃいました。+1
-2
-
889. 匿名 2024/04/23(火) 17:56:41 [通報]
>>757
ありがとう！
主治医に相談してみます。+0
-0
-
890. 匿名 2024/04/23(火) 18:00:12 [通報]
>>885
少しでも気分をあげようと思って、過去にハマってたドラマを再生してみたんだけど…
ぜんっっっぜん面白くなくてびっくりした
感情が行方不明+21
-0
-
891. 匿名 2024/04/23(火) 18:07:46 [通報]
>>778
なんでマイナス？
加齢臭ババアども他人に攻撃してないで
自分の機嫌くらい自分でとってください+0
-11
-
892. 匿名 2024/04/23(火) 18:18:21 [通報]
>>253
>>290
>>749
コメントありがとう。泣きそう。
なんとか子ども達のために乗り切れたらと思います。+7
-0
-
893. 匿名 2024/04/23(火) 18:21:15 [通報]
>>891
自分の機嫌を自分でとれたらこんなに悩んでないし、こんなトピたてる人もいないんだよ。+4
-0
-
894. 匿名 2024/04/23(火) 18:24:23 [通報]
>>893
甘えんな+0
-12
-
895. 匿名 2024/04/23(火) 18:27:11 [通報]
>>894
ごめんねー。
あなたが将来こんな思いをしないように願ってます！
プレ更年期、更年期の症状に悩んで苦しむ事がありませんように。+5
-0
-
896. 匿名 2024/04/23(火) 18:29:42 [通報]
>>811
情報ありがとうございます😊
漢方薬、早速調べてみました！
これ以上長引くようなら服用も考えてみます〜
漢方薬出してくれる婦人クリニックへも行ってみようかな
今夜も力を振り絞って夕飯は作れたので、ゆっくりストレッチはしてみようかな
血流はよくしておかないとですよね
ここにいる皆さんの辛さを共感して情報を得て、もう少し頑張ってみようと思えました‼️+1
-0
-
897. 匿名 2024/04/23(火) 18:29:44 [通報]
>>661
ですよね〜！
私自身も驚きです。不妊治療を諦めて、犬を飼って過ごしてたけれど、凍結卵を破棄できず移植したら出産まで行きました。
今、幼稚園の子供に風邪を移されたのかダウン。免疫力も弱まってるのかしら？まさか更年期とバリバリ子育てが重なるとは！体力、気力もないまま何とか子育てしてますよー。+6
-0
-
898. 匿名 2024/04/23(火) 18:30:36 [通報]
旦那に対してのイライラがすごくなった 家事やらないとか仕事ばっかりは前からだけどここ最近体調不良になるくらいストレスが溜まってる+9
-0
-
899. 匿名 2024/04/23(火) 18:45:09 [通報]
>>491
私も正直に言おう。
友達好きだけど、会いたくないし、まず人との会話が苦痛。
社交的で人間大好きだったのに、人づきあいが無理になった。
同年代の女性で、いつも怒ってたり、悪口愚痴虐めをしている人とか、不倫している人とかエネルギーがあって羨ましいと思うぐらい元気がない。
スポーツの趣味があるから体力はあって、格闘技やったり長距離サイクリングやったりはできるのに、人と関わるパワーがゼロ。
+23
-0
-
900. 匿名 2024/04/23(火) 18:45:26 [通報]
>>520
この書き込み、自分が書いたのかと思った位
不眠の症状が一緒です。
私も眠剤飲んで、1回は眠れるには眠れるけど中途覚醒が酷いです。そのまま朝を迎えて、仕事へ行くけど疲れて仕方ない。
疲労蓄積が凄いです。+4
-0
-
901. 匿名 2024/04/23(火) 18:49:33 [通報]
>>498
大丈夫！派遣の単発や、タイミーやシェアフルは即採用だよー
同世代ですが、精神的に弱ってる時は神経過敏になるし、しんどいですよね、、、でも又いいこともありますよ。
少しでも元気出ます様に。+17
-1
-
902. 匿名 2024/04/23(火) 18:53:43 [通報]
>>761
同い年です。
すごいです、頑張られてますね！私もですが、同世代の友人も最近気力がなくやる気が起きないとよく言ってますよ。皆そんなもんだと思います。
うちも自分が体力気力も落ちてる最中、子供の教育費、色々な問題や受験で余計にぐたっときてて何とか頑張ろうと思ってます。
+10
-0
-
903. 匿名 2024/04/23(火) 18:56:32 [通報]
>>880
私は更年期２年目で、春になってホトフラ、頭痛、ふらつき感出てきたんだけど、
