40代からの体の痛み

今47なんだけど、42､3あたりに時々人差し指の関節痛、去年の夏から五十肩。右肩は痛いながらもある程度肩は上がるんだけど、左肩は肩の高さから上に上がらない。2年前にフルマラソン（6回目）の際はランナー膝とアキレス腱炎発症。この年末に数年ぶりにスキーをしたら滑り1本目に左ふくらはぎの肉離れ。外科的な痛みはこれだけだけど、足腰を悪くしないように無茶なスポーツをしない事、五十肩で肩がこれ以上痛めないように寝ながらのケータイ弄りをやめようと思っている。

2件の返信

+23

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85. 匿名 2024/01/14(日) 22:15:12

常にギックリ背中みたいな感じ。
最初は立ち仕事で同じ姿勢してると夕方痛くなってたんだけど、今は長時間座っていてもなるようになってしまった。
整形外科ではリハビリで腹筋と背筋鍛えるように言われたけど筋トレ嫌いすぎてやってない。
ちなみに毎日ウォーキングしてるけどこれは改善には全く効果なし。笑

+12

-2

86. 匿名 2024/01/14(日) 22:15:16

>>37
一昨年、車から出られなくなってそのまま救急からの入院。そこの病院では起き上がれるようになったらすぐに追い出されて、セカンドオピニオンでヘルニアと診断された。

それから2年かかって少しは動けるようになったけど、腰に負担かかるとすぐに痛み出るから仕事以外は基本寝たきりだよ。

+9

-1

87. 匿名 2024/01/14(日) 22:16:06

たまにどこか痛くなって、治って、またどこか痛くなって、治って繰り返し
治るだけまだいいやと思うけど、運動するの怖くなるししないのも怖い

+13

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88. 匿名 2024/01/14(日) 22:16:46

>>14
分かってるんだけど運動続かないんだよね
YouTubeとかで、ながらストレッチとかヨガとか軽い運動なら出来るんじゃないかとやってみるものの3日坊主もいいとこ。結局自分に甘いんだよね。。
ジムとか通ってる同年代はピンピンしてるわ。努力って大事だとつくづく思う。

+70

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89. 匿名 2024/01/14(日) 22:16:50

40過ぎてから、ギックリ腰、40肩を２回、外反母趾の痛みと何かしら痛みがある。健康診断はオールAなんだけどな。

+8

-1

90. 匿名 2024/01/14(日) 22:18:04

片耳難聴
治らない…

+5

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91. 匿名 2024/01/14(日) 22:19:02

先月40になりました
去年から肩や腰の痛みで整形外科にかかるように
今まで整形外科とは無縁だったので歳を感じます

+9

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92. 匿名 2024/01/14(日) 22:19:03

主と同じ40代です。
年末年始に頭の後頭部がビリビリして、夜も寝られないくらい痛くて、初めて脳神経外科に行きました。

+8

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93. 匿名 2024/01/14(日) 22:19:41

夫原病でストレス…
目眩と動悸がやばいです。

+23

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94. 匿名 2024/01/14(日) 22:19:47

40代から格段にがんの罹患率上がるから、ちょっとした痛みや違和感でいちいち不安になる。50代はもっと多いんだろうけど、周りでもアラフォーあたりからほんと要注意。
人間ドックだけでも不安。

1件の返信

+38

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95. 匿名 2024/01/14(日) 22:19:50

>>3
その痛み、凝りをかばうように肉がつく

+26

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96. 匿名 2024/01/14(日) 22:20:06

>>1
41なんてまだまだまだ
見た目も人にもよるけど28～32じゃん

+7

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97. 匿名 2024/01/14(日) 22:20:25

右胸当たりがチクチクする40歳

1件の返信

+28

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98. 匿名 2024/01/14(日) 22:20:28

>>1
毎年冬にぎっくり腰
この冬はまだなってないからならずにいたい

1件の返信

+6

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99. 匿名 2024/01/14(日) 22:20:41

ちょっと食べすぎると背中に痛みが出る。多分膵臓が悪くなってる。調べてもらったらガンではなかったんだけどグレーな状態だろうと思ってる。逆に40代以上で太ってたり深酒できる人は一体どれだけ内臓丈夫なんだろう？

+33

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100. 匿名 2024/01/14(日) 22:21:17

右の股関節が痛い。毎日ストレッチしてるけど、なかなか治らないしたまにズキッ！！ってなる。そのままぎっくり腰になりそうで怖い。

+9

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101. 匿名 2024/01/14(日) 22:22:11

右肘と右肩が痛い42歳です。

+8

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102. 匿名 2024/01/14(日) 22:22:38

仙骨を押すと痛い
柔らかいボールでグリグリしてたら、もっと痛くなった
凝りなのかな。病院行くまでもない？

3件の返信

+2

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103. 匿名 2024/01/14(日) 22:22:56

五十肩、外反母趾、背中の張り、に加えて歯も駄目になって来たわ…
美容や運動、メンテナンスを楽しんで過ごしていたのに、ここしばらく疲れやすくてサボり気味だしモチベーションダダ下がり。
老化を甘く見てたわ。

+12

-2

104. 匿名 2024/01/14(日) 22:23:19

40歳なった瞬間から
神経痛とか助軟骨炎？とか
色々なったけど41になった今はなんともない
気をつけるようにしてるからかな

+5

-0

105. 匿名 2024/01/14(日) 22:23:45

耳が詰まった様な痛みで耳管挿管してもらったら大分楽になったけど、たまに痛くなる。左耳だけ。

+8

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106. 匿名 2024/01/14(日) 22:23:54

>>1
43歳です。
41あたりから膝関節が痛くなったりいわゆる四十肩になりました。
一ヶ月前から左腕が不意に痺れる事が発生して困ってます（正座して足が痺れた時の腕バージョン）
姿勢が悪い時に生じてるから血行かな？と思うけど若い子頃にはなかった痛みがあちこち出てきた。

4件の返信

+19

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107. 匿名 2024/01/14(日) 22:24:54

リウマチではないらしいが手が痛い

+8

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108. 匿名 2024/01/14(日) 22:25:00

>>1
歪みというか
白髪

+3

-1

109. 匿名 2024/01/14(日) 22:25:34

歯が全体的に疼くよう痛み。定期検診行ってるし、レントゲン撮ってもらっても異常無し。

1件の返信

+7

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110. 匿名 2024/01/14(日) 22:27:05

痛みとは違うけど耳鳴りがほぼずっとしてる

+21

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111. 匿名 2024/01/14(日) 22:27:36

腱鞘炎のバネ指が痛いし手の関節痛で苦しい。

+6

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112. 匿名 2024/01/14(日) 22:27:53

>>56
50ならピロリ菌がいる可能性が高いんだからちゃんとやっておかないと怖いですよ
大腸だってポリープがたくさんある可能性も高いんだから

2件の返信

+4

-4

113. 匿名 2024/01/14(日) 22:28:20

私は今年から仲間入りします
よろしくお願いします

+5

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114. 匿名 2024/01/14(日) 22:29:36

