-
1. 匿名 2024/04/25(木) 18:47:07
なにか外食に行くとき、食べ放題のお店に返信
行ってしまいます。
沢山食べられるからなのですが
食べ過ぎてしまうので食べ放題はやめようかなと
思ってきました。
しかし食べ放題じゃないお店に行くと
そのあと数時間したらほかのお店に入りたくなってしまいます。
しょうもないことだとはわかっているのですが
切実です。
苦しくなるまで食べてしまうのをやめるには
どうしたらいいのでしょう+71
-23
-
2. 匿名 2024/04/25(木) 18:47:29 [通報]
>>1返信
よおデブ+61
-40
-
3. 匿名 2024/04/25(木) 18:47:41 [通報]
大盛りのお店は？返信+13
-0
-
4. 匿名 2024/04/25(木) 18:47:55 [通報]
満腹中枢ぶっ壊れてるんだよ返信
摂食障害だから心療内科へGO+100
-10
-
5. 匿名 2024/04/25(木) 18:47:59 [通報]
>>1返信
自炊をすればいいと思う。好きなものを好きだけ食べても食べ放題よりお得だし。+38
-5
-
6. 匿名 2024/04/25(木) 18:48:00 [通報]
太らないのいいなー返信+12
-3
-
7. 匿名 2024/04/25(木) 18:48:11 [通報]
返信![食べ放題に行くのをやめたい]()
+48
-4
-
8. 匿名 2024/04/25(木) 18:48:11 [通報]
>>1返信
大丈夫
年取ると普通にやめられるよ
時間が解決してくれる+27
-17
-
9. 匿名 2024/04/25(木) 18:48:17 [通報]
私行かなくなった。返信
いくら高級ホテルでも美味しくても食べ過ぎたら悪夢になっちゃうから。+39
-2
-
10. 匿名 2024/04/25(木) 18:48:17 [通報]
返信![食べ放題に行くのをやめたい]()
+14
-2
-
11. 匿名 2024/04/25(木) 18:48:18 [通報]
ふだんはどういう食生活か知りたいよ。返信+10
-0
-
12. 匿名 2024/04/25(木) 18:48:21 [通報]
食べ放題行くと、マジで規格外のデブ家族がたくさんいて、行くのやめた。こうなりたくないとストップかけられる。返信+57
-2
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13. 匿名 2024/04/25(木) 18:48:32 [通報]
返信![食べ放題に行くのをやめたい]()
+8
-7
-
14. 匿名 2024/04/25(木) 18:48:39 [通報]
別にたくさん食べたらいいじゃない返信+17
-0
-
15. 匿名 2024/04/25(木) 18:48:43 [通報]
>>1返信
焼き肉だけは食べ放題やめないです+7
-0
-
16. 匿名 2024/04/25(木) 18:48:44 [通報]
アレそんなにお得感はないよね。返信
たいした材料じゃないし。+29
-0
-
17. 匿名 2024/04/25(木) 18:48:57 [通報]
食べ放題のお店って高確率でお皿がベタついていたり、汚いことに気づいて、それから行ってない。返信+18
-2
-
18. 匿名 2024/04/25(木) 18:49:08 [通報]
アラフィフです返信
歳をとったら胃腸が弱くなって食べ放題に行けなくなるから今のうちにたくさん食べに行ってね+41
-9
-
19. 匿名 2024/04/25(木) 18:49:13 [通報]
>>1返信
過食症だよな？
そこまでやめられないなら摂食障害かもしれないから病院行かないと+31
-5
-
20. 匿名 2024/04/25(木) 18:49:19 [通報]
都内住んでると食べ放題のお店ってあまり見かけない返信
まだあるんですね+4
-13
-
21. 匿名 2024/04/25(木) 18:49:29 [通報]
返信+15
-0
-
22. 匿名 2024/04/25(木) 18:49:54 [通報]
無駄食いして胃が大きくなってるから、適量を食べる癖つけるしかない返信
食べる事以外の趣味を見つけてみては？+19
-0
-
23. 匿名 2024/04/25(木) 18:50:00 [通報]
>>4返信
食べ放題の問題じゃないよね。
病院案件な気がする。+23
-3
-
24. 匿名 2024/04/25(木) 18:50:14 [通報]
若いの？返信
年取ったら量より質になるから食べられる内に食べ放題行ったら良いよ。+11
-0
-
25. 匿名 2024/04/25(木) 18:50:34 [通報]
安いとこもあるとはいえ返信
外食のたびに食べ放題だと
お金もけっこうかかりそう+8
-0
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26. 匿名 2024/04/25(木) 18:50:34 [通報]
>>1返信
脳が満腹だと思うようにするには
よく噛んで時間をかけると筋腹信号が脳に届く
およそその時間は20分
早食いだと満腹感が得られにくい
酒のんでも理性が飛ぶから満腹感が得られにくい
+8
-0