去年は体調悪いと寝て過ごしてた。
今年はあえて運動してみようと思い歩いてみたら効果あった。
運動の強度は汗ばむ程度がいいと思う。
更年期の自律神経狂った発汗と運動による発汗って本当に違う。
歩きながらふらふらするなーと思っていたけど、そのうち爽快感を感じて頭痛もおさまったよ
+20
-0
-
904. 匿名 2024/04/23(火) 19:41:25 [通報]
>>272
私も頭痛が酷くMRI検査したらストレートネックが原因と言われました。
とにかく首こり、肩こりが強くて毎日しんどいです。
何か対策してますか？+19
-0
-
905. 匿名 2024/04/23(火) 19:49:41 [通報]
>>898
旦那に対してイライラしてしまうの申し訳ないと思いつつ、私もイライラが止まらないよ。
家は共働きで、旦那と私は休みが合わない。
自分が仕事が休みの日はゆっくり寝てたいと思っても、何やかんや家事をやらなくてはならない。
旦那が休みの日、仕事からクタクタに帰って来ても、1日中寝てばかりの旦那にイライラしちゃう。
自発的に何かをやってくれた事は、殆ど無く、
私が「今日あれやっておいてね」って言った事もやってなかったりする。
更年期と闘いながら仕事して、クタクタになりながら料理作って弁当作って、もう天に召されたいとすら思ってしまう。+24
-0
-
906. 匿名 2024/04/23(火) 19:52:15 [通報]
>>9
39の時 ストレスでホットフラッシュになった+0
-0
-
907. 匿名 2024/04/23(火) 20:07:19 [通報]
>>1
誕生日きたら50歳、まだ生理あり。
ちょうど一年前から、えぐい不眠とホットフラッシュ、不安感の亢進に集中力低下と意欲低下が強烈にきました。
毒喪なので誰の世話もしなくて良いので本当に助かる…この不調抱えて家事育児頑張るがる子たちをマジで尊敬するわ。私は自分を生かすので精一杯、掃除も全然できなくて仕事で精一杯。
不眠→トラゾドン(抗うつ薬だけど不眠にも使う)
ホットフラッシュ→加味逍遙散
で、だいぶ楽になりました。
エクエルも一年内服したけど、便秘には効果あったけど後で始めた加味逍遙散で緩くなりすぎる位になったので減量→中止予定です
採血でまだ…とのことで補充療法はなしです。
一回乳がんの検診で引っかかったこともあり、できれば補充療法なしで乗り切りたい所存。+11
-0
-
908. 匿名 2024/04/23(火) 20:15:00 [通報]
>>693
指の痛みは良くなりました
+1
-0
-
909. 匿名 2024/04/23(火) 20:29:37 [通報]
なんか身体の中がグラグラ、ゆらゆら揺れてる方いませんか🥲横や縦に引っ張られるようななんともいえない平衡感覚の異常感。
地面が揺れるとか、めまいってより自分の中身が揺れてるみたいな+24
-1
-
910. 匿名 2024/04/23(火) 21:06:42 [通報]
>>874
お誕生日おめでとう🎉
私も死にたいよー笑
更年期でほんといろいろ辛いけど頑張ろうね。
+16
-0
-
911. 匿名 2024/04/23(火) 21:12:18 [通報]
女子アナとかタレントとかのうわずったようなキンキン声が嫌いというか、耳が痛くなる
子供のヒステリックな感じの鳴き声も…、自分も子育てしたのになんでだろう+32
-0
-
912. 匿名 2024/04/23(火) 21:14:24 [通報]
>>909
私時々、バランス取れなくなって倒れそうになります。+3
-0
-
913. 匿名 2024/04/23(火) 21:24:46 [通報]
>>868
すごくわかる。時代劇や2時間サスペンスなんかのお決まりパターンを見てるとホッとする。
2時間サスペンスまたやって欲しい。+11
-0
-
914. 匿名 2024/04/23(火) 22:12:59 [通報]
>>910
ありがとう(泣)
あなたのお陰で頑張れそうです。
+7
-0
-
915. 匿名 2024/04/23(火) 22:41:50 [通報]
アラフィフ
イライラというより鬱っぽくなって
婦人科で抗うつ剤をもらったけど抵抗があり
漢方内科行って半夏厚朴湯を処方してもらった
1週間真面目にお湯に溶いて飲んでるけど
心なしか気持ちがフラットになってきた気がする
プラシーボかも？+7
-0
-
916. 匿名 2024/04/23(火) 22:48:45 [通報]
>>880
運動嫌いなんですが
更年期っぽいしソワソワするしで
最近ジム行ってゆっくり30分歩くだけ、を週1、2回を目標に始めました
