【姿勢】普通に座れない！【足組み】

1. 匿名 2024/04/12(金) 09:34:05

椅子に座っているとつい足を組んでしまい、気がついてやめるのですが落ち着きません。

また何かに集中してると足を組んでしまいます。
仕事も座り仕事なので足組みをしていると思います。

意識してやめていくしかないでしょうか？
同じ人がいたら一緒に正しい座り方を目指して行きたいです！

13件の返信

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2. 匿名 2024/04/12(金) 09:35:02

逆にモデルになれば良いんじゃない？

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3. 匿名 2024/04/12(金) 09:35:14

>>1
痔？

1件の返信

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4. 匿名 2024/04/12(金) 09:35:27

逆に足が組めない。短すぎて。

2件の返信

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5. 匿名 2024/04/12(金) 09:36:13

腹筋を鍛える。

1件の返信

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6. 匿名 2024/04/12(金) 09:36:19

骨盤歪んでない？

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7. 匿名 2024/04/12(金) 09:36:30

小学生のころからやっててO脚になったのでとても後悔してる

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8. 匿名 2024/04/12(金) 09:36:40

骨盤の歪みで足の長さの左右差が大きいと、普通に座ってるのしんどいらしいね。
私も足組んだ方が楽。足組むとさらにどんどん歪んでいくから良くないんだけど。

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9. 匿名 2024/04/12(金) 09:36:49

筋力が無いだよ。
毎日スクワットして鍛えたらちゃんと足閉じて座れるようななった。
脚も細くなったしスクワットオススメ

1件の返信

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10. 匿名 2024/04/12(金) 09:36:56

3件の返信

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11. 匿名 2024/04/12(金) 09:36:56

定期的にちゃんとした姿勢で椅子に座ってみようと決意するけど
骨盤を立てて座る体勢を維持するのがそもそも大変
多分腹筋背筋の筋力不足

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12. 匿名 2024/04/12(金) 09:37:18

>>3
え？関係あるの？
私痔持ちですぐ足組んじゃう

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13. 匿名 2024/04/12(金) 09:37:49

意識するしか無いと思う
私もすぐ組んじゃう
組んだ上の足をさらに下の足に絡み付けちゃうクセ

3件の返信

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14. 匿名 2024/04/12(金) 09:37:55

>>1
意識してやめていくしかないよ
体が歪んで腰痛めて入院してから足組むの一切やめた
危機感持てばやめられる

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15. 匿名 2024/04/12(金) 09:37:57

体が歪んでいるんだね
意識して止めるか、脚をバンドで止めたら

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16. 匿名 2024/04/12(金) 09:38:48

>>1
多分骨盤の歪みあったり足の長さ違うんじゃないかな？
足組む癖ある人って普通に座ると安定しないからそうしてしまうと聞いたことがある。
私も足を組んでしまうんだけど、確かに足の長さちょっとちがうんだよね。

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17. 匿名 2024/04/12(金) 09:38:52

足を組む人の気持ち、主さんの文章で分かったけど、出来れば電車の中でも足を組むのは辞めて欲しい

3件の返信

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18. 匿名 2024/04/12(金) 09:39:41

左に傾いて寄りかかってしまう

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19. 匿名 2024/04/12(金) 09:40:06

>>1
腰が悪いんじゃないかな？
私は腰痛持ちで普通に座るのが辛くて、無意識に脚を組んでいたけど、整体に通って腰痛直した今は普通に座れるようになったよ

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20. 匿名 2024/04/12(金) 09:40:31

足を組まずに閉じるようにすると、太ももが痛くなるから筋肉鍛えるのに良いと思う。

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21. 匿名 2024/04/12(金) 09:42:18

股関節が歪んでるんだと思う

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22. 匿名 2024/04/12(金) 09:42:37

腰が弱いから足を組むらしいね。

足を組まなくても平気な腰になるよう鍛えてみては如何ですか？

欧米ではどうか知りませんが、日本では、足を組まないスタイルは上品、礼儀正しさが伝わりますからね。

※足を組んでいたメラニン夫人も雅子さまの前では正していました😃

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23. 匿名 2024/04/12(金) 09:43:07

>>5
横だけど座ってる時ってみんな腹に一番力を入れてるの？私はいつもどこにも力が入ってなくて膝と膝の間はぴったりくっつかないけど両足そろえて背もたれに全部背中くっつけてるんだけどね、若干猫背になってるんは間違いな座り方なのかな？

1件の返信

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24. 匿名 2024/04/12(金) 09:44:01

骨盤が歪むからやめた方がいいと思う。落ち着かないけど意識すればやめられるよ。

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25. 匿名 2024/04/12(金) 09:44:07