>>81
ありがとう♪

生き物としての基本を大切に生きるのが元気の秘訣なんだね

+10

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115. 匿名 2024/01/14(日) 22:29:54

今まで使っていた枕なのにいきなり、めちゃくちゃ肩や首が起きると凝っていたり痛かったりでわけわからんと思った。おかげで今や枕は6個持ってて調子悪くなったら他ので試してみてる。

+25

-0

116. 匿名 2024/01/14(日) 22:30:17

>>102
仙骨は凝るとかないから直接強くマッサージするのはダメだよ
うつ伏せになって誰かに仙骨に手を当ててもらって左右に揺らしてマッサージしてもらうのは効果あるけどね

1件の返信

+4

-1

117. 匿名 2024/01/14(日) 22:32:53

>>94
人間ドックで何も無かったのに…というのもありますもんね。
こんなに体弱かったかな？と凹んでます
どこかしら痛い

+13

-0

118. 匿名 2024/01/14(日) 22:33:06

39歳から坐骨神経痛になって今41歳

痛みから開放されたいよー

+12

-0

119. 匿名 2024/01/14(日) 22:33:09

>>9
本当に癌になってこのコメントを後悔したらいい

+29

-1

120. 匿名 2024/01/14(日) 22:33:31

>>1
４９歳でいきなりきた！
もう肩や腕や手首がいきなり激痛
運動も全然してなくてだらけた生活してたからかなって毎日エアロバイク３０分以上漕ぎ出してから治った
アラフィフになると血の巡りが悪くなって色んな場所に痛み出るんじゃないかなって

2件の返信

+32

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121. 匿名 2024/01/14(日) 22:34:10

>>102
私は、背中をフォームローラーでゴリゴリしたら、さらに痛くなった。

筋肉に強い刺激は駄目だと思った。ヨガとかストレッチがよさそう。

1件の返信

+8

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122. 匿名 2024/01/14(日) 22:34:57

>>54
なんか怖いから病院で調べてほしい

+4

-1

123. 匿名 2024/01/14(日) 22:35:10

>>16
疲れが溜まりすぎたらなる時あるけど身体的なものだけじゃないんだね。私の場合２日くらい寝たら治るけど連休取れない時は仕事中もピクピクする時あるわ。

+31

-0

124. 匿名 2024/01/14(日) 22:35:37

>>3
押さえられると痛気持ちいい

+8

-0

125. 匿名 2024/01/14(日) 22:35:41

>>9
通報してやらないからな。

+5

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126. 匿名 2024/01/14(日) 22:36:10

>>51
コメ書いたけど40代からは本気で運動したほうがいいよ
ダイエットの為じゃなくて体の不調を起きなくするためにね！
毎日入浴、連続運動３０分はしたほうがいい
殆ど動かない堕落した生活してたらあちこち痛くなるよ！

1件の返信

+31

-1

127. 匿名 2024/01/14(日) 22:36:29

>>116
そうなんだ！
てっきり凝りかと思ってグリグリしてたわ…今はホッカイロ貼ってる
押してもらうためにマッサージに行こうかな！
ありがとう！助かった

1件の返信

+0

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128. 匿名 2024/01/14(日) 22:36:59

>>33
親指の付け根に異変を感じると即検査した方が良い

+9

-0

129. 匿名 2024/01/14(日) 22:37:56

>>1
50代近いけど、40代に突入してから四十肩が始まった
疲れが取れない
今まで以上に寝付きが悪い
50代に近づくと目とかもくるよ

+22

-0

130. 匿名 2024/01/14(日) 22:38:45

>>25
アラフォーで子宮、卵巣、卵管の摘出をしたら、毎月あった生理がなくなると一気にきた。

更年期飛ばして閉経のせいか、もうばあちゃんみたいになってる。

身体中が痛くて仕方ない。

+28

-0

131. 匿名 2024/01/14(日) 22:39:29

２年前くらいに足パカ頑張ったら股関節痛くなってそれからずーっと痛い、41の今も体重かけたりたくさん歩くと痛い
体のために何か頑張ってやると反動でどっか悪くするしもうどーしたらいいの

1件の返信

+37

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132. 匿名 2024/01/14(日) 22:39:56

>>127
仙骨は板状になってる骨だよー

1件の返信

+1

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133. 匿名 2024/01/14(日) 22:43:15

>>16
私も、すごい痙攣するよ
はじめ脳かと思って焦った

+23

-0

134. 匿名 2024/01/14(日) 22:43:23

婦人科系の病気あり、訳あって人工的に生理とめてるので更年期らしき症状が出始めてしんどいです。
寝汗、ほてり、不眠、手のこわばり…
次に婦人科かかるのが来月の予定なのでそれまで我慢です。
相談したら薬とか出してくれるのかな…

3件の返信

+6

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135. 匿名 2024/01/14(日) 22:43:44

膝が悪いから20代からヒールとかはかずにスニーカー履いてたり色々注意してるんだけど、幼稚園のお遊戯会で基本床座りなんだけど、後ろの椅子が空いてたから座ったらお年寄りか妊婦だけって言われて結局カメラ取る人達と一緒に立って見てた。
障害とかではないけど無理すると確実に翌日に支障が来る。
この土日は腰をやられて土曜日はハイハイで家の中移動してた。
今週は中学の説明会。歩いていけるかな・・・。

+8

-1

136. 匿名 2024/01/14(日) 22:46:13

>>1
41って若くない？
病院行ったほうが良かったりするよ？
47の私は５０肩になったけど…

+12

-1

137. 匿名 2024/01/14(日) 22:46:50

>>6
母親は閉経後すぐにリウマチに
痛い場所が移動する
微熱が出ている場合リウマチかもね
なかなか血液検査してもリウマチ確定しなくて痛みが出て１年後くらいにやっとリウマチ確定してたよ
医師も違うって言ってたらしい

+26

-0

138. 匿名 2024/01/14(日) 22:47:07

>>134
更年期症状やホルモンバランスの悩みに効果のある漢方が数種類あるから、次回の診察で相談してみたらいいよ

+2

-0

139. 匿名 2024/01/14(日) 22:47:42

一昨日から左側の尻から太ももが痛い
坐骨神経痛かな〜泣

+7

-0

140. 匿名 2024/01/14(日) 22:48:22

ガーデニング好きだったけど、重い土や鉢を持ったり長時間屈むとギックリ腰になるから辛くて辞めてしまった

+8

-1

141. 匿名 2024/01/14(日) 22:48:57

>>42
言い方
努力されてるんでしょうけど

+18

-0

142. 匿名 2024/01/14(日) 22:49:38

>>16
私も２週間とか止まらなくて脳神経外科行ったら肩こりって言われて肩揉まれた。それから痙攣はおさまりました。肩こりからくる場合もあるみたいです

+33

-0

143. 匿名 2024/01/14(日) 22:50:12

定期的にギックリ腰になるのか腰が痛くなる…子供はそんなことお構いなしに抱っこせがんでくるから腰が死にそう😫

+2

-0

144. 匿名 2024/01/14(日) 22:51:01

>>14
まじでそれ
４８歳までは美容目的で定期的に運動してきたから何の不調もなかった
４９歳になってから更年期なのか気力が沸かなくなって全く運動も入浴もしなくなってゴロゴロしてたらいきなり首のヘルニアになって激痛に苦しめられた
上半身動かないようにエアロバイク漕ぎ出したら治った
１日でもエアロバイクさぼるとまた肩や手が痛くなるよ(T_T)