体力ないので今はこれすらヘロヘロですが
くたびれるのかソワソワ感は減りました+10
-0
-
917. 匿名 2024/04/23(火) 23:57:38 [通報]
雨の日は更年期ひどくなる気がする。
体がバッキバキ
+19
-0
-
918. 匿名 2024/04/24(水) 00:04:29 [通報]
>>795
勉強になりました！
>>452さん、しんどかったんですね！どれだけ体が熱かったか…早くお互い更年期が過ぎるといいですね…
+2
-0
-
919. 匿名 2024/04/24(水) 01:30:16 [通報]
>>45
わかるーおなじー
48歳頃から毎日夕方になると急に発熱しフラフラ！けど30分で急に下がったり。
コロナでもインフルでも風邪でもないただの微熱のみなんだけど発熱するとダルくなるからすぐ分かる！
私もホルモン検査したけど更年期の数値まではなかった。
けど生理は不順だしめまい動悸ホットフラッシュひどいよ！
姉も友人も更年期で微熱続いたよーって言ってた！+6
-0
-
920. 匿名 2024/04/24(水) 01:50:04 [通報]
>>685
不安感、不眠 めちゃくちゃある
更年期のこの不安定な情緒
本当困る+26
-1
-
921. 匿名 2024/04/24(水) 01:53:57 [通報]
>>22
関節痛 私は手首と膝
色々検査したが単なる加齢
痛み止め湿布もらって終了
一時期緩和したが最近ぶり返し
何か良い方法あるかな
+4
-0
-
922. 匿名 2024/04/24(水) 01:59:06 [通報]
>>38
辛いね
少しでも休める時 休んで
ひどい頭痛は首のコリかも
+5
-0
-
923. 匿名 2024/04/24(水) 02:04:35 [通報]
>>64
同じ
繊細な子だから気抜けない
+5
-0
-
924. 匿名 2024/04/24(水) 07:54:39 [通報]
>>880
運動始めるってけっこうな勇気とストレスなんですよね、やらなきゃマズイって分かってるのに腰が上がらない
私も極度のめんどくさがりなんだけど、この先ずっとこのままの自分でいいのか？足腰弱い老婆になって行くだけなのかと思ったら怖くなって、
少しだけストレッチ(屈伸だけ笑)数回とか、
スーパーの駐車場あえて遠くに停めて歩く距離伸ばすとか小さな小さな積み重ねを1日ずつ増やしていきました！昨日より少し多めに、またさらに昨日より増やして〜みたいな
いきなり本格的運動なんてできないですもんね
ラジオ体操、録画して時間がある時やるだけでも私頑張った😂って達成感あります
ハードル下げて一緒にがんばろう！+11
-0
-
925. 匿名 2024/04/24(水) 08:43:53 [通報]
唯一のストレス解消にもなっていた
趣味が散歩で前は景色を見ながら
楽しめていたんだけど更年期になってから
股関節痛、めまい、どうき、気分の落ち込みが
日替わりで起こり散歩を楽しめなくなって
しまいました。
ストレス解消方が無くて心身共に
キツイです😭+22
-0
-
926. 匿名 2024/04/24(水) 09:15:23 [通報]
月曜日から天気悪くてまじでつらい頭痛いー
寝起きの絶望感
鬱々する
朝布団たたんだら子供に崩されてそれだけで泣きそうになった
旦那も朝っぱらからでっかい声で話しかけてくるしまじでうざい
バカかよ
耳も過敏
つらーーーー
放棄したい
一人になりたい
明日は晴れそうだから少しはましになるかな
漢方もらい直しにいこ、、、
+10
-0
-
927. 匿名 2024/04/24(水) 09:21:23 [通報]
>>38
すでに書かれてる人いるけど２倍飲みは心配
自分に合うの色々試さなきゃかもだけど漢方がやっぱいいと思う
合うとほんとに体がほぐれたり浮腫まなくなる
私はイラつくから抑肝散加陳皮半夏てやつを久々処方してもらったら飲んだ瞬間めっちゃ効いた
色々試してたらごめんなさい+6
-0
-
928. 匿名 2024/04/24(水) 11:01:07 [通報]
>>501
性格悪いのか怒涛のエロ不倫話優しく聞く人
認定されてる方が断然嫌だわ…ゴミ箱扱いは
屈辱だし同類と思われるのもまた屈辱…
この年まで友人でいた事そのものが驚き!+6
-0
-
929. 匿名 2024/04/24(水) 11:06:41 [通報]
>>913
80代の親が大好きな気持がわかるようになった…
これも加齢の一環なんだろう…しみじみ…+4
-0
-
930. 匿名 2024/04/24(水) 11:20:03 [通報]
>>909
わかります。
私も最近そんな症状出て困ってます。
船酔いみたいなフワフワ感。。
