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私の手抜き飯!

130コメント2014/03/26(水) 20:16

  • 1. 匿名 2014/03/25(火) 16:17:51 

    私は白ごはんに絹ごし豆腐を乗せて
    ポン酢をかけて食べるのが好きです♪
    パパッと出来る手抜き飯教えてください。

    +126

    -17

  • 2. 匿名 2014/03/25(火) 16:20:09 

    ごはんに、チーズ・削りがつお・バター・しょうゆをバーと混ぜる。たぶんカロリー高いけどかなり美味しい
    私の手抜き飯!

    +213

    -19

  • 3. 匿名 2014/03/25(火) 16:20:13 

    ツナ缶と白飯

    +240

    -9

  • 4. 匿名 2014/03/25(火) 16:20:26 

    天津飯!
    あんを作れば
    あとはどんぶりごはんに
    卵のせるだけ!
    すぼらなのにおいしい!

    +56

    -13

  • 5. 匿名 2014/03/25(火) 16:20:37 

    +357

    -19

  • 6. 匿名 2014/03/25(火) 16:20:40 

    キャベツきって小麦粉、玉子、だし、水をぶっ混んでお好み焼き♪

    +106

    -12

  • 7. 匿名 2014/03/25(火) 16:20:40 

    ふりかけごはん

    +123

    -5

  • 8. 匿名 2014/03/25(火) 16:20:43 

    トマトバジルソースとチーズをご飯にかけてオーブンで焼く

    +40

    -8

  • 9. 匿名 2014/03/25(火) 16:20:55 

    かつおぶしにめんつゆと
    玉子混ぜてごはんにかける!
    チーズ入れても旨い(・∀・)

    +75

    -3

  • 10. 匿名 2014/03/25(火) 16:21:14 

    白ご飯に生卵を割ってネギを少量、醤油、マヨをかけてレンジで2分。絶品です。

    +60

    -4

  • 11. 匿名 2014/03/25(火) 16:21:15 

    作るではないのですが納豆です。卵を入れたりコチュジャン、ポン酢など色々味が試せておいしい!

    +96

    -5

  • 12. 匿名 2014/03/25(火) 16:21:35 

    パンにマヨネーズ、ケチャップ、とろけるチーズ、ベーコンのせてトースト。

    +90

    -3

  • 13. 匿名 2014/03/25(火) 16:21:42 

    さつまいもをチン♪ バター&しおで食べると美味しい

    +54

    -1

  • 14. 匿名 2014/03/25(火) 16:22:17 

    < `∀´>  <・・・じゅるり

    +60

    -12

  • 15. 匿名 2014/03/25(火) 16:22:23 

    うまいぼう

    +12

    -29

  • 16. 匿名 2014/03/25(火) 16:22:35 

    鰹節と山葵入り醤油と白米

    +20

    -2

  • 17. 匿名 2014/03/25(火) 16:22:36 

    ホテイの焼き鳥を卵で閉じる
    親子丼みたいなやつ
    手軽で美味しい(^。^)

    +60

    -3

  • 18. 匿名 2014/03/25(火) 16:22:57 

    白ご飯に鮭フレーク、バター、醤油、きざんだ青じそをのっけて食べる。美味しいです。

    +59

    -3

  • 19. 匿名 2014/03/25(火) 16:23:18 

    ご飯に鰹節かけてポン酢。
    細ネギがあればもっといいけど
    切るのさえ面倒な時はなくていい

    +43

    -5

  • 20. 匿名 2014/03/25(火) 16:23:21 

    手抜きうどん!

    +28

    -1

  • 21. 匿名 2014/03/25(火) 16:26:11 

    手抜き茶碗蒸し。

    こしたりしないで
    器に卵入れて溶いて麺つゆ入れて
    水入れて混ぜてレンジでチンするだけ
    具がなくてもおいしい。

    +77

    -3

  • 22. 匿名 2014/03/25(火) 16:26:27 

    のり茶漬けにキムチを
    のせて食べたらおいしいよ!

