低血糖による悩み

+187

-1

4. 匿名 2022/05/15(日) 13:36:42

いきなりとんでもなくお腹がすくのは低血糖？

4件の返信

+35

-9

5. 匿名 2022/05/15(日) 13:36:52

ブドウ糖の飴も効果が無いレベルなら絶対病院に行った方がいいよ！

+164

-2

6. 匿名 2022/05/15(日) 13:36:56

病院へGO

+56

-0

7. 匿名 2022/05/15(日) 13:37:06

大変だね

+4

-1

8. 匿名 2022/05/15(日) 13:37:07

>>1
診てもらったん？

+55

-1

9. 匿名 2022/05/15(日) 13:37:07

医者はなんて

+11

-1

10. 匿名 2022/05/15(日) 13:37:20

飴玉舐めるしかない

+17

-2

11. 匿名 2022/05/15(日) 13:37:39

16時代に症状が出る。あと少しで退勤だからとなんとかこらえるし手持ちのお菓子とか食べまくって落ち着かす

+135

-2

12. 匿名 2022/05/15(日) 13:37:45

>>3
糖尿病じゃなくて？

+79

-4

13. 匿名 2022/05/15(日) 13:38:41

わかります！すぐ低血糖になるので痩せられない。
精神的にかなり不安定になるし集中できないし手は震えるし、、。1食抜くとかほんと無理です。倒れちゃうと思う。

+103

-1

14. 匿名 2022/05/15(日) 13:39:30

+3

-1

15. 匿名 2022/05/15(日) 13:39:45

低血糖の人が甘いもので補うのは逆効果らしいね

+52

-1

16. 匿名 2022/05/15(日) 13:39:53

腹持ちのいい食事を摂る、間食をする、症状が出たらぶどう糖よりファンタとか果糖炭酸飲料を飲む
だいたいこれで改善した

+6

-1

17. 匿名 2022/05/15(日) 13:40:01

えっ！病院行ってるんだよね？自分で勝手にじゃないよね？

+82

-3

18. 匿名 2022/05/15(日) 13:40:04

>>1
自己診断っぽいけど病院は行ったの？
ちゃんと診てもらった方がいいと思う

+96

-3

19. 匿名 2022/05/15(日) 13:41:17

無症状だけど健診とかで50台とかになったりする。特に指摘されたことないから問題ないのかな？糖尿病とかになりやすかったりするのか心配。

+6

-0

20. 匿名 2022/05/15(日) 13:41:24

主ほどは酷くないし、寝付きもいい方だけど、
低血糖になりやすい体質だから、いつもカロリーメイト系のものを持ち歩いて、あまりお腹を空かせないようにしてるかな
そろそろヤバいか？って時にパクッと食べてる

