自分を客観的に見る方法

1. 匿名 2019/03/24(日) 20:29:22

自分の容姿が客観的にどう見えるのかわかりません。
顔もそうだし、体型も見る度に太って見えたり細く見えたりして一喜一憂してしまいます。
そんな1日2日で変わるものじゃないはずなのに、今日はおばさん体型だな、と憂鬱になったり、今日は二の腕細いな、脚も痩せてる、みたいに見えてハイになったり。
毎日同じ鏡や自分の目で直接見ているんですがそれでもその日によって印象が変わります。

自分の見た目がどう見えているのか、どうやったら判断できますか？

+91

-6

2. 匿名 2019/03/24(日) 20:29:51

料理する

+17

-201

3. 匿名 2019/03/24(日) 20:30:00

ビデオに撮ってみてみるとか

+63

-0

4. 匿名 2019/03/24(日) 20:30:21

>>2
なにこれw汚なw

+289

-1

5. 匿名 2019/03/24(日) 20:30:48

YouTuberになって自分の動画を見る

+28

-0

6. 匿名 2019/03/24(日) 20:31:13

自分が思ってることは他人も思ってるでいんじゃないの

+24

-0

7. 匿名 2019/03/24(日) 20:31:25

+1

-6

8. 匿名 2019/03/24(日) 20:31:26

自分のコピーを造るしかない

+3

-0

9. 匿名 2019/03/24(日) 20:31:40

横や後ろから他人に撮ってもらう
体の分厚さ&脚の短さに戦く

+118

-0

10. 匿名 2019/03/24(日) 20:31:48

家の鏡は魔法の鏡
家だと何故かよく見える
外で見るとブスに早変わり

わかるよ

+206

-2

11. 匿名 2019/03/24(日) 20:32:04

コピーロボット欲しいよね

+5

-0

12. 匿名 2019/03/24(日) 20:32:15

メジャー買って
お腹太もも二の腕ふくらはぎの太さを測ればいいと思うよ

+2

-0

13. 匿名 2019/03/24(日) 20:32:26

写真
動画

+9

-0

14. 匿名 2019/03/24(日) 20:32:43

客観的に見るって、外見の事かい

中身の事だと思ったよ

+124

-1

15. 匿名 2019/03/24(日) 20:32:45

自分のボディイメージ掴むの難しいよね
太った人ってそこまで自分が太ってるって思ってないらしいし(実際より数割マシだと思ってる)

ネットにアップしてボロクソに叩いてもらって真実を知りたいーって思ってしまうときがある
自分の目のフィルターがかかると現実が見えない

+31

-2

16. 匿名 2019/03/24(日) 20:32:59

外で写メ撮ってもらうといいよ
他人目線からの自分を見て愕然とするよ

+56

-0

17. 匿名 2019/03/24(日) 20:33:20

鏡より写真。
写真より動画。
無防備な日常を誰かに撮ってもらったらどうかな。

+54

-0

18. 匿名 2019/03/24(日) 20:34:13

写真をとってみる

+2

-0

19. 匿名 2019/03/24(日) 20:35:33

>>1
毎日そんなに、自分をじっくり見てないよ。

外人で毎日自分の写真を撮ってる人がいた。

365枚

主もやってみたら、客観的に自分を見られるかもよ。

+5

-0

20. 匿名 2019/03/24(日) 20:35:58

ドローン使うといいよ
いいやつだと自動追従しながら高画質で撮ってくれるよ

+13

-0

21. 匿名 2019/03/24(日) 20:36:31

ほれ、これで測って遊んだらよろし

あなたの理想体型がわかる｜3DPA cons.diana.jp

3DPAは900万回以上の体型採寸実績を持つダイアナが導きだした、年齢1歳きざみ・身長1cmきざみのデータから、あなたの理想体型をわかりやすく表示！理想への一歩はまず知ることから。身長と年齢・性別から分かる、あなたの理想体型をチェックしてみましょう。

