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1. 匿名 2019/11/07(木) 17:01:43
ブラファット(はみ肉)改善方法を教えて下さい(;ω;)
チューブトップやブラトップを来た時にはみ肉します。主に前が気になります。
出典:melby.jp+31
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2. 匿名 2019/11/07(木) 17:02:07
なんかかっこいいな+80
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3. 匿名 2019/11/07(木) 17:02:26
なんでもかんでも横文字にするんだね+85
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4. 匿名 2019/11/07(木) 17:02:34
しまう+37
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5. 匿名 2019/11/07(木) 17:02:44
大きいカップにして詰め込む+22
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6. 匿名 2019/11/07(木) 17:02:49
サイズが合ってないだけやんけ+39
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7. 匿名 2019/11/07(木) 17:03:08
全身ファット!!
なんとなく言ってみたかっただけ。+174
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8. 匿名 2019/11/07(木) 17:03:28
はみ出しすぎて…もはや体に同化して区別がつきません+8
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9. 匿名 2019/11/07(木) 17:04:04
まずは補正効果のある下着に詰め込んで肉を移動させて整えて+4
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10. 匿名 2019/11/07(木) 17:04:13
FATってデブって意味じゃなかったっけ+28
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11. 匿名 2019/11/07(木) 17:04:19
+16
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12. 匿名 2019/11/07(木) 17:04:55
ブラトップでもはみ出るの?+16
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13. 匿名 2019/11/07(木) 17:05:07
>>1
バナナロール!+15
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14. 匿名 2019/11/07(木) 17:05:12
バナナロール...おいしそう+19
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15. 匿名 2019/11/07(木) 17:05:17
>>1
カップの深さが合わないと思う。後は肩紐の位置も関係します。+3
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16. 匿名 2019/11/07(木) 17:07:56
+19
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17. 匿名 2019/11/07(木) 17:09:09
デカいサイズを着用するしかないでしょ
あとは痩せる、ガリガリに+14
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18. 匿名 2019/11/07(木) 17:09:36
>>10
脂肪とか脂って意味もあるんじゃない?
non fat milk とか言うし+30
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19. 匿名 2019/11/07(木) 17:10:34
改善方法って…痩せるか矯正する以外何かある?+14
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20. 匿名 2019/11/07(木) 17:11:08
>>10
この場合は「脂肪」だよ~
+10
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21. 匿名 2019/11/07(木) 17:11:54
ブラに押し込む+6
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22. 匿名 2019/11/07(木) 17:12:18
マジレスするとガルちゃんで相談せずにミネットに相談してセミオーダーにするのお勧め。横漏れ乳は戻らないけどこれ以上酷くなるのは防げる。+4
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23. 匿名 2019/11/07(木) 17:13:04
>>1です
皆さんありがとうございます
今冷静に1の画像見たら微妙に場所が違いました😱
正確には胸から脇の上にぷっくりできるハミ肉です。私の技術だとブラに収まらない場所なんです😭+13
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24. 匿名 2019/11/07(木) 17:13:20
こういうのね
画像を拝借したブログにいくつか書かれてたよにっくき脇肉の撃退法!あの手この手でドレスからはみ出る脇肉を阻止しましょう。 | ドレススタッフブログ | ウェディングドレス・和装 花みやびwww.hanamiyabi.comドレス担当スタッフがウェディングドレスの着こなしや選び方のコツをご紹介しています。
+34
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25. 匿名 2019/11/07(木) 17:17:30
>>1
2年間で10キロも太ってしまったから全部あるんだけど😱+13
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26. 匿名 2019/11/07(木) 17:18:17
ブラファットって言うんだ?
知ってる
私も持ってる+23
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27. 匿名 2019/11/07(木) 17:21:22
>>12
ブラトップは垂れるから使いたくないなぁ+3
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28. 匿名 2019/11/07(木) 17:24:59
トッピングみたいなものだと肯定的にとらえる+1
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29. 匿名 2019/11/07(木) 17:31:07
大胸筋を鍛えるようになったらハミ肉なくなりましたよ。
ダンベルアダクションは簡単で良いかも。+7
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30. 匿名 2019/11/07(木) 17:32:32
>>24
こういうのどうしまい込んでも万歳した瞬間に元に戻る+53
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31. 匿名 2019/11/07(木) 17:35:01
>>12
上に肉が乗ります泣+7
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32. 匿名 2019/11/07(木) 17:35:57
ブラファットどころか全ファットだから成すすべもなく。。。+16
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33. 匿名 2019/11/07(木) 17:36:02
>>26
私も持ってます!お揃いですね!+15
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34. 匿名 2019/11/07(木) 17:37:02
ブラ肉きになるから脂肪吸引する予定+0
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35. 匿名 2019/11/07(木) 17:37:45
>>24
ありがとうございます!