    +31

    -21

  • 23. 匿名 2014/03/25(火) 16:27:27 

    食パンにスライスチーズ、切ったトマトを載せてトーストする
    ピザ風になって美味しい

    +53

    -2

  • 24. 匿名 2014/03/25(火) 16:27:52 

    納豆ごはん

    +78

    -3

  • 25. 匿名 2014/03/25(火) 16:29:34 

    卵かけごはんにおかかふりかけ

    +29

    -1

  • 26. 匿名 2014/03/25(火) 16:29:50 

    食パンにハム、マヨネーズかけて
    コショウを少し!
    これで私は満足できる。

    +48

    -5

  • 27. 匿名 2014/03/25(火) 16:30:17 

    納豆➕キムチをご飯にのせて味のりか韓国のりで巻くとうんま〜い

    +26

    -22

  • 28. 匿名 2014/03/25(火) 16:30:32 

    味噌汁かけご飯(^o^;

    +63

    -4

  • 29. 匿名 2014/03/25(火) 16:31:43 

    ココアパン!
    パンを焼いてバター塗ってココアをかけるだけ

    すごくおいしいですよ(。>∀<。)
    私の手抜き飯!

    +103

    -7

  • 30. 匿名 2014/03/25(火) 16:32:34 

    本だし
    キムチの素
    ごま油
    ネギ
    豚肉


    →クッパ風でたまらない!!

    +46

    -16

  • 31. 匿名 2014/03/25(火) 16:32:40 

    卵とめんつゆを混ぜるそこに
    茹でた温かいままのそうめん入れる

    +38

    -5

  • 32. 匿名 2014/03/25(火) 16:32:56 

    ある意味カレー
    1回作って3日もたす!

    +98

    -4

  • 33. 匿名 2014/03/25(火) 16:33:25 

    トピ主さまに似てますが、

    絹ごし豆腐、醤油多め、生姜(チューブ)、マヨネーズ多め、をミックス、ご飯にオン!

    おいしいです( ´ ▽ ` )ノ

    ねぎや鰹節をかけてもおいしいです

    +24

    -5

  • 34. 匿名 2014/03/25(火) 16:33:47 

    ツナ缶とご飯!

    +34

    -3

  • 35. 匿名 2014/03/25(火) 16:34:06 

    食パンにマヨップとチーズ!!
    か、食パンにマヨップと目玉焼き!!
    高カロリーって美味しい!!

    +21

    -2

  • 36. 匿名 2014/03/25(火) 16:35:26 

    明太子と高菜をご飯にのせて食べる(・∀・)
    本当に美味しいです‼︎

    +59

    -2

  • 37. 匿名 2014/03/25(火) 16:35:53 

    食パンにマーガリン、マヨネーズ塗って
    ハムかベーコン乗せてチーズ掛け塩コショウ

    マジんまいー
    私の手抜き飯!

    +98

    -5

  • 38. 匿名 2014/03/25(火) 16:36:56 

    鮭フレークさえあればしあわせ~@^^@

    +69

    -3

  • 39. 匿名 2014/03/25(火) 16:37:21 

    グラタン皿に下からご飯→レトルトカレー→クラムチャウダー(キャンベル)→チーズ。レンチンしてからトースターで焼く!

    +19

    -5

  • 40. 匿名 2014/03/25(火) 16:39:24 

    ご飯に納豆と山芋生卵に刻み海苔とネギをのせます。簡単だし美味しいw

    +16

    -2

  • 41. 匿名 2014/03/25(火) 16:42:40 

    マグロの上に山芋、鰹ダシ醤油と刻み海苔をかけてかきこむ

    +20

    -2

  • 42. 匿名 2014/03/25(火) 16:44:32 

    わかめごはん
    混ぜ込みわかめにゴマとのりをかけていただきます。
    ほどよい塩加減でおいしいです。

    +30

    -0

  • 43. 匿名 2014/03/25(火) 16:45:12 

    卵と納豆と醤油ちょっとをフライパンでがーってかき混ぜて焼く。
    和風スクランブルエッグの出来上がり!

    +15

    -2

  • 44. 匿名 2014/03/25(火) 16:46:33 

    だから貧乏ニはデブが多いのか

    +13

    -51

  • 45. 匿名 2014/03/25(火) 16:47:40 

    2さん
    めちゃおいしそう!
    さっそく真似したいんですがチンしなくてOK??

    +8

    -1

  • 46. 匿名 2014/03/25(火) 16:49:09 

    卵黄にツナを入れ、しょうゆをちょろっと垂らして混ぜる。これをご飯と混ぜ合わせて食べる。
    お気に入りの夜食!