何かお薬飲まれてますか？+5
-0
-
931. 匿名 2024/04/24(水) 12:54:54 [通報]
>>912
わかります。
常に倒れそうになってます。
辛いですよね。検査で異常はないのに何なんだろうと😢+5
-0
-
932. 匿名 2024/04/24(水) 12:55:47 [通報]
>>930
めまいではないのですが、結局めまい関連のお薬出されてしまい、アデホスやメチコバール飲んでます。+4
-0
-
933. 匿名 2024/04/24(水) 13:35:04 [通報]
>>172
私も一緒です。3ケ月近く来ていないです。
今までコレステロール値正常だったのに、この前採血したら引っかかりました。
怠くて怠くて、仕事休みの日も引きこもってます。
メンタルも浮き沈みが激しくて振り回されてます。
閉経したら怠さやメンタルの不調も改善されるといいな、と思って過ごしてます。+10
-0
-
934. 匿名 2024/04/24(水) 13:46:47 [通報]
４９歳です
GWが近づきまたメンタルやられる
世間は観光だのグルメだの楽しむのに、自分は怠くて動けないなぁと落ち込む
かといって友達に会う約束とるのも面倒くさくて
生理はまだきているけど排卵痛？必ず月一で下腹部が痛くなる
楽しむことが億劫になる、これは更年期？
+14
-0
-
935. 匿名 2024/04/24(水) 15:04:46 [通報]
>>932
そーなんですね。私は漢方飲んでるけど、イマイチです。
縦や横に引っ張られるような感じ分かります〜何とも言えない感覚で、寝てる時もあるんですよね、
寝てる時はどうですか？？
更年期からの自律神経かな、+3
-0
-
936. 匿名 2024/04/24(水) 15:38:20 [通報]
>>911
更年期の症状の１つに聴覚過敏があるので、それでは無いでしょうか？
私も聴覚過敏になり、テレビがうるさく感じて全く見れなくなったり、
住宅街住みなんだけど、今まで特に気にならなかった近所の子供の声がうるさく感じる様になりました。
+12
-0
-
937. 匿名 2024/04/24(水) 16:05:10 [通報]
>>936
そういう症状があるのですね、子供に対してうるさいというと老害と言われそうだけど、
心で密かに静かにしてほしいと早く去りたくなります…、ご近所だと大変ですね+8
-0
-
938. 匿名 2024/04/24(水) 16:56:31 [通報]
>>223
わかる！
かといって誰か誘うのは億劫だし、私は近くに知り合いもいないので。
子供も反抗期だし、八方塞がり。+4
-1
-
939. 匿名 2024/04/24(水) 17:15:18 [通報]
>>938
誰にも会いたくない、ひとりでいたいと思う反面
寂しい、話を聞いてほしい、慰めてほしいと思ってる
難しいね+37
-0
-
940. 匿名 2024/04/24(水) 17:21:16 [通報]
>>934
世間が浮足立ってるイベント休暇が苦手です。
みんなゆっくりしようよｗ
どこか出かけなきゃいけないの？！って気持ちにさせられる+3
-0
-
941. 匿名 2024/04/24(水) 18:21:22 [通報]
>>940
934です
ですよね、休みは家でゆっくりしてればいいよね
去年のGWも無理して横浜行って、途中で具合悪くなって早々に帰ってきた事思い出したわ
今年は天気もコロコロ変わるみたいし、きっと気圧の変化で偏頭痛も出てくるだろうしな
更年期の体調不良で性格や行動も変わっちゃうんだな涙
+9
-0
-
942. 匿名 2024/04/24(水) 18:22:09 [通報]
>>1
みんな、悩んでるんやねー。悩んでたけど、励まさせるわー。+9
-0
-
943. 匿名 2024/04/24(水) 18:24:59 [通報]
>>709
大きなお世話だけど、久々にいたした高齢者（60代位だったかな？）の奥様の方が出血が止まらず…てのをネットニュースで見た気がするので、ほどほどにね。
+1
-1
-
944. 匿名 2024/04/24(水) 19:07:45 [通報]
私は５１で顕著な生理不順と体調不良があって、更年期だと自覚したけど、（婦人科受診済）
今思えば４５歳位でめちゃくちゃ聴覚過敏になった。
このときは生理不順とか更年期ぽい症状ないし理由が分からなかった。
そして今は嗅覚過敏になって、加齢臭が嫌いすぎて気が狂いそうになってる。
あまりの嗅覚の良さで自分の加齢臭にも気づき、加齢臭対策に必死だわ。+9
-0
-
945. 匿名 2024/04/24(水) 20:49:53 [通報]
