「ショートスリーパーはほぼ存在しない」「徹夜レベルで脳機能が低下する」睡眠学の権威、柳沢先生の話が怖すぎてめちゃくちゃ寝たい

232コメント2024/04/21(日) 10:28

142. 匿名 2024/04/04(木) 16:51:47
>>108
私も３〜４時間時間睡眠だけど、別に自慢してるつもりないし他人に恥ずかしく思われる理由もない。単なる体質だよ。

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