「糖尿病怖すぎる」元近鉄・佐野慈紀氏が右腕切断を発表しファン慟哭「余りにも辛い、、、」

>>102
ササミとか胸肉、皮取ったら大丈夫なのでは？脂質が多いと血糖値が上がるというよりか、下がるのが遅くなり高いままキープされたままのとこに次の食事でさらに血糖値が上がるという仕組みだと思います

>>102
動物の油ってコレステロール高いから、なるべく茹でるか、焼いたときにこまめに油をキッチンペーパーで取るといいよ。
特に鶏肉の油が一番コレステロール高いって聞いた。