メンタルに効く漢方薬について

>>1
漢方の前にまず病院で血液検査してみたらどうかな？
貧血（フェリチンの量が少ない隠れ貧血など）とか甲状腺や肝臓の数値悪くても鬱っぽくなったりすることもあるよ。
私自身、倦怠感と憂鬱さが抜けなくて鬱かと思って心療内科行ったら貧血がわかって、鉄剤飲み始めたら鬱っぽさもだんだん良くなってきた経験があるんだよね。
心療内科とかでまずは血液検査してもらってみたらどうかな？漢方をだしてくれる心療内科もあるし。

+39

-0

22. 匿名 2024/03/15(金) 11:34:02

>>17
薬じゃないけど、ブランデー入れたホットミルク

1件の返信

+3

-0

23. 匿名 2024/03/15(金) 11:35:06

バナナがお勧め
漢方より手軽

+16

-0

24. 匿名 2024/03/15(金) 11:35:49

+1

-0

25. 匿名 2024/03/15(金) 11:35:52

>>15
横
不眠でもらってるけどイライラの時のんでみっかな

1件の返信

+6

-1

26. 匿名 2024/03/15(金) 11:36:20

>>22
ありがとう

1件の返信

+2

-0

27. 匿名 2024/03/15(金) 11:37:09

>>15
その薬は漢方薬局で処方されてますか？

1件の返信

+2

-0

28. 匿名 2024/03/15(金) 11:37:55

>>3
私はイライラにも不眠にも効かなかった

+19

-1

29. 匿名 2024/03/15(金) 11:38:25

>>15
ウチのボケて、キレキャラじっじも飲んでるよ
お店で買うと高いから処方してもらった方がいい

1件の返信

+5

-1

30. 匿名 2024/03/15(金) 11:38:25

>>15
教えてくれてありがとう。
やっぱ漢方は飲み続けて効能があるんだね

1件の返信

+7

-0

31. 匿名 2024/03/15(金) 11:39:56

>>1
漢方薬は婦人科系由来の落ち込みなら当帰芍薬散が若干効いた…という程度だったかな。
私の場合は仕事柄夜型生活だったから、漢方薬を飲むよりビタミンDのサプリを飲んだら効果出てるなって感じたよ。
特に冬は悩みすぎることが減った気がするし、ドカ食いすることが減ったから内臓の疲労感が落ち着いて浮腫まなくなった。

+13

-1

32. 匿名 2024/03/15(金) 11:41:39

>>3
私は合わなくてイライラしまくったり動悸が怖かった

+7

-2

33. 匿名 2024/03/15(金) 11:42:28

漢方って体質に合わせて処方を変えるものだから、ここで聞いてドラッグストアに行かずにお医者さんに相談してね

+11

-2

34. 匿名 2024/03/15(金) 11:42:34

>>1
漢方は合う合わないあるから
試すしかないよね

+10

-0

35. 匿名 2024/03/15(金) 11:43:25

>>3
抑肝散加陳皮半夏の方を飲んでるけど
めちゃくちゃ効く

1件の返信

+24

-1

36. 匿名 2024/03/15(金) 11:44:18

>>6
私は不安の症状和らげたいと思って病院行かずに自分で買って飲んでみたけど何となく効いた気がする。
でも、依存したくないから量も少なめで毎日も飲まない。生理前だけ。
副作用の下痢が出たので辞めた

