-
1. 匿名 2023/11/17(金) 19:31:36
主は158センチ、68キロ。
昔は46キロだったけど、激太りしました。
何度も何度もダイエットしてはリバンドの繰り返し。体重に一喜一憂してストレスばかり溜まる日々‥。いっそのこと人間いつ死ぬか分からないし、もう空腹を我慢するのは辞めようとダイエット辞める宣言をここにします。ただ健康には留意します。他にもダイエット辞めた人いますか?+228
-14
-
2. 匿名 2023/11/17(金) 19:32:21
あ、やめました+97
-6
-
3. 匿名 2023/11/17(金) 19:32:21
阿部寛だったら三時のヒロインのかなでお姫様抱っこできると思う ?+1
-32
-
4. 匿名 2023/11/17(金) 19:32:33
もういっかな〜と思うけど去年の服がどんどん着れなくなって困ってる+168
-2
-
5. 匿名 2023/11/17(金) 19:32:44
164センチ58キロ
冬眠します+105
-20
-
6. 匿名 2023/11/17(金) 19:32:57
190センチ100キロの男性は一切ダイエット気にしなくて良いからめっちゃ羨ましい+5
-16
-
7. 匿名 2023/11/17(金) 19:32:58
なんでやめたの?+8
-1
-
8. 匿名 2023/11/17(金) 19:33:04
なんでだよ!!
やめんなよ!!
一緒に頑張ろうって約束したやんけ!!
+197
-9
-
9. 匿名 2023/11/17(金) 19:33:34
天海祐希ってどんなダイエットしてるんだろう+8
-9
-
10. 匿名 2023/11/17(金) 19:34:04
どーせならウマいもん食って死にたい
一生体重のこと考えるのはもうイヤ
ちなみに19歳 165/70+43
-32
-
11. 匿名 2023/11/17(金) 19:34:04
145cm 39kg
34kgまで落としたらめまいがひどくなってやばかったので
ダイエットやめました
毎日お菓子もアイスも食べてるしあんまり運動してないけど
40kgは超えないようにしてます
+16
-35
-
12. 匿名 2023/11/17(金) 19:34:05
>>1
ふっくらしてる方が長生きらしいよ+27
-19
-
13. 匿名 2023/11/17(金) 19:34:05
+87
-2
-
14. 匿名 2023/11/17(金) 19:34:12
>>1
辞めました
真面目にやってちゃんと痩せたから+22
-12
-
15. 匿名 2023/11/17(金) 19:34:16
ダイエットしようと思っても数時間しか続かない。食べることだけが楽しみ。+78
-4
-
16. 匿名 2023/11/17(金) 19:34:36
どのくらいだったらダイエットやめていいんだろう?わからなくなってきた。+14
-2
-
17. 匿名 2023/11/17(金) 19:34:48
昨日からプツッと糸が切れたみたく暴食してる+85
-1
-
18. 匿名 2023/11/17(金) 19:35:03
>>1
何歳ですか?もともとそれくらいだったのになんで激太りしたんですか?+26
-6
-
19. 匿名 2023/11/17(金) 19:35:38
>>4
私はダイエットは辞めたけど、これ以上太らないように毎日体重計に乗って調整だけはしてる
3年間64〜66キロをキープ
身長は165+85
-5
-
20. 匿名 2023/11/17(金) 19:35:43
>>1
激太りした理由はなんでふか?+22
-8
-
21. 匿名 2023/11/17(金) 19:35:50
脂肪落とすと体調崩す。お腹の脂肪はラクダのこぶみたいにスタミナが詰まってるんだという事にした。+37
-3
-
22. 匿名 2023/11/17(金) 19:36:12
168センチ58キロ
65キロから55キロまで減らしたけど普通の食事に戻したらあっという間に増えた
もういい+55
-5
-
23. 匿名 2023/11/17(金) 19:36:29
>>10
キミはまだ諦めるのは早いよ!
