Switchダイエット部

1. 匿名 2023/12/13(水) 20:31:20

フィットボクシング2と併用して、うちトレ、買いました！めっちゃ楽しい。床に寝転んでの腹筋はきつい。今、体脂肪率25％ですが、お腹のぷにぷにを消したい。皆さん、理想の身体を目指して頑張りましょう

5件の返信

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2. 匿名 2023/12/13(水) 20:32:14

ダイエットのモチベスイッチ入れっぱにならないかな。

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3. 匿名 2023/12/13(水) 20:33:28

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4. 匿名 2023/12/13(水) 20:33:47

リングフィットもフィットボクシングも飽きて続かなかったけど痩せたいなぁ…
今まで1番続いたのがビリーズブートキャンプです

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5. 匿名 2023/12/13(水) 20:33:51

2件の返信

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6. 匿名 2023/12/13(水) 20:33:52

リングフィットとフィットボクシング併用して3ヶ月で7kg痩せたよ！
引き続き頑張ってる
ジムは続かなかったから家でできるのありがたい

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7. 匿名 2023/12/13(水) 20:33:59

うちトレ？！調べたら面白そう〜出産したらやってみよ

3件の返信

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8. 匿名 2023/12/13(水) 20:34:33

私はFiNC HOME FiTやってます〜　夏くらいに買ったのに全然やってなくて　最近またはじめました

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9. 匿名 2023/12/13(水) 20:39:13

switchトピ立てすぎ
ステマうざ

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10. 匿名 2023/12/13(水) 20:39:48

今から本体ごと買おうかなと思ってる（予定）

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11. 匿名 2023/12/13(水) 20:41:38

うちトレが一番きつい
HIITトレーニングはやっぱりきついね

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12. 匿名 2023/12/13(水) 20:41:57

ボクシングのやつもリングフィットアドベンチャーも
ダウンロード版じゃなくてソフト版を買ったがために
ブレワイにハマってから2-3回しか起動してません
そうこうしてるうちにティアキンもクリアしました

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13. 匿名 2023/12/13(水) 20:43:26

>>1
今フィットボクシング2とあすけんで一ヶ月目。
体重2キロ減ったし明らかに体締まってきた。
今日の分これからやる。

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14. 匿名 2023/12/13(水) 20:45:16

Wii Fitが色々選べて楽しく痩せられたから期待して買ったけど合わなかったw

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15. 匿名 2023/12/13(水) 20:47:56

Zumba de 脂肪燃焼やってます～💃

2件の返信

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16. 匿名 2023/12/13(水) 20:48:11

>>1
私もうちトレ買いましたー！
ひっさびさに筋肉痛になって、2日くらいお休みしました笑

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17. 匿名 2023/12/13(水) 20:48:27

リングフィット今エキストラすてーじ
元々全然筋肉ないし運動不足だから、痩せるより低い負荷で緩く続けてる。
うちトレはそんな私でも出来るかな。出来るなら買いたい

+16

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18. 匿名 2023/12/13(水) 20:48:55

>>14
WiiFit良かったよね〜

+15

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19. 匿名 2023/12/13(水) 20:49:25

>>7
出産したら忙しくてできなくなったよ…

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20. 匿名 2023/12/13(水) 20:52:12

インフル治ったら参加する！！

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21. 匿名 2023/12/13(水) 20:56:03

>>7
今、妊娠中であと一ヶ月くらいで出産予定。
出産して6〜9ヶ月くらい経ったら、リングフィット再開したいと思ってる💡

+6

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22. 匿名 2023/12/13(水) 21:01:55

うちトレどうなんだろ

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23. 匿名 2023/12/13(水) 21:02:13

>>1
うちトレのカルロスが好きな声優さんだった
教えてくれてありがとう！
ケンシロウと合わせて毎日やる

+3

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24. 匿名 2023/12/13(水) 21:04:37

>>6
毎日どれくらいプレイされていましたか？
結構食事制限も厳しめにされていましたか？

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25. 匿名 2023/12/13(水) 21:05:23

>>5
体験版やったけどフィーバーになっても画面とか変わらなくてなんかいまいちテンション上がらなかった笑

+5

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26. 匿名 2023/12/13(水) 21:08:26

>>24
リングフィット10分、ボクシング30分くらいです
気分によってリング20ボクシング20とかに変えることもあったけど、基本合計40分って感じ
食事制限は平日の夜だけ炭水化物なしにしてました！

+8

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27. 匿名 2023/12/13(水) 21:10:30

>>4
ビリーが一番キツいw

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28. 匿名 2023/12/13(水) 21:12:28

主です。延びないと思いつつの採用嬉しいです。2023年8月までは、仕事用のSHIRTS PLAZAのシャツが、LLサイズで、スカートを履いたときにも、誰かに会う時は突き出た腹を引っ込めて、妊婦と間違われるのが常なので、１ミリでも腹をへこましていました。
服装や時間を気にせず運動できるのがSwitchのよいとかなと。
今は体重の減りは2キロ程度ですが、15号サイズから9号サイズ着られるギリギリ位に引き締まり、毎朝45分、夜45分で、うちトレ(マンションなので足音小)とフィットボクシングを組み合わせています。
　

+37

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29. 匿名 2023/12/13(水) 21:15:24

>>4
ビリーが好きならZUMBAはどう？
あとなんていう名前かそして日本にもあるかはわからないけど、暗闇でみんな自転車に跨がって音楽と共にめっちゃ漕ぐやつ！
あれすごい楽しそうだった