+22

-1

37. 匿名 2024/03/15(金) 11:44:23

>>1
薬は嫌なので、セロトニン補給でバナナやサプリでセントジョーンズワート飲みます

+16

-5

38. 匿名 2024/03/15(金) 11:46:10

>>26
ブランデーは大さじ一杯くらいの香り付け程度で。気持ちが落ち着くよ。貴方にも効くといいな。

1件の返信

+8

-1

39. 匿名 2024/03/15(金) 11:47:48

>>27
私は婦人科で相談した時に処方されました。
まだ更年期では無いけど、それの手前みたいな感じでイライラが酷くて。

+10

-0

40. 匿名 2024/03/15(金) 11:49:01

>>38
あとでブランデー買ってくる！
優しいコメントありがとう。

+9

-1

41. 匿名 2024/03/15(金) 11:50:13

>>25
不眠にもいいみたいですね！
イライラは、飲むと少しボーッとする感じになる気がするから、まぁいっかみたいに落ち着くのかも。

+4

-0

42. 匿名 2024/03/15(金) 11:50:36

>>1
メンタルクリニックで相談した方がいいよ
抵抗あるなら内科でも良い

+21

-0

43. 匿名 2024/03/15(金) 11:52:24

>>1
私は桃核承気湯がよく効きました
効果は個人差だから病院で相談した方がいいね

+2

-0

44. 匿名 2024/03/15(金) 11:52:24

>>29
薬局、高いんだね！
やっぱり面倒でも病院の方が良いですね。

+16

-0

45. 匿名 2024/03/15(金) 11:55:03

>>1
漢方内科に行くのが良いよ！
私が言ってる病院は漢方医が居るから合ったものを処方してくれます。
ツムラの11番を処方されてますが緩やかに効いてる感じかな。
普通の薬局の漢方は割高だから病院が一番🖐️

+20

-0

46. 匿名 2024/03/15(金) 11:55:29

>>30
いえいえ。
他にも漢方飲んだ事はあるけど、抑肝散は割と早めに効く気がする。
とは言え、2週間とかある程度続けて飲んだ方が良いみたいに病院では言われたから少し根気があるかもしれないですね！

+19

-0

47. 匿名 2024/03/15(金) 11:57:42

バナナ食べて散歩しろ　お湯にもつかれ

+8

-0

48. 匿名 2024/03/15(金) 11:58:06

パニック障害かなという症状が目立つとき半夏厚朴湯を飲んだよ

1件の返信

+16

-0

49. 匿名 2024/03/15(金) 11:59:36

皆さん書いてるけど漢方専門の医者に診てもらった方が良いよ。

体質によってどれが効くとかあるし。

+10

-0

50. 匿名 2024/03/15(金) 12:00:59

>>3
胃に優しい陳皮入りの方をたまに飲んでる

+9

-0

51. 匿名 2024/03/15(金) 12:04:28

>>10
実証、虚証など証があるから気をつけて

+25

-0

52. 匿名 2024/03/15(金) 12:08:47

抑肝散はAmazonでいつも買ってるんだけど処方してもらったほうが安いのかな？メンタル系の薬もらうと保険入りづらくなるって聞いた事あるんだけど漢方もそうなの？？

1件の返信

+6

-0

53. 匿名 2024/03/15(金) 12:12:47

>>1
ウツって朝日浴びて体内時計を元に戻し日光浴すると大体は治るらしい
もちろん食事はきちんと摂るのは大事

+6

-6

54. 匿名 2024/03/15(金) 12:14:54

>>1
乳癌あるやつは漢方は実はよくないぞら

+0

-0

55. 匿名 2024/03/15(金) 12:15:11

漢方は色々試してみたけど、私の場合は効かなかったな💧

2年とか飲み続けると、肝臓の数値が上がるらしいので気をつけてね

+13

-0

56. 匿名 2024/03/15(金) 12:19:03

ベタだけど、すぐできるのは朝散歩と筋トレかな。
朝散歩に出るのもしんどいけど、3分でも多少違うよ。

+7

-2

57. 匿名 2024/03/15(金) 12:19:26

>>10
すごい、仕事が早いですね

私は加味帰脾湯と頓服薬としてコンスタンで５年くらいで寛解した
手足に鉛玉をくくりつけられて霧の海を漂う船の甲板を歩いているゾンビのようだったところを当初はパキシル４ヶ月で急激回復させたけど副作用も強かったから
ちなみにデパスは効かなかった
アカン時はコンスタンを飲んでとりあえず強制的に１～２時間休む(寝る)にしないとダメだった
それがだんだんコンスタンを携帯しているから大丈夫だと思えるようになってきて、時々飲んでも休まずに済むようになって、その後寛解した