+19

-0

22. 匿名 2019/03/24(日) 20:38:04

上にもあるけど自宅の鏡は親切詐欺師
電車の窓に映る姿
デパートの鏡に映る姿
とにかく外で映る姿が真の姿だよ…

+34

-0

23. 匿名 2019/03/24(日) 20:38:09

客観視って性格のことかと思ったよ

+9

-1

24. 匿名 2019/03/24(日) 20:38:31

痩せて見えるなんて1秒も無いけどな（；つд⊂）

+4

-0

25. 匿名 2019/03/24(日) 20:38:59

相手の感情と自分の感情を読み解く
それから自分の感情を決めれば誰にでも合わせられます

+0

-0

26. 匿名 2019/03/24(日) 20:39:40

オバサンに見える日の服は捨てろ。

+51

-1

27. 匿名 2019/03/24(日) 20:40:19

三面鏡で見る。

+9

-0

28. 匿名 2019/03/24(日) 20:40:45

美人と写真を撮る

+14

-0

29. 匿名 2019/03/24(日) 20:40:57

うちのお風呂の鏡めっちゃスタイル良く見える。

+12

-0

30. 匿名 2019/03/24(日) 20:47:40

あえて見ない

+2

-0

31. 匿名 2019/03/24(日) 20:51:06

家電売り場の防犯カメラコーナーの展示品モニターに映ってみる。

+5

-0

32. 匿名 2019/03/24(日) 20:52:34

>>2
これを差し入れするメンタル凄いね

+63

-0

33. 匿名 2019/03/24(日) 20:55:21

みんなでわいわいしている時に、ノーマルカメラで動画を撮る（アプリカメラ、加工禁止）

あ、あとリバーサスミラーだっけ？？

左右反転鏡を買ったけど、他人から見た自分の顔がよく分かる。

加えて自撮りする時もノーマルカメラで撮る（加工、反転ナシで）

元のパーツの難点や、メイクのオカシイところもよく分かるから、写真ではなく実物を修正する気になり可愛くなれると思います。

+1

-1

34. 匿名 2019/03/24(日) 21:14:53

今日、運転免許センターで写真を撮ってもらいました。

中の下だな。と確認しました。

+26

-0

35. 匿名 2019/03/24(日) 21:19:00

インスタやって自撮りアップしてた頃は
お世辞でもコメントで「綺麗」だの「美人」だの言われてたけど

他人に撮ってもらった写真見たら普通の人以下だと自覚した。

+8

-0

36. 匿名 2019/03/24(日) 21:21:55

>>2
もうトピよりこのチーズケーキにしか頭いかなくなった

+24

-0

37. 匿名 2019/03/24(日) 21:45:03

女の人って鏡に映る自分を実際よりも太めに見てしまう傾向があるって何かでみたよー！

+3

-0

38. 匿名 2019/03/24(日) 21:46:10

トピ主です。
他人からのお褒めの言葉はほぼお世辞か皮肉交じりなので信用していません。
毎朝シャワー浴びるときにも感じるので着てる服は関係ないです。
二の腕とかサイズ測るとまあ許容範囲なんですが、全体像を見るとひどい日は外に出たくなくなります。
ダイエット成功してからキープしてる最中、ちょっとノイローゼぽくなってしまって体重計は怖くて乗れません。
服のサイズは変わらないので大幅にリバウンドはしていませんが太るのが怖くて、太ったかもって思うとどんどんマイナス思考に陥ります。
でも翌朝あれ？細くない？って思ったり。
目がおかしくなってるのでしょうか？

+8

-0

39. 匿名 2019/03/24(日) 21:56:15

自分の姿とか歩き方とか普段分からないけど、結婚式の時ビデオに撮ってもらったの見たら、
自分の脳内イメージと全然違った笑

客観的にみると歯並びが思いのほか悪い
手足が短くて頭がでかい
歩き方も笑い方も何か演技がかっててなんか受けた
良い面では声が意外と悪くなかった

+17

-0

40. 匿名 2019/03/24(日) 22:02:08

やっぱり周りからの評価じゃないかな。

複数の第三者から間接的に「美人」「綺麗」と言われるかが一番、客観的に容姿が優れてるんだと思う（「すごく綺麗」「めっちゃ美人」など強調されたらさらに信憑性が高まる）。

「複数の」と書いたのは、たまに「美人」とか「綺麗」へのハードルがかなり低い人がいるから。

あと、「可愛い」は雰囲気など曖昧な言葉なので信憑性に欠ける。

+7

-0

41. 匿名 2019/03/24(日) 22:04:27

写真は焦点距離で写り方かなり変わるから、実際の顔からバランス崩れるよー！