うまいもん食べて、ちょっと動けば大丈夫!+63
-2
-
24. 匿名 2023/11/17(金) 19:36:37
>>10
男みたいで草生えそう+5
-6
-
25. 匿名 2023/11/17(金) 19:36:42
157cm56kg
ぽっちゃりで生きます。+31
-11
-
26. 匿名 2023/11/17(金) 19:37:30
ではその間に私はダイエットさせてもらいますわ
ばいばーい+66
-4
-
27. 匿名 2023/11/17(金) 19:37:38
>>1
そんなに太ってると不幸じゃないですか?+14
-20
-
28. 匿名 2023/11/17(金) 19:37:47
辞めてはいないんだけど、生理前に食欲が増しちゃってなかなかダイエットが進まない月がよくある
冬は代謝が上がるから痩せやすくなるらしいけど、寒いから食欲増すのでプラマイゼロですね
+41
-3
-
29. 匿名 2023/11/17(金) 19:38:04
>>1
私も同じくらい
見た目が太ってるのは別に良いんだけど健康面が心配
お酒飲まないしカップラーメンとかコンビニとか苦手で自炊してバランス良く食べてるんだけど食べ過ぎなんだろうなぁ+57
-3
-
30. 匿名 2023/11/17(金) 19:38:48
>>1
もう空腹を我慢するのは辞めようとダイエット辞める宣言をここにします。
食べないダイエットなんてそんな古くさい間違ったダイエットしてるからじゃん。なんで運動しないのよ。
開き直っちゃダメだよ。デブのメリットなんて一つもないから。後々、本気で困るのは自分だよ。年単位でいいんだよ。少しずつ食事に気を付けつつ運動するのをおすすめするよ。+61
-9
-
31. 匿名 2023/11/17(金) 19:38:55
目標に達成したのでとりあえずダイエットやめました。
まだまだ痩せてる体型ではないですが。。
164センチ 57キロ もちろん女です+11
-5
-
32. 匿名 2023/11/17(金) 19:39:09
164の50キロ
48だったのに。。+10
-19
-
33. 匿名 2023/11/17(金) 19:39:21
やめたらなんか、食への執着が減って勝手に痩せたよ〜。+16
-3
-
34. 匿名 2023/11/17(金) 19:39:31
>>13
たぬ吉可愛いなぁ+63
-2
-
35. 匿名 2023/11/17(金) 19:39:39
過激なダイエットして激ヤセしたら病気になって止めた。
脱毛、眩暈、動悸、息切れ、摂食障害…
今はバランスよく食べて体重も増えたけど健康になりました。+42
-1
-
36. 匿名 2023/11/17(金) 19:40:41
>>1
170/76です。
6年前は57キロだったのになぁ。。
もう戻れない気がする...+19
-4
-
37. 匿名 2023/11/17(金) 19:40:45
BMI22〜23、体脂肪率31%
もうめんどくさいから維持できりゃいいやってなってる+29
-3
-
38. 匿名 2023/11/17(金) 19:41:07
いま食後にドーナツ食べたところ🍩+9
-1
-
39. 匿名 2023/11/17(金) 19:41:50
157cm73キロ
食事制限なしでパーソナルジム半年通って太ったよ!笑+32
-4
-
40. 匿名 2023/11/17(金) 19:42:14
>>1
162センチ42キロデブです。痩せなくて辛い+7
-23
-
41. 匿名 2023/11/17(金) 19:42:32
156cm51kg ジム行ってるけど痩せないし、健康診断もオールAだったからまぁいいかなと思ってきた 健康維持のためにジムは続けようと思います+28
-3
-
42. 匿名 2023/11/17(金) 19:43:59
>>11
あなたより10センチ以上背が高くても42、3キロの人はゴロゴロいるもんねー+14
-9
-
43. 匿名 2023/11/17(金) 19:44:30
今、歯の治療してるんだけど、食べたい時に食べたい物を食べられることはものすごく幸せなことだと痛感してる。誰かに迷惑をかけていたり自分の健康を害するほど太っているならともかく、そうじゃないなら無理矢理体重を落とす必要はないと思う。
楽しみながら日々を過ごすこと大事。+31
-4
-
44. 匿名 2023/11/17(金) 19:44:37
もう30年近くダイエットしてるけど、得るもの何にもなかったわ。残ったのは代謝が落ちたブヨンブヨンの身体だけよ。
もう、食べたいものを食べて運動して健やかに暮らすことを第一にする。健康が全て。+29
-3
-
45. 匿名 2023/11/17(金) 19:45:01
+8
-2
-
46. 匿名 2023/11/17(金) 19:45:32
>>1
主と同スペックくらいでダイエット辞めて食べてどんどん肥えてったんたけどある日腰が痛くなってそっから筋トレ、有酸素運動、食事制限はじめた
今体重は63kgくらいだけど体温が37度くらい
めっちゃ健康
体脂肪率20〜25%くらいになりたいから頑張る+32
-4
-
47. 匿名 2023/11/17(金) 19:45:33
>>36
私とほぼ一緒だw+3
-1
-
48. 匿名 2023/11/17(金) 19:46:08
>>3 何故に阿部ちゃん?
