「ショートスリーパーはほぼ存在しない」「徹夜レベルで脳機能が低下する」睡眠学の権威、柳沢先生の話が怖すぎてめちゃくちゃ寝たい

232コメント2024/04/21(日) 10:28

108. 匿名 2024/04/04(木) 16:12:40
>>7
テレビで前田敦子が睡眠時間3時間って言ってた、1日半寝ないこともあるって
なんか観てて恥ずかしくなった

+3

-19

132. 匿名 2024/04/04(木) 16:33:32
>>108
全盛期AKBセンターの仕事量で体内時計が狂ったのかもしれないな

+21

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142. 匿名 2024/04/04(木) 16:51:47
>>108
私も３〜４時間時間睡眠だけど、別に自慢してるつもりないし他人に恥ずかしく思われる理由もない。単なる体質だよ。

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