+46

-0

21. 匿名 2022/05/15(日) 13:42:03

>>1
まずは病院行って診断してもらってこい

+8

-2

22. 匿名 2022/05/15(日) 13:42:19

>>1
病院に行った方がいいよ。
家族が同じような症状で1型糖尿病だったよ。

+46

-1

23. 匿名 2022/05/15(日) 13:42:36

チョコとかの甘い物はブドウ糖の吸収遅いから効果出るまで時間かかるよ。
コーラとかの炭酸飲料の方がとっさの時は自分には合ってた。

+22

-0

24. 匿名 2022/05/15(日) 13:42:36

>>1
低血糖症状が出てる時に血糖値計ったことある？
自律神経系でもその様な症状出るよ
会社の子も低血糖だーって言って計ったら全然で、メンタル系の問題だったよ

+79

-1

25. 匿名 2022/05/15(日) 13:43:30

>>1
本当に低血糖かわからないよ
健診での空腹時血糖値はいくつ？

+46

-0

26. 匿名 2022/05/15(日) 13:43:36

朝ごはんは血糖値が上がりにくいものにしてる。干し芋とか。
ガーッと上がってガーッと下がると体調悪くなるから。

+28

-0

27. 匿名 2022/05/15(日) 13:44:03

スゥーーーーーーッて血の気引く感じある

+62

-0

28. 匿名 2022/05/15(日) 13:44:16

生理前、20代は頻繁になってたけど30代なってからほとんどなくなった
なんでだろう

+10

-1

29. 匿名 2022/05/15(日) 13:44:21

ラムネとか一口でパクッといける携帯型の食事菓子みたいなの持ってるのと
普段から緩やかに血糖値上げるように心がけてる
急激に上げると急激に降下も来やすい感覚がある

+34

-0

30. 匿名 2022/05/15(日) 13:44:27

>>1
分かる
断食とか糖質制限、炭水化物抜きとか絶対できない
震えるし、貧血起こすし倒れる
一食抜いただけでフラフラになる

だからどんなに落ち込んでてもちゃんと食べる

+70

-1

31. 匿名 2022/05/15(日) 13:45:14

>>1
可能性がありますって自己判断かい
小学生からそれなら普通一度病院行って血液検査くらいすると思うんだけど…
そこで異常無いなら違う原因だよ

+19

-10

32. 匿名 2022/05/15(日) 13:45:51

食後眠くなったり暑くなったりしたら炭水化物や糖質食べすぎたなと思って次から気をつける、その後低血糖になるから。
私の場合は揚げ物の衣なんかもてきめんなる。パン粉ももろ。
あと、暑い日は血管が拡張して低血糖になりやすいのか、夏の帰り道は高確率でなるから帰る直前に糖分を摂ったり、おにぎりを一個食べておく。

+26

-1

33. 匿名 2022/05/15(日) 13:46:04

>>1
私は過食嘔吐で低血糖。
この前、足と手に力が入らなくて倒れた。
歩こうと思っても力が抜ける...？というか。
30分ほど床に倒れてたら治った。
時間差で低血糖で倒れかけることもおおく、外でこういうことが起きた場合はすぐに自販機探して糖分含まれてるドリンクを買う。

+8

-8

34. 匿名 2022/05/15(日) 13:46:06

>>19
私も空腹時血糖値50代だったけど、食後血糖値は高くて糖尿病予備軍だったよ
振り幅高いのが良くないから、糖尿病にはなりやすいよ

+35

-0

35. 匿名 2022/05/15(日) 13:46:38

主さんほど極端じゃないけどわかる
ご飯しっかり取りたいんだけど、食べることばっか考えてるよねーってなるのも女としてキツい

+13

-2

36. 匿名 2022/05/15(日) 13:47:18

本当に低血糖だったら振り幅少なくなるように糖質控えてみたら？

+26

-0

37. 匿名 2022/05/15(日) 13:47:20

私も低血糖の症状出るんだけど、空腹時の血糖値特に問題なかったんだよね、、
だからまぁまぁな検査費用出してちゃんとした検査？してもらうのもなーって

+7

-0

38. 匿名 2022/05/15(日) 13:48:31

>>1
動悸や手の震えがバセドウ病のせいだったことがあるよ
ずっと低血糖かと思ってたから病院も行かなくて寝込むほどになってた
首の腫れがあったら疑ってね

+22

-0

39. 匿名 2022/05/15(日) 13:48:38

>>1
低血糖症か糖尿病かまず病院行って診断してもらってからじゃなきゃ対策とれないんでは
血糖値下がってきた時は同じ対処法だけど低血糖起こす前までの処置は全く違うし
仮に糖尿病の方だとしたら膵臓も疑わないといけないし、糖尿病だって1型2型もある

+30

-0

40. 匿名 2022/05/15(日) 13:49:14

>>1
それ本当に低血糖？
病院で精密検査した方が良いと思いますよ。
少なくとも本当に低血糖なら、糖分補給して収まらないのはおかしいので。

+50

-0

41. 匿名 2022/05/15(日) 13:50:38

低血糖おこすとブドウ糖で血糖値上げて凌ぐけど主さんは別の病気かもしれないから１度内科に相談してみたら？低血糖だけどブドウ糖は効き目ありませんはなんか違う気がする。

+33

-0

42. 匿名 2022/05/15(日) 13:51:53

>>19
一度糖尿病専門医にかかった方が良いと思う

+12

-0

43. 匿名 2022/05/15(日) 13:53:13

>>1

ちゃんと病院で検査した結果の低血糖という判断なの？
ブドウ糖入りのジュース（人工甘味料入りのジュースは意味がないので除外）が一番血糖値が上がりやすいのにそれで改善しないなら低血糖ではない可能性はないの？

