2024年5月ダイエット総合トピ

1920コメント2024/05/31(金) 23:41

56. 匿名 2024/05/01(水) 01:05:47
先日ワンピースを羽織りの下に来てたんだけど、家で見た時は悪くないね！と思ったのに店の鏡に映したらすんごいだらしない体型してると思った...
やばいよおぉ165cm69キロです。
70行かないように気をつけるんじゃなく、60キロ台切るように頑張ろう。。😂
計画だけはね、いつも完璧。けど続かない。
今回も3月下旬から始めたのに4月入ったらいつの間にか...
今月は、動く！！！

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287. 匿名 2024/05/01(水) 19:37:50
>>56
自己レス
ちなみにコロナ前は80キロありました！
体脂肪率も44パーセントあった。。
さすがにやばいと74まで落として数年維持、おととし病気で63まで落ち、回復と同時に今の体重へ..😓
病気は太り過ぎが関連してました。
もう臓器を失うわけにはいかない...がんばる。
今日はウォーキングで200kcalほど消費してきました。
....チョコ食べちゃったけど(ゔおおおおぉおい‼︎)

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