+4
-1
-
49. 匿名 2023/11/17(金) 19:46:36
寒いとなぜかダイエットやる気無くすから一旦辞め(笑)
春から本気出します(笑)
みんなは!?+6
-1
-
50. 匿名 2023/11/17(金) 19:46:45
今や162cm60kg
若い時は48kgだったけど、もうあきらめた。
体重計のるのは定期受診の3ヶ月毎で自宅では乗ってない。+12
-4
-
51. 匿名 2023/11/17(金) 19:47:07
みんなが60キロぐらいで、私が50キロくらいなのに、みんなまとめてぽっちゃり扱いだからやめました
馬鹿らしくなって+5
-7
-
52. 匿名 2023/11/17(金) 19:48:54
>>1
私もリバウンド繰り返し、結局元より太るのでやめたら、痩せないけど現状維持してます…背も高いので、壁みたいですけど。+8
-2
-
53. 匿名 2023/11/17(金) 19:49:52
>>42
同じこと職場のお局にも言われました
あんた身長低いんだから35kg以下じゃないと
太って見えるわねーって+11
-4
-
54. 匿名 2023/11/17(金) 19:50:26
162cm45kgだけど体脂肪30%超え…
体脂肪より体重が落ちてしまい、これ以上ダイエットできない。+4
-3
-
55. 匿名 2023/11/17(金) 19:50:51
>>43
歯を失ったんですか?+0
-4
-
56. 匿名 2023/11/17(金) 19:51:56
>>12
小太り長寿説は正しいらしいよ
知らんけど、、、。+4
-6
-
57. 匿名 2023/11/17(金) 19:52:07
>>1
やめたいけど、鏡見るとがっかりしない?
私はしてしまう‥+19
-1
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58. 匿名 2023/11/17(金) 19:53:19
158センチで40キロ台を目指したことあるけど53キロ切った時点で生理が規則的にこなくなったので諦めました。+8
-6
-
59. 匿名 2023/11/17(金) 19:54:02
どうせいつか死ぬなら好きな物食べようって思った+5
-4
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60. 匿名 2023/11/17(金) 19:55:12
>>51
どんな環境?
その理由はなんか馬鹿馬鹿しいと思うけど
50kgなら身長低くてもさほど太ってないだろうから
必要ないしね+4
-2
-
61. 匿名 2023/11/17(金) 19:55:32
一年かけて食事制限と運動で5kg落としたけどすぐ戻った。痩せるのは大変なのに戻るの一瞬すぎて心が折れた+23
-2
-
62. 匿名 2023/11/17(金) 19:56:15
>>40
可哀想に…+24
-1
-
63. 匿名 2023/11/17(金) 19:56:49
>>55
ううん。そうじゃないんだけど、治療が長引いてるから単純に不便で辛い。普通にもぐもぐ食べられる事の幸せを思い知ったの。+16
-1
-
64. 匿名 2023/11/17(金) 19:57:49
>>56
小太りどころではない。+6
-2
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65. 匿名 2023/11/17(金) 20:00:51
>>45
ヂェーンさん好きだよ〜。
痩せると身長も変わるんだよね。+3
-1
-
66. 匿名 2023/11/17(金) 20:01:38
>>13
可愛いわ〜。画像保存しました。+23
-1
-
67. 匿名 2023/11/17(金) 20:01:49
>>22
わかる
ダイエットやめた瞬間戻るよね
ストレスない食べ方してる時の体重でいいや+10
-1
-
68. 匿名 2023/11/17(金) 20:02:01
来年から頑張ろうぜ。+0
-2
-
69. 匿名 2023/11/17(金) 20:02:47
>>11
私39歳で153センチ40キロだけど、適度な運動はしといた方がいいよ。私ずっと痩せてたけど、年取ると運動してないと同じ体重でも体型は別物だよ。あなたがいくつか知らないけど。+22
-5
-
70. 匿名 2023/11/17(金) 20:04:19
>>5
言うほど太ってなくない?+122
-9
-
71. 匿名 2023/11/17(金) 20:04:36
>>40
あ、体脂肪ヤバいパターン?わかる。おばさんになると体重あてにならないよね。一緒に頑張ろう、おばさん。+19
-2
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72. 匿名 2023/11/17(金) 20:04:50
>>1
食事の回数を5、6回に増やせば?
