ダイエットの神を降ろしてもらうトピ

+50

-0

4. 匿名 2024/02/20(火) 15:27:27

これから夏物売り出しますよー。
かわいいですよね、夏物服って。

+94

-0

5. 匿名 2024/02/20(火) 15:27:29

+44

-1

6. 匿名 2024/02/20(火) 15:27:32

ティアリアダイエット

6件の返信

+92

-8

7. 匿名 2024/02/20(火) 15:27:41

4件の返信

+163

-1

8. 匿名 2024/02/20(火) 15:27:44

恋するしかない

+63

-2

9. 匿名 2024/02/20(火) 15:28:01

今夜は唐揚げよ〜

+13

-0

10. 匿名 2024/02/20(火) 15:28:11

>>1
おらよ

+88

-1

11. 匿名 2024/02/20(火) 15:28:21

>>1

+98

-1

12. 匿名 2024/02/20(火) 15:28:21

>>3
というより、すでに豚よ

+15

-0

13. 匿名 2024/02/20(火) 15:28:31

>>1
欲望の悪魔が強すぎるのよ

+8

-0

14. 匿名 2024/02/20(火) 15:28:34

デカビタのペットボトル飲みながらこのトピ開いたわたしにも降臨してくだされー

+60

-0

15. 匿名 2024/02/20(火) 15:28:39

>>1
さっきから適当な変なトピ多いけど

+3

-6

16. 匿名 2024/02/20(火) 15:28:49

おかずくらぶのダイエット決意の動画見る。マジやばいなと思う。

+16

-3

17. 匿名 2024/02/20(火) 15:28:56

今日から週一ランニングする予定です！
一緒にがんばりましょー！

4件の返信

+45

-2

18. 匿名 2024/02/20(火) 15:28:57

食うな

+2

-6

19. 匿名 2024/02/20(火) 15:29:03

菓子パンやめるだけでもカロリーとお財布の節約になるよ！（去年からやってる）

+81

-0

20. 匿名 2024/02/20(火) 15:29:10

>>6
これはいい作戦
しかし今そこまで夢中になれるキャラがおらん

+104

-1

21. 匿名 2024/02/20(火) 15:29:40

子どもの卒業式があるんだけど、あと3キロは痩せないとスーツが入らない。

+68

-5

22. 匿名 2024/02/20(火) 15:29:59

>>16
1年で達成できなかったらうちらも寂聴やる？ｗ

+11

-0

23. 匿名 2024/02/20(火) 15:30:08

デブは寿命が短いと思います

+24

-5

24. 匿名 2024/02/20(火) 15:30:09

アスレチック施設に行って体動かしまくる

+7

-0

25. 匿名 2024/02/20(火) 15:30:12

>>1
いつまで経っても神様が降りて来ないから自力は諦めてパーソナルジム通い始めたよ。

+27

-2

26. 匿名 2024/02/20(火) 15:30:12

>>1
人生でめっちゃ辛かった時体重落ちたわよ

+35

-1

27. 匿名 2024/02/20(火) 15:30:28

そこの鏡に映ってるのば、血ドロドロ、血管カッチカチ、皮下脂肪ブヨブヨ…とにかくそれはオバサン。

+57

-0

28. 匿名 2024/02/20(火) 15:31:07

春が来るぞ。

+28

-1

29. 匿名 2024/02/20(火) 15:31:07

春が来るぞ。

+15

-1

30. 匿名 2024/02/20(火) 15:31:13

生命保険見直した？
入らなきゃいけない保険ない？
その体型で入れる？健康診断の数値大丈夫？
↑という出来事に直面してダイエットの神が降りてきて20キロ以上後しました…。

