産後の記憶力がヤバい。

1. 匿名 2024/01/20(土) 08:25:16

産後3ヶ月が経ちました。
記憶力が衰えまくってヤバいです。

昨日は子どものワクチンにさぁ行こう！と出る寸前でさっきまで触っていたスマホが見つからなくて10分ほどずっと探していました。(座椅子のカバーの下になっていた)
そしてやっとあった！と思ったら次は車のカギを一瞬どこに置いたか忘れてました(いつもはカギをかかる場所があり、出れると思っていたので手に持っていた。こたつの上に置いていた)

今日は義実家に行くのに子どもを着替えさせようと先日買った服が見つからなくてまた15分ほど探し、水通しして干して取り込んでいたのを全然思い出せませんでした。(結局見つかって着替えさせた)
こんなものでしょうか？自分が怖いし、この探している無駄な時間にイライラします。
もっと事前に準備をすればこんな事にならずにすむとは思うのですが…。

皆さんは産後どんな感じでしたか？

14件の返信

+99

-1

2. 匿名 2024/01/20(土) 08:25:50

睡眠時間が大きく変わるからねえ
1年ぐらいはそんなもんよ

+155

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3. 匿名 2024/01/20(土) 08:25:51

三年くらい使い物にならんかったよ、

3件の返信

+178

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4. 匿名 2024/01/20(土) 08:26:18

似たようなもん

+23

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5. 匿名 2024/01/20(土) 08:26:32

子供が小学生位まで、記憶があまりない。
毎日必死過ぎた。

+87

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6. 匿名 2024/01/20(土) 08:26:35

忙しくてバタバタしてるとそんな感じになります。

+9

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7. 匿名 2024/01/20(土) 08:26:36

集中しないといけないもの（赤ちゃん）ができるからね
仕方ないよ

2件の返信

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8. 匿名 2024/01/20(土) 08:27:14

睡眠不足じゃない？睡眠不足が続くと認知症みたいに物忘れ酷くなる。

+51

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9. 匿名 2024/01/20(土) 08:27:17

産後2年位の記憶がない

+35

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10. 匿名 2024/01/20(土) 08:27:19

分かる。助産師さんに新生児についてわからない事質問しても返答を記憶しきれなかった。ただでさえ覚える事多いのに。

1件の返信

+55

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11. 匿名 2024/01/20(土) 08:27:22

赤ちゃんの支度もろもろ時間かけて整えてさあ小児科！って出掛けて「今日休診日…」ってなったり
卵パカーン！って流しに割り落としたりもあったなあ
いろいろポンコツだった

3件の返信

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12. 匿名 2024/01/20(土) 08:28:06

マミーブレイン？

1件の返信

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13. 匿名 2024/01/20(土) 08:28:09

>>1
仕方ないよ。寝不足も続くし。。私もそうだった。周りはわかってくれなくて、何やってるんだ、早くしろよ！ってイライラされて、険悪だったけど、イライラされても仕方ないもんは仕方ない！

+27

-1

14. 匿名 2024/01/20(土) 08:28:12

産後のひだち悪くて一年くらいポンコツだったよ
母の助けを得ながら子育てしてたし

+4

-4

15. 匿名 2024/01/20(土) 08:28:44

>>10
あったあった
赤ちゃんのアトピーの塗り薬が七種類くらい塗り分けがあって、説明されても１つも入ってこなかった
ポカンとしすぎて看護師さんに心配された

+24

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16. 匿名 2024/01/20(土) 08:28:55

マミーブレイン？だっけ
産後2年くらいは脳が収縮して物忘れとかめちゃくちゃ多くなるらしい
ゆっくり時間かけて元に戻るとかなんとか
産後は自分のことだけじゃなくて手続きしらべたり、子供も授乳時間、うんちおしっこの時間、離乳食とか調べ物が多くなるし仕方ないよ

