毎日大量にお菓子を食べてしまう

>>10
ヨコ
マイナス多いのはなんで？
私もそう思う。タンパク質が足りてないんだよ。経験したから分かる

朝ごはんに、味噌汁＋豆腐やサラダチキン食べてみると良い。植物性と動物性タンパク質両方摂るの
3日も続ければ食欲が収まる

>>10
たんぱく質不足やマグネシウム不足かもね。