+34

-2

145. 匿名 2024/01/14(日) 22:52:01

>>4
寝起きってかもう寝る時から首や肩が痛くて熟睡が出来ない
寝るの大好きだったのに上手く寝付けない事にイライラしてしまう…

+22

-0

146. 匿名 2024/01/14(日) 22:53:00

慢性の腰痛で細心の注意を払って生活してるから、テレビで70代のお爺さんお婆さんが趣味で畑仕事や日曜大工をテキパキしているのを見て、腰が丈夫で羨ましいと思ってしまう

+15

-0

147. 匿名 2024/01/14(日) 22:54:27

肩が痛くてブラのホック留めるのもリュック背負うのもキツイ
フロントホックのブラにしようか悩み中

+11

-0

148. 匿名 2024/01/14(日) 22:55:39

>>1
色んなとこの関節が痛いです

+9

-0

149. 匿名 2024/01/14(日) 22:58:15

>>14
それで毎日往復の通勤で1時間近く歩くようにしてたら足底筋膜炎になったよ。
年を取ると運動したらしたで体にガタがくるようになるのよ…

4件の返信

+46

-0

150. 匿名 2024/01/14(日) 22:58:50

>>6
片手か両手か、両手ならリウマチ因子調べてもらっても良いかも。

+14

-1

151. 匿名 2024/01/14(日) 22:59:36

痛みはないけど、座ろうとすると膝がポキッていう笑
若い頃はなかった。

+7

-0

152. 匿名 2024/01/14(日) 23:00:25

肩こりしやすくなっちゃって、ブラが付けれない。
スポブラしてるけど、胸が大きいので支えきれず垂れる。
鞄も軽いのじゃないと無理。
とにかく肩こる。

+8

-2

153. 匿名 2024/01/14(日) 23:00:41

目が、…眼球がズキンと痛むことがたまにあります。病院行くほどの頻度でもないんだけど怖いよーー😭

1件の返信

+18

-0

154. 匿名 2024/01/14(日) 23:01:50

>>73
それストレス玉だよね？

+5

-1

155. 匿名 2024/01/14(日) 23:02:06

休みの日は一日お布団にいます。
洗濯も洗い物もできない。
同じ方いますか？

+23

-2

156. 匿名 2024/01/14(日) 23:02:23

44歳です。
40くらいから腰痛がするので形成外科に行ったら坐骨神経痛と言われました。昨年また腰痛がして2週間くらい痛かったので病院に行ったらコルセットを勧められて購入しました。痛い時はつけるようにと。
あと手を使う仕事をしているのですが、左手の親指の付け根が痛いです。腱鞘炎かな？と思って様子を見ていたら痛みが引きました。

ちょっとした不調が大病に繋がっていそうで怖いです。

+9

-0

157. 匿名 2024/01/14(日) 23:03:38

>>106
手が痺れるって首じゃない？
ストレートネック、巻肩、猫背、背筋の衰え、運動不足で頚椎ヘルニアなりやすいよ

1件の返信

+7

-0

158. 匿名 2024/01/14(日) 23:04:47

>>24
私は49歳ですが、大腸癌の術後抗がん剤が終わって５ヶ月たつけどまだ全然末梢神経障害が良くならなくて、手足の先が常にビリビリしてます。温めるとさらに痛くなるので、この時期難しい…

1件の返信

+29

-0

159. 匿名 2024/01/14(日) 23:04:55

>>49
コロナ後遺症かも、危ないよ、心不全調べて

+4

-0

160. 匿名 2024/01/14(日) 23:05:33

変形性膝関節症
お年の割には膝の軟骨がすり減ってますねと言われた

+9

-0

161. 匿名 2024/01/14(日) 23:06:24

生きてるだけで、あっちこっち痛い

空気吸ってるだけで太る

+9

-1

162. 匿名 2024/01/14(日) 23:06:38

>>27
腹筋がないんだよ

+5

-0

163. 匿名 2024/01/14(日) 23:07:19

>>26
尻筋がないんだよ

+2

-0

164. 匿名 2024/01/14(日) 23:09:03

>>32
首は枕変えよう

+0

-1

165. 匿名 2024/01/14(日) 23:10:04

>>120
ヘパリンがいいよ

+0

-0

166. 匿名 2024/01/14(日) 23:11:39

右脇の下辺り。
去年の11月の初めぐらいに、プール熱になって、しばらく咳が酷かったから、そのせいもあるのかと思ってたけど、今も、くしゃみした時とか痛い。
でも激痛ってわけでもないし、痛みが気になる時もあれば、たいして気にならない時もある。

+0

-0

167. 匿名 2024/01/14(日) 23:11:48

>>76
ワイも若干痛い

+1

-2

168. 匿名 2024/01/14(日) 23:14:31

>>134
ミレーナがいいかも

+2

-1

169. 匿名 2024/01/14(日) 23:16:25

今はコロナ後遺症怖いから交際はしないです、下から入るんで、婦人病あると

+0

-3

170. 匿名 2024/01/14(日) 23:16:34

歯列矯正終わってから歯が痛いすごく痛い
検査しても歯はどこも悪くない
泣きたい

2件の返信

+2

-0

171. 匿名 2024/01/14(日) 23:17:25

腰痛が酷いんだけど、私の場合運動不足で筋肉の問題らしい。椎間板とか大丈夫だった。

+2

-0

172. 匿名 2024/01/14(日) 23:18:30

>>42
なんか発言がばばくさい。
攻撃的な感じがなんか、、

+32

-0

173. 匿名 2024/01/14(日) 23:19:27

独身の私は
体は元気もりもり
心がやばい

+0

-0

174. 匿名 2024/01/14(日) 23:20:24

５０なんだけど、今年の冬から寒い所に行くと身体が痺れるようになった。
あと、足首、肩、首が痛いなと思って見ると、その部分が浮腫んでる。
押しても凹まない張ってるような浮腫だからそこで血流も悪くなってるのか頭痛もしてくる。
身体動かしてると痛みはマシになる感じ。
でも部分的な浮腫や違和感はそのまま。