    +18

    -2

  • 47. 匿名 2014/03/25(火) 16:49:36 



    ご飯にとろけるチーズと塩コショウ少々
    ブロッコリーとか野菜も残ってたら一緒に入れてレンジでチン
    即席ドリア

    ウマイってほどのもんじゃないけど
    なにも作る気が起きないとき、お金ないときおススメ。

    +12

    -1

  • 48. 匿名 2014/03/25(火) 16:51:45 


    手抜きって一言にいっても
    人によってホントに温度差が(笑)

    私にとっては手の込んだメニューもちらほら。
    それが手抜きなんて・・・同じ女として尊敬します。

    +105

    -2

  • 49. 匿名 2014/03/25(火) 16:53:00 

    ごはんに豆腐をぐちゃぐちゃにしてのっけて明太子としょうゆとバターをのっけて
    1分少しチンすると美味しい!多めのネギを散らして出来上がり~

    花のずぼら飯より。

    +38

    -0

  • 50. 匿名 2014/03/25(火) 16:54:13 

    ご飯にカップスープの元を掛けて混ぜて
    上にチーズを乗せてチン!!超簡単ドリアの完成!

    +17

    -1

  • 51. 匿名 2014/03/25(火) 16:54:51 

    冷凍うどんや蕎麦を水に通して器に入れてから
    冷凍保存のきのこ類、ほうれん草、ネギ、天かすを適当に乗せて、レンジでチン!!

    麺つゆやうどん出汁を入れやかんのお湯を入れるだけw

    簡単に蕎麦やうどんが出来るよw
    カップ麺より身体に良いし、洗い物はお箸と器だけ(๑´ω`๑)

    +22

    -1

  • 52. 匿名 2014/03/25(火) 16:56:55 

    44
    うるへー!
    黙れ!

    +12

    -0

  • 53. 匿名 2014/03/25(火) 17:00:21 

    福神漬けに胡麻油を少量入れ混ぜご飯の上に
    めちゃくちゃ美味しいです

    +9

    -0

  • 54. 匿名 2014/03/25(火) 17:01:28 

    釜玉うどん
    茹でたうどんに卵を絡ませて、ネギと天かすとめんつゆをかけて出来上がり。
    多分一週間のうちで一番食べてる料理!?ですw

    +22

    -1

  • 55. 匿名 2014/03/25(火) 17:03:54 

    めんつゆ(濃縮原液)に天かすを浸して、ご飯混ぜる。味付け海苔で巻いて食べる。
    あればかつお節や刻みネギを混ぜて。
    めっちゃおいしい…(´▽`)

    +25

    -1

  • 56. 匿名 2014/03/25(火) 17:06:16 

    ご飯と梅干し

    +9

    -2

  • 57. 匿名 2014/03/25(火) 17:08:34 

    トマト1個角切り
    ニンニク一粒つぶす

    フライパンに投入
    適量塩かける
    どろどろしてきたらソース完了(2、3分)

    レンチンして茹でたパスタと絡める

    ウマー(^○^)

    +12

    -3

  • 58. 匿名 2014/03/25(火) 17:11:28 

    テキトーに切ったアボカドを
    塩とごま油で和えて、ご飯と♡

    +24

    -1

  • 59. 匿名 2014/03/25(火) 17:12:31 

    スパゲティをゆでてお茶漬けの素をあえる

    +24

    -1

  • 60. 匿名 2014/03/25(火) 17:13:02 

    納豆にアボカドと海苔とあればしらす混ぜて醤油とごま油少し垂らして、ご飯にオン!
    あと天かすがあれば、ご飯に天かすとさきいか乗せてめんつゆ薄めたものかけて、なんちゃって天丼

    +10

    -2

  • 61. 匿名 2014/03/25(火) 17:13:38 

    ご飯に生ハムをのせて醤油をちょっと垂らして 生ハムでご飯を巻くようにして食べる。

    +20

    -1

  • 62. 匿名 2014/03/25(火) 17:17:02 


    私の中で火と包丁を使う料理はもはや手抜きではない

    みんな立派だわ

    +99

    -3

  • 63. 匿名 2014/03/25(火) 17:18:16 

    のりたまをご飯にかけて食べる。

    お皿はもちろん使わず、ラップ!