+34

-0

44. 匿名 2022/05/15(日) 13:54:37

一番辛い正直は眠気かな

+13

-0

45. 匿名 2022/05/15(日) 13:54:45

>>37
食後に低血糖の症状出てるなら糖尿病をよくみてる医院や専門医のいる病院で食後の血糖値測る検査もしてもらった方がいいかも。

+7

-0

46. 匿名 2022/05/15(日) 13:55:35

>>4
お腹が空く感じはないかな？
目眩や大量の汗や手の震えとかの症状だから。
でも私はお腹が空っぽだからなるんだけど、お腹空いたーって思うことはないかな。
無理やり何か食べると収まる。

+16

-2

47. 匿名 2022/05/15(日) 13:55:37

>>1
私はパニック障害で空腹時に発作になりやすいです。低血糖かどうかは調べたことがないのでわかりません。その可能性もあるなと思って血糖値を意識した食事にはしていますが。
とにもかくにも病院へ。

+22

-2

48. 匿名 2022/05/15(日) 13:56:39

事務の仕事してからなりやすいかも。
頭がボーッとしてフラフラする。
ファミリーパックで売ってるキットカットを2つ食べてると落ち着く。
飴とか一口チョコだと治らない

+20

-1

49. 匿名 2022/05/15(日) 13:57:10

タンパク質と野菜多めの食生活にしてもダメかな？

高いけど、保険効かない低血糖専門の病院あるよね。
生活の質が変わりそうだから、1回行ってみたら？

溝口徹さんの本もいいよ。

+9

-1

50. 匿名 2022/05/15(日) 13:57:24

>>32
夏になりやすいのは脱水の為

+8

-2

51. 匿名 2022/05/15(日) 13:57:36

>>4
急にお腹すいてきて、直後に気分悪くなる。

+34

-0

52. 匿名 2022/05/15(日) 14:00:47

>>28
若い頃はインスリン感受性が強いので(インスリンの効きが強いので)なりやすいと言われてます
特に女性

+16

-0

53. 匿名 2022/05/15(日) 14:01:22

>>4
ただの空腹でしょ

+7

-4

54. 匿名 2022/05/15(日) 14:02:37

そんなに悩んでるのに、よく自己解決しようとするよね…
そこが信じられない

+9

-7

55. 匿名 2022/05/15(日) 14:02:40

時々なる
いつもは手の震えとかなんだけどこの前は急に発汗してやばかった

+10

-0

56. 匿名 2022/05/15(日) 14:03:40

グルコーステストするのがいいかも

+7

-0

57. 匿名 2022/05/15(日) 14:04:20

>>1
ブドウ糖取ったりジュースも効果ないって本当に低血糖なのかな？？

+20

-0

58. 匿名 2022/05/15(日) 14:04:25

>>1
それ、生理前になることない？
もしそうなら、メンタル面は生理前によるものかも。

対策としては朝ごはんは白米をしっかり食べる。
あとブドウ糖持参しておくといいよ。個包装のやつ。

+12

-0

59. 匿名 2022/05/15(日) 14:04:26

低血糖にブドウ糖摂取が効果ないなんてことあるのかな？

+25

-0

60. 匿名 2022/05/15(日) 14:04:41

お腹空くと眩暈や倦怠感凄くなるんだけど
低血糖なのかな…

+15

-0

61. 匿名 2022/05/15(日) 14:05:33

>>1
診断済みなのかな。
まず、お医者さんの言うとおりに生活しないと。

+8

-0

62. 匿名 2022/05/15(日) 14:06:00

>>22
横からすみません。主さんのような症状のときは内科でいいんですか？

+11

-0

63. 匿名 2022/05/15(日) 14:06:15

もはや釣りに思えてきた

+3

-15

64. 匿名 2022/05/15(日) 14:06:51

内科で相談したことあるけど
空腹なら誰でもそうなるみたいに
言われたけど(まともそうな医師だったけど)

