おすすめできる、おすすめできないダイエットグッズ

1. 匿名 2016/05/31(火) 10:50:41

お腹がかなりヤバくなってきました(>_<)
近々ダイエットグッズを買おうかな？って考えてます。

これは良かったって言うダイエットグッズと、これはやめとけって言うダイエットグッズを教えて下さい。

+30

-10

2. 匿名 2016/05/31(火) 10:51:58

ダイエットグッズなんてお金の無駄なので必要なし
どうせ三日坊主じゃん

+140

-12

3. 匿名 2016/05/31(火) 10:52:22

ウォーキングマシンみたいなやつ
今や服掛けになってる

+80

-3

4. 匿名 2016/05/31(火) 10:52:23

+6

-96

5. 匿名 2016/05/31(火) 10:52:41

お腹周り痩せたい！
倒れるだけで腹筋ワンダーコアはどうですか？

効く　+
効かない　－

+38

-90

6. 匿名 2016/05/31(火) 10:52:53

+7

-51

7. 匿名 2016/05/31(火) 10:52:54

エアリーシェイプって言う骨盤エクササイズの椅子

個人差あると思うけどわたしは最初座って1回やっただけですぐにトイレ行きたくなって便秘が治ったよ

+40

-9

8. 匿名 2016/05/31(火) 10:52:56

おすすめできるグッズなんてないよ。
ダイエットに必要なのは、継続する精神力。

+193

-7

9. 匿名 2016/05/31(火) 10:53:25

BMAL1ダイエットなかなか効果ありますよ〜(^○^)

+4

-4

10. 匿名 2016/05/31(火) 10:54:14

歩く、走る。
痩せても継続する。
楽してスタイルキープなんてあり得ないよ。

+109

-1

11. 匿名 2016/05/31(火) 10:54:51

効かない、オススメしないのならたくさんあるんだけどな〜(^^;;

+27

-0

12. 匿名 2016/05/31(火) 10:54:55

>>1
部分やせなんてしないから
デブはこれだから┐(´д｀)┌

+12

-3

13. 匿名 2016/05/31(火) 10:55:39

運動で痩せる気がない＝意思が弱い

よってダイエットグッズ買ったって3日坊主

+96

-4

14. 匿名 2016/05/31(火) 10:55:48

>>5
邪魔。

+5

-9

15. 匿名 2016/05/31(火) 10:56:20

グッズじゃないけど、骨盤矯正はいいよ。
歪んだ骨格で頑張っても意味ないことがある。

+67

-3

16. 匿名 2016/05/31(火) 10:57:55

痩せるという意思が大事
それを持つには何か目標を設定するしかないと思う

+10

-2

17. 匿名 2016/05/31(火) 11:00:01

グッズってゆーか腹筋割りた人にお勧めなのは
ある程度腹筋してからお腹を思い切りパンチするって方法。
自分は一日１００回を一月続けてたらうっすらと割れてきました。

あ、でも内臓弱い方と持病をお持ちの方は真似しないでくださいね！

+11

-13

18. 匿名 2016/05/31(火) 11:00:17

お腹にあてて超音波？低周波？？とかで脂肪を燃やしてなんちゃら、ってやつ。
友達がそれやりすぎて、お腹激痛で救急搬送。
子宮筋腫（小さかったので無自覚だった）がこぶし大くらいに腫れ上がってたそうで
薬が効かなかったら即手術といわれた。
幸い手術はしなくて済んだけど、やっぱり内臓近くに働きかけるのは危ない。

+110

-3

19. 匿名 2016/05/31(火) 11:00:23

グッズで痩せようなんて思う人は痩せないんじゃ？
食事に気を付けて、運動する！　これしかないのでは？

+70

-2

20. 匿名 2016/05/31(火) 11:00:26

お腹に贅肉がある人は100%姿勢が悪い。
歩き方も立ち姿も、食べてる姿もw

まずは姿勢を意識したら？

+110

-2

21. 匿名 2016/05/31(火) 11:01:06

スポーツ店行ってまずは損してもいい安そうなのを買っては？
それを継続すれば安く済んで痩せたらラッキーじゃん。

+17

-2

22. 匿名 2016/05/31(火) 11:02:33

>>4
えっ誰

+26

-1

23. 匿名 2016/05/31(火) 11:03:22

みんな結構毒舌だな・・・（笑）
でも正論なんだよな
結局本気で痩せたい気があるなら運動するよね・・・

+114

-0

24. 匿名 2016/05/31(火) 11:05:21

三日坊主の人は偉いよ。
私なんて1回使えば満足して辞めちゃう。

+31

-2

25. 匿名 2016/05/31(火) 11:13:35

骨盤矯正チェアのエアリーシェイプいいよ！
ダイエットになるかは良くわからんけど、骨盤の歪み取れて腰痛なくなったし、便秘治ったし、ヒップアップした！
体重は変わってないけど、姿勢が良くなったから？スタイルはマシになりました。
１日１５分座るだけで、いいから毎日夜歯磨きしながら座ってます。
何よりマッサージチェアだから、気持ちいいし、１日の疲れ取れるから続く！