>>584
知らなかった
わかるんだ
気の持ちようかと思ってた+0
-2
-
946. 匿名 2024/04/24(水) 21:16:12 [通報]
つらくて泣けてくる
何もかもが嫌になる
疲れとイライラと悲しさとか寂しさとかでもう何もかもつらい+12
-0
-
947. 匿名 2024/04/24(水) 21:25:40 [通報]
チョコでジエノゲスト飲み始めて丸3年経ち、その副作用と更年期の波と合わさってメンタルジェットコースター過ぎてついに会社をクビになりそう。
でももうしょうがない。漢方は合わなかったし、自分でイライラやむかつきを止められない。
関係悪化した会社で更年期を終えて、次の会社にスッキリした体で挑みたかった。それができないのが残念。（元々会社はクソみたいな所なのであきらめている）+2
-1
-
948. 匿名 2024/04/24(水) 22:07:31 [通報]
>>939
散々愚痴のゴミ箱にされてきたから、ツラい話が面白く無い事が自分で分かっているから、誰かと会いたく無いんですよね。
寂しいし、友達居ないなぁって思います。
家族やワンコが居なくなったらどうしよう…
+8
-0
-
949. 匿名 2024/04/24(水) 22:31:46 [通報]
>>911
わかる。なんか高い声とか、キンキン声がイライラする。
aKBだか乃木坂だとかの、人生は紙飛行機ー、とかの歌、卒園式で流れたんだけど、感動よりもイライラした。
最近の歌手が下手すぎるのもあるし、高い声がにがて。
高齢の先生が選んだ曲は、しっとりしてて歌も上手くて良かった。+17
-0
-
950. 匿名 2024/04/24(水) 22:33:04 [通報]
>>261
同じく、説明が分かりやすくてありがとう。
生理ヤダヤダ思ってたけど有難かったんだね健康だったんだね…+4
-0
-
951. 匿名 2024/04/24(水) 22:40:37 [通報]
>>451
閉経前はさほど症状出なかったですか？
(自分はそろそろ閉経かな、という所ですが症状辛くて漢方服用中)+1
-0
-
952. 匿名 2024/04/24(水) 22:44:28 [通報]
>>494
面白い。
出来の悪い娘って、494さんのこと？
別の障害って。苦笑
身体は辛いけど、笑わせてもらった。+5
-2
-
953. 匿名 2024/04/24(水) 23:03:05 [通報]
プラセンタ注射が更年期にいいとか
聞きますね+5
-0
-
954. 匿名 2024/04/24(水) 23:18:44 [通報]
閉経後に顎の下に一本だけヒゲみたいに濃い毛が生えた！
剃ってもまた生えてくる、めっちゃヒゲ！
でも指のこわばり対策でエクエル飲み出したら一切生えなくなって、指とヒゲで効果を実感したよ+15
-0
-
955. 匿名 2024/04/24(水) 23:22:44 [通報]
>>902
761です
嬉しいお言葉ありがとうございます
お互い頑張りましょう〜
教育費は本当に悩みの種ですよね
本当は婦人科へ診察に行くお金も出し渋ってしまう…
だからイヤでも健康である為に運動しないとです
今日は歯を食いしばって筋トレちょいと頑張れました！
今日の自分エライと、自分を褒めて寝ます
+9
-0
-
956. 匿名 2024/04/24(水) 23:28:47 [通報]
>>948
ワンコをなくしたばかりです
体調が悪いと希死念慮が強まってきて更年期が終わるまで我慢できるか自信がないです+20
-0
-
957. 匿名 2024/04/25(木) 06:40:02 [通報]
更年期に入って歯が一気に悪くなられた方いますか？+20
-0
-
958. 匿名 2024/04/25(木) 07:26:23 [通報]
>>956
948です
すごくお辛い気持ち分かります。
子供の様な存在ですもんね。私も10年くらい前からうつ病発症しているので、希死念慮が強まると自分でも危ないと思います
ずっと死にたいと思いながら生活しています。
眠れていますか？眠れないのは心身にかなりくるので、眠れない様なら何かお薬飲んで寝て下さいね。
心が元気になるまではゆっくりして下さい。
何度も何度も泣いて良いと思います。そこまで愛されたワンちゃんはとても幸せですね。
+18
-0
-
959. 匿名 2024/04/25(木) 07:43:58 [通報]
>>879
ベルソムラ、デエビゴは依存性のない睡眠薬で2014年に出たお薬で、ベンゾジアゼピン系の眠剤と眠くなる仕組みが違って強引さがないみたいです
あと、他の人が進めてるエクオールも私は飲んでます
これももしかしたら効いてるかも？？+5