姿勢が正しいと脚を組めない

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26. 匿名 2024/04/12(金) 09:44:08

>>23
無意識でも猫背にならないってすごいよね…

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27. 匿名 2024/04/12(金) 09:45:01

椅子が合ってなくて安定しないとか？
座布団とか工夫したら改善した。あとは腹筋と脚の筋肉！

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28. 匿名 2024/04/12(金) 09:49:55

>>17
相手に悪意は無いんだろうけど、特に足を水平に組み(足を太ももに乗せている感じに組み)、足の裏を思いっきりこちらに向けているスタイルは不快な気持ちになります。

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29. 匿名 2024/04/12(金) 09:50:02

>>10
足太いからこれはできない
片足は横向きになる

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30. 匿名 2024/04/12(金) 09:50:42

>>17
昔マイクロミニが流行った頃、足組むのがあたりまえだったけどなあ。むしろそれがマナーだと思ってた。

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31. 匿名 2024/04/12(金) 09:53:08

>>17
そう言えばおととい、飲食店のカウンターでも隣の席の女性からそれされたよ
すごく不快だったから、「足が当たりそうなので、足をこちら側に向けるのやめてもらえませんか」と伝えたらすみませんと謝られてやめてくれたから良かった
だいたいムスッとして謝らないこと多いよね
電車だけじゃなく隣に人が座ってる時もやめてほしい

1件の返信

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32. 匿名 2024/04/12(金) 09:57:05

エクササイズボールみたいな何かを挟めばいいんじゃない？？

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33. 匿名 2024/04/12(金) 09:58:07

癖の話なのに医学的な話をしようとしてる辺り
女性の話に見当違いの返答をする男性感が強過ぎる（笑）

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34. 匿名 2024/04/12(金) 10:03:05

>>9
体幹弱い人とか、筋肉つきにくい人っているよね。
私は小さい頃から体幹弱くて、今も毎日筋トレしてるのに全然筋肉つかない。
アジア人女性は特に筋肉つきづらいらしい＆ウェーブ体型だとさらにつかないって聞いた。

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35. 匿名 2024/04/12(金) 10:04:52

>>10
ししゃもみたい。健康美って感じ

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36. 匿名 2024/04/12(金) 10:06:17

>>1
筋肉が足りない

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37. 匿名 2024/04/12(金) 10:06:53

>>31
昔、パチンカスだった頃に何度か経験した。
隣の人が足を組み、こちらの領域にまで組んだ足を伸ばしているので「足を引っ込めてもらえませんか？」と注意すると「あぁ？！」って逆に睨み付けてきたり「狭いんだから仕方ないじゃないか！」って逆ギレされたりした。

聞き分けがないので結局はこちらがその席を退散、ってケースがほとんどだった。

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38. 匿名 2024/04/12(金) 10:09:48

>>4
私はかろうじて組めるけど太いから人より高くなって相当偉そうに見えるはずw

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39. 匿名 2024/04/12(金) 10:12:22

意識するしかないでしょうね。
私はまったく足を組む癖がないのですがそれでも整骨院でみてもらったときに足の長さに左右差がありました。
歪みがひどくなる前に気を付けるしかないですね。

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40. 匿名 2024/04/12(金) 10:16:30

>>13
私もやっちゃう。がっちり固定されて楽。
組まないのはトイレの時くらい

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41. 匿名 2024/04/12(金) 10:23:45

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42. 匿名 2024/04/12(金) 10:24:31

>>1
ギックリ腰になって(何回かやってた)しんどかった時に思い切って整体に行ったら『骨盤が歪んでるから座り方に気を付けて』と言われた
当時は足組んだり、床に座る時はＭ字座り？をしてたんだけどこれらをやめてからギックリ腰にはなってない

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43. 匿名 2024/04/12(金) 10:26:02

>>10
眼の前に高校生からアラサーくらいまでの若い男が座るとこれする。
その後誘われるの期待するけど来ない。
47歳パート主婦だけど同世代がおじさんばかりになったから若い子と不倫したくてしょうがない。
前のパートナーはアプリで知り合った33歳。
飲みに行ったり水族館行ったり割に相性良かったのに10回ほどで去年11月にフェードアウトされた。
もっと女として見られたい。

2件の返信

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44. 匿名 2024/04/12(金) 10:28:09

>>1
アメリカのオンナはキャスターでも足組んでるよ

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45. 匿名 2024/04/12(金) 10:29:30

>>1
わかるなー
私も座ると必ず足を組んでる
楽なんだよね、ご飯食べてる時も誰かと話してる時も無意識に組んでるからもう治らないと思う

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46. 匿名 2024/04/12(金) 10:34:38