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175. 匿名 2024/05/01(水) 08:48:01
>>102
動物の油ってコレステロール高いから、なるべく茹でるか、焼いたときにこまめに油をキッチンペーパーで取るといいよ。
特に鶏肉の油が一番コレステロール高いって聞いた。
+13
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181. 匿名 2024/05/01(水) 09:16:12
>>175
脂質とコレステロールってどう違うの？
鶏胸肉の皮取ったりササミだったらほぼ脂質なさそうだけどコレステロールは変わらないの？+1
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