+47

-0

31. 匿名 2024/02/20(火) 15:31:22

神がおりるまで待ってるの？自分で動かないの？？

+44

-2

32. 匿名 2024/02/20(火) 15:31:24

60キロ超えたら、女じゃない
それはドラム缶

身長170だったらごめん

+67

-21

33. 匿名 2024/02/20(火) 15:31:32

出典：stat.ameba.jp

+30

-1

34. 匿名 2024/02/20(火) 15:32:31

>>23
意外とそうでもないらしいよ
標準よりちょい肥満くらいが長生きって

+11

-10

35. 匿名 2024/02/20(火) 15:32:38

私は食べ過ぎによる胃炎。
健康のために、そしてその副産物はきれいさ、おしゃれさ、対人関係のよさ、などいろいろあるよ

+19

-0

36. 匿名 2024/02/20(火) 15:32:59

>>1
2年に一回人間ドックがあるので、そこを目指してダイエットするのが恒例です。

+22

-0

37. 匿名 2024/02/20(火) 15:33:59

>>1
ねえあなたの後ろ姿ヤバいよ

+36

-2

38. 匿名 2024/02/20(火) 15:34:00

6月に親族の結婚式に出るので、ドレス買いました
体型維持、できれば絞る、爪と髪を整えて、万全の状態に持っていく所存

+45

-1

39. 匿名 2024/02/20(火) 15:34:13

1月に増えた体重が定着してしまったわ。戻さなきゃとは思うけど、思うだけ。頑張れない

+62

-0

40. 匿名 2024/02/20(火) 15:34:20

>>1
自分の全身を写真に撮る→客観的に見られるのでヤバさに気付く。

+16

-0

41. 匿名 2024/02/20(火) 15:34:28

>>33

+7

-0

42. 匿名 2024/02/20(火) 15:34:33

さっきニュースでやってたけど、今年の夏もめちゃくちゃ暑いらしいぞ！！
薄着になったときの自分を想像してごらん。
今から頑張ろう！共に！

+92

-1

43. 匿名 2024/02/20(火) 15:35:22

理性より本能が勝ってしまうのよ

+9

-0

44. 匿名 2024/02/20(火) 15:35:30

>>34
慰めは良くないぜベイビー

+15

-0

45. 匿名 2024/02/20(火) 15:35:40

>>1
半年かけて親知らずを順番に抜いていくと痛みで食欲失せて否応なく痩せて、半年ぐらいで少食の生活習慣も慣れるかもよ
親知らず抜くとマジで痩せる

+10

-7

46. 匿名 2024/02/20(火) 15:35:49

蒸したさつまいもを冷やしてご飯代わりに食べると低GIでいいですよ
甘いしお菓子欲も満たされますし

+38

-0

47. 匿名 2024/02/20(火) 15:35:50

高い服を買うより3キロ痩せるとシルエットが綺麗になるから気持ちがあがるよん

+92

-0

48. 匿名 2024/02/20(火) 15:36:13

>>1
ダイエットするより筋トレとか筋伸ばしやったほうがいい
それからダイエットの神は居ません　神のフリした悪魔に騙されないようにね

+34

-4

49. 匿名 2024/02/20(火) 15:36:43

>>17
ランニングじゃ痩せないよー

+5

-22

50. 匿名 2024/02/20(火) 15:37:54

>>40
正面じゃなくて後ろ姿の写真がいいよ
それと薄着でうつ伏せの全身や仰向けで寝てる写真も撮ってもらうと「ヒィ！」ってなると思う
正面から見てる姿は脳内補正も入りやすくてまやかしよ

+43

-0

51. 匿名 2024/02/20(火) 15:38:01

>>1
上半身だけでもいいから服脱いで背中の写真、セルフタイマーで撮ってみたら？
私は自分の現実に震えたよ

+50

-0

52. 匿名 2024/02/20(火) 15:38:56

>>1
推しを見つけよう！

+12

-0

53. 匿名 2024/02/20(火) 15:39:20

仰天ニュースのやつ大概恋から神が降りてきてるよね。
自分はそんなのでは降りてこないわ。食べる方が楽しいもの。

+28

-0

54. 匿名 2024/02/20(火) 15:39:26

私は腰肉がおばさん。
筋トレ始めて腹肉は少し減ったけど腰肉は取れる気配がない。筋トレがんばるから神、降りてきてほしい。

+19

-0

55. 匿名 2024/02/20(火) 15:39:50

>>17
毎日走らないと痩せないよ

+10

-6

56. 匿名 2024/02/20(火) 15:40:14

今日からダイエット始めたんだけど手始めにDHCのプロテイン飲んだら盛大に水下痢して自分には合わなかった　

+8

-0

57. 匿名 2024/02/20(火) 15:41:11

借金する

+1

-3

58. 匿名 2024/02/20(火) 15:41:49

>>55
なんなら毎日走っても痩せないw

+22

-0

59. 匿名 2024/02/20(火) 15:41:54

>>1
全身鏡で自分を撮ると現実見えるよ。

+4

-0

60. 匿名 2024/02/20(火) 15:42:05

>>5
この神さまは福々しいからダイエットの逆になりそうw

+24

-0

61. 匿名 2024/02/20(火) 15:43:26

痩せたいくせに言い訳ばっか言ってる人見ると腹立つんだよね。
食欲は本能だから誰だってあるけど、それをみんな頑張って抑えて痩せるよう努力してるんだよ。

+48

-6

62. 匿名 2024/02/20(火) 15:43:41

>>17
走るともも肉には筋肉はつく
でも上半身はほとんど変わらないし、下手したら胸が垂れる

+3

-5

63. 匿名 2024/02/20(火) 15:44:06

15キロ痩せました。
やっぱり太ってると見下されるよ
容姿は関係ないなんて綺麗事
痩せ過ぎは良くないけど美容体重目指そうよ
痩せたらおしゃれも楽しいし美容も楽しくなったよ