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27. 匿名 2024/04/25(木) 18:51:00 [通報]
>>20返信
都内にもあるよ+10
-0
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28. 匿名 2024/04/25(木) 18:51:34 [通報]
前もってたくさん食べる返信+1
-0
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29. 匿名 2024/04/25(木) 18:51:44 [通報]
>>1返信
自分も食べ放題本当に大好きなんだけど、
量が全然食べられないのでもう食べ放題行ってない。
行っても悲しくなるだけだから。
最近はランチでとびきり美味しいところに食べに行くことにしてる。
それでうさを晴らせるよ！+4
-4
-
30. 匿名 2024/04/25(木) 18:52:33 [通報]
よく噛んで食べれば普通の食事で満足する。返信
飲み込むように食べてない？+8
-0
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31. 匿名 2024/04/25(木) 18:53:13 [通報]
>>1返信
食べ放題の店ってそれなりに高いよね
3,000円食べ放題の店だったら､他の1,500円の店行ってお腹空いたら1,000円の店に行く
1,500円食べ放題の店だったら､他の1,000円の店行って､お腹空いたら500円で食料買うってことにしたらどう？+12
-0
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32. 匿名 2024/04/25(木) 18:53:56 [通報]
>>1返信
身長
体重
年齢は？+3
-2
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33. 匿名 2024/04/25(木) 18:54:01 [通報]
>>8返信
その前に身体壊すコースもある
その後コースも怖い
超暴飲暴食で肥満、糖尿病になり中年でダイエットしたけどすい臓がんになった森永卓郎さんみたいな
+2
-2
-
34. 匿名 2024/04/25(木) 18:54:32 [通報]
いいじゃん‼️食べ放題行っても❗返信
２週間後にご褒美でタルト食べ放題の予約してたのに、我慢できなくて、今日普通にお店行ってタルト食べてきたよ。笑
仕事休みの日に、ゆっくり３個も自分のペースで食べれて幸せだった💕
ゆっくり食べる自分には、食べ放題でも90分とかだと早く感じて焦るから、
予習だと思って、本番に備えるよ(^^;
+10
-5
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35. 匿名 2024/04/25(木) 18:54:52 [通報]
>>1返信
好きならやめなくても良いんじゃないかな
週一とかならやめるけど+7
-0
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36. 匿名 2024/04/25(木) 18:54:54 [通報]
>>7返信
コオリヤマさんって転載をOKしてた？+2
-0
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37. 匿名 2024/04/25(木) 18:56:05 [通報]
>>1返信
食べ放題の店に行かない、って提案が蹴られてる前提だとどうアドバイスすれば良いのか+0
-0
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38. 匿名 2024/04/25(木) 18:56:21 [通報]
食べ放題って元取る為に周りやお店に配慮せずに、ガツガツ盛って食べてる人ばかりで下品すぎて行きたくない返信
下品な行動してるなという自覚を持てばいいんじゃない？
でも、他の方が言うように摂食障害の可能性もあるよね
いつも何か食べてないと気が済まない？
+4
-2
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39. 匿名 2024/04/25(木) 18:56:24 [通報]
食べ放題で食べ過ぎる人はたしかに向いてないと思う返信
行くのやめなよ+2
-0
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40. 匿名 2024/04/25(木) 18:57:46 [通報]
食べ放題の店って底辺臭が凄いから行きたくない返信+2
-3
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41. 匿名 2024/04/25(木) 18:58:47 [通報]
>>1返信
食べ放題に行って次の１食抜けば良いよ+3
-0
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42. 匿名 2024/04/25(木) 19:00:24 [通報]
>>13返信