3食だから空腹に耐えきれず挫折すると思う。+8
-2
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73. 匿名 2023/11/17(金) 20:05:41
>>1
私もやめた!いまBMI22。
太ったなぁと思うけど、また頑張ってダイエットしたところで一生キープは無理だと悟りスリム体型は諦めた。主さんと同じく健康には気をつけるよ!+9
-1
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74. 匿名 2023/11/17(金) 20:06:37
>>13
落ち葉のふわふわベッド
秋の楽しみなんだっ♪+27
-2
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75. 匿名 2023/11/17(金) 20:09:41
>>4
現状維持でお願いします+0
-1
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76. 匿名 2023/11/17(金) 20:11:43
>>1
164の69だから70にならないようにしてるだけ+7
-1
-
77. 匿名 2023/11/17(金) 20:12:48
158センチ50キロ
50キロ台はヤバいって思ってるのに食べちゃう+5
-16
-
78. 匿名 2023/11/17(金) 20:16:08
160cm MAX70キロ
ダイエット始めて53キロまで気合いで落としたけど反動が来てドカ食いしまくってあっという間に60キロまで戻りました、、
ある程度気合があればダイエットって簡単
でも維持する方がもっと大変なんだって気付いた
+10
-2
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79. 匿名 2023/11/17(金) 20:16:17
ダイエットって自分との戦いだから、他人がどうのこうの言ってもイライラするだけだもんね。+10
-2
-
80. 匿名 2023/11/17(金) 20:17:47
同じくらいの方がたくさんいて嬉しい。
165センチ63キロ、健康体なのでこのまま好きなもの食べて生きていきます。
健康維持のためウォーキングとゴルフは続けます。+9
-2
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81. 匿名 2023/11/17(金) 20:18:12
>>39
筋肉がついたのではなくて?+2
-1
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82. 匿名 2023/11/17(金) 20:18:22
>>49
同じく暖かくなったら再開しようかなって
日課の散歩も寒くて断念してる笑
+6
-1
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83. 匿名 2023/11/17(金) 20:18:30
160/46→48
定期的に運動してるからいーーやーーってなった。あの頃にはもう戻れない+4
-2
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84. 匿名 2023/11/17(金) 20:19:07
>>1
身体がリバウンドの癖抜けたら安心したみたいに5キロくらい落ちたりするよ。もう溜め込まなくていいんだなって感じで。
ダイエットじゃなく、おいしく食べる目的で運動は続けとくといいよ。メンタルにいいし。+6
-2
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85. 匿名 2023/11/17(金) 20:22:35
>>43
そう思う。
がるではBMI22の標準体重=太ってる、って言われるけどそれでもいいと思う。+11
-2
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86. 匿名 2023/11/17(金) 20:23:54
>>19
維持は大事よね
私も同じくらいだけど、これ以上太ったら動くのきついと思う
健康体重でもなくなる+21
-1
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87. 匿名 2023/11/17(金) 20:25:21
>>40
また、おまえか。+7
-1
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88. 匿名 2023/11/17(金) 20:25:54
>>40
そりゃヤバいくらいのデブだわ。
+10
-1
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89. 匿名 2023/11/17(金) 20:28:07
>>82
寒いほうが痩せるのにもったいない!!+4
-1
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90. 匿名 2023/11/17(金) 20:30:37
>>65
ぽっちゃりヂェーンかわいいよね🌺+2
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91. 匿名 2023/11/17(金) 20:30:42
>>5
まったく同じ体型です。
お腹周りが凄くない?