+83

-1

64. 匿名 2024/02/20(火) 15:44:28

>>58
食べてるから

+8

-1

65. 匿名 2024/02/20(火) 15:45:43

本気で痩せたい人はこんな時間にガルしないで外でウォーキングでもしなよ

+7

-2

66. 匿名 2024/02/20(火) 15:45:46

そもそも他力本願な時点でアウトだな

+15

-1

67. 匿名 2024/02/20(火) 15:46:16

>>64
さっきも同じようなトピあったなぁ

+3

-0

68. 匿名 2024/02/20(火) 15:46:20

>>51
怖い怖い！！
絶対できないよ
冬の間に二の腕がおばさん化した
背中の肉も摘めるようになった！
怖すぎる！！

+15

-1

69. 匿名 2024/02/20(火) 15:47:16

+13

-0

70. 匿名 2024/02/20(火) 15:47:18

>>21
小学校？あと1ヶ月くらい？
頑張れー

+16

-0

71. 匿名 2024/02/20(火) 15:47:26

>>7
天使、堕天使だなw

+63

-0

72. 匿名 2024/02/20(火) 15:47:40

>>63
どうやって痩せました？

+6

-0

73. 匿名 2024/02/20(火) 15:47:58

>>34
こういう風に痩せない理由を見つけてるのもデブっぽい

+31

-2

74. 匿名 2024/02/20(火) 15:48:18

>>7
あかんやつ。

+18

-0

75. 匿名 2024/02/20(火) 15:49:10

>>1
脂肪にお金をかけるのはやめよう

+27

-0

76. 匿名 2024/02/20(火) 15:49:38

案の定性格悪いコメ多いなー

+14

-2

77. 匿名 2024/02/20(火) 15:49:58

>>1

7月に手術するのに、太り過ぎだと出来ないと医師に言われても痩せない。
40代前半は水を飲んでも太る気がする

+6

-20

78. 匿名 2024/02/20(火) 15:50:15

>>64
食べてなくても筋肉量が減ったら太るよね
生理が終わったらそうなりやすいらしいよ
閉経、ラクになるかなと思ってたけど、いろいろあるみたいで終わるのが怖い！

+9

-3

79. 匿名 2024/02/20(火) 15:50:24

菓子パン一個（500カロリー）を消費するには
ウォーキングだと120分
水泳だと50分（泳ぎ）
縄跳び60分
自転車60分

だってさ
食べる前にこういうの意識すればいいんじゃない？
食べた分運動するか食べないか
それしかない

+42

-0

80. 匿名 2024/02/20(火) 15:51:57

苦しくなるほど太ってるのに、まだ食べるの？

+3

-0

81. 匿名 2024/02/20(火) 15:52:01

>>65
そう思って今スクワットしてるw

+11

-0

82. 匿名 2024/02/20(火) 15:52:35

>>70
小学校です。あと一ヶ月。とりあえず暴飲暴食止めて運動始めました。新しいスーツを買おうか迷いましたが、このおばさん体型を何とかしたいので頑張ることにしました。

+31

-0

83. 匿名 2024/02/20(火) 15:54:41

痩せてる人達と一緒に写真を撮る

今日撮ったんだけど　隣の痩せてる人が私より更に後ろにさがって写ってたから私がさらに大きく写ってたよ　
しかも私　白い服なんて着て行っちゃったもんだから。。

+21

-0

84. 匿名 2024/02/20(火) 15:54:59

夏になるぞ
薄着になるぞ

+25

-0

85. 匿名 2024/02/20(火) 15:55:09

とにかくスーパーまで歩いて行ってる。ちょっと早めの速度で。帰りは荷物がちょうど良い負荷になってる。これぐらいでは効果はないかもしれないけど何もしないよりは良いかな。

+31

-0

86. 匿名 2024/02/20(火) 15:57:44

>>1
無理だよ
自分で覚悟決められない人が他人になにを言われても頑張れるはずがない

+23

-3

87. 匿名 2024/02/20(火) 15:58:20

私は金💰で痩せた。
太りたくないよりお金を無駄にしたくない魂胆

+19

-1

88. 匿名 2024/02/20(火) 15:58:52

>>7
天使よ
お前は誰の味方なんだ

+51

-0

89. 匿名 2024/02/20(火) 15:58:56

今日暑いから降りてきたんじゃない？
上着、躊躇なく脱げた？それとも自分だけ異様に汗かいたり薄着だったりとか何かおかしくなかった？
夏までになんとかするはずだったんですが…あれ？それ今からじゃない？みたいな