+3

-0

175. 匿名 2024/01/14(日) 23:23:09

>>8
リアルタイム。
今ベットの上で猫背で１時間ぐらい同じ姿勢でスマホ見てたら突然腰が痛くなってきて横になってもずっと痛い。
やってしまったわ。
これ何日ぐらいで治るんだろ？

+2

-1

176. 匿名 2024/01/14(日) 23:24:03

私は膝が痛くて階段の上り下りもきつかったけど自分で探ったらおそらく坐骨神経痛で、股関節も硬くてガチガチだった。
ストレッチと軽い筋トレしたら膝は良くなった。股関節はまだかかりそう。

+3

-0

177. 匿名 2024/01/14(日) 23:24:33

>>22
基本不調。そして時々絶不調。

+39

-1

178. 匿名 2024/01/14(日) 23:24:43

>>4
枕をやめてみたら、解消しました！
オーダーメイド枕で、過去数年は心地よかったのですが、この１年は寝起きの肩首頭痛がひどくて…なんとなく枕なしで寝たら、どこも痛まなくなりました。
bedのへたりとか、総合的なバランスなのでわたしだけかもしれませんが…。よかったら、試してみて。

1件の返信

+13

-0

179. 匿名 2024/01/14(日) 23:26:52

>>8
わたし、掃除機でなっちゃう。
腰伸ばすとき、注意しないとぎっくり腰になりそう。

+11

-0

180. 匿名 2024/01/14(日) 23:27:34

毎日腰痛が辛いです

+3

-0

181. 匿名 2024/01/14(日) 23:30:34

友達と集まっても、こういうオババ話で盛り上がっちゃう年頃だよねー。

+17

-0

182. 匿名 2024/01/14(日) 23:31:51

>>1
私も6月で41
カルシウム不足になりやすいのか足もそうで手の関節が痛むことがある
歯茎とかも
煮干しとか食べると収まるのよ
ホルモンバランスとかもあるのかなあ…

1件の返信

+6

-0

183. 匿名 2024/01/14(日) 23:31:51

>>149
いつも1時間近く歩いていたのに急に足底筋膜炎きたんですか？

+3

-0

184. 匿名 2024/01/14(日) 23:33:04

膝裏が痛い。立ち上がる時もアイタタたって感じで運動不足かな。ちなみに四十肩は左右どちらもなって今は落ち着いた

+1

-0

185. 匿名 2024/01/14(日) 23:33:51

>>98
雪かきで去年ギックリ腰になりました。
今年ももれなくなりました。正月ね正月でした。
多分毎年恒例になるんでしょうね、悲しい😭

+3

-0

186. 匿名 2024/01/14(日) 23:34:30

腰から尻、太もも、ふくらはぎまでビリビリする痛み、坐骨神経痛ってやつかな、辛い
不思議と肩が痛い日は腰はそこまで痛くなくて、腰が辛い日は肩の痛みはあまり気にならない

+2

-2

187. 匿名 2024/01/14(日) 23:35:01

>>182
横から失礼します
煮干しいいんですね！明日さっそく買ってきます！
良情報ありがとうございます😊

+3

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188. 匿名 2024/01/14(日) 23:35:12

>>74
私、左側の顔が痺れてるような突っ張ってるような感じ一年前からある。
まだ弱いからそのままだけど、血流かな？とおもってる。

+4

-1

189. 匿名 2024/01/14(日) 23:36:25

気圧のせいなのか左眼の周りや左の歯の辺りから左首、左肩が痛む日がある
毎度左ばかり

+6

-0

190. 匿名 2024/01/14(日) 23:38:08

>>24
同じじゃないけど、抗がん剤終わって1～2ヶ月後に爪が壊死のようになったことあるよ。
多分だけど抗がん剤て複数回やるから、段々たまって行って後から強く出るのかな？って思った。
その後ちゃんとキレイな爪に生えかわりました。
副作用がどのくらい残るかは人それぞれみたいだけど、心配な時は主治医に相談してね。

1件の返信

+10

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191. 匿名 2024/01/14(日) 23:38:48

>>126
隙間時間に運動10分を3回ではだめ？

2件の返信

+0

-0

192. 匿名 2024/01/14(日) 23:39:22

中学生の時に捻ってギブスはめた右足首が寒いとたまに痛む
古傷が疼くってこの事なのね

+3

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193. 匿名 2024/01/14(日) 23:39:23

いびきかいてる。
全く自覚なかったけどアプリで判明…

+4

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194. 匿名 2024/01/14(日) 23:44:44

>>1
40歳から数年、秋に毎年腰痛ヘルニアになってました。。。
この数年は、鼻や喉がとにかく痛くなりやすく冬からは憂鬱です。

+0

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195. 匿名 2024/01/14(日) 23:46:24

>>157
横だけど、
頸椎ヘルニアってヘルニアになってる痛い部分って腫れたりする？
腫れというか浮腫というか。
私、首動かすと耳の後ろ痛いんだけど、そこ触ると腫れてると言うかボコンって膨らみに触れるんだよね。
硬くなくて浮腫みたいな膨らみだから腫瘍とかではなさそうだけど。
毎日スマホ長い時間見てるからストレートネックかも。

1件の返信

+1

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196. 匿名 2024/01/14(日) 23:48:32

仰向けになると仙骨が痛い、同じ方います？

+1

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197. 匿名 2024/01/14(日) 23:48:33

41だけど、今年になってから時々胸痛がある。
太ってるし、お正月動かなかったし食べてたのが原因と思うから、病院行ってないのだけど、少し心配。

+9

-1

198. 匿名 2024/01/14(日) 23:49:52

>>120
全く同じです。
動かないから血流悪くなって全身痺れとか痛みとか浮腫がひどい。
私も突然来てビックリです。

1件の返信

+6

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199. 匿名 2024/01/14(日) 23:52:26

>>132
仙骨周りの筋肉が凝ってると思ってたんだよね
体って難しい&不思議

+0

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200. 匿名 2024/01/14(日) 23:53:55

>>121
筋肉をほぐすのが良いのかな～
ありがとう！ストレッチのやり方をYouTubeで探してみる

+1

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201. 匿名 2024/01/14(日) 23:54:29

ストレスで顔が痛くなりました、主人に顔押してもらったらしばらくして治りましたが

+6

-1

202. 匿名 2024/01/14(日) 23:56:52

>>24
抗がん剤後もう5年は経つものです。3ヶ月ならまだまだ副作用抜けないと思いますよ。指先の痺れや関節痛は1年以上続いてたと思います。あくまでも私の場合ですが

1件の返信

+15

-1

203. 匿名 2024/01/14(日) 23:59:13

>>43
普段は低くても頭痛時に血圧高くないですか？

+1

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204. 匿名 2024/01/15(月) 00:07:47

モルヒネやオキシコンチンなど
オピオイド効果的利用をもっと広めるべき
2020に適用になってるのに誰も使わない
モルヒネで10年間楽に仕事出来ている人知ってる。
あなたの痛みはとれるって本にも書いてある
何の為のオピオイドなの痛みを取るためでしょ

