-
1. 匿名 2024/05/11(土) 00:07:06
１日12時間スマホ見てるのは依存ですか？返信
最高でどのくらい見てた事ありますか？+99
-5
-
2. 匿名 2024/05/11(土) 00:07:51 [通報]
ずーっとがるちゃんしてる返信
+98
-7
-
3. 匿名 2024/05/11(土) 00:07:58 [通報]
たぶん18時間くらい見てると思う返信
+85
-0
-
4. 匿名 2024/05/11(土) 00:07:59 [通報]
>>1返信
ニートかよ、働けやww+15
-11
-
5. 匿名 2024/05/11(土) 00:08:03 [通報]
返信![スマホ依存 ネット依存]()
+18
-6
-
6. 匿名 2024/05/11(土) 00:08:22 [通報]
朝から夜中の1時まではずっとがるちゃんしてるわー返信
これは依存症？+81
-2
-
7. 匿名 2024/05/11(土) 00:08:30 [通報]
>>1返信
12時間は長いね
寝かしつけから起きて家事しないと……と思いつつ3時間くらいだらだらは日常です。+34
-3
-
8. 匿名 2024/05/11(土) 00:08:30 [通報]
すると決めたらずっとしてる返信+0
-0
-
9. 匿名 2024/05/11(土) 00:08:31 [通報]
返信![スマホ依存 ネット依存]()
+27
-1
-
10. 匿名 2024/05/11(土) 00:08:33 [通報]
いじめられてしまうとネット依存になりやすい気がする返信+24
-0
-
11. 匿名 2024/05/11(土) 00:08:33 [通報]
自分で考えずにすぐに検索してしまう返信+46
-0
-
12. 匿名 2024/05/11(土) 00:08:56 [通報]
ここにいるみんな❤️返信+17
-1
-
13. 匿名 2024/05/11(土) 00:09:50 [通報]
>>1返信
私は一日平均7時間って出た
午前中はパート出てる+21
-0
-
14. 匿名 2024/05/11(土) 00:10:30 [通報]
一日の平均使用時間でるじゃん返信
私平均６時間
みんなも教えて+12
-1
-
15. 匿名 2024/05/11(土) 00:10:36 [通報]
>>7返信
それで「主婦は休み無し！」とか言ってる専業主婦なら殴ってやるわ🤣+3
-11
-
16. 匿名 2024/05/11(土) 00:10:41 [通報]
ドライアイになってる返信
+15
-0
-
17. 匿名 2024/05/11(土) 00:10:49 [通報]
不細工になるよ返信+11
-0
-
18. 匿名 2024/05/11(土) 00:12:49 [通報]
よく疲れないね返信
私は見ても３時間ぐらい
途中で飽きと目の疲れで、体動かしたくなる+9
-0
-
19. 匿名 2024/05/11(土) 00:12:53 [通報]
>>9返信
アンチってまじでこんな顔して必死にポチポチしてるんだろうね、哀れ+17
-1
-
20. 匿名 2024/05/11(土) 00:13:20 [通報]
ずっと見てる返信
スマホ作ってくれた男性に感謝+6
-3
-
21. 匿名 2024/05/11(土) 00:14:53 [通報]
>>9返信
うわーすっごい顔
私もこんな顔になってるのかな？+7
-1
-
22. 匿名 2024/05/11(土) 00:16:02 [通報]
>>6返信
飽きないの？+11
-0
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23. 匿名 2024/05/11(土) 00:16:08 [通報]
>>1返信
はい、重度の依存症です+18
-1
-
24. 匿名 2024/05/11(土) 00:16:16 [通報]
そのせいで1人行動ばかりです。3日前もディズニーに1人で行きました。返信
並んでる時1人で暇じゃない？て聞かれるけどスマホあるから全然です。
スマホいじりすれば「私といるのに失礼」って言われたりするので、友達はいますがLINEで話すくらいでちょうどいいから何年も会ってません。
+29
-3
-
25. 匿名 2024/05/11(土) 00:23:39 [通報]
マジな話返信
寝て起きて食べて…以外はほぼずっとつついてる
本読めなくなった+34
-0
-
26. 匿名 2024/05/11(土) 00:23:41 [通報]
>>21返信
ガルちゃん中はなってるよ多分![スマホ依存 ネット依存]()
+19
-1
-
27. 匿名 2024/05/11(土) 00:23:42 [通報]
NなんちゃらのミキティのCM25秒みたのにバグったスマホを休ませないといけないのに止めれない返信+3
-0