-1
-
960. 匿名 2024/04/25(木) 11:39:51 [通報]
>>935
私もです。漢方の煎じ薬飲んでるのですがこの揺れとかには効果不明で。。
寝てる時もグワーンて頭の中？首の後ろ？あたりとか寝付くまでずっと揺れてます。
本当に意味不明な症状で参ってます😞
とりあえず自律神経に良いストレッチをしてます。+4
-0
-
961. 匿名 2024/04/25(木) 14:18:44 [通報]
体だるい44
でも、まだもっと怠くなるん？
這わないといけないほど？
めちゃくちゃ怠いけど、これくらいだったらいけるかな… 貧血も持ってる+5
-1
-
962. 匿名 2024/04/25(木) 17:09:28 [通報]
マンションのエレベーターで一緒になったひとが挨拶しないとか、スーパーで自転車を邪魔なところに停めるひと、ベビーカーで突っ込んでくるママさんとか、しょうもないことでイライラする
+29
-0
-
963. 匿名 2024/04/25(木) 17:22:54 [通報]
>>962
私も。
カートで足にあてられても、知らんふりの人とか、睨みつけてしまう+13
-0
-
964. 匿名 2024/04/25(木) 18:19:41 [通報]
あったかくなってきたのでやっと冬用タイヤ交換しようと思ったら急に倉庫の色塗り直しとかやめえくれぇ‥。
明日タイヤだせるのかなあ。はぁ‥。ストレスたまる。+2
-1
-
965. 匿名 2024/04/25(木) 18:51:54 [通報]
>>963
今日も買物時リュックサック背負って現金
チャージしてたら自分より年上ぽい女性に
リュック越しに体当りされてイラッときた
謝れ!と言いそうになるのをこらえた…+6
-0
-
966. 匿名 2024/04/25(木) 19:05:54 [通報]
>>958
優しいお返事に涙が出ます
2年連続で愛犬を見送り、今回の子が最後のワンコだったので家の中が静まり返ってしまい本当に寂しくて参っています
シングルだしわんこだけが支えだったので…
見送った直後から酷い不眠に悩まされて、病院で薬を処方してもらい毎晩飲んでいて何とか眠っているような状況です
お気遣い本当にありがとう、嬉しかったです
958さんのワンちゃんはまだまだこれからも958さんを支えてくれますように！+7
-0
-
967. 匿名 2024/04/25(木) 19:33:42 [通報]
>>965
わかる
私は、声が漏れてしまうよ
なんやねん… （ボソッ） ブスッ（ボソッ）+10
-0
-
968. 匿名 2024/04/25(木) 22:09:12 [通報]
なんか毎日どっかしら痛い。
毎日疲れやすい。毎日ネガティブ。
はあ、、+19
-0
-
969. 匿名 2024/04/25(木) 22:15:40 [通報]
>>469
おばぴえんはきつい+3
-3
-
970. 匿名 2024/04/25(木) 22:24:00 [通報]
イオンで品出しチェックしてた同じくらいの年代の女性、若い男性には「いらっしゃいませ～」って言ってたけど、わたしとか、同じくらいの女性には言わないの…、なんだあれ、あの人も更年期か？+5
-4
-
971. 匿名 2024/04/25(木) 22:24:04 [通報]
>>966
お返事ありがとうございます。
多頭飼いされていたのですね、お世話も大変ですが幸せな時間を過ごされて居たのですね。ご縁があって家族なんですもの、
それは悲しくて苦しくて当然です。でも縁が切れた訳ではありません。私は昔亡くなった猫が鳴いたのが聞こえた事がありました。
霊感はありませんが、近くにいるって思いましたよ。
遠くからですが、あなたの事を心配している人間もいるってお伝えしたくて。
ウチの子も今年15歳になります。覚悟している様で絶対ムリだし、また希死念慮に襲われるでしょう。
+8
-0
-
972. 匿名 2024/04/25(木) 22:31:44 [通報]
>>959
薬名難しくてメモりました！
エクオールは先日友達とソイチェックの検査受けたら、残念ながら全く作れない身体だったので試しに飲んでみます。
は〜、夏前には体を整えたい。
キウイ食べると睡眠に良いと言うので買ってきたけど、毎日2個食べるのはきついかも(笑)
+6
-0
-
973. 匿名 2024/04/25(木) 22:53:04 [通報]
服の山を見て断捨離しないと、片づけないと！って思うのに一向にやる気が起きない
鬱なのか、更年期なのか自分でもわからないし、しんどい+15
-0
-
974. 匿名 2024/04/25(木) 23:59:28 [通報]