これ店長はただ在庫切れを伝えただけで別にキレてないしこの人はこの投稿をした後もそのお店に行ってたことが判明してたね
頭おかしい人に目を付けられたお店が本当に気の毒+32
-0
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43. 匿名 2024/04/25(木) 19:01:17 [通報]
>>7返信
なんかやすこに似てる+9
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44. 匿名 2024/04/25(木) 19:01:48 [通報]
>>1返信
よく噛んで食べる単品と食べ放題なら単品で頼んだほうが安いと思うんだけど
節約と思って我慢してみればどうだろう？+0
-0
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45. 匿名 2024/04/25(木) 19:02:13 [通報]
>>1返信
そういうのって本当にやめたいと思わないとやめられないよね+4
-0
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46. 匿名 2024/04/25(木) 19:02:54 [通報]
>>1返信
食べ放題とかやってる安いお店に行くのやめて
グレード上げてそれなりのお店に行くようにすれば？？
はち切れるそうなほど程お腹を満たせばいいってもんじゃない
ゆっくり味わいながら食べる楽しさっていうのを学べばいいと思う+3
-0
-
47. 匿名 2024/04/25(木) 19:03:20 [通報]
>>1返信
私もそういう時期がありました
何か病気じゃないかと思いましたが、落ち着きました
理由は年を取ってそこまで食べられなくなった
値上げがスゴイ
コロナ禍を経て衛生面が気になる
好きなお店が閉店等々色々な理由からです
行きたい気持ちがあるうちは、健康やお金に少し考慮しつつ行ってもいいと思う+7
-1
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48. 匿名 2024/04/25(木) 19:03:48 [通報]
パンストやガードル履いて行って食べ終わったら帰る返信+0
-0
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49. 匿名 2024/04/25(木) 19:03:54 [通報]
>>1返信
デブの思考。普通じゃない。
まずはその事を自覚する事から始めましょう。+2
-6
-
50. 匿名 2024/04/25(木) 19:06:41 [通報]
>>1返信
満腹中枢って分かりますか？
あなたは今、満腹中枢がいかれている状態なんだと思います。
きっと肥満体ですよね？
まずは肥満外来の受診をお勧めします。+4
-5
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51. 匿名 2024/04/25(木) 19:07:35 [通報]
>>12これわかる返信
家族全員デブって人が多かった
ホテルのバイキングとかはそうでもないのに不思議だよね+21
-0
-
52. 匿名 2024/04/25(木) 19:08:05 [通報]
返信+0
-2
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53. 匿名 2024/04/25(木) 19:08:34 [通報]
返信+0
-1
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54. 匿名 2024/04/25(木) 19:08:58 [通報]
>>1返信
>>4
摂食障害なんだけど、主はそのような気がする。
あと満腹中枢ぶっ壊れてるからいくらでも詰められるというのも事実で、腹何分目というのがないから気持ち悪くなるまで食べる。
摂食障害だとしたら重症化する前に治療しなきゃ、どんどん悪化する。
+20
-4
-
55. 匿名 2024/04/25(木) 19:09:47 [通報]
何歳だろう？若いのかな？ある程度歳取れば量食べられなくなるし、食べ放題って一つ一つは安物で素材が悪くて不味いから、これにカロリー取られるのもったいないと思って興味なくなった。どうせカロリー取るなら美味しいもので取りたい。返信+1
-2
-
56. 匿名 2024/04/25(木) 19:12:43 [通報]
旅館が今はほとんどがバイキングで食べ放題なんだけど返信
意外に食べれない
+1
-0
-
57. 匿名 2024/04/25(木) 19:13:20 [通報]
>>1返信
カードを持ち歩かないとか、金銭的にセーブかけてみたら？+1
-0
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58. 匿名 2024/04/25(木) 19:13:54 [通報]
>>4返信
横だけど摂食障害って食べられなくなったり、吐かない場合もあるんだ？+8
-2
-
59. 匿名 2024/04/25(木) 19:15:10 [通報]
>>7返信
最初に炭水化物を食うアホがいるか！
