長引く体調不良！ これで改善されました。

>>258

>>255さん
おはようございます。昨日は眠れましたか？
眠剤も色々と考えてしまいますよね。
割り切って、眠れないから飲む！くらいに考えた方が、良いんですかね。
私もメンタルクリニックというと、ずーっとお薬を飲まなきゃいけなくて抜けられないイメージで…
お薬に抵抗があるのは、よくわかります。
ただ、若い時よりやはり無理が効かなくて、お薬の力を借りるのも仕方ないのかなと… 色々乱れる年頃ですしね。私もいつのまにかお薬なしで寝るようになりましたよ！

うちの旦那も転勤で三交代をしてたときは、毎日イライラしたりしてました。なので、息抜きに釣りをするようになったら、整いました。人は疲れると海がいいみたいです。海や川はお近くにありますか？


竹脇まりなさんのお散歩動画みたんですが、やはり日中だと息苦しさや発作みたいなのがあって、なかなか難しくて涙　竹脇まりなさんの動画がすきで、ご飯作りながらも聞いて踊ってたのに、最近は音がうるさく感じてしまいます涙　ドラマも見たいんですが、なんとも落ち着かない毎日です。
これから夏休みですしね…早くよくなりたいです。

上咽頭炎ですが、旦那も確か言われました。ただ、毎回カメラでみる耳鼻科なんですが、こちらが調子が悪くてもカメラ上問題ないなら大丈夫といわれ、その2.3日後に悪化して、また行くということが続きました。治療は痛いんですね…

ウィメンズパークですが、数年前になくなりました。地域のカテゴリや病院、幼稚園の口コミがあり、私は大変重宝しましたよ^_^ 誰かとやり取りするだけで楽になれますよね。
255さんはお仕事辞められたんで、本来はゆっくりするはずが体調がすぐれないと辛いですよね。
私もコロナ禍からずっとバタバタして、急に1人になった途端に不安症みたいになってしまい、気が張っていたのかもしれないです。
お互いに体と心を労ってあげましょう^_^

私は運気あげる系や断捨離のトピによくお邪魔しています。ガルちゃんでオフ会をした人もいると聞いたことがあるので、何かしら繋がろうと思えば出来るのかもしれないですね。

うちは新潟市住みなんですが、今日は外がすごくて💦動悸がして外に出たくても逆に倒れそうです。
気圧や湿度も高い地域なんで、私の体には合わないのかもですね😭