+17

-10

26. 匿名 2016/05/31(火) 11:15:22

職場でトイレ行くたびに個室で10回スクワットしていたら、だいぶシュッとしてきました。
一度にたくさんやるとしんどいから、一回は少なめ。

+69

-2

27. 匿名 2016/05/31(火) 11:18:38

飲むだけ
貼るだけ
付けるだけ
混ぜるだけ
乗るだけ

この類は全部無駄だと思ってる
運動以外に楽して痩せる方法なんてない
あっても体に害になることばかり

+67

-3

28. 匿名 2016/05/31(火) 11:21:36

>>5

賛否両論あったので、同じような機能で価格が３分の１位のアルインコって言うメーカーのを
試しで買って使ってるけど結構使えるし、効く。
最初は翌日筋肉痛になったけど毎日使ってると徐々に効果出て来てる。

+8

-2

29. 匿名 2016/05/31(火) 11:22:10

ちゃんとやる気あるなら結構なんでもありだと思うけど？
腹筋ローラーとかあしパカパカひらくやつとかビリーとか・・・
本気でやればかなりきく。

+41

-0

30. 匿名 2016/05/31(火) 11:22:25

筋トレなら自重トレーニング。クランプとかスクワットとか
有酸素ならウォーキング。
ダイエットにお金なんかかからないよー

+12

-2

31. 匿名 2016/05/31(火) 11:22:52

むくむならかっさとかコロコロとか
やらないより全然いい。

+9

-1

32. 匿名 2016/05/31(火) 11:31:19

楽して痩せようと思ってる人は、簡単に太るw

本気で痩せたいなら、それなりに大変な思いをすべきだよw

+28

-1

33. 匿名 2016/05/31(火) 11:34:43

ビリーズブートキャンプは本当に痩せる

+57

-0

34. 匿名 2016/05/31(火) 11:39:27

断食。
口臭がひどくなる。

+20

-0

35. 匿名 2016/05/31(火) 11:40:54

ジョーバだっけ、乗っかって動く機械
お尻が痛くてたまらないし、摩擦で黒く色素沈着するからオススメできません

+25

-3

36. 匿名 2016/05/31(火) 11:43:28

運動！や継続力！っていうバカはトピズレだよ。デブってバカにするけどトピ読めないバカよりマシだよ。

+27

-8

37. 匿名 2016/05/31(火) 11:47:46

プランクなどの筋トレ腹筋ローラー､スクワット
やったらかなりしまった！
やる気さえあれば痩せれる！

+7

-1

38. 匿名 2016/05/31(火) 11:50:52

マシン系はやる気あるならなんでもいいけど疲れた、キツい、って言って辞めたら痩せないよ。レッグマジックとかビリー隊長は短期間集中の人にはいいよ！私は効いた。

+16

-0

39. 匿名 2016/05/31(火) 11:57:08

マラソン始めた友達が10kgやせてた！

数ヶ月しかやってないって。
でも、スポーツブラもこだわらないと、胸さがっちゃうから気をつけないと(^_^;)

+24

-1

40. 匿名 2016/05/31(火) 11:58:33

>>18
うわー。
私も顔痩せのために、超音波美顔器使ってた。壊れてから使ってないけど、使用後は頭がクラクラする時あって、脳に影響あるのかな？と怖くなったよ。

+13

-0

41. 匿名 2016/05/31(火) 12:00:28

>>34
断食は休みの前日、休みを利用した方がいいですよ。本格的にするとしたら素人には厳しい。やるなら週１～２日を私は取り入れたけど体内からすっきりする。

+8

-1

42. 匿名 2016/05/31(火) 12:00:48

電波を発する機械物は、まだ歴史が浅いから、体にどんな影響があるか分からないよね…

+10

-0

43. 匿名 2016/05/31(火) 12:05:04

足の指にはめるだけでやせる！ってやつはまっったく効果なかったです。

+35

-1

44. 匿名 2016/05/31(火) 12:12:22

ABMATという腹筋用マット
腹筋以外にも運動ができて、ソファに立てて置いてもたれるように座れば姿勢が良くなってきて昼寝の枕にもなる。
ソファに置いて置き場に困らないので継続して腹筋ができる。
シンプルだけど優れもの。