まずは野菜を食べて血糖値を上がりにくくするんだ！+22
-0
-
60. 匿名 2024/04/25(木) 19:15:35 [通報]
>>12返信
全員デブで、しかも胃拡張半端ないよね。+2
-0
-
61. 匿名 2024/04/25(木) 19:16:41 [通報]
>>1返信
外食自体をやめるしかないと思う。もう自炊に徹すべし。+5
-0
-
62. 匿名 2024/04/25(木) 19:17:53 [通報]
>>1返信
外食に行くなら高級なコースにする。
金銭的にハシゴできなくすればいい！+3
-1
-
63. 匿名 2024/04/25(木) 19:18:20 [通報]
>>4返信
何でもかんでもいちいち病気にするな
そういう時だってあるだろ
薬飲んだって治んないよそんなの
薬なんてただの化学物質だし身体に悪いだけ。+12
-14
-
64. 匿名 2024/04/25(木) 19:19:00 [通報]
タクうまの八千代台のラーメンセット満腹になりそう！返信+3
-0
-
65. 匿名 2024/04/25(木) 19:19:11 [通報]
>>52返信
ここまできたら痩せること諦めちゃいそう…+7
-0
-
66. 匿名 2024/04/25(木) 19:20:09 [通報]
>>1返信
まったく同じ。
食べ放題じゃない時は、レストランのはしごをしないと気が済まない。
やめたいなら、外食をやめて家でカロリーの低いものをたくさん食べるといいんじゃない？
キュウリとか、サラダとか。+4
-0
-
67. 匿名 2024/04/25(木) 19:20:14 [通報]
昔はホテルビュッフェ巡りするほど大好きだったけど今は行かない返信
取りに行くのめんどいし量も食べられなくなってきたし
席に着いたら持ってきてくれる方がいいや+5
-2
-
68. 匿名 2024/04/25(木) 19:20:45 [通報]
ご飯大盛り無料やお代わり無料とかのお店に行くとか？返信+4
-0
-
69. 匿名 2024/04/25(木) 19:21:18 [通報]
>>4返信
摂食障害じゃないんだよ。
ダイエットで飢餓状態でいることが多いから、ドカ食いするの+5
-2
-
70. 匿名 2024/04/25(木) 19:22:31 [通報]
美味しい食べ放題を知らない。返信
同じお金で自炊したらなかなか美味しいものが食べられそう。+2
-1
-
71. 匿名 2024/04/25(木) 19:22:43 [通報]
>>1返信
お金持ってかなきゃいい+1
-0
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72. 匿名 2024/04/25(木) 19:24:47 [通報]
>>20返信
いくらでもあるじゃん
焼肉・しゃぶしゃぶ・串揚げ・寿司等のチェーン店からホテルビュッフェまでたくさんあるよ+5
-1
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73. 匿名 2024/04/25(木) 19:26:46 [通報]
外食だけなら頻度を減らしていけばいいんじゃないかな返信
行かなかった分のお金をほかのことに使ったりしてモチベ上げるといいよ+1
-0
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74. 匿名 2024/04/25(木) 19:34:23 [通報]
>>63返信
なんでもなんでも病気にするなというけど、トピが自覚ないような感じの摂食障害に見受けられるから心配してる人が多いんじゃないの。
摂食障害って治療法にお薬がないんだよ。
摂食障害に伴う睡眠障害には睡眠薬、鬱症状がみられたら抗うつ薬、抗不安薬だせるけどね。
自覚ない摂食障害もいるからこそ、「私は病気じゃない！」と病識がないパターンもあって治療難しい。
なんでもかんでもお薬あると思ったの？
病気だと疑われるのはそういう文面だから疑う人が多いんじゃないの？
病気だとしたら早期治療するに越したことないと思うけど。+14
-4
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75. 匿名 2024/04/25(木) 19:41:48 [通報]
>>19返信
食べ放題の店のトイレのドアの張り紙に
大量の吐物を流さないでくださいという張り紙があった
過食症の人がトイレで大量の食べ物を吐いてトイレを詰まらせたのかもしれんな+4
-0
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76. 匿名 2024/04/25(木) 19:42:04 [通報]
>>20返信
ホテルたくさんやってんじゃん+3
-0
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77. 匿名 2024/04/25(木) 19:56:30 [通報]
胃弱なので、もとが取れる前提あるの羨ましい返信+0
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78. 匿名 2024/04/25(木) 20:04:23 [通報]
>>1返信