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28. 匿名 2024/05/11(土) 00:24:48 [通報]
>>1です。返信
やっぱり依存ですよね…
インスタはとりあえずアンインストールしました。+5
-1
-
29. 匿名 2024/05/11(土) 00:27:48 [通報]
本当に困ったもんだよね。自分もスマホ無ければ本とか読んだりしてたんだと思うわ返信+21
-0
-
30. 匿名 2024/05/11(土) 00:27:56 [通報]
>>1返信
2時間じゃなくて12時間？？まさか毎日ではないよね？（怖）+4
-5
-
31. 匿名 2024/05/11(土) 00:29:01 [通報]
>>6返信
まあスマホ辞めたところでそういう方は漫画や小説読むかテレビ見るかだろうし。+16
-0
-
32. 匿名 2024/05/11(土) 00:29:22 [通報]
振り返ったらとんでもないの出てきた返信
何してたのか覚えてなーい![スマホ依存 ネット依存]()
+16
-0
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33. 匿名 2024/05/11(土) 00:30:38 [通報]
>>30返信
毎日じゃないです。
多いと１２時間なんですけど履歴見たら１５時間の日がありました…+2
-0
-
34. 匿名 2024/05/11(土) 00:30:54 [通報]
3月末まで仕事せず無職だった期間、18時間はスマホいじってた返信
仕事再開したらいじる暇なくて、スマホゲームもアプリごと削除した
これでゲームやネットやりたいから仕事辞めたら完全に依存症なんだろうな
あと友達と会うよりもネットしてたいから約束断るパターンとかも危険水域だと思う+12
-0
-
35. 匿名 2024/05/11(土) 00:32:00 [通報]
>>33返信
たまにならいいと思うけど12時間はすごいね！+3
-0
-
36. 匿名 2024/05/11(土) 00:33:41 [通報]
>>6返信
ええ？頭おかしくならんの？+8
-0
-
37. 匿名 2024/05/11(土) 00:34:01 [通報]
>>26返信
右上の人
某YouTuberに似てる
名前思い出せないけど…+1
-0
-
38. 匿名 2024/05/11(土) 00:38:17 [通報]
>>19返信
お前の顔だよ+0
-0
-
39. 匿名 2024/05/11(土) 00:41:42 [通報]
>>17返信
もうなったよ
顎…+3
-0
-
40. 匿名 2024/05/11(土) 00:44:00 [通報]
自覚してる人はなんとか大丈夫。ヤバいのは大した事じゃないでしょって思ってる。友達がそのせいで仕事辞めてしまって、家族が病院連れてって、依存症のプログラムみたいなのやってるよ。返信+11
-2
-
41. 匿名 2024/05/11(土) 00:52:40 [通報]
うちの会社の再雇用じいさん2人。返信
上司に注意されても、１日中、ずーっとスマホしてる。
机のど真ん中にスマホ置いてる。
年度初めに上司から、私的なスマホ操作を禁止しますと言われたのに…（この2人のために言った）
もう病気。
2人とも独身。
誰にも相手されなくて、スマホ以外、相手にしてもらえないんだろうな。
来年は契約更新しないで欲しい。
真面目に働いてる他の社員が馬鹿見てるから。+9
-0
-
42. 匿名 2024/05/11(土) 00:59:36 [通報]
現実に話し相手がいないからだよ返信
誰かと繋がりたいのと普段刺激がないからネットに依存する+11
-0
-
43. 匿名 2024/05/11(土) 01:00:35 [通報]
スマホ見てないと何していいかわからない返信
家事をする時間やテレビをみる時間はあるけどずっとじゃない
隙間の10分とかスマホないとき何してたっけって感じ
+9
-0
-
44. 匿名 2024/05/11(土) 01:05:15 [通報]
>>1返信
わたし、12時間あったら
本２冊（８時間）読了と映画２本（４時間）鑑賞します…+14
-0
-
45. 匿名 2024/05/11(土) 01:16:31 [通報]
スマホ壊したときに、交換手続きのあいだすごいそわそわしていたわ。返信
つまらないことでもちょっと引っ掛かる言葉は意味を調べたりしちゃうし。+6
-0
-
46. 匿名 2024/05/11(土) 01:17:22 [通報]
>>11返信
たまに作る料理もスマホ検索+3
-0
-
47. 匿名 2024/05/11(土) 01:19:19 [通報]
YouTubeを２倍速にしてみて聞き取れる。テレビの進行が鈍くて見ない。返信+5
-2
-
48. 匿名 2024/05/11(土) 01:22:51 [通報]
>>21返信