+6

-0

45. 匿名 2016/05/31(火) 12:14:04

主さん、足ぱかトピ覗いておいで。

+14

-1

46. 匿名 2016/05/31(火) 12:45:29

レッグマジックはちゃんとすればマジで痩せるよ
まあどんな器具もきちんと続ければ痩せるんだろうな

+33

-2

47. 匿名 2016/05/31(火) 12:47:09

筋トレマット買って筋トレしよう
マットがあった方が足もととか滑らなくてやりやすい

+7

-1

48. 匿名 2016/05/31(火) 13:20:13

腹筋ローラー!!!
500円位でスポーツ用品店で売ってる！
かなりオススメ!!!
きついけど気持ち良いよ！効果もある！

ワンダーコアも買ったけど、
背中倒すと頭に血がのぼるのか、頭痛くなる....
それと、楽すぎて腹筋してる気にならなくて
私は続かなかった(T∀T)

先に腹筋ローラーに出会っていたら
高いお金使わなかったのに.....

+10

-1

49. 匿名 2016/05/31(火) 13:32:31

ビリーは本当にオススメです(’-’*)♪あと、私はナイキのヨガマットとIGNIOのエクササイズを敷いてやってます。IGNIOのエクササイズマットは値段のわりにふかふかしててオススメです。でも、これ単品だと滑る(；´∀｀)

+10

-1

50. 匿名 2016/05/31(火) 13:34:01

グッズに頼るな
楽して痩せようとする考えがデブ

+8

-2

51. 匿名 2016/05/31(火) 13:40:22

皆さん色々とコメントどうもありがとうございます。
トピ主です。
今までウォーキングとかお腹を凹まして腹式呼吸とかしたけど続かないしお腹が出る一方でした。
>>45さん
足パカのトピ教えてくれてありがとうございます。早速やってみました(笑)
みなさんのコメントも是非参考にさせていただきます(^^)

+10

-1

52. 匿名 2016/05/31(火) 14:09:55

都内とか、コンクリートの道路で長距離走るのは膝を痛めやすいから、おすすめできない

+11

-0

53. 匿名 2016/05/31(火) 14:13:51 ID:DCHHDD5cWf

ダイエットグッズは無駄だから
やめた方がいいと思います！
私も昔からいろいろ買いまくったけど
結局今も使ってるのは
小顔ローラーとフラフープくらい。

それより痩せたご褒美に
服とか化粧品とか買うのに
お金使ったほうがずっといいですよ！

+14

-0

54. 匿名 2016/05/31(火) 14:16:56

グッズなんて無駄無駄って意見が多い中、書きにくいけど私のおすすめを主さんに。
ワンダーコアスマートもどきを買って1ケ月経ちました。毎日これで腹筋と足ぱかしてマイナス3キロ痩せました…体脂肪率はマイナス3パーセント。
私はワンダーコアスマートもどき買ってよかったです。ワンダーコアスマートよりも安いやつですが…

+13

-0

55. 匿名 2016/05/31(火) 14:16:58 ID:DCHHDD5cWf

結局食べる量減らすのが
一番痩せます！
運動も嫌なら、ながら体操とか
寝ながらストレッチとかでいいと思う！
部屋の掃除とかでも
けっこうカロリー消費するし(*^^*)

+13

-0

56. 匿名 2016/05/31(火) 14:18:19

普段車に乗る所を歩く(近い距離なのにって事ね…)
普段エスカレーターに乗る所を階段にする。
掃除の回数を増やす。
食事は夜８時までに終わらせる。
とか生活を少し変えるだけで違う。
プラス寝る前に出来る気軽な運動とか♪

経験からモノを買っても長続きしないので
お金の無駄遣いで身にならかった。

+8

-0

57. 匿名 2016/05/31(火) 14:20:03

リーボックのイージートーンおすすめです。

ソールがなくなるくらい毎朝がんばって歩いたら下半身やせたよ。
夕飯も気を付けたけど

+7

-0

58. 匿名 2016/05/31(火) 14:36:30

おすすめはお腹いっぱい食べない(*ゝω・*)ノ
腹７分くらい。健康の為にもいいよ♪

+8

-0

59. 匿名 2016/05/31(火) 14:46:10

DHCプロテインダイエットは効果あると聞いてやってみたけど続かなかった。甘いシェイクの置き換えって飽きてくるよ。せめてスープじゃなきゃ。

+2

-1

60. 匿名 2016/05/31(火) 14:48:40

オススメできるのは、ヨガマット・フラフープ・青竹踏みかな。
ヨガとフラは気が向いたときにTV見ながらできるので、食べ過ぎて腹苦しい時とか肩こり酷い時とかにひっぱり出してきてやっている。
青竹踏みはキッチンのコンロのとこに置いていて、火使う時には乗り下りで暇つぶし。