このマッサージ試してみます😊+1
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36. 匿名 2019/11/07(木) 17:38:37
>>34
そんな場所も吸引可能なんですね、知らなかったです+3
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37. 匿名 2019/11/07(木) 17:39:24
>>27
もう10年くらい使ってるけど全然たれないよ
腕立てとかしてるからかな
垂れる人は何しても垂れるんじゃない?+3
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38. 匿名 2019/11/07(木) 17:40:24
>>36
できるみたいですよ!
お金ためて早くやりたいです+1
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39. 匿名 2019/11/07(木) 17:57:58
>>28
そんなトッピングいらない( ;∀;)+2
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40. 匿名 2019/11/07(木) 18:02:25
ブラファットね
可愛い甥っ子が純粋な顔で
「コレなに?」って聞いてきた時、何て答えたら良いめっちゃ迷った
今は脇肉までブラに入れやすい幅広色気ゼロブラを使用中+5
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41. 匿名 2019/11/07(木) 18:08:48
私はバナナロールを無くしたい!
+5
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42. 匿名 2019/11/07(木) 18:17:39
きちんと試着して、ブラつけるべき。
ブラの付け方を店員さんに聞いたらよいよ
後ブラつける時にかがんで、はみ出した肉を入れるようにつける。私もこれで少しはよくなったよ(^-^)+9
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43. 匿名 2019/11/07(木) 18:33:22
下着を見直すことはもちろんですが
やっぱり筋トレ&マッサージが最強です
ブライダル系のダイエット記事で脇肉についてもたくさん記載があるので探してみてください。
私はエステの人にすすめられてEMSを毎日あてています。
少しずつ脇肉が少なくなってます。+4
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44. 匿名 2019/11/07(木) 18:45:18
>>30
死ぬほどわかる+9
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45. 匿名 2019/11/07(木) 18:48:03
>>24
これですこれ!!!
本当にいらない肉+4
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46. 匿名 2019/11/07(木) 18:58:13
>>37
横だけど、ブラはちゃんとしたのつけないと形が崩れるからブラトップは使わない。
ブラトップなんて全然カバー力ないもん。
運動して胸が揺れたらクーパー靭帯切れやすくなるし。
事故申告で垂れてない、形も崩れてないと言われても信じられない。胸筋など胸周りの筋肉を鍛えるのは大事だけど、胸は脂肪だから胸がある人ほどちゃんとしたブラしないと垂れ下がる。
使いたい人は使えばいいと思う。+12
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47. 匿名 2019/11/07(木) 19:24:44
この前ワコールで試着してる時店員さんがその私のブラファットを一生懸命ブラに詰め込んでくれてて「何かすいません」ってなったわ+11
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48. 匿名 2019/11/07(木) 19:40:00
>>29
+5
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49. 匿名 2019/11/07(木) 19:43:06
前側の脇肉も気になるけど、背中側の脇肉の方がヤバイ
どうやって筋トレしたらいいんだろ?
詳しい人教えてください+7
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50. 匿名 2019/11/07(木) 20:01:08
>>49
自重でやるならスーパーマン・ラットプルダウン等がやりやすいかと。
ヨガや肩甲骨ほぐしも効果あると思いますよ☆
タオルを肩幅で持って腕を上に上げて、肩甲骨を寄せるようにゆっくり下げる×10回とかも良いかも。+7
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51. 匿名 2019/11/07(木) 20:40:17
>>50
お返事ありがとうございます。
ラジオ体操と後ろバイバイとかやってるんだけど、なかなか効果がなくて
教えてもらったのもやってみます!+4
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52. 匿名 2019/11/07(木) 20:47:29
スカルプシュアで部分痩せした人いないかな
ピンポイントでここだけやりたい+0
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53. 匿名 2019/11/07(木) 20:52:53
まさに今朝、後ろ髪チェックしようと合わせ鏡で見たらブラと腰痛ベルトの間にものすごぜい肉ついててびっくりした。
本当にびっくりした。+2
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54. 匿名 2019/11/07(木) 20:57:08
>>33
なんだ。わたしも持ってます。
かなり年季が入ってますよ。
まだまだ使ってます。+2
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55. 匿名 2019/11/07(木) 21:32:24
体側を鍛えなはれ。+0
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56. 匿名 2019/11/07(木) 22:23:05
妊娠中、ブラのはみ肉がでかくなったと思ってたら
副乳だった。
隠れ副乳の人もいるかもね。+3
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57. 匿名 2019/11/07(木) 22:46:04
>>46
え、ブラトップで運動するバカはいないでしょw
信じる信じないは好きにすればw
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