眠れない人あるある

1. 匿名 2024/04/05(金) 00:33:38

見ちゃいけないとわかっているのにスマホを見る

9件の返信

+319

-3

2. 匿名 2024/04/05(金) 00:34:26

+35

-4

3. 匿名 2024/04/05(金) 00:34:27

起きる時間を気にしてカウントダウンすると余計に眠れない

1件の返信

+196

-2

4. 匿名 2024/04/05(金) 00:34:29

なんならいまがるちゃんしてる

+155

-3

5. 匿名 2024/04/05(金) 00:34:39

眠れなさすぎて何か食べてしまう

2件の返信

+87

-7

6. 匿名 2024/04/05(金) 00:34:45

ついついガルちゃんしちゃう
今の私

+38

-2

7. 匿名 2024/04/05(金) 00:34:54

1件の返信

+7

-1

8. 匿名 2024/04/05(金) 00:34:58 ID:r1LOZXiPZS

目を閉じても脳が考え事を続ける

1件の返信

+165

-2

9. 匿名 2024/04/05(金) 00:34:58

眠れないと雨の日には愛がよみがえる

+3

-3

10. 匿名 2024/04/05(金) 00:35:05

>>1
ガルばっか見てるわ〜

+15

-2

11. 匿名 2024/04/05(金) 00:35:10

眠気ってどこから？

1件の返信

+15

-1

12. 匿名 2024/04/05(金) 00:35:33

よく寝た〜！
と思ったら、一時間しか経ってなかった
(今のワタシ)