+18

-3

58. 匿名 2024/03/15(金) 12:21:57

養命酒に手を出そうと思っている。

+6

-0

59. 匿名 2024/03/15(金) 12:22:02

>>48
パニックに甘麦大棗湯もいいよ。

1件の返信

+5

-0

60. 匿名 2024/03/15(金) 12:23:49

>>11
うちも、市販品飲んでて、病院で漢方薬貰ったけどイライラが爆発した。
家族の前でヒステリックっぽくなって申し訳なかった。

+5

-0

61. 匿名 2024/03/15(金) 12:26:14

加味帰脾湯と半夏厚朴湯
胃に来たら半夏厚朴湯の方飲む感じ

胃腸薬の百草丸もメンタルに良いらしいよ
胃弱の薬だけどね

+6

-0

62. 匿名 2024/03/15(金) 12:32:09

>>1
今の精神科や心療内科では漢方薬を積極的に取り入れている所も多いです
私は近くの精神科を受診して漢方薬を処方してもらっています
病院で症状にあった漢方薬を処方してもらうことをおすすめします

+10

-0

63. 匿名 2024/03/15(金) 12:32:28

>>5
病院に行くのもいやで症状も話したくない
なんか、甘えてるみたいに思われそうで

+10

-6

64. 匿名 2024/03/15(金) 12:35:08

弟切草、効くよ

+2

-0

65. 匿名 2024/03/15(金) 12:36:56

>>1
ちゃんと診察してね。
漢方は体質に合わないと毒にもなるから。
因みに私は更年期で漢方飲んでるけど脈診・触診・舌診してもらえる内科に行ってるよ。

1件の返信

+17

-1

66. 匿名 2024/03/15(金) 12:39:48

>>10
半夏厚朴湯は病院で処方されました

+7

-0

67. 匿名 2024/03/15(金) 12:42:12

漢方じゃないけど食用の重曹クエン酸水

+2

-1

68. 匿名 2024/03/15(金) 12:42:52

>>1
本当に撃つかは医師に診てもらわないと。
精神的なものか自律神経から婦人科系や甲状腺など病気が隠れていたりする。
とりあえず血液検査だけしてみて数値に何も異常がなければ自分の今の症状を言ってみると良いよ。
安定剤飲むのが不安なら漢方医を探して相談してみて。

1件の返信

+9

-2

69. 匿名 2024/03/15(金) 12:45:02

補中益気湯

+5

-0

70. 匿名 2024/03/15(金) 12:45:24

ムクナ豆

+1

-0

71. 匿名 2024/03/15(金) 12:47:46

補腎もお忘れ無く

+1

-0

72. 匿名 2024/03/15(金) 12:48:40

>>1
抑肝散、PEA、5htp、ビタミンcはなんとなーく効果ある気がする。それぞれバラバラに試した。
サプリだけど、ムクナも良さそう

+4

-0

73. 匿名 2024/03/15(金) 12:57:04

>>68
ごめんなさい、鬱を撃つと間違えました

+5

-0

74. 匿名 2024/03/15(金) 13:02:51

>>65
横
内科で漢方処方してもらうのに、脈診・触診・舌診してくれるところ少ないですよね

+3

-0

75. 匿名 2024/03/15(金) 13:05:22

漢方薬となると色々ありすぎて、診察行ったほうが良いよ。
気力出なかったり体力的にも弱っていてなかなか出かける自体が億劫な感じなのかもね。
　
とりあえず、ドラックストアにある、養命酒とか、お茶みたいに飲める中将湯とか試してみたら。気力回復すればお医者さんにもいけるだろうし。

