ガールズちゃんねる
  • 156. 匿名 2024/05/01(水) 08:02:01 

    >>102
    ササミとか胸肉、皮取ったら大丈夫なのでは?脂質が多いと血糖値が上がるというよりか、下がるのが遅くなり高いままキープされたままのとこに次の食事でさらに血糖値が上がるという仕組みだと思います

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