1件の返信

+105

-4

13. 匿名 2024/04/05(金) 00:35:40

眠いし、目を閉じれば寝られるけど、寝てしまうとすぐに明日が来てしまう。辛いよ辛いよ。
眠ることになって地獄の朝への入り口が早まってしまうんだ。泣

3件の返信

+62

-4

14. 匿名 2024/04/05(金) 00:35:42

>>5
食べたら後悔するよな。

んー…。

…。

→結局食べる。

+22

-2

15. 匿名 2024/04/05(金) 00:35:49

布団に入ると目も意識も冴える

+49

-0

16. 匿名 2024/04/05(金) 00:35:50

眠れない夜はこれよな

2件の返信

+122

-1

17. 匿名 2024/04/05(金) 00:35:51

お昼寝し過ぎた

+31

-3

18. 匿名 2024/04/05(金) 00:35:59

まず風呂に入らないといけないから寝られない

+14

-1

19. 匿名 2024/04/05(金) 00:36:22

>>7
催眠術ww

+5

-1

20. 匿名 2024/04/05(金) 00:36:26

>>11
私は鼻から。

1件の返信

+7

-4

21. 匿名 2024/04/05(金) 00:36:49

ガルとネットショッピングを行き来

+8

-1

22. 匿名 2024/04/05(金) 00:37:10

眠れないアル

+36

-6

23. 匿名 2024/04/05(金) 00:38:22

不眠症で、眠剤飲んでるけど寝れない

2件の返信

+46

-1

24. 匿名 2024/04/05(金) 00:38:37

スマホ置いても気づけば2時間とか経ってる

+41

-0

25. 匿名 2024/04/05(金) 00:39:05

>>8
>>1

スマホ見ないで目を閉じて眠気を待つと、なぜか脳がフル回転しちゃうんだよな…
だからスマホ見ながらじゃないと寝れない。悪いとわかってても他の寝方がわからない😭

1件の返信

+67

-0

26. 匿名 2024/04/05(金) 00:39:16

自律神経乱れすぎてるわ

+34

-0

27. 匿名 2024/04/05(金) 00:41:21

ドルヲタor2次元ヲタ

+0

-0

28. 匿名 2024/04/05(金) 00:43:54

>>23
眠剤、もう効かぬ。

+13

-0

29. 匿名 2024/04/05(金) 00:45:10

>>1
まさに。日付変わる前に布団入ったのに全然寝れない

+20

-0

30. 匿名 2024/04/05(金) 00:45:39

寝るのを諦めて動画を見出すと眠くなるから、じゃあ寝ようとするとまた目が冴える
これの繰り返し

+43

-0

31. 匿名 2024/04/05(金) 00:45:56

>>16
これ至福

+7

-0

32. 匿名 2024/04/05(金) 00:46:39

+2

-4

33. 匿名 2024/04/05(金) 00:49:15

>>1
寝たい時に寝れる人や布団に長時間熟睡できる人が羨ましすぎる

+47

-0

34. 匿名 2024/04/05(金) 00:50:15

夜が楽しくて寝れない

+28

-0

35. 匿名 2024/04/05(金) 00:50:17

>>13
わかる。私も朝になるのが嫌で最近寝るのがこわい。
会社に行きたくない。

1件の返信

+33

-0

36. 匿名 2024/04/05(金) 00:51:00

昼寝しすぎて眠れないのにまた昼寝してしまう

+24

-0

37. 匿名 2024/04/05(金) 00:53:45

それまでは眠くなってたのに、いざ寝ようと横になると目が冴えてしまう

+28

-0

38. 匿名 2024/04/05(金) 00:53:57

何か嫌なことがあった

+3

-0

39. 匿名 2024/04/05(金) 00:54:48

>>16
今の私だw

+8

-0

40. 匿名 2024/04/05(金) 00:56:28

いつの間にか夜が明けている

+9

-0

41. 匿名 2024/04/05(金) 00:57:00

特に何もしてないのに時間だけが過ぎてる

+16

-0

42. 匿名 2024/04/05(金) 00:57:42

>>12
私もだよ、朝だ！どころか日付が変わったばかりだった

+9

-0

43. 匿名 2024/04/05(金) 01:03:37

お腹減ってきた

+5

-0

44. 匿名 2024/04/05(金) 01:04:24

そして新トピが立たない時間に突入

+13

-0

45. 匿名 2024/04/05(金) 01:05:06

昨日らへんから急に、このサイトを離れますか？って画面が突然出てきてそのことで頭がいっぱい

+6

-0

46. 匿名 2024/04/05(金) 01:05:57

>>35
共感してくれてありがとう。
私も仕事行きたくないよ。行きたくない理由はそれぞれ違うと思うけど、行かなきゃいけない選択しかないから辛いよね。
仕事は生きている限り死ぬまで続くこと。辛すぎ

+21

-0

47. 匿名 2024/04/05(金) 01:07:14

今お腹空いて夕飯の残り食べました。足りないのでセブンに行こうか悩み中です。

+12

-0

48. 匿名 2024/04/05(金) 01:08:21

YouTubeにある睡眠導入系の動画で良い感じに眠くなったのに突然のCMでビックリして逆に目が冴える

+8

-0

49. 匿名 2024/04/05(金) 01:09:12

ガルちゃん見ながらYou Tube見てるよ。

+4

-0

50. 匿名 2024/04/05(金) 01:09:28

>>1
ダルい、とてもダルい
遅刻してはダメだと思うほど眠れなくなる
起きなきゃと思うと眠い
寝なきゃと思うと眠れない

+24

-0

51. 匿名 2024/04/05(金) 01:10:40

>>1
地震が起こるんじゃないかと眠れない

+11

-0

52. 匿名 2024/04/05(金) 01:16:52

もう、とうとうお薬に頼みました。
効いてきてモウロウとしています。入眠までは気持ちいいのに、悪夢見るのだけは難点です。

1件の返信

+10

-0

53. 匿名 2024/04/05(金) 01:19:05

睡眠薬飲んでも眠れない
そしていつも昼間ずっと寝てる

+16

-0

54. 匿名 2024/04/05(金) 01:19:23

>>1
なんかお腹空いてくるんだよなー
ダイエットしてるのにお腹空いて眠れなくなるし
水やお茶だと又トイレ行きたくなる〜

寝さして〜

+6

-0

55. 匿名 2024/04/05(金) 01:22:19

>>20
そんなあなたにもハルンケア

+0

-0

56. 匿名 2024/04/05(金) 01:24:13

>>23
眠眠打破は眠剤じゃないからね？
念のために言ったんだけど。

+1

-13

57. 匿名 2024/04/05(金) 01:25:51

睡眠薬を飲んでから薬の効果がなくなるまでガルちゃんを見てしまう

+5

-0

58. 匿名 2024/04/05(金) 01:27:17

メンタルも激よわ。わたしだけかな？夜更かしして朝起きれない悪循環が今のぱっとしない人生を作りだしてる。
でも夜型なのはたしかで、今の社会は当たり前のようにみんな昼間に活動してる。こちとら小2から午前2時まで起きて夜を持て余してたわ。
50年後は小学校から夜間とかあればいいな。もう少し夜型人間に優しい社会になってほしい。