何を試着しても似合わないし、嫌になる。
でも食べるの大好きだからダイエット続かない。
食べ過ぎて下痢になることもしばしば。
明日から食事量減らそうと誓ったのに次の日食べまくってる。+22
-1
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92. 匿名 2023/11/17(金) 20:30:55
>>8
だよな!ありがと!がんばるよ!!+30
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93. 匿名 2023/11/17(金) 20:31:14
>>81
少しはついたと思うけどサイズダウンはしてない( ˊᵕˋ ;)+5
-1
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94. 匿名 2023/11/17(金) 20:32:45
>>40
痩せてるじゃん!モテないのはブスだからだよ!+13
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95. 匿名 2023/11/17(金) 20:35:06
毎日体重測って節制して156cm40kg以下をキープしてるけど、もうメンタル的にも辛いし40kg超えてもいっかなーみたいな気持ちになってきた+5
-4
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96. 匿名 2023/11/17(金) 20:38:30
>>11
体重が全てやないよ。
150cm元37キロより。
今は55キロあって端からみたら見た目はデブやけど筋トレできて食べて、元気で仕事できてるって考えてたら痩せてたときより幸せかなって思ってる。+16
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97. 匿名 2023/11/17(金) 20:38:54
>>4
太るってこういうことなんだよね
そして新たな服の購入費、太れば食費も嵩むし、病気にもなりやすく医療費もかかる
この物価高に何も良いことはない
この先何十年生きること考えるとデメリット多いんだよね
でも、もう努力するの疲れたわ+24
-1
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98. 匿名 2023/11/17(金) 20:44:20
>>5
あなた太ってないよ~+30
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99. 匿名 2023/11/17(金) 20:44:47
>>1
ダイエットやめて好きに食べていたら逆流性食道炎になり、たくさん食べるとリバースするので悲しい。
医者曰く体質もあるから治るのは薬でも難しいみたい。
薬飲んでも一時的に良くなるだけだって+0
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100. 匿名 2023/11/17(金) 20:46:51
寒いと基礎代謝が上がって痩せやすい。って言うから冬に期待してる!+4
-1
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101. 匿名 2023/11/17(金) 20:47:30
ダイエットなんて簡単だよ
デブは甘えとかここのサイトで書き込みあるけどその通りなんだよ
ダイエット中に体重計見ないこと
運動すること
(私の場合、通勤自転車にして1日10キロ、2ヶ月後には15キロ、今では18キロぐらいかなぁ 昼休み自転車で9.2キロ、通勤8.5キロぐらいだし 休みは休みで今は35キロぐらい乗ってるから)
短期間でやろうと思わないこと(短期間で痩せれるわけないじゃん 過度のダイエットしてもリバウンドするだけ だって短期間で胃袋小さくならないし)
リバウンド、あまり気にしないこと(胃袋急にちいさくならないから 太ったと思えば運動量増やせばいいじゃん)
腹8分目にすること 出かけて美味しいもの食べるならいいけど、満腹なんて後悔しろよもってのほかだし 余分に運動しろ
おやつやめろといってもやめれないから徐々に減らすこと 中毒性高いから無理だけど、減らす事はできる ただし、短期間に痩せたいならやめろ
3ヶ月タームで体型気にすること 服で分かるじゃん
1年後には痩せてるから
体に身についてやらなきゃ不安になるから
簡単でしょw 簡単なんだよ やるかやらないかだけ+6
-21
-
102. 匿名 2023/11/17(金) 20:52:22
>>10
痩せた方が美味しいとこに連れて貰えるのに
これからなんだけどなぁ
いっちゃ悪いけど、デブは誘われないよ
なので美味しいもの食べたければ痩せろ この一択+5
-12
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103. 匿名 2023/11/17(金) 20:52:28
>>4
まさに今服なくて困ってる。フレンチレストラン誘われたんだけど、昔の素敵な服は全部入らない。新しく買い換えようにもいいなと思う服はモデルさんがきてるからよくてデブの私には入りもしないから無理。マジふくよかな皆さん素敵な服どこで購入してる?+5
-2
-
104. 匿名 2023/11/17(金) 20:52:47
>>8
そうだよね。
毎日自重スクワットして、お菓子我慢して、薄くなった体に満足してたのに、ちょっと油断したらあっちゅーまに元通りだわ。
今は色々やることあるから、来月から落ち着いたら頑張るわ。
本当だよ!+43
-1
-
105. 匿名 2023/11/17(金) 21:02:53
>>12
みんながみんな、長生きしたいわけではないから。+14
-3
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106. 匿名 2023/11/17(金) 21:06:58
165cm65kg
元々80kgくらいあって、56kgまで落としたけど、生理止まってしまったからダイエットやめた。60kgくらいに戻ったタイミングで自然に生理くるようになったけど、気づいたらプラス5kg。+8
-3
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107. 匿名 2023/11/17(金) 21:13:27
>>13
たぬきって冬眠するの?+4
-3
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108. 匿名 2023/11/17(金) 21:16:42
ええ。やめました。
必死になりすぎて帯状疱疹になって
ストレスから解放されるためにペースダウンした。
元気になって再開できれば、それでヨシ!