+64

-1

17. 匿名 2024/01/20(土) 08:29:13

記憶力がやばいっていうのはたった今トイレに行ったのかどうかを忘れるレベルの事をいうんじゃないん

1件の返信

+1

-2

18. 匿名 2024/01/20(土) 08:29:37

子ども2歳だけど子どもが0歳、1歳ときの記憶が殆どない

+4

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19. 匿名 2024/01/20(土) 08:29:51

マミーブレインってあるよね
私も物忘れがひどくなって実親からボヤッとして💢って怒られたけど
産後はこうなるんだよ！って言うとそんなわけあるかって
腹立つわ

+37

-3

20. 匿名 2024/01/20(土) 08:30:10

記憶力はないし、物事を深く考えられなくなった。
でも時が解決するのか、簡単な仕事から徐々にトレーニングしたおかげか少しずつ良くなるよ。

+6

-0

21. 匿名 2024/01/20(土) 08:30:37

外出する時に必要なものは一箇所にまとめて、必ず定位置に戻すようにしてる

+3

-0

22. 匿名 2024/01/20(土) 08:31:35

皆そうよ

+16

-1

23. 匿名 2024/01/20(土) 08:31:35

>>1
マミーブレーンだっけ
仕方がないのよね本能らしいから
保育園の申請何回読んでも頭に入らず文字を追ってるだけだった。
と言いながら全然復活せずもう子どもは一年生に。

性格的にキャパが足りないのと更年期も重なってるのかな。
気が散漫で現実逃避してばかりで自分の首締めてしんどい

1件の返信

+52

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24. 匿名 2024/01/20(土) 08:32:48

>>12
寝不足と疲労とマミーブレインのコンボだと思う
自分も産後は心身ともに瞬発力が衰えて、言葉がうまく出て来なくなった。語彙が一気にどっかいったみたいな

1件の返信

+47

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25. 匿名 2024/01/20(土) 08:33:12

睡眠がいかに大事かって事思い知らされるよねw
いつも家にいるから曜日の感覚もなくなるし。
私も1ヶ月検診ごっそり頭の中から抜けてて病院から電話かかってきたわ

+4

-0

26. 匿名 2024/01/20(土) 08:35:06

産後にホルモンの影響もあって、脳が7％ほど萎縮するってあるし細かいことは諦めてる

+7

-0

27. 匿名 2024/01/20(土) 08:35:19

>>1
さすがに、産後にそれはないわ
頭クリアだった

3件の返信

+0

-13

28. 匿名 2024/01/20(土) 08:36:00

そしたら40代になったら大変だね。

1件の返信

+2

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29. 匿名 2024/01/20(土) 08:36:55

寝不足だった時期はずっとそんな感じだった

+5

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30. 匿名 2024/01/20(土) 08:37:12

思ってる以上に身体や心にガタはきてるもんね。自分としては、大丈夫だとか思ってても。私は産後5年くらいずーっと体調が悪いままだった。寝込む事も休む事もできないまま毎日、少ない睡眠時間でフル活動。そりゃ記憶力も体力も精神も…通常とはいかないよね。主さん、怪我、事故だけは気をつけてね。

+12

-1

31. 匿名 2024/01/20(土) 08:37:25

記憶力は落ちるし語彙力もなくなるし、社会復帰できないよって思いながら産後8年
ポンコツになったなぁと思う。働いてるけど本当にヤバイ。
割と真面目に長い陣痛で脳細胞壊れた部分ありそうって思った

+10

-1

32. 匿名 2024/01/20(土) 08:38:05

>>27
「さすがに」何が「さすがに」なんだろう。産後の症状は人それぞれ

+14

-0

33. 匿名 2024/01/20(土) 08:38:49

あるある

+1

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34. 匿名 2024/01/20(土) 08:39:12