ランチブッフェにして夕飯抜けば太らないし身体ぬ負担も軽くなるよ+2
-0
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79. 匿名 2024/04/25(木) 20:08:35 [通報]
外食自体をやめてみるのは？返信
とりあえず1ヶ月+0
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80. 匿名 2024/04/25(木) 20:15:46 [通報]
>>1返信
食事をしてから３〜４時間後くらいならば小腹が空くよ
そこであと１〜２時間ほど我慢して次の食事まで待つか、小腹を満たすはずが本格的な食事になってしまうかの違いなのかも
水やお茶やガムとかで空腹感を逸らしてみるとかも
苦しくなってもまだ食べてしまうならば、何か心の中に理由があるかもしれないね
それとは別に、検診などで一度血管年齢検査と血液検査をしてみるのもありと思う
体にダメージが出ていたら嫌でも制御せざるを得なくなるよ
食べ放題に行ったなら、最初は野菜が好ましいけれども一品を少量お皿に盛って食べて、食べ終わったらまた一品取りに行くとかも、面倒だけれども意外と効果的と思う
面倒だからと一度に大量に盛って、食べ残しは良くないみたいなことを思うと胃袋の悲鳴を無視してまで完食したくなるかもと思ったよ+2
-0
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81. 匿名 2024/04/25(木) 20:20:45 [通報]
朝食がおいしいホテルの朝食やばいよ。返信
朝だけで一日のカロリー十分摂れるほど食べちゃう。
+3
-0
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82. 匿名 2024/04/25(木) 20:22:10 [通報]
>>32返信
主です。
163cm
48kg
50歳です。
歳のせいか食べられなくなった、
ということが未だかつてなく
ずっと大食いです...
油っこいものや甘いものを朝からたくさん食べてもなんともないし寝る前に食べても次の日起きてまたすぐ食べられます
やたら胃が丈夫です+6
-0
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83. 匿名 2024/04/25(木) 20:25:11 [通報]
>>82返信
あ、主です追記です
食べ放題で食べてあとで吐いてる、とか
そういうことは絶対できません
吐くことはしてないです
てか吐くのって苦しくてとてもできないです
+3
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84. 匿名 2024/04/25(木) 20:50:25 [通報]
>>1返信
ああぁ分かる、分かるよーーー😫
値段の計算がいらない気楽さや、好きなものをちょこちょこ食べられる楽しさも魅力ですよね。
どうせなら、これはジャンルや形式にもよるでしょうが、フルコース的な順番で食べるとか？
まずスープ、オードブル的な物を少し、サラダ、メイン…みたいな。
一回の量は普通の一人前くらいにして、食べたければお腹と相談しながらおかわりする。+1
-0
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85. 匿名 2024/04/25(木) 20:55:02 [通報]
>>59返信
(｀・ω・´)ゞ+4
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86. 匿名 2024/04/25(木) 20:59:10 [通報]
>>1返信
学生～20代半ばくらいまでは食べてたけと、アラサー以降はそんなに食べられないよ
たまにホテルの朝食ビュッフェ食べるくらい+0
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87. 匿名 2024/04/25(木) 21:00:15 [通報]
>>63返信
それな
+1
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88. 匿名 2024/04/25(木) 21:03:25 [通報]
>>1返信
質より量、定食ご飯おかわり無料とか食べ放題の店ばかり行ってたらブグブク太って服がキツいから流石にヤバいと思ってやめたよ…+0
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89. 匿名 2024/04/25(木) 21:29:59 [通報]
>>1返信
>どうしたらいいのでしょう
そりゃあもう強い意志を持って行くのをやめるしかない
そこは私たちにはどうにもできないよ+1
-0
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90. 匿名 2024/04/25(木) 21:33:31 [通報]
>>82返信
苦しくなるまで食べちゃうんだよね
それは、食べ放題が楽しくない気がする
元を取りたいって思うから苦しいって思うまで食べちゃうのかな？
