旦那にイラついたときどうやって平常心を保っていますか

1. 匿名 2024/05/16(木) 15:51:48

私は「明日どちらかが死ぬかもしれないし後悔のないように優しく接そう」と言い聞かせることでなんとか怒りを抑え込んでいます。
みなさんはどうしていますか？

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2. 匿名 2024/05/16(木) 15:52:05 [通報]

離婚しな

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3. 匿名 2024/05/16(木) 15:52:43 [通報]

紙に書き込んで
ぐっちゃぐちゃにして捨てる

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5. 匿名 2024/05/16(木) 15:53:28 [通報]

皆が皆平常心保てるなら苦労しないよな

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6. 匿名 2024/05/16(木) 15:53:33 [通報]

家計で買ったハーゲンダッツを食べる。

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7. 匿名 2024/05/16(木) 15:53:57 [通報]

ぬいぐるみを殴りつける

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8. 匿名 2024/05/16(木) 15:54:02 [通報]

日帰りで海外に内緒で行ってうまいものを食べて帰る

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9. 匿名 2024/05/16(木) 15:54:12 [通報]

>>4
そんなお前はゴミ

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10. 匿名 2024/05/16(木) 15:54:25 [通報]

相手に期待するとイライラする。
「期待した自分があかんのや…自分も期待通りの人ではないし…」と言い聞かす。

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11. 匿名 2024/05/16(木) 15:54:26 [通報]

死ねばいいのに　覚えといて後で復讐すると思いながら黙ってる

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12. 匿名 2024/05/16(木) 15:54:37 [通報]

期待しないようにしています。
中々難しいですが...

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13. 匿名 2024/05/16(木) 15:54:42 [通報]

この人は元は他人なんだから仕方ない
期待しない
これを頭の中で何回も唱える

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14. 匿名 2024/05/16(木) 15:54:46 [通報]

普通にイライラの原因を旦那に言ってスッキリしてる。溜め込まない。

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15. 匿名 2024/05/16(木) 15:54:52 [通報]

猫と遊んで紛らわす。猫は話も聞いてくれるよ

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16. 匿名 2024/05/16(木) 15:54:53 [通報]

自分も不機嫌になり、喧嘩に発展してしまうので、その場から一旦離れて気持ちを落ち着かせています。

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17. 匿名 2024/05/16(木) 15:54:55 [通報]

「空の星からすればこんなイライラも小さなこと」と思ってやり過ごす。
空の星の視点になりたくてたまにプラネタリウムに行く。

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18. 匿名 2024/05/16(木) 15:55:12 [通報]

抑える必要ないと思う
冷静に淡々とどういったことに不満を持ったと伝え、改善策を話し合うだけ

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19. 匿名 2024/05/16(木) 15:55:25 [通報]

相手も同じように疲れてる
と思うことにする

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20. 匿名 2024/05/16(木) 15:56:06 [通報]

頭の中で56してる

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21. 匿名 2024/05/16(木) 15:56:19 [通報]

とにかく下書きに書き散らして満足したら消す

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22. 匿名 2024/05/16(木) 15:56:24 [通報]

落ち着いたトーンで本人に言うよ。今のそういうのが気になるんだけどみたいに

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23. 匿名 2024/05/16(木) 15:56:26 [通報]

>>2
離婚したところでなーと思うとおさまる。あまり離婚してメリットあるほどの事案じゃないなと

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24. 匿名 2024/05/16(木) 15:57:02 [通報]

とにかく諦める。

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25. 匿名 2024/05/16(木) 15:57:31 [通報]

熟年離婚する予定だから後〜年の我慢って言い聞かせてる
熟年離婚の準備してる時が心の癒やし

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26. 匿名 2024/05/16(木) 15:57:35 [通報]

｢家にGが出ても、旦那がいなかったら取ってくれる人いないもんな｣と思って耐える。

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27. 匿名 2024/05/16(木) 15:57:47 [通報]