育休明けのボケもやばかったな

+3

-0

35. 匿名 2024/01/20(土) 08:41:03

>>24
私も！
元々語彙力ないけどどっか行った
何言ってるかわからんって言われる
この前、一歳半健診って言葉が出てこなくて一年半健診って言ってしまったし

+12

-0

36. 匿名 2024/01/20(土) 08:41:45

>>11
検診予定日間違えたり、すっぽかしたり、あの頃はヤバかった。

+3

-0

37. 匿名 2024/01/20(土) 08:41:57

産後のボケは数ヶ月で戻るって記事で見たけど、私の場合子供が入園してもまだボケてた

+5

-2

38. 匿名 2024/01/20(土) 08:41:59

産後7ヶ月、旅行行くのにスーツケース忘れました😂
自分の荷物と子供の荷物(着替え以外)が入っていて、気づいたの旅館の駐車場…
マザーズバッグは持ってたのでなんとか乗り切ったものの、もはやマミーブレインでは片付けられないくらいヤバいなって思いました😂

+14

-0

39. 匿名 2024/01/20(土) 08:43:46

しかも引きこもっててあまり社会と接してないと、会話というモノ自体が下手になってた

2件の返信

+14

-1

40. 匿名 2024/01/20(土) 08:45:15

>>27
>>28
主さん、産後じゃなくても読解力、理解力欠けてる人だっているのが現実。10ヶ月間お腹にいて、命かけて出産して。休む間もなく子育てしてるんだから、記憶力が悪くなったり、視力低下したり、一時的に色々あって当たり前だよ。

+16

-0

41. 匿名 2024/01/20(土) 08:48:59

ポンコツ過ぎて自分が怖かったよ
子供が泣いていたら、しっかり聞きたいお医者さんの話でさえも鳴き声に気を取られて肝心の話が耳に入ってこない
泣いてなくても中身が入ってこないしすぐ忘れる

出かける準備に2時間はかかるのが意味わかんない
でも実際に時間がかかるの！w

間もなく2歳、マシにはなったけどまだまだ不安

1件の返信

+11

-0

42. 匿名 2024/01/20(土) 08:49:46

あるあるなんですね💦確かに睡眠時間減や意識が子供のことに全振りになったりするわけですもんね。
今妊婦で、私元々物忘れ激しいタイプだから子供のことでやらかさないか不安すぎる。

+4

-1

43. 匿名 2024/01/20(土) 08:51:11

>>1
私も1日に何回もアレ？スマホどこ置いたっけ？？って探してた😂咄嗟に言葉が出てこなかったりして、私このままボケていったらどうしよう。。って不安だったけど気づいたらなおってた！

+4

-0

44. 匿名 2024/01/20(土) 08:52:22

>>39
ホントこれ
会話レベルが２歳児相手にしてるみたい

+1

-0

45. 匿名 2024/01/20(土) 08:52:36

出産祝いの袋、もちろんお金入ったままのを捨ててしまった！w
自分では全く記憶ないけど、旦那はそういうのに触れないし、どれだけ探しても見つからず…。
それが退院してすぐのことで、旦那にめっちゃ叱られて病んだ。

+4

-1

46. 匿名 2024/01/20(土) 08:53:39

>>11
流しに卵パッカーン
分かりすぎるww

お風呂で今髪洗ったっけ？髪洗う
あれ？顔は洗ったっけ？とか

子供から少し離れた時がヤバ過ぎる

+22

-0

47. 匿名 2024/01/20(土) 08:55:13

>>27
さすがにあなたみたいな人は少ないと思うわ

産後だからこそ普段しっかりした人にもありえる事なんよ

+3

-0

48. 匿名 2024/01/20(土) 08:56:21

自分は産後ワクチンの予約電話を病院にかけて子供の名前聞かれて出てこなかった
恥ずかしくなって「また今度にします」って切ったけど我ながらボケっぷりにびっくりした

+3

-0

49. 匿名 2024/01/20(土) 08:56:30

子供3人全員二歳差なのでもうかれこれ5年くらいポンコツです。

+4

-0

50. 匿名 2024/01/20(土) 08:58:15

健康的な出産でも交通事故あったくらいのダメージなんだからね。安静できるわけでなく育児あるし、まだまだ回復の途中なんだよ。慌てないで休み休みでいきましょう。子供歩くまでは巣篭もり必要なのよ。

