メタボ患者の睡眠不足は心臓病や脳卒中での死亡リスクが倍増

29コメント2017/07/30(日) 02:04

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1. 匿名 2017/07/29(土) 16:18:54

メタボ患者の睡眠不足は超危険！心臓病や脳卒中での死亡リスクが倍増 | ビジネスジャーナル biz-journal.jp
メタボリック症候群患者の心臓病や脳卒中の死亡リスクは「2.1倍」　腹部肥満や高血糖、あるいは高血圧や脂質異常などのリスク因子を複数有する「メタボリック症候群」患者の場合、一晩当たりの睡眠時間が「6時間未満」という睡眠不足が続くと、「心臓病」や「脳卒中」による死亡リスクが倍増する可能性が示唆された。　米国では「腹部肥満（日本国内ではこれが必須項目）」「高血糖」「高血圧」「脂質異常（中性脂肪値ないしはHDL-コレステロール値の異常）」のうち、3つ以上に該当すれば「メタボリック症候群」と診断される。

検査室での睡眠時間が「6時間未満」だったメタボリック症候群の患者層の場合、同じく睡眠不足傾向にありながらリスク因子が少ない（2つ以下）層と比較すると、心臓病や脳卒中による死亡リスクが「2.1倍」である事実が判明した。

「裏返せば、メタボリック症候群の患者が睡眠不足問題を解消した場合、早期死亡につながる心筋梗塞や脳卒中のリスクを低減できる可能性があると我々は考えている」（Mendoza氏）
出典：xn--qckap0lxdcb.biz

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2. 匿名 2017/07/29(土) 16:20:08
夏は見てて暑苦しい

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3. 匿名 2017/07/29(土) 16:20:17
自己管理不足

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4. 匿名 2017/07/29(土) 16:20:22
寝不足で太ってるとか良いとこないもんね。
私も気を付けないと…

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5. 匿名 2017/07/29(土) 16:20:26
メタボ患者は健康保険料2割増し、とかにしたら本気で痩せる人がでるからいいと思う。

ついでに、タバコを吸う人も。

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6. 匿名 2017/07/29(土) 16:20:27
あらーうちの旦那だわ

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7. 匿名 2017/07/29(土) 16:20:28
睡眠はやっぱり大事ですな

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8. 匿名 2017/07/29(土) 16:20:28
ヤバイじゃん櫻井

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9. 匿名 2017/07/29(土) 16:20:39
そうでしょうね

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10. 匿名 2017/07/29(土) 16:21:05
ひえー

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11. 匿名 2017/07/29(土) 16:21:36
睡眠時無呼吸症候群を併発している確率も高いよね。

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12. 匿名 2017/07/29(土) 16:22:17
丸山

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13. 匿名 2017/07/29(土) 16:23:00
キムさん

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14. 匿名 2017/07/29(土) 16:24:55
尿でお腹タプタプ

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15. 匿名 2017/07/29(土) 16:30:35
ジャニーズもれなく小デブじゃんｗ
脱がないでほしい

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16. 匿名 2017/07/29(土) 16:34:37
メタボの時点で死亡リスク高いだろうから睡眠不足が重なるとそうとうヤバいよね。
睡眠不足自体肥満につながるって言うし。

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17. 匿名 2017/07/29(土) 16:35:42
ジャニーズって歌って踊って番組もやって忙しいし身体動かしてるはずなのに何でこんなタプタプなん？

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18. 匿名 2017/07/29(土) 16:36:54
ジャニーズってコンサートしたり動いてる割には腹とか出てる人多いよね
黒光HIRO軍団みたいに黒くならなくて良いが少し見習えと思う

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19. 匿名 2017/07/29(土) 16:41:01
自己管理出来ない人は医療費の無駄だから治療しながらダラダラ生きるより早く死ねばいい。

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20. 匿名 2017/07/29(土) 16:42:20
生活習慣病でしょ？ただの自業自得。病院行かずに早く死ね

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21. 匿名 2017/07/29(土) 16:42:59
メタボじゃなくても睡眠不足はやばそうだけど？

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22. 匿名 2017/07/29(土) 16:46:48
睡眠不足だと太りやすいんだってねΣ(ﾟ∀ﾟ)

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23. 匿名 2017/07/29(土) 17:05:57
そもそもメタボリックシンドロームの定義を知らない。肥満もどれくらい？体脂肪率で決まるの？ウエストのサイズ？高血圧。。はなんとなくわかる。あと高血糖か。その中一つでも当てはまるとメタボなのか？複数なのか？縁がないから知らない。

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24. 匿名 2017/07/29(土) 17:15:25
毎日残業しないといけない仕事の場合は遅い時間に夕飯を食べるからどうしても太ってしまうよね
どうしたらいいんだろ

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25. 匿名 2017/07/29(土) 17:29:21
>>23
腹囲が男性85センチ、女性90センチ、BMI25以上を基準値に、血糖高値、血圧高値、脂質異常などの異常がある人ですって。

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26. 匿名 2017/07/29(土) 17:45:30
>>25
詳しくありがとう。まだ独り身だし当てはまらなそうで安心。身内にいる人は心配ですね。

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27. 匿名 2017/07/29(土) 18:03:41
ウエスト85cm以上なら単なるジャニ叩きだったんだね、みんなヒドイね。腹出てるアイドルは脱ぐな！って？

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28. 匿名 2017/07/29(土) 19:33:44
たくさん食べて丸々肥ってる人が
たっぷり寝て、病気のリスク下げるって…なんか違わない？

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29. 匿名 2017/07/30(日) 02:04:01
>>24
彼氏がそんな感じの生活で、ブクブク太ってます。
朝、昼食べずに働いて、0時前にお腹いっぱい食べて寝る、の繰り返し。
しかも仕事終わりって、あー！疲れた！お腹すいた！ってなるから少ない量でとか野菜だけでなんて満足できないんだよね。
どうすればいいんだろう、ほんとに。

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