これにプラスして二重顎になってると思う！+4
-0
-
49. 匿名 2024/05/11(土) 01:28:25 [通報]
スマホでは時間は少ないけど家にいるときは寝る時以外ずーっとパソコンでネットしてる返信
+5
-0
-
50. 匿名 2024/05/11(土) 02:40:17 [通報]
平日は6〜8時間返信
休日は3時間だった
結構長いよね
控えないと+8
-0
-
51. 匿名 2024/05/11(土) 02:50:57 [通報]
>>26返信
右上ひどい+0
-0
-
52. 匿名 2024/05/11(土) 03:15:38 [通報]
>>21返信
そなたは美しい🪞+0
-0
-
53. 匿名 2024/05/11(土) 03:17:06 [通報]
>>14返信
9時間もあった
ちな病気療養中+3
-0
-
54. 匿名 2024/05/11(土) 03:17:41 [通報]
>>3返信
何で生計を立ててるの？
めちゃくちゃ素朴な疑問+2
-1
-
55. 匿名 2024/05/11(土) 06:33:23 [通報]
>>5返信
右は絶対スマホ依存性だけじゃなくもっとヤバいのやってるでしょw+6
-1
-
56. 匿名 2024/05/11(土) 07:10:36 [通報]
>>6返信
逆に何で依存症じゃ無いと思うの？+4
-0
-
57. 匿名 2024/05/11(土) 07:18:08 [通報]
>>55返信
毎日ゲーム徹夜して会社では居眠り😪+3
-0
-
58. 匿名 2024/05/11(土) 07:22:05 [通報]
仕事無かったらずっとスマホ返信
最近ドラマとかも楽しめないし、ライブとかまで集中出来なくなってきた
でもスマホ楽しい+6
-0
-
59. 匿名 2024/05/11(土) 07:30:57 [通報]
>>2返信
怖いよね
コメントして傷つくレス返されて「もうガルちゃんなんてしない…」って思ってたのに数分後またがる開いてこんな書込みしてるもん+9
-0
-
60. 匿名 2024/05/11(土) 07:34:23 [通報]
>>5返信
下田やん。+2
-0
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61. 匿名 2024/05/11(土) 07:39:32 [通報]
朝起きたらがるちゃん仕様変わってる。返信
なんかヤダ…+4
-0
-
62. 匿名 2024/05/11(土) 07:46:08 [通報]
仕事中以外ほとんど見てるかも返信
映画館で映画とか、小説読む時は流石にスマホ見ないけど、普通に家でサブスクの作品見ながらスマホ見てるときある。作品頭に入らないまま終わる+5
-0
-
63. 匿名 2024/05/11(土) 07:48:33 [通報]
スマホってただボーッと見るのが悪いらしいので例えば「スマホでこれをするぞ！！」という明確な意思を持って挑むのは良いらしい返信
SNSのタイムラインをスクロールする時間を減らす努力してる+3
-0
-
64. 匿名 2024/05/11(土) 07:51:06 [通報]
>>17返信
顔が死んでるのはそのせいだｗ+3
-0
-
65. 匿名 2024/05/11(土) 07:58:17 [通報]
返信
快楽に殺される…![スマホ依存 ネット依存]()
+7
-1
-
66. 匿名 2024/05/11(土) 08:08:44 [通報]
覗き見防止フィルター（横から見えにくい）にしたらなんか見づらくてスマホ見る時間が減った返信
必要な時には見れるので支障はない+2
-0
-
67. 匿名 2024/05/11(土) 08:19:15 [通報]
>>38返信
そう思う。+1
-0
-
68. 匿名 2024/05/11(土) 08:21:32 [通報]
>>65返信
これ読んで
推し活にハマってしまうのもこれかもと思った
推しの舞台やファンイベ何度も行きたくなったり円盤何度も見てしまったりするのもドーパミン中毒かもしれない
買った円盤を何度も見るのは見た分だけ元が取れるので良いとして、、舞台やファンイベ何度も行きたくなるのは中毒状態でお金かかるだけだから考えないといけないなと思った
+3
-0
-
69. 匿名 2024/05/11(土) 08:30:31 [通報]
>>6返信
ニート？
+4
-0
-
70. 匿名 2024/05/11(土) 08:38:02 [通報]
仕事に行きたくなさすぎて、家出るまでスマホみて現実逃避するクセがある そんなことしても何も変わらないのに返信+9
-0
-
71. 匿名 2024/05/11(土) 08:50:18 [通報]
>>1返信
私も鬱病のときは10時間以上触ってました。
最近はジムに通ったり読書したりして意識してスマホを触らないようにして3〜4時間くらいになりました。+5
-0
-