    +26

    -5

  • 64. 匿名 2014/03/25(火) 17:19:27 

    ねぎみじん切りと鰹節をまぜてご飯の乗せる。その上から熱したゴマ油をジュッとかける。

    +5

    -1

  • 65. 匿名 2014/03/25(火) 17:21:15 

    ポテチ掛けご飯

    コンソメ&下町ソース&関西しょうゆ味がオススメ♪

    +8

    -4

  • 66. 匿名 2014/03/25(火) 17:23:16 


    ふりかけごはんは
    料理ではないっ

    +22

    -4

  • 67. 匿名 2014/03/25(火) 17:26:34 

    ご飯に味噌汁をかけて食べる。猫まんま。一番の好物です。

    +26

    -3

  • 68. 匿名 2014/03/25(火) 17:36:32 

    生食用のタラコがあったら簡単!
    白ネギの小口切り(多め)の上から
    胡麻油ふた回しくらいで
    ネギがしなっとするまでかき混ぜて
    ご飯の上に乗っけて食べるとうま〜です。

    +12

    -3

  • 69. 匿名 2014/03/25(火) 17:38:19 

    丼にご飯、納豆、アボカド、醤油をかけたマグロの切り落としを乗せて、胡麻と細く刻んだ大葉をトッピング。
    マグロでなくても、半額になったお刺身とかあればぜひ!とても美味しいです。

    +10

    -1

  • 70. 匿名 2014/03/25(火) 17:43:53 

    食パンをトースターで焼いて
    チョコかピーナッツバター塗って、
    箱で10本入りとかのバニラの棒アイスを挟んで食べる!
    めっちゃ美味しい(=゚ω゚)ノ
    アイスぼたぼた垂れてくるけど笑

    +8

    -5

  • 71. 匿名 2014/03/25(火) 17:50:27 

    トーストを焼くのも面倒なので生で食べます

    +15

    -7

  • 72. 匿名 2014/03/25(火) 18:04:38 


    帰りの電車の中でこのトピ開くんじゃなかった…

    今ものすごい爆弾級にでお腹なっちゃったよ( ˆoˆ )
    69さんの作るために帰りスーパーで半額刺身とオクラでも探してこようかな(*^^*)

    私の簡単ご飯は 卵納豆です 笑
    卵納豆の中に海苔を混ぜるとすごくおいしいです!

    +14

    -2

  • 73. 匿名 2014/03/25(火) 18:18:26 

    パンにケチャップ&チーズでトースト

    or

    パンにチーズのみでトーストし、メープル周りにグルリとかける

    +11

    -1

  • 74. 匿名 2014/03/25(火) 19:05:05 

    ごはんを炊くときに、油をきったツナ缶と塩昆布を入れる。炊き込みごはん風で美味しいです。水分量はそのままでいいのも失敗しないので、ときどき作ります。

    +24

    -2

  • 75. 匿名 2014/03/25(火) 19:14:21 

    焼おにぎり、よく作ります。
    ふだん余ったごはんをおにぎりにして幾つか冷凍庫に入れてあるので…レンジで解凍→醤油でも味噌でも明太子マヨでも、そのとき家にあるものを片面に塗る→魚グリル(ガス)で焼く→もう片面も塗って焼く
    表面カリカリが好きなので少し焦がす感じで焼いてます。

    +9

    -2

  • 76. 匿名 2014/03/25(火) 19:15:02 

    きなこご飯です。
    おはぎみたいで美味しいです。
    が、恥ずかしい。

    +15

    -3

  • 77. 匿名 2014/03/25(火) 19:21:08 

    グラタン皿で即席のカップスープを作り、食パンを一口サイズに切って投入!
    とろけるチーズ乗せてオーブントースターで焼く!
    パンデグラタン完成( ̄▽ ̄)