そんなことはないよね　他へ行こうかな
会社の健康診断は朝食抜きだけど
無理だから食べてる　意味ないけど

+15

-0

65. 匿名 2022/05/15(日) 14:07:08

>>15
えっそうなの？何食べたら良いの？

+17

-0

66. 匿名 2022/05/15(日) 14:07:43

飴は必需品。

+7

-0

67. 匿名 2022/05/15(日) 14:08:53

>>23
なんかアメリカのマクドナルドでオレンジジュース注文してなんとかなったみたいなニュースあったよね
低血糖起こして

+20

-1

68. 匿名 2022/05/15(日) 14:09:59

>>52
そうなんですね
知らなかったです
出なくなってよかったです

+10

-0

69. 匿名 2022/05/15(日) 14:12:47

>>51
私もこれ
ありえないくらい急に空腹になってフラフラになる

+16

-0

70. 匿名 2022/05/15(日) 14:13:15

>>1
他の人もコメントしてるけど糖類補給してもおさまらないなら他の病気の可能性もあるからしっかり診察してもらった方がいいと思うよ。
持続性はないけど、チョコ一片でも多少の効果あるかと。

+14

-0

71. 匿名 2022/05/15(日) 14:13:46

>>1
私も同じく低血糖疑惑です。(病院で精密検査を受けたわけじゃないので確定ではないです)
昔スパに行った時にお腹空いてるのに我慢してお風呂入ったら脱衣所で意識失って倒れました。
それ以降ブドウ糖持ち歩くようにしてます！

仕事の日は空腹時間が長くなりがちなので、気分悪くなる前に糖分摂取して気をつけてます！

+16

-1

72. 匿名 2022/05/15(日) 14:13:50

>>1
食べすぎてない？

+3

-0

73. 匿名 2022/05/15(日) 14:15:07

鬱だと思って心療内科や精神科に行く前に先に内科にいったほうがいいよ。低血糖であることも多いからね。

+13

-0

74. 匿名 2022/05/15(日) 14:16:37

>>11
モロにそれです。急にスーッと全身が冷える。生理の時とか特に多い。

+49

-0

75. 匿名 2022/05/15(日) 14:19:41

家族が術式の問題で膵臓切ってインスリン打ってるから血糖測定値たまに借りるんだけど、ヤバいわって思うと大体70切ってる
手足の震え、冷や汗止まらないとか自覚はあるけど測るとやっぱりなーって
その時はジュース飲むのが1番早いって聞いてるからジュース飲むけど、飴とかブドウ糖も効果ないなら低血糖ではないと思う

病院行って検査がいいと思う
その時は朝は抜いて採血終わったらなんか食べるようにしてね

+15

-0

76. 匿名 2022/05/15(日) 14:22:27

>>65
対処療法的には甘いものなんだけど根本的にタンパク質が足りてないらしいよ
「低血糖と精神疾患のみ手引き　柏崎良子」とかで読んだ

+37

-1

77. 匿名 2022/05/15(日) 14:23:30

炭水化物を控えて、たんぱく質を積極的にとった方がいいそうですよ。あと、ナッツ類等の、高エネルギーの物も。

+18

-1

78. 匿名 2022/05/15(日) 14:29:34

>>62
目が見えにくくなって→眼科
白内障で手術前に検査して異常値→内科
内科→内分泌内科行ってるよ。

内科に行ったら良いよ！そこから別の専門家科に行くことになると思う。

+10

-0

79. 匿名 2022/05/15(日) 14:31:39

子ども3人いますが、3人ともなります。
長男は痙攣を起こし救急搬送されました。
その時の値は33でしたが耐性がついてしまうのでその後は20以下は測れないとされるLow表示になることもしばしば。
なので我が家はここ10年近く夕食はご飯食です。
学校にも途中で食べるためのひと口おにぎり持参です。

+10

-0

80. 匿名 2022/05/15(日) 14:33:25

>>62
出来れば糖尿専門医の方がよいと思う
内科はいきなりSU剤出したりするし、検査方法も全然違う

+16

-0

81. 匿名 2022/05/15(日) 14:34:53

>>79
インスリン分泌量に問題はないの？

+2

-0

82. 匿名 2022/05/15(日) 14:37:16

>>77
それは高血糖の人よね
糖分が足りてないのに減らしてどうするの
インスリン不足でも無いのに勝手なことはしない方がよい

+3

-4

83. 匿名 2022/05/15(日) 14:38:37

>>1
ポカリ飲んで治らない？あれ、めっちゃ吸収はやいけど。

+5

-0

84. 匿名 2022/05/15(日) 14:38:45

>>1
アリアナグランデも低血糖で子供の頃
アメ舐めてたと話してたな

+9

-2

85. 匿名 2022/05/15(日) 14:40:03

ラムネ常に持ち歩いてる
ブドウ糖の塊だからすぐに安定するよ!