まぁ、劇的に痩せるわけではないけど、健康にはいいんだよ……
デカイ器具なんて、あるだけ邪魔……

+7

-0

61. 匿名 2016/05/31(火) 14:55:32

腹筋ローラーはだんだんできるようになるのが目に見えるから楽しいよ！
アンパンマンのロールパンナの技名を心で唱えながら
ローーーールァァーー！！って(笑)

+11

-1

62. 匿名 2016/05/31(火) 15:35:08

片足立ちはどう？
お金も場所も要らないし。

+5

-0

63. 匿名 2016/05/31(火) 15:39:04

貧相にならずカッコよく痩せようと思ったらダンベルは必須じゃない？
ステッパーは深夜だったり雨だったりでウォーキングできない時に便利。

+6

-0

64. 匿名 2016/05/31(火) 15:48:45

グッズっていうか、プール！
身体に余計な負担掛からないし、水着になると体型変化がすぐ分かるから楽しい。
下半身絞りたいなら水中ウォーキング特にオススメ。
腹まわりなら背泳ぎ（浮き輪に頭乗せてばた足でok）
週一は必ず行きます。

+10

-0

65. 匿名 2016/05/31(火) 18:14:55

そもそもダイエットをオススメしません。私はリバウンドして元の体重より増えました。

+3

-6

66. 匿名 2016/05/31(火) 18:55:17

>>65
うわぁ(笑)
自分のやり方がまずかっただけなのにダイエットそのものを否定とか(笑)
自分に激甘+デブ仲間道連れにしようとすんな。
そういう甘やかしが全ての原因なんだなと改めて分かったよ。
ある意味ありがとう。

+10

-2

67. 匿名 2016/05/31(火) 21:34:07

腹筋ローラーでズルッと滑って、顔面傷だらけになりました。
怪我がなおるまで本当にダサくて恥ずかしかった…。
しっかり鍛え上げた方しか使ってはいけないと思います！

+14

-0

68. 匿名 2016/05/31(火) 22:03:26

エアロバイク
合うような高さの机を買って、勉強やらゲームを漕ぎながらやってたら痩せましたよ

前ガルちゃんに立てたトピは2ちゃんまとめブログに転載された挙句、ステマくさいと袋叩きだったけどな！泣

+5

-0

69. 匿名 2016/05/31(火) 22:34:41

これおすすめ。ストレッチに筋トレ、ヨガもある。
映像付きでタイマー付き！
とりあえずあたしもこれを一ヶ月続けることを決めた！

+0

-1

70. 匿名 2016/05/31(火) 22:38:20

私はチューブが性に合ってます。

朝起きて肩甲骨ほぐすのに使ったり、
帰宅後と入浴後のストレッチに使ったり。

一番負荷が少ないチューブでも、続ければ効果が出ますよ^ ^

+4

-0

71. 匿名 2016/05/31(火) 23:18:21

もちろん運動や食事も大切な上での話ですが、リファ良いですよ(^^)私は毎日リファボディ用使って+マッサージもしていますが、何年も習慣となっているのでやらない方が気持ち悪いくらいです！
リファ気持ちいいです！私はメインは脚てすが。
ダイエットや維持するのって本当に大変なことですけど、ちょっとでも楽しみながらやっていきたいですよね(^^)

+3

-0

72. 匿名 2016/05/31(火) 23:27:37

グッズではないですが、おなかがすいたら(昼食が遅くなって何食べよう？とか)野菜ジュースやきな粉入り牛乳を飲むといいですよ＼(^o^)／
最初はきついけどだんだんなれてきて、胃袋が縮んで食べる量が少なくなります。

+6

-0

73. 匿名 2016/05/31(火) 23:48:30

寝るときに着圧ソックス？メディキュットみたいなのいいですよ。足の疲れもとれるし足もほっそりする気がする(’-’*)♪おすすめです。

+2

-0

74. 匿名 2016/06/01(水) 00:42:38

型落ちのツイストステッパーを3,000円で買った。
500gのダンベルを両手に握って毎日10分以上を目安にフミフミしてます。
最初は雑誌で踏台作って踏み台昇降してたんだけど、夜やるには音がうるさくて。
ステッパーは静かだし天気関係ないからいいよ。
続くならの話だけど。