+5

-0

76. 匿名 2024/03/15(金) 13:11:12

頭で色々考え過ぎてると思うから、思考を停止させるために利き手を変えてみる。普段右で歯を磨いてたら左で磨いてみるとか。普段あまり使わない方の脳も刺激されるよ。

+16

-0

77. 匿名 2024/03/15(金) 13:11:15

抑肝散は私はすごく合っていたみたいで、自分でも異常だと思えるレベルのイライラがかなり改善された。
あと、この間立ってた会食恐怖症のトピで「あなたのはヒステリー球とかの類だと思う」って言われたので、先生に相談して半夏厚朴湯というものを処方してもらった。咳喘息の持病もあって常に喉が詰まってる感じだったんだけど、これ飲み始めてから明らかに咳払いも減った。イライラした時に出る発作も軽減。
ずっと喘息やアレルギーのせいだと思ってたから、教えてくれた人には本当に感謝しかない。

1件の返信

+13

-0

78. 匿名 2024/03/15(金) 13:24:44

>>35
全く効かなかった。2ヶ月短かったのかな？　たぶん効く人は軽症なのかも。

+0

-0

79. 匿名 2024/03/15(金) 13:25:31

>>77
効き始めまでどれくらいかかった？

1件の返信

+1

-0

80. 匿名 2024/03/15(金) 13:29:01

>>59
それ凄く興味ある。ナツメが入ってるから、甘くてふつうに美味しいらしいね。

漢方医に自分から「これ飲みたい」って言えるのかな？　なんか自分が希望しても医者の診断じゃないから気を悪くわれそう。

1件の返信

+7

-0

81. 匿名 2024/03/15(金) 13:31:41

>>7
人によるんでしょうけど、私は副作用なのかものすごい吐き気を起こしました。

1件の返信

+2

-0

82. 匿名 2024/03/15(金) 13:33:59

100万もらうのが1番メンタルに効く

1件の返信

+3

-0

83. 匿名 2024/03/15(金) 13:34:06

>>79
77です。抑肝散は割りとすぐに効いた覚えがあるよ。思い込みもあるかもしれないけど、一週間経たないくらいに自分でも分かるくらい感情がフラットになった感じ。辛いことが続いてて、前まではしょっちゅう消えたいって思ってたんだけど、飲み始めてから一年近く、それもなくなった。
半夏厚朴湯を飲み始めたのはまだ最近なんだけど、喉のつまりは翌日には改善されてると感じたよ。まだ外食はしてないから、そのあたりの効果は不明だけど、何か参考になれば嬉しい(´ー｀)

1件の返信

+10

-1

84. 匿名 2024/03/15(金) 13:34:08

>>52
病院で処方してもらった方が健康保険が適応されるので漢方薬も市販薬よりは費用が抑えられます。

+8

-0

85. 匿名 2024/03/15(金) 13:45:02

>>10
私も加味帰脾湯で不眠症からのうつ病が回復しました
たぶん貧血だったので、胃腸が弱くて体力虚弱な人には効くと思います
今は、眠れないなと思ったら柴胡桂枝湯、体力気力ともに疲れた時は補中益気湯を飲んでます

+5

-2

86. 匿名 2024/03/15(金) 13:45:07

更年期うつでデパス飲んでたのが要らなくなった
閉経して1年以上経つのに生理がきた
生理不順の娘も半年無月経だったのが生理きた

https://www.amazon.co.jp/dp/B0CK8H49XN/

+2

-0

87. 匿名 2024/03/15(金) 13:47:50

>>1
気力がなく倦怠感は20年近く続いていて、鬱っぽくて心療内科にもいったけど抗不安薬しか出ず、飲んでも効いているのか良くわからない44歳です。
漢方は2種類くらい飲んだけど変わらず、ビタミン剤も変わらず、鉄とたんぱく質を取る栄養療法でも変わらず、運動は少し元気になったけどしんどくて…何だかんだで米を食べ始めたら元気になりました。
グルコースを取ることで脳にエネルギーが回ってる感じがする。肝臓もグルコースで動くから疲労感が和らいだ気がする。米と蜂蜜と果物を充分に取ることを日々頑張ってます。