バランスボールを殴る

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28. 匿名 2024/05/16(木) 15:57:57 [通報]

キッチンでひとりで甘いもの食べる。夫には内緒で買ってあるちょっといいお菓子があればなお良い。美味しいものを独り占めするほんの少しの罪悪感で怒りが相殺される。

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29. 匿名 2024/05/16(木) 15:57:59 [通報]

下の子に話し掛けてる
自然に笑顔になれる

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30. 匿名 2024/05/16(木) 15:58:10 [通報]

>>1
最後かもとしてそれに気を付けた態度はするようにしてる

返信

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31. 匿名 2024/05/16(木) 15:58:20 [通報]

自分の感情に素直に従ってイラついたら言うようにしてる

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32. 匿名 2024/05/16(木) 15:58:24 [通報]

ジム行ってサンドバッグを思い切り叩く

こないだジムのオーナーに「◯◯さん、今日は気合いが違いますね〜」って言われて、帰り際に理由を話したら「◯◯さんのパンチだったら男性でも当たりどころが悪かったら死んじゃいますから人間にやったらダメですよ～」と言われてしまった。

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33. 匿名 2024/05/16(木) 15:58:50 [通報]

>>25
私も子が巣立ったら契約満了にするわ

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34. 匿名 2024/05/16(木) 15:59:08 [通報]

>>4
器量って容姿の良さの事だよ
間違った使い方してるよ

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35. 匿名 2024/05/16(木) 15:59:13 [通報]

>>23
離婚ってデメリットを回避するものだと思う

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36. 匿名 2024/05/16(木) 15:59:14 [通報]

うちの場合はそうやってなかったことにしていたらモラハラがエスカレートしただけだった。問題提起しても相手は話し合う気も直す気もないし。揚げ足とるとか逆ギレするだけで不満と虚しさが残るだけ。なにをしても無駄なので関わらないように過ごしていたけど、なにかしらやらかしてくれる。尻拭いや巻き込まれるのが嫌になり離婚してすっきりした。

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37. 匿名 2024/05/16(木) 15:59:23 [通報]

そんな無理やり抑え込むほどのことなら我慢しない

ふーん、と「ん？　まあいいか」で流せること以外は流さない
そのうち夫のほうでもイラつかせなくなってきたよ

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38. 匿名 2024/05/16(木) 15:59:36 [通報]

あ、私の旦那じゃなくて義母の息子だった、と思う
2人でお幸せにwって思ってる

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39. 匿名 2024/05/16(木) 15:59:57 [通報]

花粉症の時は顔にくしゃみをかけてやってた。

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40. 匿名 2024/05/16(木) 16:00:21 [通報]

心を無にしてドライ対応

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41. 匿名 2024/05/16(木) 16:00:54 [通報]

旦那機嫌いい時はそのまま口にする。そうすると旦那はうまく流してくれるから好き勝手言える。

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42. 匿名 2024/05/16(木) 16:01:25 [通報]

>>19
そう思えるのえらいわ

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43. 匿名 2024/05/16(木) 16:01:35 [通報]

美味しいものを一人で食べて、夫には絶対あげない。

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44. 匿名 2024/05/16(木) 16:01:41 [通報]

>>1
優しい人だあなたは

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45. 匿名 2024/05/16(木) 16:01:59 [通報]

旦那のカードで買い物する
平民だから3000円くらいだけど

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46. 匿名 2024/05/16(木) 16:02:01 [通報]

ハグして旦那の体温を思い出す

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47. 匿名 2024/05/16(木) 16:02:06 [通報]

我慢しない
今の言い方嫌なんだけど！とかすぐ言っちゃう

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48. 匿名 2024/05/16(木) 16:02:24 [通報]

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49. 匿名 2024/05/16(木) 16:02:28 [通報]

>>45
わかる。しまむらでトップス買って満足して帰るw

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50. 匿名 2024/05/16(木) 16:02:36 [通報]