+17

-0

90. 匿名 2024/02/20(火) 15:59:20

>>78
デブってあーだこーだ言うよね

+23

-1

91. 匿名 2024/02/20(火) 15:59:31

食べるの大好きだけど頑張って頑張って、22キロ減、40キロまで痩せました！
服を選ぶとき入るかどうかは一切気にならない、入らない服なんてない！それがとても快感です（笑）

+53

-2

92. 匿名 2024/02/20(火) 16:01:16

>>23
今日息子に
遭難した場合デブの方が生存率高いみたいだよと言われたが、早くに餓死するのと、皆が次々に死んでいく中空腹と病気に耐えながら長生きするのどっちが良い？と聞かれ早めに死にたいなと思った

+26

-3

93. 匿名 2024/02/20(火) 16:01:44

>>72
油分控えめの和食
おやつはヨーグルトや酒粕
YouTubeのダイエットダンス10分は最低やる
寝る前はストレッチとヨガ
お水を毎日2リットル飲む
毎日湯船浸かる
食べたくなったら太ってる見苦しい自分の写真を見る

+28

-0

94. 匿名 2024/02/20(火) 16:01:56

>>65
外は、紫外線と花粉がすごいからおすすめできない
公共の体育館の2階とかにあるウォーキングコースとかおすすめ
早歩きがいいよ
ジョギングはかえって老化が進むらしいよ

+9

-1

95. 匿名 2024/02/20(火) 16:02:16

>>91
３分の１以上減ってる。すごい！！

+12

-0

96. 匿名 2024/02/20(火) 16:02:46

>>37
デブは360度やばいよ

+20

-0

97. 匿名 2024/02/20(火) 16:02:54

>>1
私も今45のオバだけど5年降りなかった神様が3週間前に急に降りて1.5kg痩せた！こういうのってキッカケとタイミングと結果がバランス良く来ないとダメだからねー。目標5kg！一緒に頑張ろうー

+44

-0

98. 匿名 2024/02/20(火) 16:03:30

>>92
私も似た感じで、デブはデブのまま餓死すると聞いてダイエット始めました。

+21

-1

99. 匿名 2024/02/20(火) 16:03:43

>>1
今…やよい軒に来たの。ダイエットは明日からね…今日は米食べるぞーって気分。

+11

-0

100. 匿名 2024/02/20(火) 16:03:43

>>6
最近は上半身のアクスタとか大きめの出てるからそれ置いてたりするとかなり緊張するからあんまたべなくなるし
あと、食べる時に鏡置いて食べてる自分を見えるようにしとくとウッ…！デブ！！ってなるからそれも結構ダイエットになるよ

+32

-1

101. 匿名 2024/02/20(火) 16:05:09

>>37
背中ってすごいよね。157センチで５４キロの時、娘の学校行事の時の写真もらったら、隅に自分の後ろ姿が写ってて背中が山みたいだった。その後慌ててダイエットした。そこまで太ってたわけじゃ無いけど、背中の迫力はすごかった。

+29

-0

102. 匿名 2024/02/20(火) 16:05:41

>>93
ありがとうございます。
運動は結構やっているので、食事面を見直してみます。

+9

-0

103. 匿名 2024/02/20(火) 16:05:59

>>65
それなーどうしようとか言いながら布団に横になってダラダラしてるの意味ない

+5

-0

104. 匿名 2024/02/20(火) 16:06:03

>>1
恋したら？
おばさんでも、細くて綺麗だったら好きになってときめいてもらえるよ。

+12

-1

105. 匿名 2024/02/20(火) 16:06:28

毎日腹筋してる。
ウエストが70cm以下になると、嬉しい！

+8

-1

106. 匿名 2024/02/20(火) 16:07:05

>>56
D○○のプロテインは不味い

+0

-1

107. 匿名 2024/02/20(火) 16:07:08

>>77
歳のせいにしてるうちは痩せないだろうなぁ。

+26

-0

108. 匿名 2024/02/20(火) 16:08:09

>>1
今日から、ごはんはお茶碗の六割にするのだ！
そして歩け！

+3

-0

109. 匿名 2024/02/20(火) 16:10:29

>>1
いやです。ダイエットの神は降りて来ません。
どうぞそのまま太り続けて下さい。
そうすれば私の細さが際立つので。

+8

-4

110. 匿名 2024/02/20(火) 16:10:36

グルテンフリーを始めようと思ってお昼ごはんラーメンやめて肉まん食べた私にもできますか？

+10

-0

111. 匿名 2024/02/20(火) 16:10:39

>>92
さらに息子が2キロ太ったと言うから
そんなの計る時間（食べてる食べてない）とか着るものにもよるでしょって言ったら
それは母さんが行く所まで行ったからでしょ？
五億持ってる人の「五万円嬉しいな」と5円しか無い人の「五万円嬉しいな！」はぜんぜん違うんだよって言われたw

