自信をつける方法

1. 匿名 2020/01/14(火) 12:23:51

体型を頑張って維持しても、顔が老けてきたなぁと感じることありませんか？
年齢を受け入れつつも自信をなくしてしまうのでそんな私に自信をつける方法を教えてください！

1件の返信

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2. 匿名 2020/01/14(火) 12:25:11

アンチエイジング！

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3. 匿名 2020/01/14(火) 12:26:18

老けてきた顔は受け入れつつ、この歳にしては美人！と思うようにする

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4. 匿名 2020/01/14(火) 12:26:31

自信なくても大丈夫
と知ることです

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5. 匿名 2020/01/14(火) 12:26:35

筋トレ💪

1件の返信

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6. 匿名 2020/01/14(火) 12:26:42

自信がない男って低身長女子を好むよね
そのせいで高身長女子はモテない

1件の返信

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7. 匿名 2020/01/14(火) 12:27:12

とにかく常に表情を明るくしている。歩くときもブスッとせずに。を心がけています。
私も自信がないので

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8. 匿名 2020/01/14(火) 12:27:19

人と比べない事！

パッと見完璧そうに見えても
本人にしか分からない悩みはあるからね～

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9. 匿名 2020/01/14(火) 12:28:37

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10. 匿名 2020/01/14(火) 12:29:48

新しい趣味を見つけてみては？
出来ることが増えたら楽しい！

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11. 匿名 2020/01/14(火) 12:30:17

鏡を見てにっこり！
間違えても自撮りしない。

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12. 匿名 2020/01/14(火) 12:30:35

とりあえず口角は上げる。不景気な顔は癖になってしまう。

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13. 匿名 2020/01/14(火) 12:30:43

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14. 匿名 2020/01/14(火) 12:30:54

高学歴とお金もちになること
この二つを満たすと大体自信がつく
私はそうだった
どちらかが欠けてもだめ

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15. 匿名 2020/01/14(火) 12:31:03

私も教えてほしい

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16. 匿名 2020/01/14(火) 12:31:27

他人も自信がないと知ること

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17. 匿名 2020/01/14(火) 12:32:42

日本国民のほとんどが自信ないと思うよ

1件の返信

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18. 匿名 2020/01/14(火) 12:32:46

歳とると口角下がるから、なるべく笑顔でいるよう心掛ける
シワとかもうどうしようもないけど、表情を明るくしてたら印象良いしね

+23

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19. 匿名 2020/01/14(火) 12:33:33

陰徳を積む。人の見えないところで努力をする。

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20. 匿名 2020/01/14(火) 12:34:39

アンチエイジングの美容整形。
切る手術は勇気がいるけど、マジで変わる。

+2

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21. 匿名 2020/01/14(火) 12:35:37

若い頃に存分に遊べなかった分、今楽しんでいるんだと思うようにする。
実際今の年配の人達はそうだし、可哀想で仕方ない。

1件の返信

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22. 匿名 2020/01/14(火) 12:38:24

大声でポジティブな言葉を叫ぶ！！
それか、もう寝ちゃえ!!٩(๑´ω`๑)۶

+5

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23. 匿名 2020/01/14(火) 12:42:18

加藤諦三さんの「自信」という本を読んでみては？

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24. 匿名 2020/01/14(火) 12:43:58

>>21
可哀想なんかじゃないよ
私も若い頃遊べなかったけど今楽しいもん

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25. 匿名 2020/01/14(火) 12:44:28

でも自信のある人って何か嫌だったりするけどね

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26. 匿名 2020/01/14(火) 12:45:40

同世代よりは見た目若いと思い込んでいる

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27. 匿名 2020/01/14(火) 12:49:13

自信がある人ってなんか満ち溢れててわかりますよね
自己肯定感低く育ったので
どう自信をつけていいのかわかりません
どこまでやっても自分が出来てるように感じない…
アドバイスお願いします

+23

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28. 匿名 2020/01/14(火) 12:52:34

人のダメなところに直面したら反面教師と思って、自分には取り入れないようにする。

+3

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29. 匿名 2020/01/14(火) 12:55:42

今日、いきなりのクビ（派遣切り）。
クビなんて、ドラマの中のことだけかと思っていたけど、本当にあるんだなぁ。
実力が伴わなかった私がいちばん、悪いんだけど、何か自信なくす…

これから、這い上がるよ！

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30. 匿名 2020/01/14(火) 12:57:21

強気！強気！と唱えると良いんだって

+8

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31. 匿名 2020/01/14(火) 12:57:27

>>6
なにその偏見。頭凝り固まった老害みたい

1件の返信

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32. 匿名 2020/01/14(火) 12:58:36

その自信どっからくんの？って奴が大半。
学歴はあるけど仕事できないやつとかね

+6

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33. 匿名 2020/01/14(火) 13:36:32

若い＝美人、素敵とは限らない。
生活習慣を整えて、健康さや清潔感が出てた方がいい。

+8

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34. 匿名 2020/01/14(火) 13:43:20

>>5
確かに…、筋肉ある人はなんかよく分からない自信に満ち溢れている様な気がする

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+7

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35. 匿名 2020/01/14(火) 13:52:00

>>1

顔が老けてきたと感じるならそれなりのお年頃ですよね。今後は清潔感を保つとか、お肌のお手入れとか頑張っても若かった時と同じになることはないです。　
お金をかけたとしても、○○歳にしては若いですね止まりです。

私も去年くらいから写真に写る自分の顔が変わってきているのに気づきました。そろそろ見た目の美醜に価値を置く考えから卒業する時なんだと思います。
もちろん美容面もご自分のできる範囲で頑張って、あとは表情や性格で出る顔つきが良いものになるように生きる事だと思います。

+3

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36. 匿名 2020/01/14(火) 15:08:05

私も本当に自信がもてなくて。
専業主婦なので人ともあまり関わらないからコミュニケーション能力もどんどん落ちてるし、外に出るのが怖くなってる。あと数年したら仕事したいと思ってるけど不安しかない…どうしよ。

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37. 匿名 2020/01/14(火) 15:37:00

外見以外の所で何か努力する。
得意ジャンルの勉強でもいいし、何かの資格をとるのもいいし。
内面が充実してる人って外見の美しさに関わらずそれなりの顔付きしてる。

+4

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38. 匿名 2020/01/14(火) 15:57:57

他人は他人
自分は自分

+9

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39. 匿名 2020/01/14(火) 16:55:55

ブスは無理

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40. 匿名 2020/01/14(火) 17:52:08

>>17
我が子を謙遜でボロカス言ったりするからね

嫌な国民性やわ。

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41. 匿名 2020/01/14(火) 17:53:28

>>31
いや、たしかに「傾向」はあると思う！！
夫の親友なんかモロにそれや！！

しかも童顔女がいいらしい。

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42. 匿名 2020/01/14(火) 19:25:41

私も外見磨き頑張って自信ついてきたかな？って時にほうれい線のとこに指をハの字にくっつけられて、シワのこと指摘された時は顔真っ赤になって泣いた。
今、自信がドン底に落ちちゃった。
でもどんな綺麗な人だって老いるんだから、気にしないで堂々としようって気持ち切り替えようと思う！
アイメイクとかヘアケアとかファッション頑張ろうかな。

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43. 匿名 2020/01/14(火) 20:51:53

自信があるように見えるのは少ない美人だけ。ほとんどが普通顔だからみんな自信ないよ。

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44. 匿名 2020/01/14(火) 20:57:29

自分を信じると書いて自信

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45. 匿名 2020/01/15(水) 04:51:00

セックス