    +8

    -1

  • 78. 匿名 2014/03/25(火) 19:26:51 

    ごはんにお湯を入れて、納豆を入れて食べると、とろろっぽい食感がうまれる。やってみてね〜

    +8

    -7

  • 79. 匿名 2014/03/25(火) 19:28:00 

    ごはん+めんつゆ+牛乳+チーズ
    をフライパンで炒めて簡単リゾット

    耐熱皿に移してオーブンで焼くとまた一味変わって更においしい

    +6

    -1

  • 80. 匿名 2014/03/25(火) 19:52:46 

    サバ味噌煮缶とキムチで鍋!味はてきとーに足す。白菜があれば手でちぎって入れる。味噌煮じゃない缶しかないなら味噌入れる。

    +6

    -4

  • 81. 匿名 2014/03/25(火) 20:10:34 

    ぐちゃぐちゃ豆腐と細かく刻んだたくあん、刻んだ万能ねぎ、フライパンでカリカリにしたジャコを全て入れる。熱々ご飯に混ぜた物を乗せて、醤油をかけて食べる!おいしいです。

    +6

    -1

  • 82. 匿名 2014/03/25(火) 20:17:27 

    すし太郎

    +5

    -2

  • 83. 匿名 2014/03/25(火) 20:22:14 

    ご飯の上にネギトロと卵黄、味噌マヨネーズ掛けて食べます。
    味噌マヨネーズが合う(^^)

    +2

    -1

  • 84. 匿名 2014/03/25(火) 20:45:23 

    お腹すいてきた!!

    +11

    -1

  • 85. 匿名 2014/03/25(火) 20:49:22 

    チーズリゾット
    冷やごはんにお水(リゾット感出る位の量)いれてコンソメいれてチーズまぜるだけ!
    塩コショウなしで本格濃厚チーズリゾット!

    +3

    -1

  • 86. 匿名 2014/03/25(火) 20:49:55 

    めんつゆと水とあげ玉をグツグツ煮てご飯にかけて食べる(^o^)
    早いし美味しい!

    +5

    -1

  • 87. 匿名 2014/03/25(火) 20:50:28 

    ご飯にきざみネギとしらすと明太子のせて醤油マヨネーズ!

    +7

    -1

  • 88. 匿名 2014/03/25(火) 21:01:45 

    なんか安心した~w
    みなさん激しく手抜き~w

    +11

    -2

  • 89. 匿名 2014/03/25(火) 21:01:54 

    どんぶりにたらこか明太子、卵、チーズ、めんつゆ、しょうゆ、あげだま、ネギ、ごま
    をいれてゆでたうどんと混ぜる
    さっき食べました❤️
    その日によってトッピングを変えたり、入れ忘れたりして味が変わるので楽しいです

    +3

    -2

  • 90. 匿名 2014/03/25(火) 21:53:06 

    皆さんの書き込み見ていたら、ご飯食べ終わったあとなのに、お腹空いてきました(^^;;

    私のお勧めはご飯炊く時に、鯖味噌やさんまの味付け缶詰を入れて、しょうゆを大さじ3杯位入れて炊く。

    かなり手抜きですが、めっちゃ美味しいです(≧▽≦)皆さんお試しあれ\(^o^)/

    +10

    -1

  • 91. 匿名 2014/03/25(火) 21:55:35 

    冷凍うどんをレンジしてマヨネーズと醤油と刻みネギ

    +6

    -1

  • 92. 匿名 2014/03/25(火) 22:10:09 

    天かす、小口ねぎ、めんつゆをご飯に混ぜておにぎり!!本当に美味しいから試して欲しい!

    +12

    -2

  • 93. 匿名 2014/03/25(火) 22:24:03 

    クックパッド以上のグッジョブレシピがある!!
    皆さんありがとう☆

    +13

    -1

  • 94. 匿名 2014/03/25(火) 22:43:52 

    焼きそばの麺に麻婆の素をかけてレンジ。ジャージャー麺もどき完成!きゅうりを添えれは完璧。

    +10

    -1

  • 95. 匿名 2014/03/25(火) 22:50:00 

    ツナ缶にマヨネーズ、醤油をまぜまぜ。
    ご飯にかけて食べる(°∀°)ウマー

    +9

    -1

  • 96. 匿名 2014/03/25(火) 22:54:48 

    東海地方の方しか同意してもらえないと思いますが..
    つけてみてそかけてみそ があればご飯三杯いけます!アレンジするならマヨネーズと一味をプラスしても美味しい(^.^)

    +5

    -1

  • 97. 匿名 2014/03/25(火) 23:01:34 

    92さんの、朝ごはんによく作ります!
    おいしいですよね〜
    (同意、と思ってプラス押したつもりが、うっかりマイナスに触ってしまいました!ごめんなさい!)