1件の返信

+10

-0

88. 匿名 2024/03/15(金) 13:57:35

>>81
エフェドリン？
あれが麻薬成分で気分悪くなるってきいたことがある

+1

-0

89. 匿名 2024/03/15(金) 15:01:50

腸内環境も整えた方がいいと思う。鬱ではないけどビオスリー飲んでる。

+5

-0

90. 匿名 2024/03/15(金) 15:09:14

>>1
腸内細菌。

旦那が鬱になった時にやたら高い腸内細菌を飲ませて欲しい！って姑が持ってきました。
不味いみたいで飲ませるのに苦労しましたが、
アッサリ治りましたよ。

私自身も生理前に腸活バッチリだと、メンタル&体調ともに凄く調子が良いから、
腸活って本当に大事だと思う。

+10

-0

91. 匿名 2024/03/15(金) 15:18:17

私も抗うつ剤等薬に抵抗があり、漢方薬局みたいなところに行きました！
しっかりヒアリングして、患者ひとりひとりに合った漢方をブレンド？してくれたものを、家で煎じて飲んでいました。

結果的に、私にはすごく合っていました！！
薬のような即効性はないのですが、毎日少しずつ気持ちが上向きになりました。

高かったですが💦

+4

-0

92. 匿名 2024/03/15(金) 15:19:05

他の疾患で長い事治療していて治療が辛すぎてたらその先生に抑うつですと言われて、心療内科勧められてそこで先ずは漢方処方されたよ　
私もメンタルの薬は抵抗があったから相談してさらに睡眠薬ももらうようになった
処方されてる漢方は酸棗仁湯です　
不安症、神経症、自律神経失調症とかに効くと言われました
悪くなかったけどただ効果てきめんなのは睡眠薬だったな
半減期が長めで強さは穏やかな効き目の睡眠薬。
私の場合は昼間のメンタルの安定感が爆上がりしたよ
飲み始める前は昼間もふとした瞬間に発作のようにメンタル辛くなってトイレに駆け込んで泣いてたりしてたのに睡眠薬もらうようになって涙がぴたっと止まった

+4

-0

93. 匿名 2024/03/15(金) 15:33:40

まだ新しいのは処方されていないので、既出のを。保険が利いて月5000円くらい。
ヒステリー球とイライラ主体の更年期障害には効いてるよ！
引きこもりからスポクラで汗を流せるレベルには回復。つい無理するので完治には至らず。

+0

-0

94. 匿名 2024/03/15(金) 15:58:09

神田橋処方を試してます
なんとなく効いているような気がする、、という感じかな

+1

-0

95. 匿名 2024/03/15(金) 16:02:33

>>87
私もお米抜いてた時体調悪くてよく便秘もしてました…
お米のでんぷんが善玉菌の餌になるらしいですよね。
お腹の調子が良くなると心も回復してくる。
日本人の体質にはやっぱり米なのか…と実感しました。

1件の返信

+7

-0

96. 匿名 2024/03/15(金) 16:06:19

長年不眠で色んな漢方を試したけど結局どれも効かず、睡眠外来で処方されたルネスタで救われた。
やっぱり専門家に診て貰うのが一番良いと思うよ。

+0

-0

97. 匿名 2024/03/15(金) 16:12:00

PTSDもあって漢方薬飲んでる。
西洋薬が効かなかった。どれもきつかったり、効果が微妙だったり。
漢方薬も処方してもらったけど効果がいまいちで。
もう効果が出ないのに病院に行くのも疲れ切っちゃった。

漢方は、漢方薬局で、きちんとカウンセリング受けてから処方してもらうと良いよ。
漢方薬局も合う合わない人がいるから、ストレスのないところで。安い買い物じゃないし。
うちは調号してもらったものが本当にあってて、明らかに回復してる。
月２－３万かかりますが、合う人には本当に合うので。私もここまで合うと思わなかった。
今は心療系の漢方以外に、女性用の漢方も追加して、気分の明るさがアップした。