>>1
何にイラッとしたか本人に言うよ

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51. 匿名 2024/05/16(木) 16:03:11 [通報]

家族カードで自分の高いものを買って発散してる

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52. 匿名 2024/05/16(木) 16:03:30 [通報]

自分のダメな所やクズな所を思い出して
こんな私と結婚してくれたんだからって気持ちに持ってく

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53. 匿名 2024/05/16(木) 16:03:41 [通報]

>>1
私は逆に、喧嘩してほんとにイライラやばい時は【もし今目の前でこの人が死んでも涙もでないな】とか思うことがある

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54. 匿名 2024/05/16(木) 16:04:21 [通報]

>>49
私はGUw
ふん！良い買い物したったわ！って満足する

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55. 匿名 2024/05/16(木) 16:05:00 [通報]

>>4
感情で店員怒鳴りつけたり犯罪おかしてんの男ばっかだから男のがヒステリックなんじゃない？

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56. 匿名 2024/05/16(木) 16:05:26 [通報]

ガルちゃんで旦那の愚痴書けそうなトピ探して書いてる

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57. 匿名 2024/05/16(木) 16:05:33 [通報]

夫の歯ブラシで掃除する

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58. 匿名 2024/05/16(木) 16:05:41 [通報]

期待しない期待しない期待しないって心の中でずっと唱えてる

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59. 匿名 2024/05/16(木) 16:05:44 [通報]

>>4
日本語読める？ガールの意味知ってますか？

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60. 匿名 2024/05/16(木) 16:06:29 [通報]

>>50
私もこれ。
平行線でもお互いに自分の考えを言い合う感じ。
まあイラつくけど、結局は他人だし、最終的には仕方ないかーって諦めつくことが多い。

納得できなくとも、話し合って相違を理解出来れば、お互い対策がねれるっていうか。

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61. 匿名 2024/05/16(木) 16:06:46 [通報]

>>13
いつだったか、あるガルが『旦那の事を親切なおじさんだと思っている。他人の私を養ってくれている。ありがとう、おじさん』と書き込んでいたのを思い出した。

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62. 匿名 2024/05/16(木) 16:07:04 [通報]

>>1
昔はそうしてたけど、もう疲れ果てた
普通に怒るよ

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63. 匿名 2024/05/16(木) 16:07:15 [通報]

コスメポーチに顔を突っ込んでる
このマニキュアの色良くない？ってブツブツ言ってると思う

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64. 匿名 2024/05/16(木) 16:07:41 [通報]

>>1
水原よりマシ…水原よりマシ…水原より…

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65. 匿名 2024/05/16(木) 16:07:51 [通報]

スマホ見る

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66. 匿名 2024/05/16(木) 16:08:26 [通報]

>>1
イラついても暴力や暴言はあかんよ絶対に
夫にご飯まだ？って聞かれてブチギレて包丁でめった刺しにして捕まったリアルガル民みたいな人もおるけどさ

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67. 匿名 2024/05/16(木) 16:09:05 [通報]

>>1
よく世間で言われるATMと思ってる
そのATMを上手く稼働させる為に家の事はやってる

自分がいなくなったら結果旦那が困るように家の事をせっせとやってる
遠回しの復讐です

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68. 匿名 2024/05/16(木) 16:09:56 [通報]

ひとりでちょっと良いスーパーのお寿司食べる。

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69. 匿名 2024/05/16(木) 16:10:46 [通報]

若い頃はカッとなったらすぐ文句言って、旦那も旦那で言い返してきたけど、お互い時間と体力気力がなくなってきて、わたしはムスッとすることにして、旦那はそれを察してるけど口に出さずなんとか日常を回してる感じ
数日後にLINEで淡々と嫌だったところを報告し、淡々と謝罪LINEが来る

もうぶつかり合うエネルギーを湧き上がらせることがしんどい

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70. 匿名 2024/05/16(木) 16:11:05 [通報]

