【姿勢】普通に座れない！【足組み】

59コメント2024/04/12(金) 15:31

1. 匿名 2024/04/12(金) 09:34:05
椅子に座っているとつい足を組んでしまい、気がついてやめるのですが落ち着きません。

また何かに集中してると足を組んでしまいます。
仕事も座り仕事なので足組みをしていると思います。

意識してやめていくしかないでしょうか？
同じ人がいたら一緒に正しい座り方を目指して行きたいです！

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3. 匿名 2024/04/12(金) 09:35:14
>>1
痔？

1件の返信

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14. 匿名 2024/04/12(金) 09:37:55
>>1
意識してやめていくしかないよ
体が歪んで腰痛めて入院してから足組むの一切やめた
危機感持てばやめられる

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16. 匿名 2024/04/12(金) 09:38:48
>>1
多分骨盤の歪みあったり足の長さ違うんじゃないかな？
足組む癖ある人って普通に座ると安定しないからそうしてしまうと聞いたことがある。
私も足を組んでしまうんだけど、確かに足の長さちょっとちがうんだよね。

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19. 匿名 2024/04/12(金) 09:40:06
>>1
腰が悪いんじゃないかな？
私は腰痛持ちで普通に座るのが辛くて、無意識に脚を組んでいたけど、整体に通って腰痛直した今は普通に座れるようになったよ

+7

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36. 匿名 2024/04/12(金) 10:06:17
>>1
筋肉が足りない

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42. 匿名 2024/04/12(金) 10:24:31
>>1
ギックリ腰になって(何回かやってた)しんどかった時に思い切って整体に行ったら『骨盤が歪んでるから座り方に気を付けて』と言われた
当時は足組んだり、床に座る時はＭ字座り？をしてたんだけどこれらをやめてからギックリ腰にはなってない

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44. 匿名 2024/04/12(金) 10:28:09
>>1
アメリカのオンナはキャスターでも足組んでるよ

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45. 匿名 2024/04/12(金) 10:29:30
>>1
わかるなー
私も座ると必ず足を組んでる
楽なんだよね、ご飯食べてる時も誰かと話してる時も無意識に組んでるからもう治らないと思う

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47. 匿名 2024/04/12(金) 10:38:21
>>1
最近本気で気をつけてるよ！
前はバランスボールに座ってる時でさえ足組んだり胡座かいたりしてた

おすすめは座ってる自分の前に鏡を置くこと
姿見とか大きいやつね
職場では無理だけど、在宅の人はやってみて
ついでに口角上げも頑張ってるw

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50. 匿名 2024/04/12(金) 10:50:19
>>1
普通に座ってると腰が痛くなる。
足を組むとずっと座っていられる。
体が歪んでるのかな？

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53. 匿名 2024/04/12(金) 11:09:23
>>1
わかる。脚組んだり足ぐにゃっとさせたりしちゃう。みっともないから直したいんだけどね。下半身の筋肉が足りないと起こるらしいよ

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56. 匿名 2024/04/12(金) 12:48:29
>>1
整体通いながら意識して脚を組まないようにしただけかな
組まずにいられなかったけど
それから10年1度も脚を組んでない

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57. 匿名 2024/04/12(金) 13:08:21
>>1
結婚式のためにエステ整体みたいなのに通ってるときに意識して治したよー！
骨盤矯正してもらうと足組まずに過ごしやすくなったから、組まないと座りにくいなら1度骨盤矯正みたいなのしてもらうと良いかも。

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