寝れない、、、+8
-0
-
975. 匿名 2024/04/26(金) 00:10:21 [通報]
漢方薬効いた方、漢方薬は即効性がないと聞きますがどのくらいで効果でましたか？
のぼせがひどくて夏がこわいです、
まだ35で子供も保育園なのでお迎えとか行けるか不安です、（灼熱は耐えれない
この4月でさえのぼせて日中ダウンしてた日もあるので
夏は倒れる自信しかなく婦人科を考えてますがはじめからホルモン剤はだしてくれないと思うので質問してみました。+5
-0
-
976. 匿名 2024/04/26(金) 03:09:16 [通報]
>>960
ストレッチ良いですよね〜
本当に参っちゃいます。不眠気味でもあって色々不調です。これも更年期なのかな、、っと。
つらいですよね。。
朝散歩で歩いてはいますが、、+4
-0
-
977. 匿名 2024/04/26(金) 10:50:53 [通報]
>>975
相性が合えばおいしく感じますし即効きますよ
今生理前で気の沈みがひどくて昨日漢方もらいにいって
飲んで少ししたら体のコリがほぐれて気分も落ち着いてきた
抑肝散加陳皮半夏というやつですが
効くといいですね+6
-0
-
978. 匿名 2024/04/26(金) 18:22:54 [通報]
>>957
まだ見てますか？
私は48歳くらいからガタガタきていて、去年1本歯を抜いてインプラントにしました。
今も奥歯の根管治療をしていて、気づいたら2年近くずっと歯医者に通っています。
歯間ブラシだけでなく、フロスも使わないとダメみたいですね。
+10
-0
-
979. 匿名 2024/04/26(金) 22:19:27 [通報]
ホルモン治療はじめてからふとももと腹周りにどえんと肉がつきました
ホットフラッシュは治らないし不正出血だあだあだし
次のよやくは２ヶ月後 さて・・・+5
-0
-
980. 匿名 2024/04/26(金) 23:04:38 [通報]
>>62
わかる！
勿体無いけど、もう全然周期が分からないから仕方ない+3
-0
-
981. 匿名 2024/04/27(土) 23:44:04 [通報]
>>31
私も最近職場の人の甲高い声がイライラして仕方なかったんだけど更年期のせいだったのか！別に嫌な人ってわけじゃないんだけど声のせいでその人まで苦手になってきちゃう+8
-0
-
982. 匿名 2024/04/28(日) 00:07:47 [通報]
>>287
お風呂は体力つかうと思います
だからしんどい時はあまり長く浸からない方がいいのかも+7
-1
-
983. 匿名 2024/04/28(日) 13:36:16 [通報]
>>979
私も！
久々に帰省してるんだけど、家族から一体何があったのかと心配されるほど肉肉しくなった。
薬のせいで調子は悪くないんだけど、この体でいいんだろうかと心配になる。
腹周りがえらい事になるよね。+2
-0
-
984. 匿名 2024/04/28(日) 15:02:01 [通報]
>>982
ごめんなさい！
マイナスに触れてしまった+2
-0
-
985. 匿名 2024/04/28(日) 15:26:41 [通報]
こめかみにサロンパス貼りたい更年期+8
-0
-
986. 匿名 2024/04/28(日) 18:22:34 [通報]
食べても食べなくても胃が張って息苦しくなるのをどうにかしたい…+9
-0
-
987. 匿名 2024/04/28(日) 19:41:28 [通報]
>>984
大丈夫ですよー
よくあります+3
-0
-
988. 匿名 2024/04/28(日) 20:02:28 [通報]
ホルモン補充療法を利用してる方たちに質問です
同時に副作用を抑える内服薬って飲んでますか？
途中で止められないって聞いたのですが、合わなくて他の治療に変えた時はどんな治療法にしましたか？
担当医がこの辺りを説明なしに取り敢えず試してみたら？と気軽に勧めて来るので心配、他にも思うところがあるので病院を変えようかと思ってるのですが、まずは経験者のご意見を聞いてみたいと思っています+0
-0
-
989. 匿名 2024/04/28(日) 22:27:29 [通報]
48で閉経して来月50
関節や筋肉の痛み
1時間か2時間おきに起きる
倦怠感
悪寒
なんか熱のないインフルみたいな体調
旦那にイライラ
しかも両肩五十肩
プラセンタ注射で倦怠感は改善されたんだけど最近効かない日もある
止めてた当帰芍薬散とここ見てエクオール始めようと思った+10
-0
-
990. 匿名 2024/04/29(月) 00:56:32 [通報]
>>507