+16

-0

86. 匿名 2022/05/15(日) 14:41:27

>>50
経口補水液飲んだら、すっごい楽になったりするよね
ドロドロの血だと血糖値以前に頭に栄養届かないのかも

+13

-0

87. 匿名 2022/05/15(日) 14:41:43

食後の猛烈な眠気

+14

-0

88. 匿名 2022/05/15(日) 14:44:10

>>1
他の方も書いているように、低血糖であればブドウ糖で血糖値は上がります
まずは病院で診断してもらったほうがいい

+13

-0

89. 匿名 2022/05/15(日) 14:47:31

>>76
そうなんだ、教えてくれてありがとう

+11

-0

90. 匿名 2022/05/15(日) 14:50:10

もう行って診断名ついてたら申し訳ないけど、行ってなかったらすぐにでも病院に行って、ブドウ糖負荷試験しておいで。
内分泌内科あるところね。

サイダーみたいなのを飲んで、採血をするんだけど私は３時間後くらいに血糖値が40台になったよ。
管理栄養士さんから栄養指導受けて、今はだいぶ落ちついた生活ができるようになったよ。

主さん、良くなるといいね。

+11

-1

91. 匿名 2022/05/15(日) 14:53:31

>>1
>>65
>>76
私も主さんと同じ症状で悩んでいて同じような物を食べて凌いでましたが、検査もしたけど異常がなく、体質によるものと症状が出た時に食べる物が間違ってると言われました。
もちろんブドウ糖やジュースだと血糖値はあがるけど、空腹は改善されてないから気持ち悪さやだるさが収まらないんだろうと。
76さんの言うように症状がでたらタンパク質を取りなさいとのことでした。
外ではなかなか難しいですが、ブドウ糖やジュースと一緒にチーズや魚肉ソーセージを食べたりすると私は回復するようになりました！

+46

-0

92. 匿名 2022/05/15(日) 15:28:51

>>22
糖尿病って血糖値が高くなる病気でインスリンを打って下げるから下がりすぎて低血糖になったりコントロールが難しいとは聞きましたが、薬やインスリン治療してなくても低血糖になるものなのですか？

+6

-0

93. 匿名 2022/05/15(日) 15:32:38

>>92
そんなややこしいことしなくても腹七部目ぐらい食べておけば治ったわ。

+1

-14

94. 匿名 2022/05/15(日) 15:32:51

空腹時血糖は正常
食事で血糖値が短時間で一気に上がりすぎる
インスリンが過剰に分泌される
今度はその作用で血糖値が下がりすぎる
低血糖状態になる

+15

-0

95. 匿名 2022/05/15(日) 15:35:25

>>81
負荷試験をしましたが異常なしで未だに原因はわかりません。
しかし長男は10歳になり食べる量が増えたのもありますが、低血糖にならなくなってきました。
久しぶりに受診したところ『10歳くらいになってくると自分の体の中でアミノ酸が糖を生成してくれるようになるから段々となくなってくる』的なことを先生が言っていました。

ちなみに第3子妊娠中に受診した時に先生から『鳥取大学？だったかな？そこの先生が乳幼児に関しては女の子より男の子の方が低血糖になりやすいという発表があったから次女の子なの？だったらならないかも。それかなってもお兄ちゃん2人に比べたら軽いかもよ』と言われたんですが、これは本当でした。
末娘はならない訳ではありませんが、なりにくいし、なっても軽いです。

+8

-0

96. 匿名 2022/05/15(日) 15:39:18

>>92
22です。
私は医者じゃないから詳しく分からないけど、
病院の付き添いで看護師さんと話した時に
糖尿病の人、糖尿病の治療してる人の方が低血糖になりやすいって聞いたよ。
一般の人も起こることはあるらしいよ。
程度しかわからない。