+12
-2
-
109. 匿名 2023/11/17(金) 21:18:49
時々「ダイエットをやめた途端痩せ始めました、ストレスがダメだったのかもしれません」みたいなの見るけど、やめた途端ガンガン増えて行くんだが😙+39
-1
-
110. 匿名 2023/11/17(金) 21:24:10
食べ物我慢なんてそもそもできないし、自分の体に聞いて食べたいときは食べるよ。あと運動したくなったら運動する。自然体でいる。
結果デブでいいや。+1
-5
-
111. 匿名 2023/11/17(金) 21:34:10
>>77
よく考えてみて
400ml献血は50kg以上しかできないんだよ
健康的だと思わん?+8
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112. 匿名 2023/11/17(金) 21:38:37
>>53
私150センチ40キロ。全っ然細く見えない。
骨ストだからかな?35とかいけば細く見えるのか?
バランス悪いし低身長は損だよね+7
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113. 匿名 2023/11/17(金) 21:40:38
>>101
横だけど、簡単っていう人はみんなダイエット成功できてる人なんだよね
伝わるかな?ダイエット以外のことも人によってできる・できないが分かれるように、
ダイエットも簡単にできる人とそうでない人がいる
本当に誰でも簡単にできることならこの世にデブはいないんだよ
とマジレス+12
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114. 匿名 2023/11/17(金) 21:41:29
>>89
そうらしいね!
でも寒さには敵わなかった笑+0
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115. 匿名 2023/11/17(金) 21:50:14
>>111
献血はしたいから、50kgは下回りたくない+2
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116. 匿名 2023/11/17(金) 21:53:15
ボディビルダーでも腰肉はへこませられないみたいだからやめた+0
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117. 匿名 2023/11/17(金) 21:55:07
>>10
今からが代謝高いからチャンス。
私も20歳で初めてダイエット成功した。
食事制限なしウォーキングだけで。
で、中年になってリバウンドで再びダイエットしてるけどこれがまた中々落ちない。+5
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118. 匿名 2023/11/17(金) 21:55:13
>>12
主さんと同じ身長だけど、長生きのぽっちゃりも、せいぜい55とか56とかとその辺
医者代節約し健康に楽しく生きるためにはぽっちゃり目指した方がいいかな?と思う
流石に70近くだと数値に色々出てくる
+1
-1
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119. 匿名 2023/11/17(金) 21:56:17
>>113
???