+19

-2

112. 匿名 2024/02/20(火) 16:13:14

>>61
腹立つのはカルシウムでも足りないんじゃない？
どうせ他人のことだよ
自分と他人分けて考えたほうが良いよ

+15

-7

113. 匿名 2024/02/20(火) 16:14:55

>>3
豚は体脂肪率が低くて、筋肉質だよ

+16

-0

114. 匿名 2024/02/20(火) 16:19:35

>>1
そんなんじゃ将来二型糖尿病になって失明、透析、足切断になるね
自己管理が出来ないデブが二型になるんだから、もし糖尿病になったら自業自得っすね

一型糖尿病は自己免疫が弱ってなる人が多いから責められないけど、二型糖尿病は自己管理なってないから責められてもおかしくないよね

将来、そうならないためにも努力しな

+25

-1

115. 匿名 2024/02/20(火) 16:20:29

>>11
これ着て職場に行ってみたい
そんな勇気ないけどさ

+13

-0

116. 匿名 2024/02/20(火) 16:21:00

>>1

+45

-0

117. 匿名 2024/02/20(火) 16:23:08

>>1
太りすぎて苦しいだと？!

他人からは
暑苦しい、汚ならしい、見苦しいと思われてる
満腹感という苦しさを認知出来ずに太りすぎて苦しいは草

どうだ？少しはやる気になったかね？

+16

-0

118. 匿名 2024/02/20(火) 16:24:26

ダイエット合宿をする。

+10

-0

119. 匿名 2024/02/20(火) 16:24:32

ダイエットの神=貧乏神

+0

-3

120. 匿名 2024/02/20(火) 16:27:47

>>101
今、ちょうどその身長体重でダイエット中。
背中が丸くなって首が埋まってる。

+6

-0

121. 匿名 2024/02/20(火) 16:27:58

歩く。

+13

-0

122. 匿名 2024/02/20(火) 16:29:03

私は自分に甘いから、今日は仕事頑張ったからご褒美にスイーツとか、ストレス解消でビール！とかばっかりで、全然ダイエット続かなかった。
ダイエットの神も降りてこない…
なので、家族にデブだねとかブタみたいとか言ってくれる？とお願いして罵倒してもらった笑
旦那は調子にのって『何食べたらそんなに太るの』とか『横から見ると身体の厚みがやばいよ、食パンみたい』とか言い出してきてむかついたけど、その怒りをバネに頑張ってます。

+25

-0

123. 匿名 2024/02/20(火) 16:30:48

結婚指輪はいつも付けているから気付かないんだけど、婚約指輪あったら付けてみて
私入らなかったの
出産を繰り返して当時から15キロくらい太ったんだけどまさか指まで肥えてるとは思わなかった

+7

-0

124. 匿名 2024/02/20(火) 16:31:25

>>1
今もし救急で運ばれることになったら
太ってるの恥ずかしいな
救急隊の方にも申し訳ないし

とか、思ってます
一緒に頑張りましょう

+22

-1

125. 匿名 2024/02/20(火) 16:35:08

痩せてる人は昼に食べ過ぎてお腹空いてないから夜は食べないとか。昼食べ過ぎても、あまりお腹空いてなくても習慣で夕飯食べちゃう人が太るのかと。

+8

-0

126. 匿名 2024/02/20(火) 16:35:25

>>113
そうだよ、太ってる人に豚って言う人いるけど、
豚に失礼だよね。
豚って揶揄れるのはスポーツガッツリしてるデブ、
つまり選ばれしデブだけだよ！

+19

-0

127. 匿名 2024/02/20(火) 16:37:55

聞きたいのだけど、食事制限だけで痩せるのって難しくない？いつも挫折してリバウンドする。やっぱり運動するしかないよね。

+9

-0

128. 匿名 2024/02/20(火) 16:40:47

>>1
髪が綺麗な人、優しそうな人
色んな第一印象があるけど、あなたの第一印象は間違いなく「ぽっちゃりな人」
あなたのことを思い出す時は全員が「あ〜、あのぽっちゃりな人だ」って思うわけ、それでもいいならどんどん食べて印象付けな

