アラフォー筋力低下が凄まじい
199コメント2023/09/02(土) 13:14
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120. 匿名 2023/09/01(金) 08:11:09
>>70
うちの母が同じこと言ってるけど、正に主さんと同じでお尻ぺしゃん腹ぽっこりだわ。+1
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153. 匿名 2023/09/01(金) 10:14:10
>>120
車通勤デスクワークで一日5分の筋トレするより明らかに自転車移動、電車移動の方が体力も全身使って運動してるから筋力あるやろ
そりゃ自転車通勤プラスアルファ筋トレできたら一番いいわな 言ってる意味わかりますか+4
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