+9

-0

51. 匿名 2024/01/20(土) 09:00:00

出産するまで記憶力良い方だったのに、下の子産んでもうすぐ2年だけど悪化する一方で嫌になる
専業だけど、こんなポンコツじゃ外に働きに出れないって思うし、ずーっと子ども相手にしか話してないと会話も下手になって語彙力も酷いもんです
この前は前日に作ったおでんに弱火で火入れたの忘れたまま出かけて夕方帰宅する前に気付いた
帰宅して慌てて鍋見たら蓋してたから蒸発して焦げたりもせず、センサーで止まってたから良かったけど
若年性アルツハイマー疑うレベルでヤバい30代半ばです
どうしたもんか

2件の返信

+7

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52. 匿名 2024/01/20(土) 09:04:01

>>39
そんで久しぶりに来てくれた旧友と、うまく会話ができなくて怒らせて疎遠になった。

+2

-0

53. 匿名 2024/01/20(土) 09:04:41

>>1
人間の脳のスペックには限りがある

赤ちゃんの生存をキープすると言う最重要ミッションにそのスペックのほとんどが費やされてるからその他がほんとその他！になっちやうんだよ

意気込まず、深呼吸して。
あなたは頑張ってるんだよ

+13

-0

54. 匿名 2024/01/20(土) 09:05:40

>>7
横ですがこの言葉に救われました😭✨

私も産後の記憶力下手すぎ&誰とも喋らない生活が続きすぎて言語力失いました😣💦

これからまた思い出していければいーなー

+11

-0

55. 匿名 2024/01/20(土) 09:07:35

そろそろ三年経つけど言葉が出てこないのが治らない。でも産後からなんだよね、なぜだ。

1件の返信

+3

-0

56. 匿名 2024/01/20(土) 09:11:28

まさに今産後なんだけど、職場に電話しただけで話し方忘れてたw
敬語とか、使いたい言葉が出てこなかったり。
産後の書類の事なんか文字を読む気にもならない。
全部産前に準備しておくべきだね🤣

+3

-0

57. 匿名 2024/01/20(土) 09:12:36

>>1
思い出せないならアルツハイマーかもよ

+0

-1

58. 匿名 2024/01/20(土) 09:14:51

>>51
短時間のパートでも働きに出てリハビリした方が良いよ

1件の返信

+2

-0

59. 匿名 2024/01/20(土) 09:18:19

>>17
よく風呂入ってる時にトリートメントをしたかしてないか忘れる
大体はしてる
これやばいよね

+4

-0

60. 匿名 2024/01/20(土) 09:19:33

>>58
下の子を幼稚園に入れる予定が2025年4月の予定だからそれまで家に居ないといけないの！泣
早くリハビリに出たいけど、こんなポンコツじゃパートで雇ってくれる所無さそう
とりあえず来年度上の子の幼稚園の役員やって大人と関わり持とうか悩んでる所…

1件の返信

+4

-0

61. 匿名 2024/01/20(土) 09:20:29

記憶力とやばいし物事を深く考えられないようになった
思考停止する感じ
それから語彙力がとんでもなく落ちた
言いたい事が上手く言葉にできなくて大人に対しても子供に喋りかけるような言葉遣いしてしまう

+4

-0

62. 匿名 2024/01/20(土) 09:20:30

>>1
うちもう4歳なんだけどいまだに産前とは記憶力が全然違うよ。戻らない。
頭の使い方が変わったというか日々チェックリストを消しこむような感じで、午前中に済んだこと(楽しかったことも嫌だったことも)を思い返す暇が無い。次のやることを考えてる。
ウジウジ思い悩むことは一切無くなったからそれは良かったのかもしれない。