+4

-0

205. 匿名 2024/01/15(月) 00:08:33

>>16
私ももう二カ月近く痙攣してます。
眼科も何度か行ったけど、疲れだからすぐ治まると言われたり、違うところでは治らない人は数ヶ月かかるからとにかく休めと言われました。
心配で脳神経外科も行ってMRIも撮ったけど異常なし。
痙攣自体がストレスで本当に悩んでます。
精神科も検討するべきなのか？

4件の返信

+17

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206. 匿名 2024/01/15(月) 00:10:18

>>6
エクエルが効いたよ

+12

-1

207. 匿名 2024/01/15(月) 00:14:18

>>16
三叉神経痛では？念の為、頭のレントゲンを撮ると良いかも。

+2

-0

208. 匿名 2024/01/15(月) 00:14:47

>>178
枕なしさっそく今夜から試してみます！

+3

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209. 匿名 2024/01/15(月) 00:14:56

>>1
今思えば40前半は全然元気だった
去年45になってどっと来てる…
更年期で毎日ダルい頭痛い
それなのに生理が来そうでお腹痛い

1件の返信

+24

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210. 匿名 2024/01/15(月) 00:19:19

起きた時から腰が痛い
生理前が特に。

+3

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211. 匿名 2024/01/15(月) 00:29:34

>>1
頚椎症

1件の返信

+0

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212. 匿名 2024/01/15(月) 00:30:18

慢性疼痛にオキシコンチンTR出したとて、
整形外科
整骨院、鍼灸整骨院
痛みビジネス
が一気に潰れないか？？

+2

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213. 匿名 2024/01/15(月) 00:35:04

>>1
主、運動不足やない？
頭痛に悩まされてる友達から人間ドッグで
肩こりの診断受けて、縄跳びとラジオ体操を勧められてたわ

+6

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214. 匿名 2024/01/15(月) 00:39:24

>>112
毎年検便やってるけど、便潜血出て無くても大腸カメラやった方がいいの？

2件の返信

+1

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215. 匿名 2024/01/15(月) 00:41:18

何にも身体にいいことやってないのに、どこも痛いとかなくて逆に不安になる
まとめてドカーンと来そうで怖い

+2

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216. 匿名 2024/01/15(月) 00:44:34

「日本人は痛みは我慢するのが美徳」なので
WHOからもっと痛み止め出せと怒られる
逆に出しすぎの悪い例がアメリカなんだけれど

1件の返信

+8

-0

217. 匿名 2024/01/15(月) 00:50:14

股関節痛

一昨日、サードオピニオンで、
壊死してる事かわかり
来年人工股関節置換術します

+3

-0

218. 匿名 2024/01/15(月) 00:52:30

41歳
最近四十肩になった…しかも両腕…
利き腕の方が後だったけど悪化が早くて、整形外科で「動かなさすぎて固まってる状態だから、痛みを我慢して動かすしかない」って言われてリハビリ的なこと家でやってるけど、最近は朝起きた瞬間から「腕痛たた…」の感情で、ほんとにテンション下がる。。
痛いらしいけど早く治るなら注射打ってもらおうか迷ってる。

+10

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219. 匿名 2024/01/15(月) 00:54:18

>>198
120です！
それまで特に不調なかったのでびっくり
４９歳になった辺りから急に外出したり遊びに行く気力が減り寝てばかりいました
４８歳までは年１０回旅行行ったりダイエットに運動もしていたんですが
更年期で気力下がる→動かない→いきなり激痛
運動しましょう！

1件の返信

+10

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220. 匿名 2024/01/15(月) 00:54:53

>>205
マグネシウムのサプリ飲んでみたら

+3

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221. 匿名 2024/01/15(月) 00:57:23

>>211
だよね
わたしもいきなり肩、首、腕に激痛が出て寝れなくなって整形外科の名医に診てもらったら首ですねって、、、
50肩なら腕使いにくかったりするけどそんなことなくていきなり激痛が出た
筋力弱ってきたり軟骨が潰れたり加齢で首から痛み出るんだって

+4

-0

222. 匿名 2024/01/15(月) 01:02:46

>>195
私は頚椎症でヘルニアまではいってなかったみたいなのでそんな出っ張りはないですね
ＭＲＩ撮ってもらえば頚椎ヘルニアか分かるので病院いかれては？
背筋鍛えて胸筋ストレッチや有酸素運動と毎日入浴したら40日くらいで完治した

1件の返信

+0

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223. 匿名 2024/01/15(月) 01:03:18

>>149

健康の為に、ウォーキングと踏み台昇降やってたら、
股関節痛めた

運動不足だからと運動すると、かえって健康を害する

整形外科行ったら
変形性股関節症と診断され
１年経たずに悪化していって今年手術です

1件の返信

+14

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224. 匿名 2024/01/15(月) 01:16:43

>>191
全くやらないよりはいいと思うよ！
普段自転車で出掛ける人なら運動になってるし
車移動、歩かないならもうちょい必要かも

+4

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225. 匿名 2024/01/15(月) 01:18:29

>>149
荷物なしで30分〜60分
ウォーキングシューズで！

+6

-0

226. 匿名 2024/01/15(月) 01:20:19

>>11
変形性股関節症かも

整形外科でレントゲン撮った方がいい

股関節痛→変形性股関節症診断

座っててからの立ち上がりが痛い
車乗る時に痛い（左足なので。足上がらない）
靴下履きづらい
左足爪きれない
脚長差あり

セカンドオピニオン受け、半年前より悪化、手術勧められる

サードオピニオン受け、CTの結果、臼蓋が壊死している→壊死部分が崩れるて歩けなくなり車椅子だそう

人工股関節置換術　手術受けます

+2

-0

227. 匿名 2024/01/15(月) 01:22:14

>>214
やった方がいいよ！
検便で問題無くてもポリープ出来てることがあるし。
大腸ポリープは大きいものはガン化する可能性がある。

1件の返信

+11

-1

228. 匿名 2024/01/15(月) 01:31:09

左の人差し指の付け根が痛くて検索したらリウマチとか出てきて怖くて病院行けない

+0

-0

229. 匿名 2024/01/15(月) 01:34:52

>>16
私は最初は下瞼の痙攣からはじまりその後に全身の倦怠感、息苦しさ、体の節々が痛むようになり最終的には鬱になりました。
色々病院をまわって最後に心療内科で抗うつ剤を処方され飲むようになったらだいぶ良くなりました。
多分自律神経が乱れてたんだと思います。

