発達障害児のママが集まるトピpart19

>>2566
うちも同じような感じだけど小学生になっても別に変わらないよ。
小さな頃から上の兄弟のほうがはやく寝てしまう。
よく寝る子は成績がいいデータがある。
睡眠時間の少なさに比例して成績も下がる。
発達障害の子もやっぱりそうなのかは少し気になる。
あと情緒の安定。睡眠時間が少ないとキレやすいと。

>>2566
お風呂に入ってから遊ぼうじゃダメなんですかね
たぶん、それも言ってますよね…
9時頃お風呂で10時とかに寝るなら、温まった体温を下げようと脳が働く時に眠くなるってのに沿ってると思うので、睡眠障害って程でも無さそうなので、お風呂が早くなれば眠くなる時間も早まりそうなんですけどね
もしかしたら、お風呂に入ると眠くなるって分かってるから、お風呂に入る前に遊びたがるのかも知れませんね
夕食前に遊ぶ時間を作って夕食後はお風呂とか、少しずつルーティーンを変えていく方向にしてみては？

>>2566
うちはお風呂後にご褒美を設けてます

>>2566
お昼寝はしてますか？

>>2566
同じ年長で、うちは5時お風呂、その後夕食です。
19時には寝る準備ができてるので、その後ゆっくり付き合ってあげられます。

お母さん働いてたり保育園だと難しいかもしれませんね。