+11

-0

63. 匿名 2024/01/20(土) 09:23:56

>>60
大丈夫！私も今5年ぶりにパート始めたけど何とかなってる！
がんばってね

1件の返信

+5

-0

64. 匿名 2024/01/20(土) 09:30:13

言葉もなかなか出てこなくて会話の途中でぼーっとしちゃってた。
産後一年たってようやく頭がクリアになってきた気がするけど、本調子じゃないな。

+3

-0

65. 匿名 2024/01/20(土) 09:31:43

>>1
産後からずっと物忘れがひどい！
記憶力いい方だったのに！
しかもメモしないとずっと思い出せない

+2

-0

66. 匿名 2024/01/20(土) 09:33:46

記憶力と言うか、あたまが働かない
出産して4ヶ月くらいで家を建てたけど頭働かな過ぎてもっとコンセント増やせば良かったとか収納や間取りとかこれはしとけば良かったとか結構後悔してる

コロナ前に安く建てられた事だけが救い

+5

-0

67. 匿名 2024/01/20(土) 09:35:55

私もそうだったけど、看護師さんにそれでいいんだと言われたよ。やはりただでさえ大変なのにあれもこれもとフル回転させていたら心身共にまいってしまうから、少しボーっとした状態でいるのがいいんだと言われてホッとしたのを覚えているよ。母親も安全に生きるようにそうなっているんじゃないかと思うし、子どもが大きくなるにつれて徐々に戻ってくるよ。

+3

-0

68. 匿名 2024/01/20(土) 09:36:38

>>63
優しいありがとう

+3

-0

69. 匿名 2024/01/20(土) 09:57:59

産後半年、夜泣き寝不足発動
旦那入院につき子供3人ワンオペ中
昨日病院行って上の名前漢字で一瞬書けなかった
自分の名前だぞ！って本気で泣きたくなったよ

+1

-0

70. 匿名 2024/01/20(土) 10:06:13

>>3
私は5年経つけど使い物にならない。強迫性障害と独り言まで出てきた。

+25

-0

71. 匿名 2024/01/20(土) 10:06:59

私は体温計見て、体温計からちょっと目線外して手元の紙に書き込んだだけだったはずなのに、後で見たら全然違う体温書いてて（平熱な筈が39.8とか…）こんなこともできないの！！？って呆然としました。短期記憶がやられるんだよね、その中で赤ちゃんのお世話大変だし心配になるけど産後はもうしょうがない……。育休明けはいざ働き始めればなんとかなりました

+0

-0

72. 匿名 2024/01/20(土) 10:10:29

寝れないもんね。おつかれさま。それに色々忘れないと二人目！ってならないし。忘れられるって良い面もあるよ！

+1

-0

73. 匿名 2024/01/20(土) 10:13:52

>>1
産後のせいか、歳のせいなのかわからないけど、二人目産後から物忘れどんどんひどくなってる。上の子小学生、下の子は保育園で行事だのなんだの色々管理することあるし、家事して、仕事でもあれしてこれして、今リフォーム中だからあれしてこれしてって脳みそのキャパ超えてる。この前も駐車場の契約しにいくのすっかり忘れてて不動産屋さんから連絡あった。なんかそういう記憶に残るはずのこと忘れてたりする。

+2

-0

74. 匿名 2024/01/20(土) 10:36:51

もう子供4歳なのにずっと記憶力ないよ

仕事もしてるし脳働かせてるけど産む前と全然違うのを実感する

+4

-0

75. 匿名 2024/01/20(土) 10:40:33

物忘れが凄すぎる
料理してても火にかけたままなの忘れたり
IHだから大事にはまだ至らないけど、いつか何かやってしまうかもしれない

+2

-0

76. 匿名 2024/01/20(土) 10:49:46

>>11
卵めっちゃわかるw
三角コーナーに割り入れて、殻を容器に入れてた
本当頭おかしい

1件の返信

+6

-0

77. 匿名 2024/01/20(土) 11:00:18

>>1
やばいよね。私も認知症になったかと言うくらい、人の話を覚えてられないし、計算も活字もまともに出来ない読めなくなった。これじゃとても車の運転なんかしちゃいけないと思って、やめた。
少しずつ長めの絵本とか読んで訓練していった。産後7ヶ月、ようやくまともに新聞が読めるようになったわ。自分でも脳が少しクリアになったのを感じる。
焦るけど、日が解決すると信じましょうー