+34

-0

129. 匿名 2024/02/20(火) 16:53:48

太って痩せてを繰り返して、胃腸めっちゃ弱くなった気する。気のせい？

+0

-0

130. 匿名 2024/02/20(火) 16:59:08

>>11
介護施設でおデブな女性スタッフさんが、この手のTシャツで「わがままボディ」っての着てて居たたまれなかった。

+33

-0

131. 匿名 2024/02/20(火) 16:59:16

>>28
そしてあっという間に夏が来るぞ

+12

-0

132. 匿名 2024/02/20(火) 17:00:11

>>127
両方それなりにしないと痩せない
ただ痩せるだけなら全く食べなければ痩せるけど
それじゃあ不健康だし食べ始めたらリバウンドまっしぐら

+14

-0

133. 匿名 2024/02/20(火) 17:00:22

>>128
コンビニでのあだ名絶対あるよね。眼鏡なんてかけてたら高確率で(デブ眼鏡)だろうね。

+13

-0

134. 匿名 2024/02/20(火) 17:00:26

痩せたいのにお酒やめられなくて生活不規則の繰り返し。もう精神疾患だと思う。克服する方法模索してる

+3

-0

135. 匿名 2024/02/20(火) 17:03:04

>>61
体質で痩せてる人もいるからなぁ

+7

-3

136. 匿名 2024/02/20(火) 17:03:15

>>1
むり。すでに脂肪の神が居座ってるから。

+2

-1

137. 匿名 2024/02/20(火) 17:04:43

>>91
身長にもよるけど成人で40キロってほぼ骨と皮と内臓だよ

+2

-7

138. 匿名 2024/02/20(火) 17:04:52

それでもあなたは食べますか？

+18

-0

139. 匿名 2024/02/20(火) 17:07:19

>>2
むしろダイエットの神が囁いてるのに誘惑の神にしか聞く耳持たなさそう。

+13

-0

140. 匿名 2024/02/20(火) 17:08:30

>>101
背中ってモロ出ますよね……ブラ紐食い込んだり……

+14

-0

141. 匿名 2024/02/20(火) 17:09:30

>>1
間違えて、よしこのアラジン召喚しちゃった

+0

-0

142. 匿名 2024/02/20(火) 17:10:40

>>85
カート🛒に載せない！
必ず手でカゴを持つ！
帰りも右、左で持ち上げながら歩いて帰る！

+3

-0

143. 匿名 2024/02/20(火) 17:13:10

>>21
私はそれで間に合わなくてジャケットのボタンをずらして着たよw

+8

-1

144. 匿名 2024/02/20(火) 17:14:15

ダイエットの神「死んじゃうからやめとけ！」

+1

-0

145. 匿名 2024/02/20(火) 17:14:57

>>121
そう、走るより歩く
しかもちゃんとモモを引き上げて着地しても膝を伸ばす
腹筋背筋に力を入れて二の腕も胸筋も動くように腕も後ろに引き上げる

+3

-0

146. 匿名 2024/02/20(火) 17:15:16

>>2
だよね！！
どうやってモチベーションあげるか…とかならまだしも、神が降りてこないみたいな他力本願は醜く太るだけだわ

+15

-0

147. 匿名 2024/02/20(火) 17:18:37

>>2
マイナス8笑
ムッときたのかな

+9

-1

148. 匿名 2024/02/20(火) 17:21:03

パーソナルトレーニングに申し込んで週1は強制的に筋トレするようにした
そうしたらスイッチが入り、自宅でも自重トレーニングするようになったり、ウォーキングもするようになったよ
半年で10キロ痩せたけど停滞中なので1ヶ月限定で糖質制限してる
糖質少ないオヤツを探すのも面白いよ