食べ放題も安くないし､私も食べ過ぎて最後は苦しくなることがあるので､食べ放題に行って苦しくならない様に心がけてているのは…
行ったら最初のサラダから最後のデザートまでひとまずくるっとみて特に食べたい物の目星をつける
一回の取る量をなるべく少なくする(その代わり気に入った物は何度も取りに行ったりする)
3,000円の食べ放題に行ったなら､「1,500円の食べ放題に来たと思おう 食べるのは1,500円程に抑えよう」って臨む
とにかく腹八分目まで､美味しく食べようって自分に言い聞かせて臨んでね+5
-0
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91. 匿名 2024/04/25(木) 21:34:55 [通報]
水分補給が足りてない人は返信
なかなか満腹にならないって聞いたことがあるよ
どう？+1
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92. ガル人間第三号 2024/04/25(木) 22:27:41 [通報]
>>34返信
素敵 ♡+0
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93. 匿名 2024/04/25(木) 23:42:57 [通報]
これを機に食事制限覚えたらどうかな返信
何か後悔や不快さがあるんでしょ。胃も丈夫だし大して太ってないけど食に飲まれてるのがイヤなんじゃないかな
野菜を暴食してみるとか脂身を避け赤身を食べるとか、〆はいかない茶で我慢するとか、自分の中で節制できるようになると気持ちいいよ
+1
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94. 匿名 2024/04/26(金) 03:18:01 [通報]
>>1返信
お腹いっぱいまで食べたいんだから、今はまだ、食べ放題のお店でいいと思う
そのうち飽きるよ+1
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95. 匿名 2024/04/26(金) 03:20:21 [通報]
>>1返信
年齢がいくと、焼肉食べ放題5000円とかの店にいっても（ワンカルビのことだ）お肉160gのみ、炭水化物なし、とかしか食べられなくなるから大丈夫だよ+1
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96. 匿名 2024/04/26(金) 09:09:09 [通報]
>>59返信
ごめんなさい、私肉からいってるや。野菜は箸休め。+3
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97. 匿名 2024/04/26(金) 14:19:32 [通報]
年をとれば行けなくなるから、今を楽しみな。返信+1
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98. 匿名 2024/04/26(金) 23:22:06 [通報]
>>2返信
はい。デブだよ。なぁに？+0
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99. 匿名 2024/04/27(土) 11:05:43 [通報]
>>12返信
スタミナ太郎とか脅威のデブ率だった+0
-0
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245コメント2022/11/04(金) 16:33
「ステラおばさんのクッキー」が980円で食べ放題 一部店舗限定のサービスが「ひたすら食べたい」と話題
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98コメント2023/07/18(火) 15:34
一人でお店の食べ放題、大食いメニューにチャレンジしたことありますか？
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212コメント2023/08/24(木) 18:31
ミスドの食べ放題
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85コメント2023/09/21(木) 14:52
中華・点心の食べ放題、何食べる？
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162コメント2023/10/02(月) 11:00
パン食べ放題が好きな人
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107コメント2023/10/06(金) 00:34
食べ放題でここに行ったことあればプラス
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160コメント2023/10/07(土) 13:05
食べ放題で余った肉を七輪の中にポイッ「炭がダメになった、3万円払え」従うしかない？
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