【克服】依存症

>>102
わたしも昔そうだった。
102さんの程度はわからないけど、わたしの場合は頻度も量的にもひどかったと思う。

毒家庭で心に穴が空いたまま社会人になって、仕事や人間関係のストレスも加わって過食になり、甘いものや炭水化物など毎日すごい量の糖質を摂ってた。
今思うと完全に依存症だったと思う。

1〜2ヵ月甘いものを一切絶ったら、中毒から抜け出せたよ。
もし本当に止めたいなら1ヶ月本気で我慢してみて。