+13

-1

149. 匿名 2024/02/20(火) 17:21:36

>>138
ニャンコだと太ってても可愛いよね

+15

-0

150. 匿名 2024/02/20(火) 17:25:17

>>11
名言じゃん

+10

-0

151. 匿名 2024/02/20(火) 17:32:17

ダイエットするなよ！絶対にするなよ！

+9

-1

152. 匿名 2024/02/20(火) 17:36:45

>>1
あなたが太ってるおかげで周りが痩せて見えるわ。
もっと太っていいよ。

+13

-1

153. 匿名 2024/02/20(火) 17:44:58

>>116
顔変わりすぎる位がちょうどいいってかw

+0

-1

154. 匿名 2024/02/20(火) 17:45:52

>>79
こういう分かるとせっかく運動したのが無駄になっちゃうと思ってお菓子類控えようってなるし好循環が生まれる気がする

+14

-1

155. 匿名 2024/02/20(火) 17:46:58

降臨させるより、体の不要物をトイレに降臨させて下さい

+3

-1

156. 匿名 2024/02/20(火) 17:48:05

>>1
痩せな。

見守っててやるから。

+4

-0

157. 匿名 2024/02/20(火) 17:48:49

>>132
そうですよね。食事制限だけだとリバウンドがすごくて、苦労したのにってなるので。運動と食事の両方が大事ですよね。

+6

-1

158. 匿名 2024/02/20(火) 17:50:35

>>143
そう。その危険もあります。なんとか一ヶ月頑張ってみます。

+3

-1

159. 匿名 2024/02/20(火) 17:53:29

>>127
拒食になって3ヶ月ほとんど何も食べなかったことあるんだけど。
ある程度までいったら減らなくなる。
歯も肌も髪もボロボロになるのでおススメしない。

+8

-1

160. 匿名 2024/02/20(火) 17:56:06

>>1
お主さん

春夏に着る、薄手でゆとりの無いサイズの服を(上下)着て鏡を見てみて！

できれば二の腕が出るほど袖が短く、お腹や腰のラインもモロに出るぴったりサイズの服

それで出歩けるならダイエットしなくていいし
とても耐えられない見た目してるなら春夏までにダイエットしないとね

そういう私も、先日暑くて薄着になったら
とんでもない腕の太さと段々腹に驚愕と絶望してダイエット始めたばかりです

+20

-1

161. 匿名 2024/02/20(火) 17:59:52

168cm、2人目産後ストレスで臨月とほぼ同じ体重になった。健康のためにも焦りを覚えて8kg痩せて6kgリバウンドしてぶん殴りたくなってる。
アラフォー痩せにくいけど、頑張って最近また2kg痩せた。清潔感のある小デブ〜標準体型になる

+7

-2

162. 匿名 2024/02/20(火) 18:04:08

>>154
分かる。
私、リングフィットしてるんだけど、100kcal消費するの結構大変なの。食べるのは一瞬なのに。だから、おやつを控えるようになった。

+17

-1

163. 匿名 2024/02/20(火) 18:04:31

>>107

やっぱり、そうですよね
頑張ります

+5

-1

164. 匿名 2024/02/20(火) 18:07:26

>>159
私も病んだ時、食べられなくて体重は落ちたけどやつれた感じだった。やっぱり、栄養も大事だよね。

+1

-0

165. 匿名 2024/02/20(火) 18:36:45

>>2
辛辣ぅ！w

+5

-2

166. 匿名 2024/02/20(火) 18:37:54

>>3
好きな子に絶対言わない言葉？トピの
「すごく太ってますね」
を思い出した

+6

-1

167. 匿名 2024/02/20(火) 18:40:41

>>1
あなたはどのタイプ？

+3

-1

168. 匿名 2024/02/20(火) 18:45:56

たまにデブで臭い人いるけどあれってなに？

+2

-1

169. 匿名 2024/02/20(火) 18:51:10

安室ちゃんのLIVEDVD買い漁って見てた時は、頑張ろう！！って気になって、１０キロ痩せた。

そこから主婦になり２５キロ太ったから、また安室ダイエット始める予定。

+11

-1

170. 匿名 2024/02/20(火) 18:52:21

>>7
悪魔より天使のが微妙にデブやな

+31

-1

171. 匿名 2024/02/20(火) 18:59:11

>>51
無理無理
ショックで暴飲暴食するかもしれない！

+5

-2

172. 匿名 2024/02/20(火) 19:17:58

>>2
こういう系で必ず出てくる「デブは甘え」系。

+3

-3

173. 匿名 2024/02/20(火) 19:20:13

>>167
②だ。
週２でジム行ってるけど意味もない

+0

-0

174. 匿名 2024/02/20(火) 19:27:43

健康診断の結果が来たんだけど、「肥満です」ってどストレートに書かれてて笑っちゃった
本気出すわ
街歩いてる時にふと鏡に映る自分の体型がブスすぎる

+14

-1

175. 匿名 2024/02/20(火) 20:06:07

>>6
ティエリアは余計なカロリーを摂ろうとすると叱責してくれそうでいいな〜

+8

-1

176. 匿名 2024/02/20(火) 20:18:48

好きとかじゃなくて会えるのが楽しみな人を作る！
ちょっとよく見せたい、今よりちょっとは素敵と思われたい、くらいの軽い気持ちだから人と比べて落ち込まないけど、生活にハリは出る！

+5

-1

177. 匿名 2024/02/20(火) 20:20:44

今日は銭湯に行きました。
体重計に乗りました。
明日から朝ウォーキング始めます😭

+5

-2

178. 匿名 2024/02/20(火) 20:33:46

>>17
否定的な意見ばっかだなw
私はまだ走れないからバイク漕いでるよ。
一緒に頑張ろ！

+8

-1

179. 匿名 2024/02/20(火) 20:48:56

恋をするか、過去イチ痩せてた頃の自分の写真を見返す

+2

-1

180. 匿名 2024/02/20(火) 21:54:29

>>26
私も
3年前だけどなんだかんだキープしてる

+2

-0

181. 匿名 2024/02/20(火) 22:43:30

子供を膝の上に座らせたら、座って更に出っ張ったお腹に弾かれて、子供がずり落ちた夏。それから半年、家でスクワットや有酸素運動で身体を動かすようにして美容体重まで痩せたよ。