72. 匿名 2024/05/11(土) 08:52:54 [通報]
>>9返信
ヒャダインさんが以前、「ベッドの中でレディコミ読むのが止められない」て言ってたのでエッチな？と思ったけど、この画像みたいな漫画が好きらしい…+1
-0
-
73. 匿名 2024/05/11(土) 08:53:13 [通報]
>>1返信
私はタブレットとスマホあわせると1日15時間くらい見てるからまだましだよ！+5
-0
-
74. 匿名 2024/05/11(土) 08:56:44 [通報]
スクロールしてたら気持ち悪くなるから長時間見れない。妹は仕事から帰ってきたらずっと触ってるから依存だなって思ってる返信+4
-0
-
75. 匿名 2024/05/11(土) 09:05:22 [通報]
>>2返信
ストレスたまらん？+1
-0
-
76. 匿名 2024/05/11(土) 09:05:39 [通報]
>>17返信
確かに表情が暗くなってくる+0
-0
-
77. 匿名 2024/05/11(土) 10:24:26 [通報]
>>6返信
廃人じゃんｗ生きてる意味あるの？+1
-1
-
78. 匿名 2024/05/11(土) 10:33:27 [通報]
>>65返信
正直依存体質でネットとか寝ないでやれちゃう
結婚して子どもが居るからそうならないで済んでるけど、仕事とか世話する対象とかが無くなったら正直ヤバいと思う
予防方法を教えて欲しいとずっと思ってたからこの本読んでみようかな+4
-0
-
79. 匿名 2024/05/11(土) 11:07:11 [通報]
>>29返信
本読むのも目に悪いとか言われてたし、それがスマホに変わっただけ
+0
-1
-
80. 匿名 2024/05/11(土) 12:04:06 [通報]
スマホで仕事してるから18時間とか余裕返信+0
-1
-
81. 匿名 2024/05/11(土) 12:50:29 [通報]
>>1返信
電車内でも9割9分の人がスマホ見てるよね。歩きスマホはもちろんエスカレーターでも信号渡ってる時でさえも見てる人いるけど、せめて歩く時は前見てないと危ないよ…と思いながら通り過ぎてる。+4
-0
-
82. 匿名 2024/05/11(土) 13:09:04 [通報]
○しょっちゅうアプリを削除したり具体的な対策をしてる返信
○我慢して我慢して、やり出したときは妙に高揚する、「ああ止まらない♪💧」感を感じる
○「今度こそやめる！」と誓ったことがある
○生活に支障をきたしている(家事が疎かになるなど)
こんな感じだと依存症
+3
-0
-
83. 匿名 2024/05/11(土) 13:10:51 [通報]
紙の本読んでると頭が回ってくる、心が落ち着いてくるけどスマホは逆で気持ちが浮き立って記憶力落ちる。返信+5
-0
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84. 匿名 2024/05/12(日) 02:07:42 [通報]
昨日久々に10時間切った返信
９時間55分+1
-0
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85. 匿名 2024/05/12(日) 11:16:35 [通報]
どうして文字を読むことは同じなのに返信
スマホはダメで紙の本だと良いのだろ？？
と調べたところ
SNSの場合→タイムラインの情報が多すぎ&話題があちこちに行き錯綜、混沌としているので脳みその処理が追いつかず脳みそフル回転、マルチタスク状態
というのがあるのかなと思った
紙の本の場合、話題があちこち飛ぶということもないし、集中しなきゃ読めないので必然的にシングルタスクになる。つまりマインドフルネス状態になりやすい
そして電子書籍→長く画面見ることで自律神経が乱れるから良くないのかな
紙の本は逆に1日6分の読書がストレス解消によいとされているよね
+3
-0
-
86. 匿名 2024/05/15(水) 12:46:53 [通報]
>>6返信
哀れ+0
-0
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87. 匿名 2024/05/23(木) 01:05:54 [通報]
漫画や小説も今はほぼ電子書籍で買ってるから読む時もスマホ触ってることになるね…返信
ちゃんと紙で買おうかな…でも置き場所ないや+0
-0
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88. 匿名 2024/05/31(金) 20:04:46 [通報]
>>6返信
ガルチャンで報酬得られたら勤勉てことになるよねw何かのサクラみたいなバイトに向いてそう+0
-0
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