+11

-0

230. 匿名 2024/01/15(月) 01:40:07

>>28
シンクの位置が低いから前屈みの姿勢を続けてるとか？

+7

-0

231. 匿名 2024/01/15(月) 01:49:32

>>1
右の脇腹が痛いと思ったら帯状疱疹

+1

-0

232. 匿名 2024/01/15(月) 02:09:56

最近動悸が一日一回はある。
更年期かな。42歳

+5

-0

233. 匿名 2024/01/15(月) 02:32:47

>>22
若い時はそんなに毎日不調とかあるか!って思ってたけど実際年取ると不調続き。高齢者になるのが怖い

+8

-0

234. 匿名 2024/01/15(月) 02:38:05

>>28
食器洗いで背中が痛いの私も一緒！
意外につらいよね・・・

+5

-0

235. 匿名 2024/01/15(月) 03:17:13

>>1
線維筋痛症では？

+2

-0

236. 匿名 2024/01/15(月) 03:17:39

>>222
YouTube探せば鍛え方出てくるかな？
年末激痛で大変だった。病院がお正月休みに入る前に受診できました。まだ痛いから処方してもらったお薬のんでる。
やっぱり運動不足から筋力落ちているんだな〜

+3

-0

237. 匿名 2024/01/15(月) 03:46:34

>>1排卵付近に右半身の筋肉・関節が全部痛くなる　一本の柱のように硬くガチンゴチンになって相当痛い　首から腕　肩　ふくらはぎ全部痛くて薬も効かない。

+7

-0

238. 匿名 2024/01/15(月) 04:34:36

私は、肩が痛いです。
身体中が痛いですし、しんどい。

+6

-0

239. 匿名 2024/01/15(月) 05:35:12

>>1
痛みじゃないけど、生理の周期が乱れ始めた40歳です。
前はルナルナの予想通りぴったりに来てたのが、当たらなくなってきました。
これは更年期の始まりなんでしょうか？
生理も2日間は量も多いですが3日以降は少量がダラダラと9.10日間ぐらい続きます。
もう終わるならスパッと止まって欲しい、、、

1件の返信

+7

-0

240. 匿名 2024/01/15(月) 06:11:56

>>16
まずは眼科で良いのでは
わたしは、ストレスかなあって言われてビタミンの錠剤と目薬をもらった

+6

-0

241. 匿名 2024/01/15(月) 07:10:34

関節という関節が痛いって感じなんだけど、単純な膝の痛みとも違う、階段を降りる時に足をつくのが痛いような痛みが1番嫌。あれはなんなんだろう？

+0

-0

242. 匿名 2024/01/15(月) 07:18:18

>>6
更年期症状だと病院で言われました

+17

-1

243. 匿名 2024/01/15(月) 07:29:35

>>14
運動不足解消のためジョギングを始めて膝を痛めたわw
今年42

1件の返信

+13

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244. 匿名 2024/01/15(月) 07:32:10

>>6
バネ指で整形通ってる。
自己流で治そうとYouTube見たり色々やったけど
全部NG行動だったから気をつけて。
自分でやって良いのは温める事。
ゆっくりグーパーする事くらい。

+6

-1

245. 匿名 2024/01/15(月) 07:54:34

>>23
こんな所に来ない方がいいよ
友達と遊んだりとか今しかできないことやった方がいいよ

+3

-0

246. 匿名 2024/01/15(月) 08:10:42

>>243
いきなり始めるとどこか痛めるよね。私もそうだよ。だから、バス使わず歩くとかそんなとこからやってる。

+5

-0

247. 匿名 2024/01/15(月) 08:11:07

>>21
子宮、腎臓などの病気でも腰痛起こる事があるから一度検査してみた方がいいかも。

+3

-0

248. 匿名 2024/01/15(月) 08:17:10

一気に身体にガタがくるね。
いま40歳でもう子供が14才だからだいぶ楽だし、子供は少し早めに産んでよかった！

+1

-0

249. 匿名 2024/01/15(月) 08:52:13

こたつ買ってから腰痛くなった。
腰の筋トレ、特に腹斜筋鍛えると、少しマシになってきたかなぁと思う。
首肩は、スマホ見ながら寝るのやめなければなぁとわかってるんだけど、なかなか。

+4

-0

250. 匿名 2024/01/15(月) 08:54:47

更年期なのか肩こりが特にひどい。というかあちこち痛い

+7

-0

251. 匿名 2024/01/15(月) 09:02:26

>>46
49歳。
１０年以上家で筋トレ、ストレッチやってる。
多分更年期障害らしきものもまだないし、老眼は関係ないかもだけどまだないし、５０肩もない。
ずっといつ不調がくるんだろうか？と多少は怯えていますが、とにかく毎日運動は続ける事が大事だとみんなに言いたいです！

2件の返信

+34

-5

252. 匿名 2024/01/15(月) 09:07:56

たまに喉がドクドク、ドクドクって脈打つ時がある
実際心臓も早く鼓動するから、甲状腺だと思う

+6

-0

253. 匿名 2024/01/15(月) 09:09:41

>>66
66です、今朝ラジオ体操しました。
続けるのは難しいけど、また明日も頑張ってみようと思います☺️

1件の返信

+7

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254. 匿名 2024/01/15(月) 09:14:09

>>191
ラジオ体操の第一、第二がちょうど10分くらいだから、一日に３セットでもいいかな？

+5

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255. 匿名 2024/01/15(月) 09:19:46

>>31
個人差はあるだろうけど、まじで泣く。
肩がくるなんて1ミリも思ってなかったし、年単位で治らずリハビリにも時間が取られた。

+11

-0

256. 匿名 2024/01/15(月) 09:23:30

41歳、帯状疱疹になった。
元々垂れ下がった尻にケロイドみたいにドス黒い型が残ってて凹む。
癖になるらしく、また再発するよと病院の先生に言われてビクビクしてる

+1

-0

257. 匿名 2024/01/15(月) 09:24:35

>>209
分かる！45歳になって急に色々来た。45歳は本当やばい。

40歳前半と比べると心も体も弱ってて、自分の事だけど別人になったみたい。
見た目は変わらないから周りがしんどさに気づいてくれないのが辛い。

+20

-0

258. 匿名 2024/01/15(月) 09:32:12

>>3
そこ痛いと息苦しさもあって嫌だよね～

+18

-0

259. 匿名 2024/01/15(月) 09:32:26

>>106
私も左肩が痛くて痺れがあったから病院行ったら脊椎性神経根症だった。ストレートネックで姿勢悪いのも原因らしい。あと加齢。

一度病院行ってみたらいかがでしょう？

+5

-0

260. 匿名 2024/01/15(月) 09:55:50

>>55
40代になって階段からズッコケて尻を負傷したことありますが、治るのに1年かかりましたよ・・・
ちなみに私も尻だったので病院は行ってないです。

+6

-0

261. 匿名 2024/01/15(月) 09:57:54

カーブス通うのどうかなって思ってるんだけど、まだ早い？行ってる人いたら教えてください。

1件の返信

+5

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262. 匿名 2024/01/15(月) 10:13:47

