アラフォー筋力低下が凄まじい
199コメント2023/09/02(土) 13:14
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76. 匿名 2023/09/01(金) 05:17:31
>>1
不妊治療で高齢出産になってしまって、36で産んで今39なんだけど、仕事と育児の両立で何度も過労で倒れて何度ももう死ぬ…と思ってる。
昔は毎日終電まで働いてても元気だったのに。
こんなに体力落ちるのはあと5,6年くらい先かと思ってた。この先に更年期待ってると思うと絶望。+35
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116. 匿名 2023/09/01(金) 08:05:06
>>76
そりゃ、何十年も前の昔と比較して、昔は体力あったのにって当たり前では?人間1人産んで体に負担もかけてるんだから!
それに終電?普通に労働基準法違反じゃん!書いてることおかしい。+7
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143. 匿名 2023/09/01(金) 09:39:58
>>76
私もあなたと同じ年齢で産んで今子供小2だけど年々、私ってこんな体力なかったっけ?と自信なくなります。
ストレスから病気にもなっちゃって、医者からは運動と十分な睡眠を取るようにと言われました。
結局はそれなんだけど、子育てと仕事してたら難しいですよね。筋トレと有酸素運動何度も3日坊主になってるけど、また頑張ってみようかな。
結局は体力つけないとこの負のループからは抜けられない気がしてる。+6
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