+2

-0

78. 匿名 2024/01/20(土) 11:01:19

>>76
それめっちゃ分かる！何回かやっちゃった。あと、歯磨き粉で顔洗ったり、洗顔料を歯ブラシに付けたりもした。

+3

-0

79. 匿名 2024/01/20(土) 11:02:45

5年くらいしてやっと戻ってきた
本を読んだりすることもできなくてなんだか集中力もかなり低下したよ

+5

-0

80. 匿名 2024/01/20(土) 11:18:55

>>1
40歳。
産後でもないけど毎日こんな感じだよ。

+1

-0

81. 匿名 2024/01/20(土) 11:19:54

>>3
上７歳、下２歳なんだけど
まったく使いもんになりません
考えたいのにまとまらず、でもやることはどんどん迫ってくるから、一息つく暇が無い
２歳のいやいや期も入って更に、脳がおかしくなってる

+14

-0

82. 匿名 2024/01/20(土) 11:30:59

>>1
そんなもんかと。とりあえず携帯、鍵（車、家）はよくどこにいったかわからなくなる。子どもに気にとられてついどっかにおいちゃったりするんだよねぇ（子どものせい笑）
正直仕事の為に改めて本読んだりとか覚えようとしても全く覚えられない。これがやばい。

+1

-0

83. 匿名 2024/01/20(土) 11:34:05

>>1
末っ子1歳7ヶ月経った今も記憶力ないよ。

+0

-0

84. 匿名 2024/01/20(土) 11:51:12

子ども3歳になってもそれでマミーブレインだと言い訳してたけど
いざ仕事復帰して主婦の多い職場戻ったけど同じ主婦の同僚たちはみんなボケもなく疲れ知らずでキビキビミスなく動いてて驚愕したわ

+3

-0

85. 匿名 2024/01/20(土) 11:57:53

>>23
わかるわかる。
私も説明とかされても、相手の言ってる事はわかるけど全然頭に入ってこなくて。
あとは言葉も出てこないし、赤ちゃんしか相手にしてないから基本的に話さなくなったせいかなんか口も回らなくて、本気で自分なにか検査とかしたほうがいいんじゃ…て思ったなw

+4

-0

86. 匿名 2024/01/20(土) 12:27:33

>>55
出産時に、力むから脳の血管切れるらしい。なんらかの関係はあると思う…。

+2

-0

87. 匿名 2024/01/20(土) 12:32:53

産後半年、夜泣き寝不足発動
旦那入院につき子供3人ワンオペ中
昨日病院行って上の名前漢字で一瞬書けなかった
自分の名前だぞ！って本気で泣きたくなったよ

+0

-0

88. 匿名 2024/01/20(土) 12:49:05

>>7
そこだけ守ってたら大丈夫だよ🙆🏻‍♀️

+3

-0

89. 匿名 2024/01/20(土) 12:54:39

3人目産後9ヶ月
一番上が春から小学校入学なので、学校に出す書類とか準備とかいろいろあるんだけど、ほんとーに把握しきれない。ずっと頭にモヤがかかってる
記憶力もだけど判断力も弱ってて、ゴミ捨てる時、あーこれ終わったもういらない！ってよく考えたら置いとかないといけない書類までバンバン捨てちゃって、小学校に問い合わせしないといけない事態になってるw
恥ずかしいよね、しっかりしろ自分…

+2

-0

90. 匿名 2024/01/20(土) 13:41:59

>>1
産後同じ感じでトピ立てたことある。
ガル民に励まされた。

3年後もそんな感じでトピ立てた。
まだ治らんかーって感じだった。

8年後の今、そこそこ回復してきてる。
仕事捗る日もある。
日にもよるけど。

でも主さん無理しないでね。
たまにはのんびりできたらいいね。

+0

-0

91. 匿名 2024/01/20(土) 13:52:56

>>41
診察時録音させてもらえることもあるよ！
私はそうしてた、無理したり自分を責めないでね！

+2

-0

92. 匿名 2024/01/20(土) 14:18:38

>>3
ほんとそれ
イヤイヤ期とかでイライラするようになり本当自分のことが嫌いになる