2024年5月ダイエット総合トピ

1920コメント2024/05/31(金) 23:41

72. 匿名 2024/05/01(水) 02:45:17
1年半頑張って、56→46kgまでダイエット出来ました
ダイエットトピを参考にさせて頂きました
先月からはジムにも通い始め、これからは筋トレにうつりたいと思い写真撮って見比べてみました
体脂肪33%→22%への変化です
ダイエット前に客観視するのになんとなく取った写真でしたが、変化がわかりやすいので撮っておいてある意味よかったです笑

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87. 匿名 2024/05/01(水) 05:25:05
>>72
エラい！すごく綺麗なスタイル✨😍

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95. 匿名 2024/05/01(水) 06:07:06
>>72
私もダイエット始めた1年前に写真撮った。
そこから毎週撮って比べてたけど、だんだん体型が変わってきてるから頑張れる。
ここ最近は体重も減らないから写真撮るのは1ヶ月に1回くらいにしてる。
モチベーション下がった時はその写真見る。

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104. 匿名 2024/05/01(水) 06:31:29
>>72
すごく綺麗。尊敬します。
モチベ上がったよありがとう！
私も頑張らなきゃ

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108. 匿名 2024/05/01(水) 06:50:43
>>72
うわっ凄いですね！
洋服選びが楽しそう
励みになります😊

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191. 匿名 2024/05/01(水) 10:32:24
>>72
すごいです！お綺麗！
体重も勿論ですが、体脂肪減らすのって本当に大変だと思います。私も頑張らないと！

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197. 匿名 2024/05/01(水) 10:37:30
>>72
すごいすごいすごいー！！くびれができてる！なんか私までうれしくなっちゃった笑
勇気出して写真ありがとう！励みになるよ、私も頑張る！

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253. 匿名 2024/05/01(水) 15:28:31
>>72
どうやったらお臍がこんなに綺麗な縦長になるんですか、、、？
自分ののお臍は🫓←こんな横長の楕円になってる😭

2件の返信

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271. 匿名 2024/05/01(水) 17:13:25
>>72
これはヘソ出ししたくなるお腹

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272. 匿名 2024/05/01(水) 17:31:49
>>72
5年以上前だけどがるちゃんで下半身痩せビフォーアフターを載せたら勝手にダイエット広告に使われてた事があって...転載とかも怖いし今後載せる時は転載禁止の文字を入れた方が良いと思う

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280. 匿名 2024/05/01(水) 18:50:19
>>72
1年半はどんな運動しましたか？
すごく綺麗に痩せてるので、参考にさせてください🥹

1件の返信

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288. 匿名 2024/05/01(水) 19:43:08
>>72
すごい変わりましたね！！素敵です！

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313. 匿名 2024/05/01(水) 21:56:41
>>72
私は自撮りじゃないけど旅先で友達がいつの間にかありとあらゆるシーン、角度で写真撮ってくれてて他人目線、無防備な自分を客観的に見れた😅
キメて撮ってる時との差がまた面白い。

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1081. 匿名 2024/05/16(木) 10:49:36 [通報]

>>72
足まっすぐで羨ましい

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1083. 匿名 2024/05/16(木) 10:52:31 [通報]

>>72
綺麗！
身長何センチですか？

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