2件の返信

+31

-1

59. 匿名 2024/04/05(金) 01:27:31

>>3
時々引き算してはあと何時間何分しか寝られない、ってなって、寝付けるのに何分掛かるから実質これしか眠れないとか、永遠に計算

+20

-0

60. 匿名 2024/04/05(金) 01:30:00

PTSD持ちで毎晩過去の嫌な記憶に夜中になると苦しみだす
お酒の力借りて強引に眠りにつかないと耐えられない
もう解放されたい

1件の返信

+9

-0

61. 匿名 2024/04/05(金) 01:35:15

新聞配達の原付のガチャガチャ音でああっ…朝になっちゃった…てなる
↓
もう時間的に寝るわけにはいかない
↓
と思ったあたりで睡魔がくる

+34

-0

62. 匿名 2024/04/05(金) 01:40:59

3年くらい睡眠薬に頼ってたけどあれ寝た気がしないんだよな
だから今はたとえ朝になったとしても自然に眠れるまで待ってる

+4

-0

63. 匿名 2024/04/05(金) 01:47:46

>>60
漢方おすすめ
フラッシュバック酷い時に桂枝加芍薬湯飲んでました
漢方に堪能な先生のいる精神科・心療内科があれば一度相談に行ってみるといいと思う
合う合わないあるだろうけど私はかなり楽になりました

+3

-0

64. 匿名 2024/04/05(金) 01:55:54

鳥の声や新聞配達のバイク音に焦る
足裏に汗かいてくる
最近は夜明けが早まってるから空が青みがかってくると、また寝られなかったと絶望感

+24

-1

65. 匿名 2024/04/05(金) 01:59:12

救急車の音で目覚め、もう朝かと思ったらまだ1時半。
もうはっきり起きちゃったよ。

今から眠剤ぶちこむわ。

はーやだやだ

1件の返信

+15

-0

66. 匿名 2024/04/05(金) 01:59:57

夜はYouTubeの検索履歴が「睡眠　bgm　熟睡」ばかりになる

+7

-0

67. 匿名 2024/04/05(金) 02:03:26

>>65
結構寝たかなと思っても大して時間経ってないことあるよね
私も目が覚めちゃったから溜まってる皿でも洗ってくるわ～

+3

-0

68. 匿名 2024/04/05(金) 02:12:21

次の日の事を考えると力が入り過ぎて余計眠れない

+6

-0

69. 匿名 2024/04/05(金) 02:15:05

入眠が特に苦手
眠いのに入れない
スッと入れたら幸せなのに
眠い眠いと悶々してる

+17

-0

70. 匿名 2024/04/05(金) 02:16:00

眠りも浅い
光と音に敏感
はー

+5

-0

71. 匿名 2024/04/05(金) 02:17:26

最近ね、ユーチューブで朗読聴くと眠りにつきやすい
うまくいけばだけど

+1

-0

72. 匿名 2024/04/05(金) 02:18:30

あれ皆眠っちまったのかい…

おやすみ…

スヤスヤねるんだよ…ろ

+6

-0

73. 匿名 2024/04/05(金) 02:23:15

まだ眠れない〜
今週のホンマでっかTVで目を瞑ったら目を上にする（白目にする）と眠りを誘うってやってたから今夜やってみます！

+9

-0

74. 匿名 2024/04/05(金) 02:52:49

色々考えすぎると眠らない

+14

-0

75. 匿名 2024/04/05(金) 03:03:49

眠れなくなって２時間たった。
明日仕事大丈夫かな〜

+10

-0

76. 匿名 2024/04/05(金) 03:19:54

夜以外はいつでも眠い。

+8

-0

77. 匿名 2024/04/05(金) 03:20:52

昨日早く寝過ぎた

+1

-0

78. 匿名 2024/04/05(金) 03:22:37

眠れないから化粧の練習します

+5

-0

79. 匿名 2024/04/05(金) 03:32:59

あまりにも静かな住宅街で、上階からビクッとするほどの物音にイライラしたり、頭の中で考え事したりして寝れなくなるからスマホ見てるともうこんな時間
なんか最近は毎日こんな感じ