    +6

    -2

  • 98. 匿名 2014/03/25(火) 23:02:55 

    パックのゴハンをどんぶりに入れ
    レトルトのミートソースを入れ
    あればチーズをかけてレンジでチン。
    すごくうまい!

    +5

    -2

  • 99. 匿名 2014/03/25(火) 23:16:32 

    納豆ご飯を炒めて、軽く塩コショウふって納豆チャーハンに。

    お焦げが焼おにぎり風味で絶品♪

    +6

    -2

  • 100. 匿名 2014/03/25(火) 23:28:18 

    ごはんにバターをのせて醤油と味の素をかけて混ぜる。カロリーめちゃくちゃたかいけどおいしい。

    +6

    -1

  • 101. 匿名 2014/03/25(火) 23:39:43 

    ごはんにお茶漬けの元かけて混ぜる
    (お湯とか水なし)

    +3

    -1

  • 102. 匿名 2014/03/25(火) 23:43:31 

    手抜きというか貧乏飯
    冷凍うどんをチン→ちょっとめんつゆを絡める→市販のスパゲティソース(トマトソース)を少しかける
    二人分のトマトソースで4回食べます
    贅沢したいときはツナのせたり

    +2

    -0

  • 103. 匿名 2014/03/25(火) 23:51:47 

    パンでも良いなら
    食パンにマーガリンを塗ってポテトチップスコンソメ味を砕きながら挟んでみて♪

    +3

    -0

  • 104. 匿名 2014/03/25(火) 23:53:50 

    .
    私の手抜き飯!

    +0

    -31

  • 105. 匿名 2014/03/25(火) 23:54:22 

    今の季節はメカブに鰹節刻みネギ生卵味付けは醤油のみ

    +3

    -1

  • 106. 匿名 2014/03/25(火) 23:55:46 

    長芋を輪切りにしてフライパンで両面焼いて味付けは醤油のみ

    +3

    -0

  • 107. 匿名 2014/03/25(火) 23:58:34 

    ご飯を三合炊くときに水加減そのままで
    フジッコの昆布豆一袋全部入れて炊いてみて

    +7

    -2

  • 108. 匿名 2014/03/26(水) 00:15:15 

    食パンに鮭ふりかけとマヨネーズ乗せてトースト!

    +2

    -0

  • 109. 匿名 2014/03/26(水) 00:54:44 

    朝時間がない時は、食パンに板チョコを数欠片のせてトースト。
    そのまま食べても、バターナイフで伸ばして食べても美味(´∀`)

    +2

    -0

  • 110. 匿名 2014/03/26(水) 00:56:29 

    なた茸と、納豆を混ぜて、あったかいご飯にどーーーん!お好みで白ごまか、のりを。。大好きです!なめ茸、納豆好きにはたまりませんよー(≧∇≦)!!!

    +3

    -0

  • 111. 匿名 2014/03/26(水) 01:00:30 

    焼かないパンにいちごジャム。三枚はいける。ただのゆでうどんに正油とだしの素。茹でているから手抜きでない?ホイルで包んで焼いて正油かけたお握り。何だか私の日々のごはんのトピ( ̄▽ ̄;)

    +1

    -1

  • 112. 匿名 2014/03/26(水) 01:18:08 

    ゆかりご飯。
    食欲なくても食べられる

    +12

    -0

  • 113. 匿名 2014/03/26(水) 01:36:46 

    アボカドとトマトを一口サイズに切って
    わさび+マヨネーズ+醤油をかき混ぜたものとあえる
    ご飯にのっけて食べると本当に美味しいよ(*^^*)

    +4

    -0

  • 114. 匿名 2014/03/26(水) 01:52:25 

    食パンのフチにマヨネーズの土手をつくり
    トーストし、目玉焼きをのせる!
    簡単なのに 美味しいです!
    私の手抜き飯!

