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32. 匿名 2020/08/21(金) 16:12:36
精神病の治療方法が薬だけなのが悪いんだ+125
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94. 匿名 2020/08/21(金) 16:27:28
>>32
薬だけだと思い込んでいますか？
そこから少しずつ抜け出さないと治らないのでは？
生活と思考を変えて、試して合うことを続けていったら治りましたよ+2
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115. 匿名 2020/08/21(金) 16:34:40
>>32
自分はダメだ
→小さな事を少しずつ積み重ねて自己肯定感をあげていき、自分は頑張っているという認識を新たに作る。
精神科医の認知療法ってこういうことを他人が自分のためにやってくれてるだけ。自分のためになることを少しずつ毎日やることに意味があるよ。
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241. 匿名 2020/08/21(金) 18:42:53
>>32
日本の精神医療は遅れてますよね。
+19
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315. 匿名 2020/08/21(金) 22:36:43
>>32
精神科はコロナ前より空いてるのに、私がお世話になってる先生は相変わらず5分診療ｗ
臨床心理士のカウンセリングが保険適用になればいいのにね。月1時間ぐらいでいいので。+32
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436. 匿名 2020/08/22(土) 09:59:50
>>32
認知行動療法やってみたい
出来る医者は県外に行かないといないと言われたけど
この時期県を跨ぐ移動と病院行くのは怖くて+5
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493. 匿名 2020/08/22(土) 13:58:46
>>32
デイケアないところなんだ？
訪問看護もないんだ？
じゃ病院を変えたら？
主治医に聞いてみたら？+1
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