>>1
それで気持ちが収まるならまだあんたら夫婦は大丈夫だ
もう色々疲れ果ててるから旦那でも私でも死ねばいいのにって思ってるから

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71. 匿名 2024/05/16(木) 16:12:00 [通報]

>>52
あなた優しい人だね
旦那さんが羨ましい

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72. 匿名 2024/05/16(木) 16:12:35 [通報]

>>61
私もそのマインドだわ
養ってくれてるからなあと思うと怒りが治まる
高年収の人って男女関係無くモラ傾向にあるから
結局、経済力ある方は傲慢な態度しちゃうんだろうね
既婚男性にモラが多いのは既婚女性よりも稼いでる人が圧倒的に多いから
男性だからでは無くて高学歴、高収入とかハイスペになればなるほど他人を見下すようになってしまうんだろうな
東京に染まった美女とかが田舎のすっぴんJK見て芋くさwって言うのと同じで

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73. 匿名 2024/05/16(木) 16:12:35 [通報]

夜なら風呂入って早く寝るか
二階上がってテレビみたり好きなことする

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74. 匿名 2024/05/16(木) 16:12:54 [通報]

>>1
怒りを抑えてしまうと溜まる性格なので溜めない。爆発する性格なので。
ジョギングに出て気晴らしするか、買物に行く。

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75. 匿名 2024/05/16(木) 16:13:55 [通報]

>>69
嫌がらせしなさんなw

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76. 匿名 2024/05/16(木) 16:13:58 [通報]

大きいぬいぐるみに旦那の服を着せて
天井から吊り下げて殴る蹴る
ボクシングダイエットにもなっていい

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77. 匿名 2024/05/16(木) 16:14:02 [通報]

>>64
そう思うと大谷さんの忍耐力すごすぎるな…
常人とは持ってるものが違うか

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78. 匿名 2024/05/16(木) 16:14:12 [通報]

家計の大半は旦那が払ってくれてるんだから、ほかのことはなるべく目を瞑る、、と言い聞かす

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79. 匿名 2024/05/16(木) 16:14:25 [通報]

今際の際にどういう風にしてやるか考える

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80. 匿名 2024/05/16(木) 16:17:05 [通報]

「他人なのに、ありがとう」「他人だから、仕方ない」と思う。職場でも、部下には「外注さんなのにありがとう」、他場所には「外注さんだから仕方ない」と、期待もせずに諦めの境地でいる。

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81. 匿名 2024/05/16(木) 16:17:25 [通報]

>>52
お互い様の精神は大事だけど、一歩間違えたらモラ夫の餌食だね。

返信

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82. 匿名 2024/05/16(木) 16:17:52 [通報]

バッセンに行く

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83. 匿名 2024/05/16(木) 16:19:10 [通報]

旦那や上司にでも頭に来た時！
相手の頭に「チューリップが咲いててダンスしてる～🎶」と想像する。「チューリップに栄養取られてるからアホなのね～！」って。この怒りを飛ばす方法、本で見たんだけど、ほんと頭に来てても吹き出しそうになるから一度試してみて。笑

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84. 匿名 2024/05/16(木) 16:19:15 [通報]

>>77
いや、大谷眠れなかったらしいよ最近まで
水原の一件が落ち着いてようやく眠れるようになったってコメントしてた
寝るの大好きな大谷が眠れなくなるって相当なストレスだったのかも

返信

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85. 匿名 2024/05/16(木) 16:19:40 [通報]

私だけめちゃ高ランチする♡
旦那さんには、納豆出しとく♡

返信

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86. 匿名 2024/05/16(木) 16:20:31 [通報]

取り敢えず同じ部屋にいたくない
別の部屋に行って処分予定の雑誌を破って苛立ちを抑えてる
もしくは夫にどっかに行って、顔見せるなって言った事もある

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87. 匿名 2024/05/16(木) 16:20:41 [通報]

>>1
しばらく（数時間）無視。

返信

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88. 匿名 2024/05/16(木) 16:21:43 [通報]

