ガールズちゃんねる
  • 62. 匿名 2024/01/14(日) 14:32:29 

    >>31
    前頭葉の劣化って防げないのかな?
    親が年々キレやすくなるのを見てこうはなりたくなと常々思う。

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  • 80. 匿名 2024/01/14(日) 14:37:57 

    >>62
    自分が高齢化する前から、そういう傾向がある。こうはならないって自分自身に言い聞かせてるだけでも抑止になると思う。

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  • 99. 匿名 2024/01/14(日) 14:43:30 

    >>62
    脳トレって筋トレより効果出やすいらしいよ
    ルーティン化しないで、複数のタスクを考えて効率よくこなすようにしたり、
    面倒な工程を避けずにやったりするといいらしい
    料理を何品かつくるとか家事は意外と良いみたい

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