ダイエットできたから私のダイエット書き込んでるじゃん
ダイエット出来ないのはやり方何悪いんだよ
自分の向いてるやり方でやれば成功するよ
ちなみに当初はダイエット要素より老後の体力作り、足腰のため デブすぎて立つのつらかったんだよね 普段から口呼吸、ちょっと歩くだけでも息切れ
あとデブは基本、めんどくさがりだからね そのくせ食べるの好きだから デブはいなくならないよ
だが、痩せるとそんなに食べたいとは思わなくなるんだよ 不思議だよね+2
-17
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120. 匿名 2023/11/17(金) 21:57:28
>>45
珍遊記のばばぁが作者の実の母親が病弱だったから
漫画の中だけでも元気に暴れて欲しかったのと同じで
ヂェーンの巨デブ設定も身内に過食嘔吐か拒食症で
苦しんでる人がいて漫画の中だけでも
デブでもいいんだよってやりたかったのかもね+0
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121. 匿名 2023/11/17(金) 22:12:47
162cm58kg
腹から下が気になるけどあきらめた。
ストレス溜まるんだもん。
1日中食べ物のこと考える様になっちゃって
しんどい。+7
-2
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122. 匿名 2023/11/17(金) 22:24:05
>>111
余ってるってことでは?+0
-2
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123. 匿名 2023/11/17(金) 22:39:11
>>41
私も同じ身長体重。
もう身体がこの体重をキープしようとする…。
本当はあと3キロ痩せたいけど。+1
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124. 匿名 2023/11/17(金) 22:45:00
>>69
20歳です
ご忠告ありがとうございます+2
-1
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125. 匿名 2023/11/17(金) 22:46:58
>>8
青春部活ドラマか!+10
-1
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126. 匿名 2023/11/17(金) 22:50:12
>>1
そんなぽっちゃりさんがダイエットしなくなったら何kgまで太るんだろうね?+6
-3
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127. 匿名 2023/11/17(金) 22:57:37
>>14
こういうのいいな
ちゃんとした食生活なら痩せていくのって+3
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128. 匿名 2023/11/17(金) 22:59:16
デブの元〇〇kgでしたアピール見苦しい
昔、痩せてたとか関係ねーんだよ
今、デブなのが全て+26
-4
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129. 匿名 2023/11/17(金) 23:04:48
>>77
同じぐらいです
マックス痩せてた時は38とかだったのに10キロ以上太った
元々の体格でそのぐらいの体重が適切で綺麗な人もいることは承知で、自分は生まれつき細かったのでダルンダルンです
お腹だけ異常に出てて軽度肥満って健康診断で言われました+1
-4
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130. 匿名 2023/11/17(金) 23:43:13
極端なダイエットは続かないね
バランス良く食べればゆっくり減っていくよ+3
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131. 匿名 2023/11/17(金) 23:50:00
>>76
同じです。でも仕事から疲れて帰ると爆食いしてしまう。腹八分目で終わることがでない。+5
-2
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132. 匿名 2023/11/17(金) 23:51:56
過度なカロリー制限したり無理な糖質制限したりして大幅に痩せてはリバウンドして
どんどん体重増やしてる友人がいて
もうダイエットなんてやっても痩せないから自分はダイエットはしないと言い出した
過激なことをするんじゃなくて
食べ過ぎたら次の日は食事の量を減らすとかしてまず今より増やさないようにして
それができるようになってから無理せず少しずつ減らした方がいいよと言っても聞く耳持たず
ダイエットやったら必ず太ると思い込んでしまってる
どう言えばわかってもらえるんだか
+3
-3
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133. 匿名 2023/11/17(金) 23:53:19
カップ麺たべてしまったー!+0
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134. 匿名 2023/11/18(土) 03:41:21
+3
-5
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135. 匿名 2023/11/18(土) 03:43:52
>>113私もヨコだけど
この人多分人間が不自由な人だよ
構うのやめた方がいい+6
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136. 匿名 2023/11/18(土) 03:54:51
>>10
オメーは頑張れ!!+5
-1
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137. 匿名 2023/11/18(土) 07:33:09
>>12
ふっくらと肥満の線引きがね…
肥満は死亡率上がるよ+5
-1
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138. 匿名 2023/11/18(土) 07:34:20
>>1
若い頃は痩せたい維持したい一心で毎日せっせと運動や食事制限を頑張ってきたけど…
45歳過ぎたらパート、家事、ダイエットでストレスなんてやってらんないと感じ普通体型の範囲内で健康診断の結果が問題なければOKにし
食べ過ぎに気を付けるのみでダイエットするのを一切止めたわ。
お菓子も我慢せずに何でも美味しく食べられるって幸せよ。
+8
-4
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139. 匿名 2023/11/18(土) 07:37:49
>>12
近所の独り暮らしの90歳前後の小柄で小太りの(私から見て)オバサンは脚も口も達者で天気の良い時は布団を干したり近所の人達とお喋りを楽しんだりしてるよ。
+3
-1
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140. 匿名 2023/11/18(土) 08:20:33
>>10
19歳なんて女の華やん!
もったいないよ
もうちょっとおばちゃんになってから諦めた方がいい!+10
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141. 匿名 2023/11/18(土) 08:22:20
>>22
168センチ58キロってやっぱデブ?