>>1
お互い様なんだろうなと思えばおさまる

それに同程度の人としかくっつかないんだから、変に理想やら期待やらしない事にした
自分が上がって上手く采配できるようになろうと思うと冷静になる

返信

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89. 匿名 2024/05/16(木) 16:21:45 [通報]

犬を見る
もうこの空間には犬と私しかいないと思い込む

返信

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90. 匿名 2024/05/16(木) 16:25:16 [通報]

>>1
びっくりするほどユートピアをやってます

返信

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91. 匿名 2024/05/16(木) 16:26:18 [通報]

旦那の目の前で、「ガル子ちゃーん♪」って猫に声掛けて呼び寄せる。
旦那は猫を可愛がってるんだけど、餌とかの世話をしないから、呼んでも気が向かないと寄って来ないんだよね。
わざとらしく「すぐ来てえらいね〜。素直で可愛いね〜」って撫で回しながら、旦那が悔しがってる様子をこっそり見て、「ざまーみろ」ってニヤニヤしてる。

返信

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92. 匿名 2024/05/16(木) 16:26:30 [通報]

>>76
ねねちゃんのママかよ

返信

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93. 匿名 2024/05/16(木) 16:28:23 [通報]

>>72
逆もある
性格ヤバくて人に逃げられるから、人が飛びついてくるような何かを得ることにこだわる

返信

+3

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94. 匿名 2024/05/16(木) 16:28:25 [通報]

>>1
「南海トラフが来たら一人じゃ怖いから、地震が来るまでは我慢だ」と思う事にしてる関東民です

返信

+8

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95. 匿名 2024/05/16(木) 16:29:51 [通報]

>>13
期待しないフェーズにはいけたんだけど、向こうはこっちを甘えられる対象だと思ってるから関わってきたり要求してきたり構ってくるのがしんどい。
期待しないからこっちにも期待しないで欲しいんだよなぁ・・

返信

+13

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96. 匿名 2024/05/16(木) 16:31:25 [通報]

期待しない期待しないと心の中で自分にいい聞かせる
ガルにそれっぽいトピがあれば書き込む
旦那が昼寝してる間とか別室にいる間にこっそり甘いものを食べる

返信

+1

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97. 匿名 2024/05/16(木) 16:32:51 [通報]

割と大きな独り言で「クソがっ！」と言う。
家庭内にピリついた空気が流れる。

返信

+1

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98. 匿名 2024/05/16(木) 16:33:00 [通報]

旦那デスノートに書いてる

返信

+3

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99. 匿名 2024/05/16(木) 16:35:41 [通報]

とりあえずクビ締める

ジョーダンで、ねw
あんまりイラッとしないけど

返信

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100. 匿名 2024/05/16(木) 16:39:39 [通報]

お互い様だなって思ってる。飲み会で帰りが遅くてイラついて多少本人にも言うけど、私が夫に子どもを任せて、ネイルや美容院行こうが友達と買い物行こうが文句言わないのでそれを思い出して怒りを沈める。

返信

+3

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101. 匿名 2024/05/16(木) 16:46:32 [通報]

>>38
それいいねw
まったく義母のしつけがなってないから！

返信

+5

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102. 匿名 2024/05/16(木) 16:47:47 [通報]

>>1
大きなクマのぬいぐるみの股間を蹴り上げる

返信

+1

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103. 匿名 2024/05/16(木) 16:53:21 [通報]

>>45
わたしもコレだな！
ちょっとお高くて、買うのを迷ってたコスメとか
『買う勇気を与えてくれてありがとう。背中を押してくれてありがとう。』
と思いながらすぐポチる

返信

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104. 匿名 2024/05/16(木) 16:56:02 [通報]

聞こえないレベルの声量で悪態をつく。

返信

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105. 匿名 2024/05/16(木) 16:57:51 [通報]

>>7
私は枕に思いっきり噛み付いてる笑

返信

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106. 匿名 2024/05/16(木) 17:05:28 [通報]