+2

-1

182. 匿名 2024/02/20(火) 22:52:05

>>99
やよい軒最高だった。なんか1人の時間満喫したよ。ダイエットも大事なんだろうけど、心の安定も大事。

+21

-4

183. 匿名 2024/02/20(火) 23:26:28

>>21
私も。
もう諦めて買うことにした。

それより4月から夏日らしいよ。やせないと。

+6

-1

184. 匿名 2024/02/21(水) 00:31:19

>>1
うち夫婦でダイエットしてて二人とも1ヶ月で2キロ落ちたよ？食わなきゃ痩せる、それだけだ。特に夕飯の量減らしたらガンガン痩せてく。

+0

-0

185. 匿名 2024/02/21(水) 00:38:57

>>100
そこまでキャラや芸能人に夢中になったことないから羨ましい
恋すると痩せるっていうよね

+1

-0

186. 匿名 2024/02/21(水) 00:45:07

>>6
いいね。私煉獄さん推しだから彼の顔見たらうまい！うまい！って食べてしまいそうだわ。

+19

-1

187. 匿名 2024/02/21(水) 00:50:45

>>172
こっちだっていいたい、「すぐ、薬のせいで太ってる人もいますっ！とかいい出すやつ」

+6

-2

188. 匿名 2024/02/21(水) 03:48:38

>>6
私の推しはジョジョのキャラだから罵りさえもご褒美になってしまう

+3

-0

189. 匿名 2024/02/21(水) 03:52:23

>>187
家族に無理やり食べさせられる〜も追加で！

「口に無理やり突っ込まれるわけじゃあるまいし」と言われると「あなたには分からないだろうけど毒親がいるとね⋯」と突然の後出しw

+2

-2

190. 匿名 2024/02/21(水) 08:20:46

>>27
昨年献血をしたら途中で血液が固まってしまい、最後まで献血出来なかった
これが体内だったら…私の血はそんなにドロドロなんだって思って食生活から見直しました

+5

-2

191. 匿名 2024/02/21(水) 08:36:24

>>5
ふくよかであることが富の象徴に見えてくるから逆効果やwww

+4

-1

192. 匿名 2024/02/21(水) 08:58:08

>>127
運動までしなくても、通勤の時にエスカレーター、エレベーター使用しない。一駅分歩く、電車の中でも座らない。これやるだけで結構違う。

あと、立ち方歩き方意識して姿勢良くするだけでも変わってくるよ。

+2

-1

193. 匿名 2024/02/21(水) 10:02:15

>>6
笑った
ティエリア知らんけど、怠惰に菓子を貪ろうものなら冷たい目で見下してくるんだろうなと想像がつく

+6

-1

194. 匿名 2024/02/21(水) 10:04:34

>>189
病気のせいで太ってる系と毒親系はほんま黙っててほしい
そういうスレ行けって思うわ

+2

-2

195. 匿名 2024/02/21(水) 10:25:51

>>39
全く同じー。まだ正月バージョンの食生活が続いてる。
切替しなきゃと思いつつ、2月も終わってしまう！

+1

-1

196. 匿名 2024/02/21(水) 10:30:26

暴食気味＋普段運動ゼロのひと
1日10分で良いから運動してみてください
YouTubeとかインスタに色々載ってると思うから、どれでも良いから
そして今まで通りの量を食べてて良いです
だけど今まで以上には絶対食べないで
これを二週間続けてください
普段の運動がゼロだったなら間違いなくこれだけでも変わってくる
そうするとだんだん楽しくなってきて、もっと痩せたくなります、そうしたら初めて食事を見直してください
極端にしなくて良い、おやつゼロとかにしなくて良い、ただ2つケーキ食べてたのをまずは1つにするとか。それでも身体は必ず変わってくる
ちょっとずつちょっとずつ改善してみて。
みんな仕事したり大変だと思う。だから
無理はしない、だけど出来ないことはないはず。
(15キロダイエット成功者)

+13

-1

197. 匿名 2024/02/21(水) 10:44:57

これってデブですか？？何歳だと思いますか？厳しくお願いします！

+5

-2

198. 匿名 2024/02/21(水) 12:14:47

>>197
立派なデブですね
胃がポコっと出てるから腹筋が無い
40代後半くらいかな

+10

-1

199. 匿名 2024/02/21(水) 12:25:25

劣等感の塊。仕事で病みすぎてお笑いにハマる。→病院のように劇場に通う→芸人の手売りチケット買って写真を一緒に撮りたい→どーせ写るならかわいく写りたい→ダイエット決意→筋トレにハマる→6kg減ったあたりで筋トレ好きハイスペ（今の旦那）と出会う→自己肯定感爆上がりしたら、いろんなことどーでも良くなった→いろんな人に誘われたり会うようになる→15kg減後、ハイスペ婚決定（ガチ）

+0

-3

200. 匿名 2024/02/21(水) 12:50:44

>>198
33です笑　痩せます！