「しもやけ」なぜできる？…一日の気温差が10度以上ある時期は要注意

1. 匿名 2022/11/23(水) 23:31:11

「しもやけ」なぜできる？…一日の気温差が１０度以上ある時期は要注意 | ヨミドクター(読売新聞)yomidr.yomiuri.co.jp

Ｑ　冬が近づくと、手足の指が腫れてかゆくなるんだ。ヨミドック冷えや寒暖差で血流が悪くなる「しもやけ」かもしれませんね。正式には「凍瘡とうそう」といいます。

Ｑ　なりやすい人はいる？

ヨ　全ての年代で発症しますが、汗をかきやすい子どもや、動脈硬化などの持病がある高齢者に目立ちます。時期としては、一日の気温差が１０度以上となる１０～１１月、２～３月頃に発症が増えます。

出典：image.yomidr.yomiuri.co.jp

Ｑ　気をつけることは？

ヨ　外出時は手袋や靴下で防寒し、血行不良を招く窮屈な靴は避けてください。体を温める入浴はおすすめですが、急に熱い湯船に入るのは逆効果です。ぬるめのお湯で十分かけ湯をしましょう。

手を洗った後や、風呂上がりや運動で汗をかいた時などは、きちんと水分を拭き取ることが大切です。ぬれたままだと気化熱で皮膚の温度が低下し、新たなしもやけの原因になりかねません。コロナ禍で手洗いの機会が増えているので、注意が必要です。

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1件の返信

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2. 匿名 2022/11/23(水) 23:32:26

お手手のしもやけチクチク痛い〜

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3. 匿名 2022/11/23(水) 23:32:32

お風呂でゆっくり揉んで血行良くするようにする

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4. 匿名 2022/11/23(水) 23:32:58

ここ数年足の指がしもやけになる。かゆい。

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5. 匿名 2022/11/23(水) 23:33:17

子どもが雨の日に靴を濡らすと霜焼けになってたな。
今年は濡れないように対策しておく。

2件の返信

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6. 匿名 2022/11/23(水) 23:33:32

雪深い寒いとこで生きてきたけど一度もしもやけなったことないや

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7. 匿名 2022/11/23(水) 23:33:51

足の指にしもやけできてたけどユースキン塗って揉んでたら治ったよ

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8. 匿名 2022/11/23(水) 23:34:18

しもやけの季節かぁ。大掃除が億劫だな。

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9. 匿名 2022/11/23(水) 23:34:55

ビタミンE配合のクリームを塗る。
ユースキンとか。

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10. 匿名 2022/11/23(水) 23:35:25

子供の頃からしもやけに悩まされてきたけど、ガルでユースキンを知って何でこの何十年使わなかったんだろうと後悔したくらい効いた。あれすごいわ

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11. 匿名 2022/11/23(水) 23:35:32

小学生のときはできてたけどいつのまにかできなくなってたな
なんでだろ？

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12. 匿名 2022/11/23(水) 23:35:59

東京は明日また20度くらい行くみたい
今日は雨で寒かったのに

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13. 匿名 2022/11/23(水) 23:37:07

51歳だけどしもやけなった事無い。
高体温だからかな？

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14. 匿名 2022/11/23(水) 23:37:54

どうぶつの森のしもやけかわいい

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15. 匿名 2022/11/23(水) 23:40:37

ユースキンでいけるの！？
くさくて赤くてくさい塗り薬塗ってた

2件の返信

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16. 匿名 2022/11/23(水) 23:42:46

かゆいよね
空気が乾燥してるからあかぎれもやばい痛いよー

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17. 匿名 2022/11/23(水) 23:43:27

>>15
赤チン⁈笑

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18. 匿名 2022/11/23(水) 23:46:21

子供の頃から足めっちゃ出来やすい

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19. 匿名 2022/11/23(水) 23:48:33

>>2
やさしめのハンドクリームでもめっちゃしみる

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20. 匿名 2022/11/23(水) 23:51:25

小さい頃毎年のように足指がほぼしもやけになってた。
大人になった今は足指がしもやけになったことで形が歪になって細身のスニーカーやパンプスで指同士こすれあって皮が剥けて痛いので5本指ソックスを履くことが多い。

昨年久しぶりしもやけになったので、今年はたくさん対策してならないよう気をつけます！！

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21. 匿名 2022/11/23(水) 23:54:15

しもやけって冷えすぎてやけどみたいになるんだとおもってた

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22. 匿名 2022/11/23(水) 23:54:22

あまりに寒くて室内でしもやけなったことある

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23. 匿名 2022/11/23(水) 23:54:43

痛痒いよね。雪国生まれ雪国育ちにはキツい

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24. 匿名 2022/11/23(水) 23:58:42

>>15
赤くて臭いって紫雲膏じゃない？あれ効くんだけど気持ちが落ち込むほど苦手な匂いだったw

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25. 匿名 2022/11/23(水) 23:59:28

>>5
大人になって雪国に引っ越して雪かきしてたらなってしまった。借りてたブーツが染みて来てそれが原因だった、結構辛くてちゃんとした防水のスノーブーツにしたらならなくなった。初めてなったからびっくりしたわ、指も痛痒くすごい色になるし。

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26. 匿名 2022/11/24(木) 00:00:56

去年雪の日に子供が長靴で遊んでて、足の指に霜焼けできて真っ赤になって痒がってたわ。シャワーで温めて治したけど、今年はボアのブーツとユースキンを準備しておこうかな。(雪が積もるか分かんないけど)
若い頃にスノボのブーツを締めすぎて毎回霜焼けになってたから、あの痛痒さがトラウマ…。

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27. 匿名 2022/11/24(木) 00:07:04

今の仕事始めて小学生の頃振りにしもやけができた。
しもやけできた！って言ったら子供たちが見せてー！ってきたけど、赤くなってるだけで見た目ショボかったのかガッカリしてた。
今年はもっと防寒してしもやけできないようにしたい。

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28. 匿名 2022/11/24(木) 00:07:25

耳もなる？

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29. 匿名 2022/11/24(木) 00:10:04

しもやけって名前は知ってるけどみたことないや、子供の時はなってたのかな〜って思って画像検索したら、私足の指毎年しもやけなってた‥

毎年足の指痒くて、何回か水虫かと思って検査したことあったけど違ってて、毎年毎年水虫じゃないならなんでこんな痒いんだろうって思いながら、市販のかゆみどめ（ムヒ）塗って過ごしてた‥

ガルみん教えてくれてありがとう‥

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30. 匿名 2022/11/24(木) 00:12:36

ペンギンの足は凍傷にならないしくみになってるんだって、すごいなぁ。

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31. 匿名 2022/11/24(木) 00:22:16

今日とか裸で外で寝てたらちんこしもやけしました。

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32. 匿名 2022/11/24(木) 00:23:05