>>27
腹筋鍛えたらいいんだね！
やってみるよ。

+4

-0

263. 匿名 2024/01/15(月) 10:14:11

>>51
何もしてないからだよ！
張り切らなくていいからスポーツやろう

+1

-1

264. 匿名 2024/01/15(月) 10:15:25

>>16
命の母を飲み始めたら治ったよ
もしも瞼の痙攣以外にも更年期系で気になる症状あったら試してみるのお勧め

+5

-0

265. 匿名 2024/01/15(月) 10:20:03

>>1
今年42歳になるんだけど、去年の初め腰痛を放置していたら子宮頸がんだった。それも転移していて手術不可の。

幸い放射線と抗がん剤で癌は大丈夫だけど、40過ぎると本当に色々ガタがくるから、主さんも気になったら病院へ！

+11

-0

266. 匿名 2024/01/15(月) 10:38:02

コロナでジム休んでる間に、
四十肩が来て以来、肩回りの動きが鈍い＆痛い…

勿論できる人は、家でも運動してたとは思うけど
あのまま運動続けてればな~

今は再開して、少しずつリハビリ中

+5

-0

267. 匿名 2024/01/15(月) 10:40:11

40すぎて腕や足曲げたりするとポキって
音するようになった。自転車乗る時も🥺
サンゴカルシウムのサプリ飲んでたら治った
ヒアルロン酸も追加しようかな

+7

-0

268. 匿名 2024/01/15(月) 10:41:42

>>261
知人は、確かに50代と60代の人がいってる
運動自体の負荷は緩めだから、運動しないよりはいいという感じなのかな？
ただだからこそ、長く続けやすいのかも

でも、若い人も来てるらしく私も勧められたよー

1件の返信

+2

-0

269. 匿名 2024/01/15(月) 10:42:48

>>22
体調を毎日つけてみた。
不調のない日は月に3日あるかないかだったわ。

+7

-0

270. 匿名 2024/01/15(月) 10:48:58

関節痛には亜麻仁の種のローストがいいらしい。
更に抗炎症食だともっとよい。
と医者が言ってた。

+0

-0

271. 匿名 2024/01/15(月) 11:19:20

>>214
鎮痛剤ありのところは楽だからおすすめ
大腸カメラ全然苦痛じゃなかった

+7

-0

272. 匿名 2024/01/15(月) 11:20:22

>>216
ほんとしょうもない美徳だわ
自分から死にに行くとかも美徳だもんね
自己犠牲とかほんとうざい

+4

-3

273. 匿名 2024/01/15(月) 11:43:55

>>268
ありがとうございます。
確かに、運動しないよりはいいですよね。
普通のスポーツクラブだと気後れしそうなので、気楽に通えそうなカーブス考えてみようかな。

1件の返信

+0

-1

274. 匿名 2024/01/15(月) 11:47:29

半夏厚朴湯にめちゃくちゃお世話になってます

+5

-0

275. 匿名 2024/01/15(月) 12:08:23

>>239
閉経平均年齢50歳だからまだまだだけど43歳くらいから小さな違和感は出てくるよ
でも45歳までは若い

+4

-0

276. 匿名 2024/01/15(月) 12:36:52

>>219
198です。
同じ人いて良かったです。
私５２なんですが今年の冬から突然来たんですよね。
私もそれまで動かなくても何もなくて、たまに胃腸調子悪くなる程度で、
身体が痛いとか痺れるとかほとんどなかったのでビックリしました。重い病気にかかった？とか思って病院検索したりしてました。
動かないだけでこんな症状出るとは老化怖いですよね。
私も運動がんばります。

+0

-0

277. 匿名 2024/01/15(月) 13:20:30

>>223
ちゃんとストレッチやっていましたか？

+2

-1

278. 匿名 2024/01/15(月) 13:34:44

>>131
足パカで使われる股関節内側の筋肉が固くなってしまっているかも。
股関節の筋肉のバランス崩れると痛み出るよ。
「オガトレ　足パカ後のストレッチ」
で検索してみてね。
ストレッチ中に痛みが出たらやめて。

1件の返信

+4

-0

279. 匿名 2024/01/15(月) 13:40:02

>>253
ラジオ体操すると体のいたるところから
ボギー！ポキっ！ポ！ポキポキ！
ってすごい(笑)

1件の返信

+9

-0

280. 匿名 2024/01/15(月) 13:44:58

>>106
同じく左腕が痺れて整形外科に行ったら、肩こりや手首の使いすぎ（スマホとか）もあるよって言われました。
ビタミンB12処方されて痺れは消えました。
サプリもあるからビタミンB群取るのもいいかもよ。

+5

-0

281. 匿名 2024/01/15(月) 13:47:47

いつも肩こりしんどい。腰も痛くてずっと立ってられない、電車つらい

+3

-0

282. 匿名 2024/01/15(月) 13:54:37

>>273

声掛けとかコラーゲンの販促とかあって、苦手な人は合わないかもしれないけど
まず体験ができるので、試されてみるといいと思います！
（ちなみに知人は販促は全スルーしているそうです）

+0

-0

283. 匿名 2024/01/15(月) 14:24:34

>>31
糖尿病は大丈夫？
関連あるらしいよ

+3

-0

284. 匿名 2024/01/15(月) 14:26:24

>>69
歯医者でマウスピースをオススメします！

+3

-0

285. 匿名 2024/01/15(月) 14:27:33

>>84
五十肩は、糖尿病とも関連あるらしいよ
大丈夫？

+3

-0

286. 匿名 2024/01/15(月) 15:08:22

>>55
私も運動中に尻もちつき、尾てい骨にひび入り、リハビリ含めて半年通院頑張ったけど、スッキリとなおりませんでした。
放置して痛みを誤魔化して生活した結果、ぎっくり腰しになり、１年前に負傷したことが響いて腰回り、股関節に不具合、先月からまたリハビリ開始でストレッチ、ウォーキングして、整体に通ってます。未だに腰の痛みが取れずに残っていますが、また放置するとぎっくり腰になると言われて、完治目指して頑張ってます。

+0

-0

287. 匿名 2024/01/15(月) 15:20:35

５０代で、帯状疱疹になりました
最初太ももの内側にツキンツキンと神経の痛みが走り左側面みぞおちから下にズキンズキン神経の痛みになり内太もも左側に湿疹から蕁麻疹のような広がり痒みとピリピリ　神経の痛みは悶絶します　痛み止め最初は効きましたが今日５日目で病院行ったのでもう本当に痛くて寝られないし大変さが分かりました

皆さん神経のツキンツキンと違和感あったら早めに、皮膚科に受診して下さい　本当に帯状疱疹は痛すぎて苦しみます

+4

-0

288. 匿名 2024/01/15(月) 15:24:15

>>6
私それ病院のプラセンタ注射で治ったよ！
３カ月は通ったかも。

+4

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289. 匿名 2024/01/15(月) 15:26:15