普通体型だと言い聞かせてきたんだけど…+3
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142. 匿名 2023/11/18(土) 08:32:06
>>97
ダイエット初めてから月の出費が一気に減って驚いた
3〜4分の1ぐらい
食費だけでなくスキンケアにこだわらなくても肌が綺麗になったから無駄に保湿用品とかも必要なくなった
けど今の食生活を続けられる自信ないよ〜食べたい〜ミスドが食べたい焼肉ビールご飯全部食べたい…+1
-3
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143. 匿名 2023/11/18(土) 08:33:34
>>101
なんでダイエットしてる人ってこんな上から目線なんだろ?
しかもここダイエット辞めたトピなのにわざわざお説教
それなら美味しく食べてるデブの方が人としてずっと魅力的だわ+17
-3
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144. 匿名 2023/11/18(土) 08:34:19
>>102
どんな高級料理もおっさんと食べる飯は不味い+11
-1
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145. 匿名 2023/11/18(土) 08:41:54
>>119
横だけど、あなた英語は得意?苦手?
人と話すのは得意?苦手?
片付けは得意?苦手?
車の運転は得意?苦手?
歌は得意?苦手?
113が言ってるのはそういう意味だと思うよ
歌が得意な人からしたらカラオケで90点以上取るのは簡単だよ!ってなるけど音痴な人からしたら難しいでしょ
ダイエットも苦手と感じる人からしたらそんな簡単なもんではないということ+4
-3
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146. 匿名 2023/11/18(土) 09:20:19
>>141
横、同じ身長
若い時は58キロなんてデブだと思ってて実際見た目もデブに見えたけど、今は58キロくらいが見た目的にちょうどいい
何でだろ?肉つく場所が変わったから?それ以下になると貧相に見えるようになった+4
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147. 匿名 2023/11/18(土) 10:08:02
>>141
全然デブでは無い。
ちょうどいいんじゃない?+9
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148. 匿名 2023/11/18(土) 10:59:12
>>5
痩せることより維持ができない人のほうが多い現実。+9
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149. 匿名 2023/11/18(土) 12:00:01
🙋♀️+0
-2
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150. 匿名 2023/11/19(日) 03:00:55
>>5
身長一緒
こちらは70キロだよ!😡+4
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151. 匿名 2023/11/19(日) 08:33:30
>>138
今20代半ばだけど早くそこに到達したい
毎日毎日、食事に気をつけるの辛い
胃が丈夫なうちにグラタンもパスタもハンバーガーも食べたい+0
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152. 匿名 2023/11/19(日) 11:26:25
>>151
殆ど食べなかった頃は37~38㎏、その後(身長150㎝)40㎏キープしたくて必死に頑張ってたけど…(現在は45㎏)
7~8時間寝てて何もしなくとも300~400カロリーも消費するし掃除の消費カロリーも意外と高いので家事等でマメに身体を動かしたり
あと月に1~2回程度ならカロリー無視して好きに食べても太る事はないと分かったので
(10年間45㎏、体脂肪率21~22%)
貴女もダイエットを頑張り過ぎるとストレス溜まるので週1好物を食べてもOKの日を作るとか月に1~2回チートデイだと思って好きな物を好きに食べても良い日を作るといいと思うよ。
+3
-3
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153. 匿名 2023/11/19(日) 19:47:57
>>141
池田エライザがその体重やデブではない+0
-1
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154. 匿名 2023/11/22(水) 19:07:05
44才 155cm45→52kgに半年で増量。
昼夜問わず暴飲暴食生活がやめられず…衣替え後の服を着るのが怖くて、運動や食事量を減らしたりしたけれど体重も体脂肪も変わらない。むしろ増える一方。
もうこの現実を受け入れて暮らします。+6
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155. 匿名 2023/11/24(金) 05:47:38
>>70
まぁ普通体型かな美しい体型ではないし、足や二の腕出せる体重でもない。伴って背が大きいから余計に華奢には見えないし、服のサイズもなくなる感じのギリギリだと思う。+1
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156. 匿名 2023/11/24(金) 05:51:58
>>151
グラタン食べないの!?摂食障害の気があるね
20代でグラタン食べたくらいで太らないから食え!+0
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157. 匿名 2023/11/27(月) 15:36:39
いくら食事減らしても
一日二食で早く寝ても体重減らねえやん
やーめたっ
+0
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158. 匿名 2023/11/30(木) 21:21:29
>>5
わざとらしい女だな。+0
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