+8

-1

97. 匿名 2022/05/15(日) 15:39:42

>>1
私も若い頃、そのような症状に悩まされてました。
酷いときは例えではなく目の前が真っ白になって立っていることも困難なほどでした。
ですが、今は特にそんな症状もないです。
上記のような症状に悩まされていたときは、お金がなくて毎日白ご飯と納豆くらいしか食べれてていませんでした。
野菜ありタンパク質ありの食事が採れるようになるに従い徐々に上記のような症状は出なくなりました。今でもうっかり炭水化物のみの食事(例えば素うどんのみとか、それに近いわずかなとろろ昆布が乗ってるだけのものとか)をすると上記に近い症状が出ることがあります。

+18

-0

98. 匿名 2022/05/15(日) 15:41:42

ダイエットするとこうなって結局食べてしまってなかなか痩せない

+8

-1

99. 匿名 2022/05/15(日) 15:48:00

>>17
私も読んでてそう思った　笑

+4

-0

100. 匿名 2022/05/15(日) 16:09:16

>>93
二型は治ることもあるし薬が不要なケースもあるらしいけど一型は血糖を下げる為の細胞が無くなってしまう病気だから一生インシュリンを打たないと駄目らしい。
でも小学生のころからその病気の友人がいて、その人が言うにはどんな人でも多分半年もたてばそれが当たり前になるから人に可哀想がられるような病気ではないと言ってた。

+8

-0

101. 匿名 2022/05/15(日) 16:19:56

>>38
何科にいけばいいですか？

+1

-0

102. 匿名 2022/05/15(日) 16:30:54

病院は行った？
私も小さい時から低血糖の症状がよくあった。その頃は糖尿と言われたことはなかったけと10年前から糖尿です。
ジュースとか甘いもの、糖質のものを食べるとしばらくすれば回復すると思うんだけど、それでも良くならないなら病院行った方がいいよ。

バッグにグミやら飴はいつも入れてる。体がワナワナ(笑)してきたなーってわかるから、早めに食べるようにしてるよ。
でもまず診断を受けた方がいいね。

+9

-0

103. 匿名 2022/05/15(日) 16:35:00

>>100
一型なら深刻じゃんか。こんなところでコメント書いている場合じゃないよ。

+3

-0

104. 匿名 2022/05/15(日) 16:35:34

>>4
私低血糖で先生に凄いお腹空くでしょ？って言われたわ

+7

-1

105. 匿名 2022/05/15(日) 16:40:21

>>11

同じ。
電車乗る時とか危険だから常に飴とか持ってる。

+2

-0

106. 匿名 2022/05/15(日) 16:53:40

>>101
バセドウ病なら甲状腺専門の病院がいいけど数が少ないから、まずは近くの内科で血液検査してもらうといいよ
バセドウ病か心配で～って言えば検査してくれると思うわ

+4

-0

107. 匿名 2022/05/15(日) 17:08:10

>>62
最近は『糖尿病科』をうたっているクリニックとかありますよね。あるいは、内科でも糖尿病学会が認定している『糖尿病専門医』のいる医療機関が良いと思います。『糖尿病専門医』とは、糖尿病について一定数以上の臨床経験があり、学会の筆記試験をクリアしている医師です。

+5

-0

108. 匿名 2022/05/15(日) 17:19:51

インスリノーマという病気では

+2

-0

109. 匿名 2022/05/15(日) 17:23:17

>>22
まぁ、1型糖尿病だったのなら原因は低血糖ではなくインスリンの枯渇による高血糖で多尿体重減少等からの栄養失調だね。

+19

-1

110. 匿名 2022/05/15(日) 17:23:33

私も子供の頃からそれです！
アラフォーになってから、自分がインスリンが異常に効きにくくて
高インスリン血症になってるせいで
低血糖になるんだとわかりました。
フツーの人はそうそう低血糖にはならないんだって。
インスリンが効きにくいから糖尿病予備軍。