    +5

    -0

  • 115. 匿名 2014/03/26(水) 02:12:17 

    中華麺茹でて、ゆで汁にウエイパーと醤油でスープ作って即席ラーメン
    プラス味噌で味噌ラーメン
    簡単なのにインスタントよりうまー

    +2

    -0

  • 116. 匿名 2014/03/26(水) 02:15:25 

    ご飯にスパゲティのレトルトソースのホワイトソースやミートソースととろけるチーズのせて、トースターでチン
    簡単ドリアです

    ご飯のかわりにサーモンでも

    +3

    -0

  • 117. 匿名 2014/03/26(水) 02:15:34 

    1さん
    ねばねばが苦手ではなければ
    そこへ!めかぶ&納豆ブシャーヽ(´▽`)/
    してみてください♪
    あとゴマ油少々。
    さらに美味しくなりますよ~

    +2

    -0

  • 118. 匿名 2014/03/26(水) 02:24:40 

    ごはんに、山芋の切ったの、かつおぶし、もみのり、生卵入れて醤油まわしかけて食べる。
    おいしい!好みでネギとかもアリ

    昔知人がテレビを観て知って教えてくれたのがこれ。
    とある店のまかないだったとかで、うちではまかない丼と呼んでます。

    +2

    -0

  • 119. 匿名 2014/03/26(水) 04:14:03 

    ごはんにツナ缶適当にかけて目玉焼きのっけてあれば刻みネギか貝割れ大根ちらしてマヨネーズと醤油かける。

    明太子かタラコほぐしておいて卵黄入れて醤油かけ、ちょっとだけ胡麻油たらして混ぜてご飯にかける。

    どっちも凄く美味しいから試してみて。

    +3

    -0

  • 120. 匿名 2014/03/26(水) 10:17:04 

    レトルトカレーをめんつゆで溶いて、レンジでチンした冷凍うどんをイン。簡単カレーうどん。

    +5

    -0

  • 121. 匿名 2014/03/26(水) 10:21:31 

    定番の納豆ごはんにアボカド投入もいけますよ!附属のタレだけだと味が足りないので、ナンプラー入れます。ボリュームも増して1人ランチはこれで決まりです。

    +1

    -0

  • 122. 匿名 2014/03/26(水) 11:53:21 

    ハワイのロコモコご飯(^^)

    +1

    -0

  • 123. 匿名 2014/03/26(水) 12:18:52 

    116さんのドリア、私もよくやります。カレー、トマトソース、ミートソース、シチュー、ハヤシライス等のソースが残ったら冷凍しておいて、手抜きしたい時にそれらを使ってドリアにします。上にかけるチーズは業務用スーパーでピザ用のカットチーズを使っています。

    皆さんのコメントを見ると、麺つゆ&ポン酢はいい仕事してますね。私も見習って常備するようにします。

    +1

    -0

  • 124. 匿名 2014/03/26(水) 12:23:21 

    のりとごはん。卵かけご飯(*^_^*)

    +1

    -0

  • 125. 匿名 2014/03/26(水) 12:55:32 

    旦那がいない日の昼御飯。
    小さいフライパンでパスタを茹でて残り野菜、
    ケチャップ、卵を炒めナポリタン。
    熱々をフライパンまま頂いてます。
    洗い物面倒だもの。
    几帳面旦那に見られたら怒られそう。

    +1

    -2

  • 126. 匿名 2014/03/26(水) 13:24:00 

    パスタに
    ツナ缶と青ネギと醤油かけて食べる。

    大根おろしも乗っけられると美味しい。

    +0

    -0

  • 127. 匿名 2014/03/26(水) 15:13:56 

    残った味噌汁を温め、ご飯投入。
    溶き卵を入れてとじたら雑炊風。

    パルミジャーノを削って、オリーブオイルを馴染ませる。
    これをご飯に載せて食べる。
    醤油を少し足したり、黒胡椒挽いてもよし。

    +0

    -0

  • 128. 匿名 2014/03/26(水) 16:18:27 

    水にだしの素いれて沸騰したら醤油とみりん。
    それを蜂蜜梅のせたご飯にかけてだし茶漬け!
    すぐできて美味しい!これに限る!

    +1

    -0

  • 129. 匿名 2014/03/26(水) 17:01:00 

    冷凍の焼きおにぎりチンして卵かける
    これぞ「焼き卵かけごはん」www

    +0

    -1

  • 130. 匿名 2014/03/26(水) 20:16:32 

    角お餅を濡らして、その上にとろけるチーズ乗せて、マヨネーズ、ケチャップ、塩コショウしてレンジで2分チンすれば、チーズピザの出来上がり〜!
    本当に美味しいので試して下さい〜。

    +0

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