勉強する。もし離婚しても収入マイナスどころかプラスにしてやろう！と思うから気合が入るよ。

返信

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107. 匿名 2024/05/16(木) 17:11:31 [通報]

自分の言い分と相手の言い分について考える。

返信

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108. 匿名 2024/05/16(木) 17:11:32 [通報]

>>7
ウサギのぬいぐるみだよね

返信

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109. 匿名 2024/05/16(木) 17:18:27 [通報]

包丁研いでる

返信

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110. 匿名 2024/05/16(木) 17:29:44 [通報]

>>3
プラス多いが
割と面倒臭いよね！

返信

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111. 匿名 2024/05/16(木) 17:31:10 [通報]

「イラつくのは自分の思い通りにいかなかったから。」

何かの本に書いてあって怒りが出てくると思い出してる。
すると何かその場収まるようになったよ。

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112. 匿名 2024/05/16(木) 17:31:40 [通報]

本当に最近きらい

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113. 匿名 2024/05/16(木) 17:35:45 [通報]

ジム行って発散！

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114. 匿名 2024/05/16(木) 17:48:47 [通報]

>>1
平常心は保ちません。
あえて不満爆発させます。毎回わーっと怒って思ってる事をお互い伝えてスッキリ、仲良くやってます。

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1件の返信

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115. 匿名 2024/05/16(木) 17:51:45 [通報]

>>53
ある！
ニヤッとしちゃったらどうしよう…とも思ってしまう

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116. 匿名 2024/05/16(木) 17:51:55 [通報]

お金
100万くらいのジュエリー買ってる
勿論夫のお金

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117. 匿名 2024/05/16(木) 17:52:09 [通報]

>>114
理想

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118. 匿名 2024/05/16(木) 18:03:20 [通報]

>>1
そう思おうとしたけど、いやこいつ別に死んでもいいわと思ってしまった。

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119. 匿名 2024/05/16(木) 18:11:38 [通報]

子供たちを見る

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120. 匿名 2024/05/16(木) 18:32:45 [通報]

昔、母が鬼の形相で布団叩きしていました
今思うとあれは父への鬱憤を叩き棒に全力込めてストレス発散していたに違いない
平常心なんて無理だと思うので、トピ主さんも何かでストレス発散した方がいいかも

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121. 匿名 2024/05/16(木) 19:17:09 [通報]

旦那が仕事の時に美味しい物食べよって言い聞かせてる

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122. 匿名 2024/05/16(木) 19:25:55 [通報]

なんかむかついたことがあったら自動販売機でジュース買って飲んでる。

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123. 匿名 2024/05/16(木) 19:48:52 [通報]

ため息ついて、落ち着け自分…と言い聞かせる。
どうしてもダメな時は別室に行って心を落ち着けるか、寝る。

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124. 匿名 2024/05/16(木) 19:55:46 [通報]

この人を選んだのは私自身なんだから！

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125. 匿名 2024/05/16(木) 20:23:35 [通報]

聞こえないように◯ね！って言ってる。
これくらいじゃ全く発散されないけど。

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126. 匿名 2024/05/16(木) 20:39:51 [通報]

>>3
書いてる途中に、あー！！！
ってなりそうw

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127. 匿名 2024/05/16(木) 20:42:05 [通報]

>>1
とりあえず寝ます

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128. 匿名 2024/05/16(木) 20:55:13 [通報]

>>1
前にも書いたけど、旦那の後ろ姿に向かって
サイレントバーカバーカをするんだよ。

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129. 匿名 2024/05/16(木) 20:59:54 [通報]

寝る、とりあえず何もしないで寝る

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130. 匿名 2024/05/16(木) 21:18:31 [通報]

この人の命は私が握ってるも同然。と思う事で精神的に上に立つ。
（私が作ったご飯を何の疑いもなく食べているから）

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131. 匿名 2024/05/16(木) 21:20:27 [通報]