1件の返信

+3

-0

98. 匿名 2024/03/15(金) 16:44:20

うつ状態で図書館でそういう系の本みたりするけど
精神安定剤は絶対飲むなみたいな本が多いよね
何故なんだろ？依存するから？

+0

-0

99. 匿名 2024/03/15(金) 17:27:06

>>83
やっぱりあってる人は効果が早いんだねえ、裏山〜、私の異常レベルの怒りはどうも頑固で化学の力が必要なのかもw

1件の返信

+3

-0

100. 匿名 2024/03/15(金) 17:28:02

>>97
ひょっっとして神田橋処方ですか？

1件の返信

+0

-0

101. 匿名 2024/03/15(金) 17:29:57

>>82
それくらいで効くの？　私は0がもう一個つかないとダメかもな強欲です。

+4

-0

102. 匿名 2024/03/15(金) 17:53:37

>>99
体質にバッチリはまれば、漢方はすごくいい薬っていうもんね。私も他に試した漢方はいまいち効果分からなかったし…。漢方に限らず、99さんも状態改善出来るものが見つかるといいね。

+4

-0

103. 匿名 2024/03/15(金) 19:57:35

>>100
神田橋処方は薬疹が出てしまったので、別の脳に良いオイル系処方してもらったら、それがえらく効いた。

+2

-0

104. 匿名 2024/03/15(金) 20:14:58

>>80

漢方医に「カンバクダイソウトウが気になってるのだけど私の症状にはどうですか？」って聞いてみたらどうかな。

+0

-0

105. 匿名 2024/03/15(金) 20:33:16

>>95
米を食べ始めて良かった。身体がぶっ壊れる寸前でした。

+0

-0

106. 匿名 2024/03/15(金) 20:45:47

>>10
喉のつかえで半夏飲んでました！
下痢になってやめたけど、効いてる人も居るから飲み続けたかった…

+1

-0

107. 匿名 2024/03/15(金) 23:56:49

>>3
自分の場合はイライラと言うよりは考えすぎて思考が止まらない、不安、心配事で心がざわついて不眠になった時に抑肝散陳皮半夏が処方されて飲んだら1日でメチャクチャ効果出ました
心が軽くなってだんだん眠れる時間が増えて今は毎日飲まなくても大丈夫になった
たまに仕事とかで面倒に巻き込まれるとだんだんメンタルが落ちてくるからその時は何日か服用してます

+7

-0

108. 匿名 2024/03/16(土) 17:26:41

>>6
目が黄色くなった

+1

-0

109. 匿名 2024/03/17(日) 19:42:40

柴胡加竜骨牡蠣湯

+1

-0

110. 匿名 2024/03/18(月) 12:28:45

>>6
更年期障害で病的にイライラして、婦人科で処方してもらったけど
イライラはする時はあるけど、飲む前より、長く深くイライラは続かなくなったよ

+1

-0

111. 匿名 2024/03/21(木) 15:00:06

>>7
生理不順で何度か飲んでましたが、私には効かなくて婦人科受診しました。
ドラッグストアにいる薬剤師さんに『ルビーナめぐり』を勧められ、試しに買いましたが結果は婦人科受診。

ストレスが思っていた以上だったので効かなかったのかもしれませんが、入っている漢方の量が違うので『命の母ホワイト』で解消出来なかったら試してみてほしいです！
もちろん、ドラッグストアで購入する場合は薬剤師さんに相談してからがおすすめです。

+2

-0

112. 匿名 2024/03/23(土) 18:42:52

抑肝散を飲み始めて一週間
イライラに効いてる
でも食欲増した気がする

+0

-0

113. 匿名 2024/04/07(日) 18:35:35

>>9
ストゼロは本当に飲んじゃダメよ！BY医療人

+0

-0

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