+9

-0

111. 匿名 2022/05/15(日) 17:24:05

残業中、ストレスなのか低血糖になりやすい
定時5時で、夜8時ぐらいになると冷や汗がでる
仕事以外では症状出ない

+6

-0

112. 匿名 2022/05/15(日) 17:29:25

ジュースもダメだったとの事ですが、オレンジジュースが即効で効くようです。以前に試したのが他のジュースでしたら、一度オレンジを試してみて！

+10

-0

113. 匿名 2022/05/15(日) 18:02:04

私は親が糖尿病だから遺伝かなあと思うことある。
伯母に「あなたも気をつけなさい」と言われた。

+3

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114. 匿名 2022/05/15(日) 18:02:36

>>111
昼食後から空腹状態が長く続くのが良くないと思う
間食をとる時間はないかな？
魚肉ソーセージ一本でも食べたらマシになると思うよ

+5

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115. 匿名 2022/05/15(日) 18:31:50

>>103
私じゃなくて友人がです。まぎわらしくて失礼しました。

+2

-0

116. 匿名 2022/05/15(日) 19:07:23

>>15
症状が出た瞬間はブドウ糖で良いけど普段から甘い物やお菓子ばかり食べてると余計に低血糖になりやすくなるんだよね

+18

-0

117. 匿名 2022/05/15(日) 19:27:09

基本的には低血糖でブドウ糖が効果ないのは
なかなかないと思いますので、
やはり内分泌科にまず相談し、精密検査をおすすめします。
ただ、確かに糖質の補給だけではすぐ血糖が下がってきます。
画像の赤線→糖質
　　　黄線→タンパク質
　　　青線→脂質
と言った具合で、糖質のみの摂取だと血糖値の低下が早いため、同時にタンパク質を摂取すると
その後の急激な血糖低下を防げると思います。
血糖低下時のみでなく、
食事時もサンドイッチならパン＋ハム、チーズ
おにぎりだけでなく卵焼きや鮭、納豆など
糖質に偏らないような食事が良いとされています。
　　　

+10

-0

118. 匿名 2022/05/15(日) 19:35:33

私、パニック障害だけど空腹になると同じ症状が出ます。辛い様でしたら、色々病院で調べて貰った方が良いですね

+5

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119. 匿名 2022/05/15(日) 20:20:23

勝手に低血糖症かと思っていたら糖尿だった。

+8

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120. 匿名 2022/05/15(日) 21:44:53

1型の糖尿病だけど、低血糖の時に一番早く効くのはスポーツドリンクだよ。ブドウ糖タブレットとかも持ち歩くけど飲み物の方がダントツで早く吸収される。
ただ飲み物だとぐいぐい飲み過ぎて逆に血糖値上がり過ぎたりするので100〜200mlくらい飲んで、あとは様子見ながらビスケットやカロリーメイト系のお菓子で持続させるようにしてる。
ヤクルトも糖質と量がちょうど良いので常備してる。

+3

-0

121. 匿名 2022/05/15(日) 22:35:04

>>23
ポカリとかスポーツ系ドリンクもいいってお医者さんから言われたよ。

+3

-0

122. 匿名 2022/05/16(月) 01:29:28

>>65
ナッツがいいらしいよ

+3

-0

123. 匿名 2022/05/16(月) 07:49:36

>>93
無知だな

+3

-0

124. 匿名 2022/05/16(月) 08:05:16

>>1
他の人も書いてるけど、病院行ったほうがいいよ！
私も家族も低血糖だけど、飴やチョコで治るよ。
ブドウ糖飴でも治らないなら、それは低血糖症では無いと思います。

+2

-0

125. 匿名 2022/05/16(月) 10:42:56

夜ご飯に糖質をしっかり取らないと
次の日のお昼前（空腹時）に低血糖になる

+3

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126. 匿名 2022/05/16(月) 11:14:43

>>95
とても参考になるお話！
ありがとうございます

+2

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127. 匿名 2022/05/16(月) 12:01:35

>>123
あなたがね。食べ過ぎてもいない人で一型の人に言われるならともかく、食べ過ぎで自分の管理もしないのに、病院、薬、飴って本末転倒じゃない？いつになったら治るのよ？
自分がどうしたってどうしようもないときに頼るならわかるけど。