>>1
どうもこうも話しない
マジでイラつく今
ごはん作るなら私が帰ってくる前に用意しておけばいいのになんにもないからナシってことねと思ってたら、30分後から何か作り出して今終わって1人で食べてるわ。
なんの嫌がらせ？？
私もお腹空いてるから何か作りたかったのにずっと占領してるから何も出来なかった。
私が帰ってきたのが18時すぎ。
そこから今まで占領。
今チクワ食べます

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132. 匿名 2024/05/16(木) 21:49:41 [通報]

もっとひどい人もいて、うちの夫はまだましなんだということを思い出す。

なんとか働いてて暴力も振るわない。
すごく素敵。

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133. 匿名 2024/05/16(木) 22:23:00 [通報]

>>1
嫌な事言われたら、頭の中に書いて消しゴムで消すイメージしてる。苛々しても自分が辛いだけ。

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134. 匿名 2024/05/16(木) 22:23:07 [通報]

期待はしないでやってきたけど、向こうがこっちに期待して怒ってくる場合はどうしたらいいですか？

仕事でバタバタして更にこどもが発熱で家事が滞った時、洗濯物が乾いてないとか食器が洗えてないと
文句を言ったり怒鳴ってきます

スルーして徐々に家事頑張りますがとにかく離婚したい
ただ今は家賃と生活費払ってもらいたいしこどもが小さいから出来ない。

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1件の返信

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135. 匿名 2024/05/16(木) 22:26:21 [通報]

>>28
可愛い人だ🤣👏

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136. 匿名 2024/05/16(木) 22:28:19 [通報]

>>134
洗濯物も食器も旦那が自分でやればいいのにね、、。
できないなら目を瞑れよ。

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137. 匿名 2024/05/16(木) 22:35:19 [通報]

夫のタバコと車の鍵持って、自分の車で海に行って一服(-。-)y-゜゜゜

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138. 匿名 2024/05/16(木) 22:54:19 [通報]

>>1
毎日毎時間殺意を押し殺してる。
酒飲みだから早く死んで欲しい。

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139. 匿名 2024/05/16(木) 22:56:17 [通報]

>>53
私も飛び跳ねる自信しかない

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140. 匿名 2024/05/16(木) 23:18:31 [通報]

自分でこどもと住む家賃、生活費、学費など稼げたら本当に旦那っていらないよね
問題は自分が稼げないことだ
どうしても独身のころのように自由に働きに出れないのが悩みどころ

いまはパート程度だから...
どうにかして自分で稼げるようになりたい

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141. 匿名 2024/05/16(木) 23:21:08 [通報]

>>51
いままでそれが発散方法だったけど、使用制限かけられて使えなくなった
食費や光熱費でその上限に到達(むしろ足りないから自分のパート代消費する)せいで好きなものさえ買えない

稼げないのに威張っている男の存在価値が分からない

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142. 匿名 2024/05/16(木) 23:34:56 [通報]

本屋に出掛けて小一時間ブラブラ気分落ち着けてから帰る。
口には出さなくても、私が不機嫌になる発言をした事を理解して反省してくれる人だから、帰宅したらまずお互い謝って、それぞれ言い分を話して、改善できる事とできない事を考えて仲直りしてから寝る。

そんな気分になれないレベルで苛ついたらイヤホンして音楽聴いて全力シカトする。そうなったら夫も諦めて寝るから私も眠剤飲んで寝る。起きて仕事行って帰るくらいにはさすがに私も落ち着いてるから、また謝ってから話し合う。

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143. 匿名 2024/05/17(金) 00:47:27 [通報]

イライラした時は
わたくしのことをイライラさせないでくれない？
といいます。

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144. 匿名 2024/05/17(金) 01:23:41 [通報]

>>13
これで今まで耐えてきたけど自分ばかり大人の対応するのも腹立ってきたので、次イラついたらぶちまける。生活費折半だからただのATMにもならんし。

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1件の返信