整形外科、接骨院とか行かれてますか？私も左肩が激痛で行くべきかどうか迷ってます+0
-0
-
991. 匿名 2024/04/29(月) 01:00:55 [通報]
一年生理が止まったら閉経ですよね？周囲が乱れてきたから、そろそろ止まるのかな+5
-0
-
992. 匿名 2024/04/29(月) 05:07:11 [通報]
>>988
メノエイドコンビパッチ(貼り薬)使用してます。
副作用抑える薬は飲んでません。
というより、そんな説明なかった笑
途中で止められないも初耳。
貼ってるとこかぶれてきたんで、一時(勝手に)中断したこと
あったけど、医師に言っても「そうですか」だった。+0
-0
-
993. 匿名 2024/04/29(月) 09:25:51 [通報]
>>229
ほんとにそうですね
+0
-0
-
994. 匿名 2024/04/29(月) 10:46:44 [通報]
>>992
先生から詳しい説明がないからネットで調べるしかなくて、実際使われてる方のお話聞けるのありがたい
先生によって対応が違うので困ってて…
ありがとうございます+1
-0
-
995. 匿名 2024/04/29(月) 21:36:30 [通報]
なんか背中とか脚とか腕とか頭とか
そこらじゅうがかゆいで！
とにかくかゆいで！孫の手必須！！！+6
-0
-
996. 匿名 2024/04/29(月) 21:37:54 [通報]
ケーキとか甘いものがあまり気持ちよく食べられなくなってきた。あんなに好きだったのに
+7
-0
-
997. 匿名 2024/04/29(月) 21:38:58 [通報]
夜中に何回かホットフラッシュで起きるよ！
あっっつ！！って汗だくになる。+5
-0
-
998. 匿名 2024/04/30(火) 01:42:50 [通報]
51歳。しんどくなって久しぶりにガルちゃんに来て「更年期」で検索しました。
仲間がたくさんいて、励まされますね。
ここ数ヶ月けっこう調子良かったのに、最近また辛くて。お腹が緩かったり重かったりで落ち着かないし。
ＧＷに立ててた予定も取りやめた。
具体的な悩み事なんてないのに、不安で、気分がざわざわする。そんな感じ。
とりあえず、これ以上自律神経が乱れたら辛いので、寝る前の数分だけヨガをしてます。+23
-0
-
999. 匿名 2024/04/30(火) 07:32:21 [通報]
肌の乾燥等も特にないのにヒリヒリピリピリする！
もう１年続いてて辛い
腕、足、背中が痒いしお風呂後ひどくなる
下着もノンワイヤーブラと綿のパンツしかダメ
敏感肌になってしまったのかな…
+4
-0
-
1000. 匿名 2024/04/30(火) 14:13:35 [通報]
今年に入ってコーヒー飲むと調子悪くなる
動悸が酷くなるというか
コーヒー好きだから飲めないのが辛いわ
ノンカフェインなら大丈夫かなあ+7
-0
出典：i.imgur.comコメントを投稿する
トピック投稿後31日を過ぎると、コメント投稿ができなくなります。関連トピック
-
![]()
77コメント2019/09/13(金) 19:57
30代女性がブラック企業で受けたハラスメント「更年期障害じゃないの？更年期障害ごときで病院に行くな」
-
![]()
332コメント2022/07/17(日) 18:15
50代女性の4割が「更年期障害かも」、診断は1割に満たず…情報不足が背景に
-
![]()
370コメント2023/03/22(水) 18:27
更年期障害で鬱になった人（メンタル不調）
-
![]()
259コメント2023/06/29(木) 23:36
更年期障害で鬱になった人（メンタル不調）part2
-
![]()
1289コメント2024/02/13(火) 12:46
更年期障害による不調
-
![]()
430コメント2019/08/09(金) 20:27
境界性人格障害の被害者の会Part3【パーソナリティ障害】
-
![]()
70コメント2020/01/27(月) 01:06
若年性更年期障害になった方いらっしゃいますか？
-
![]()
180コメント2020/04/18(土) 20:32
更年期障害がない(なかった)方いますか？
-
![]()
94コメント2022/06/15(水) 14:10
ヒロミ、更年期障害の症状を明かす「不安とかほてりとか」「男性にも絶対ある」注意呼びかけ
-
![]()
161コメント2022/07/06(水) 10:02
磯野貴理子流“更年期障害の乗り越え方”「不安になるかもしれないけど、絶対終わるから」
削除すべき不適切なコメントとして通報しますか？
いいえ
通報する