+14

-0

80. 匿名 2024/04/05(金) 03:43:17

>>1
夜勤、昼勤とやってるから生活リズムが狂う

+2

-0

81. 匿名 2024/04/05(金) 03:44:42

>>1
薬効かない
咳が止まらない
鼻やばい
ぐるじい

+4

-0

82. 匿名 2024/04/05(金) 03:45:27

家族に取られ自分の寝床が無い

+0

-0

83. 匿名 2024/04/05(金) 03:58:19

テスラ。
電池で走る玩具の車
シナ人と極左の愛用車🤣
世界がEV車の危険性に気付きはじめて、株価下落で何の価値も無くなった玩具の車〜

2件の返信

+4

-1

84. 匿名 2024/04/05(金) 04:08:55

マイスリー効かなくなったー
レンドルミン2.5錠を追加したけど
眠気来ない…
前は効いたのにってイライラする

+3

-0

85. 匿名 2024/04/05(金) 04:19:22

途中で何度も目が覚めて、寝て起きてを繰り返し、あと４０分で目覚ましって時に寝落ちして、いざ起きる時間が一番眠さのピークで起きるのがしんどい…。
夜中に目が覚めた時は、バシッと目が覚めるのになぜだ…。

+12

-0

86. 匿名 2024/04/05(金) 04:37:46

心配事があると寝れない
もうこんな時間、6時半起きなのに…

+9

-0

87. 匿名 2024/04/05(金) 05:15:49

何度も寝返り打ってyoutubeやガル見てたけど眠るの諦めて3時半に布団から出た｡もう朝だね｡

+5

-0

88. 匿名 2024/04/05(金) 06:25:29

>>5
た、食べたら眠れることもあるんだもん！
ラーメンとかパンとか…

+12

-0

89. 匿名 2024/04/05(金) 07:07:46

眠いけど目が冷めたので起きる
やらなければならないこと沢山あるのにきっと今日もやらずに先延ばしになるだろうな

+3

-0

90. 匿名 2024/04/05(金) 07:26:14

>>83
そのうち、リチウム電池が発火して大炎上するのが見える〜🤣🤣🤣

+3

-1

91. 匿名 2024/04/05(金) 07:27:31

>>52
デエビコは続けて飲むと悪夢見る

+1

-0

92. 匿名 2024/04/05(金) 07:32:25

昨日なんか酷かった。
今日こそは早く寝よう！として20:30に布団に入って、
眠れる音楽や方法を色々試すけど
眠れたのが1:30でした。

そして今から眠いけど仕事…だるい

+1

-0

93. 匿名 2024/04/05(金) 07:33:30

毎日、すぐに眠れるって人が羨ましい
どうしたら眠れるのか。

+10

-0

94. 匿名 2024/04/05(金) 07:36:21

眠れないことに焦って余計に眠れなくなる

+8

-0

95. 匿名 2024/04/05(金) 07:37:26

日曜夜は寝られないが月曜夜も寝られない

+3

-0

96. 匿名 2024/04/05(金) 07:41:35

>>83
爆発しろ〜🤣

+1

-0

97. 匿名 2024/04/05(金) 07:55:15

>>25
漫画って結構寝落ちできる

+3

-0

98. 匿名 2024/04/05(金) 07:58:06

>>13
朝が怖い
寝たら朝が来るのが怖い
寝たら朝が来ちゃう
本当に朝が怖い
だから寝たくないし寝れないし

+4

-0

99. 匿名 2024/04/05(金) 08:01:43

>>58
夏場の昼間は暑すぎるし夕方から活動とかでもいいと思うよねぇ

+5

-0

100. 匿名 2024/04/05(金) 08:44:21 ID:5KX3KAVlCM

冷蔵庫の音気になる

+0

-0

101. 匿名 2024/04/05(金) 08:49:45

>>13
わかる
この世で目覚ましアラームほど嫌な音はない

+4

-0

102. 匿名 2024/04/05(金) 08:57:23

規則正しい生活は続かないのに不規則な生活が続くのはなぜか、ずっとそこを考えてる。

夜型が主流になって規則正しいとなったら、私は朝方になるんだろうか…

+4

-0

103. 匿名 2024/04/05(金) 09:01:46

昼寝だと眠れるのに夜は薬飲まないと眠れない

+4

-0

104. 匿名 2024/04/05(金) 12:56:31

寝なきゃいけない日に限って眠れない。寝る前に飲むドリンクは色々試している。

+1

-0

105. 匿名 2024/04/05(金) 14:44:13

>>58
同感過ぎて、私かと思った！

+0

-0

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