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30. 匿名 2023/12/13(水) 21:18:10

>>7
私も産後2ヶ月経つから再チャレンジ予定！65型のテレビに買い替えたらモチベ上がった

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31. 匿名 2023/12/13(水) 21:20:10

フィットボクシング2を12月から再開して、1キロ減。
リングフィットアドベンチャーもあるので、明日から両方やろうかな…。

+8

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32. 匿名 2023/12/13(水) 21:23:06

これ気になってる

1件の返信

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33. 匿名 2023/12/13(水) 21:47:04

今月からフィットボクシング2始めました！
まだ効果は分からないけど楽しいから続けて頑張れそう

+6

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34. 匿名 2023/12/13(水) 21:49:00

>>12
カセット4枚までなら入れたままでできるグッズありますよー！

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35. 匿名 2023/12/13(水) 21:51:03

フィットボクシング2最初の1ヶ月は、毎日出来てたけど最近たまにしか出来てない。けど、やっぱりやらないとお腹が出てくる感じあるから効いてます！3ヶ月とりあえず、4キロは痩せました。年内にあと一キロ落としたい！

+13

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36. 匿名 2023/12/13(水) 22:03:23

>>34
えっほんと！知らなかったです！ありがとう😭

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37. 匿名 2023/12/13(水) 22:09:02

体力つけたくてSwitch買う予定です。
YouTubeの初心者向け筋トレで筋肉痛になるくらい虚弱体質ですが、なんとか改善したいのでおすすめ教えてほしいです。

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38. 匿名 2023/12/13(水) 22:15:15

>>1
海外のダンスソフトあるけどダンスダンスレボリューションと付属👣パッドあればもう少し痩せられそうなのに。好きな音楽聞いて痩せたい！

JOYSOUNDのカラオケ歌いながら適当にダンスしたら効果あるかな？
歌うだけでも少しはカロリー消費してたりするし。

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39. 匿名 2023/12/13(水) 22:19:55

>>32
体験版あるよ！
一戸建てなら足音気にせずに楽しめそう。ホストキャラが今風の口調で前のめりに見えるのは苦手かも。

+7

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40. 匿名 2023/12/13(水) 22:25:32

>>34
横ですがなんて検索したらいいですか？

1件の返信

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41. 匿名 2023/12/13(水) 22:39:27

フィットボクシングやってたけどちゃんとやってるのに反応しなかったりグッド判定になってイライラしてやめた

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42. 匿名 2023/12/13(水) 22:54:06

>>40
Switch多機能カードリーダー切り替え機で、多分出てきますよ！

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43. 匿名 2023/12/13(水) 23:01:12

>>6
すごい！どっちも持ってるけど続かないー。
それでもゆるーくジムに通ってるけど月に6回くらいかな。全然痩せない。私も頑張ろう。

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44. 匿名 2023/12/13(水) 23:07:01

>>42
ありがとうございます！

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45. 匿名 2023/12/13(水) 23:21:23

フィットボクシング、下腹部凹まない

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46. 匿名 2023/12/14(木) 00:21:40

リングフィットフィット、フィットボクシングなどを飽きずに楽しく続けられるコツってありますか？

1件の返信

+2

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47. 匿名 2023/12/14(木) 03:55:28

>>6
自分も全く同じ組み合わせで半年で10kg落ちた！
美容体重で横ばいになってからも腹囲落ちてるよ
やっぱり家ですぐできるのはいいよね

+6

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48. 匿名 2023/12/14(木) 04:19:53

>>41
ダッキングとかステップとかちょっと難しいアクションは設定で自動判定に変えられますよ
基本的な動きは諦めるしかないですが

+8

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49. 匿名 2023/12/14(木) 04:21:28

>>46
・ルーチンワークにねじこんで飽きを知覚しない
・鏡を見る
・運動後のシャワーの爽快感を楽しみにする
とかですかね…

+8

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50. 匿名 2023/12/14(木) 06:50:05

>>29
FEELCYCLE（フィールサイクル）かな
楽しそうだよね〜！！
料金がちょっと高いけど

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51. 匿名 2023/12/14(木) 10:52:13

>>15
汗かくし運動してる実感があって好き！
曲飽きてきたから拡張パックだしてほしいな

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52. 匿名 2023/12/14(木) 12:53:27

うちトレ今日で6日目ですが、飽き性の私でも楽しくて続いてます。
フィットボクシングはフォームがだめだったのか肩を痛めてしまったのと、うちトレはフィットボクシングより判定甘めなのでやりやすい。
朝10分、夜15分くらいしかできないから、効果はまだまだかな。
でも最近仕事終わって家でうちトレするのが楽しみになってる！少ない時間でも無理なく楽しく続けられるって大事！

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53. 匿名 2023/12/14(木) 13:47:49

昨日うちトレで腹筋メニューやったら筋肉痛が凄くて朝起き上がるのがツラかった🤣

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54. 匿名 2023/12/14(木) 14:04:56

>>22
体験版あるのでやってみると良いと思います😊

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55. 匿名 2023/12/14(木) 15:42:25

Switchダイエットと言えるかわからないけど、エアロバイクにSwitchの小さい画面を付けて漕ぎながら桃鉄やろうかなと思ってます
フィットボクシングとジャストダンスとリングフィットは続かなかった・・・
WiiUにあったWii Fit Uのようなソフトがあったらいいのにな～