夜布団に入ってリラックスしたら、全身がとんでもなく痛む。歳だと思って我慢していたけど、主人はないみたい。いつも夜寝ようとしている間だけなんですが、同じ方はいますか？

+1

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290. 匿名 2024/01/15(月) 15:35:24

>>49
同じかどうか分からないけど、私もたまに心臓がギューっと痛くなることがあって（かなりの痛み）、痛くなったらすぐに水でも
何でもいいから水分を摂るとすぐに治ります。なぜかは分からないけど。
ストレス説もあるけど、血液の循環が悪いのか、原因は不明です。
痛くなったらすぐに水分を摂ってみてください。

+18

-0

291. 匿名 2024/01/15(月) 15:36:45

>>1
主と年齢も症状も全く同じだわ。
リウマチの検査は陰性なのに、手指と足も痛くて一時は歩けなくなるほどだった。

エクオール飲み始めたら嘘のように痛みが緩和されたけど今度は首にものすごい湿疹。

婦人科は排卵してるので更年期ではない、で終わり
更年期に向かうときの不調って人によるけどある人はあるよね…
もうどうすればいいのかわからん

+2

-0

292. 匿名 2024/01/15(月) 15:44:50

>>102
仙骨周りはたくさんの靭帯で固定されてるから固まりやすいんだって。

私は仙骨の動きが悪くなっての腰痛で、テニスボールでグリグリすると気持ち良くて楽になる。

ボールで痛くなっちゃうんだね。

私はカイロプラクティックに行って調節してもらってるよ。

カイロや整骨院行ってみてはどうだろ？

+3

-0

293. 匿名 2024/01/15(月) 15:47:11

>>69
私もです
マウスピースしててもめっちゃ食いしばってて
マウスピース削れてる
そしてマウスピースするとほうれい線深くなる&たるむ…

+9

-0

294. 匿名 2024/01/15(月) 15:50:57

>>1
足腰が重い感じがするー
首も少し振り向くだけでポキポキ鳴ってちょっと痛い
足もなんか痛い
靴下履くのが痛い
最近そんな感じよw

+1

-0

295. 匿名 2024/01/15(月) 15:52:04

>>134
私もほてりと不眠があってどうしたもんやらと悩んでいたけど、日中汗をうっすらかく程度の運動して、夜にお風呂に浸かる、好きな香りを枕元に置くって事をやってたらマシになったよ。
寝れない時は焦るけど、目をつぶってるだけでも人間休めているんだって。

もちろん婦人科に行って判断してもらうのは大事だけど、来月まで待つということなので、良かったら待ちの間やってみて。

+7

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296. 匿名 2024/01/15(月) 16:21:28

腰と肩が痛くてどうにもならんかった。
去年から針に通ってます。

+0

-0

297. 匿名 2024/01/15(月) 16:22:24

>>43
私も同じ位の頻度で頭通落ち。大学病院行ってMRI撮ったけど、原因は見つからず鎮痛剤を飲んで対応してくださいって言われました。
鎮痛剤は持ち歩いてる。

+2

-0

298. 匿名 2024/01/15(月) 16:27:57

>>16
私も年末年始痙攣してました。
病院行こうにも休みだしな…ってとりあえずネットで検索したら、ストレスも原因とかあって心当たりありまくりだったので、そのストレスの原因をどーーーでもいいや。と思いこむようにして思いっきり深呼吸したら不思議と落ち着いていきました。もう、治りかけてるタイミングだったのかもしれませんが…

+5

-0

299. 匿名 2024/01/15(月) 16:48:23

>>106
同じく左腕が痺れて整形外科に行ったら、肩こりや手首の使いすぎ（スマホとか）もあるよって言われました。
ビタミンB12処方されて痺れは消えました。
サプリもあるからビタミンB群取るのもいいかもよ。

+2

-1

300. 匿名 2024/01/15(月) 16:54:33

>>7
ストレッチですか？

+3

-1

301. 匿名 2024/01/15(月) 16:55:45

>>279
失礼ながら笑ってしまったw
ボギー！ポキっ！ポ！ポキポキ！

+7

-0

302. 匿名 2024/01/15(月) 17:25:44

>>79
私はたまに口の中が血の味してツバ出して確認しても透明のツバしか出なかった時ある。

+4

-0

303. 匿名 2024/01/15(月) 17:29:36

>>84
夜、ベットに横になりながらスマホ持って見るやつ、
地味に手首、指、肩やられるよね。
私、iPhone plusだから重たくて、最近それのせいで親指が腱鞘炎みたいになって痛みと痺れあるよ。
やめようかと思ってる。

+9

-0

304. 匿名 2024/01/15(月) 17:47:51

>>3
私もそれ。凝ってるとか痛いとかじゃなくて、ウズウズして気持ち悪い。
整形外科に行って説明しても、？？？ウズウズ？ってなるからとりあえず内科で貰った葛根湯とウズウズしてる時は湿布貼って寝てる。
この先この気持ち悪さと付き合っていくと思ったら辛い。

+3

-0

305. 匿名 2024/01/15(月) 18:09:55

49歳だけど同世代と集まるとこの手の話題ばかりで毎回びっくりするしついていけない
毎朝、白湯を飲んでからyoutube見ながら関節回ししてリンパの流れ良くして、気が向いたら筋膜ローラーでゴリゴリしつつ、夜はちゃんとストレッチ
もちろんメイクは必ず落とすし、湯船にもちゃんと浸かる
仕事でも家庭でもストレス溜めず、秒で寝てスコーンと起きて、好きなものを好きなように好きなだけ飲み食いして大笑いしてる（サイズは７〜9号）
そんな毎日で、痛いところ全然ないよ
白髪もシワも老眼もない
シミはレーザーでとって以来、コンシーラーいらずになった

1件の返信

+6

-19

306. 匿名 2024/01/15(月) 18:39:59

>>43
私も頭痛薬飲んでも治らないから
マッサージしてもらいに行ったら
速攻で治ったよ。
首がガチガチだと言われた。

目もチラチラ見えにくくなっていたのも治ったよ…

+2

-0

307. 匿名 2024/01/15(月) 18:45:55

>>205
朝から寝る時まで１日中ピクピク痙攣してるの？
たまにしなくなったりもする？

1件の返信

+3

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308. 匿名 2024/01/15(月) 18:49:58

>>109
私も経験あります。(同じような症状だったら)疼くようななんとも言えないもどかしい歯の不調。肩こりとかないですか？私は、二十代に何度もかかりましたが、歯が、原因ではなく三十代で膠原病になりました。症状があとから考えたら膠原病由来のものだと思いました。ただの歯の不調なら良いのですが…

1件の返信

+2

-0

309. 匿名 2024/01/15(月) 18:55:39

背中、肩、胸、あちこち痛い。

+6

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310. 匿名 2024/01/15(月) 18:58:10

>>1
なんか作業してて(アイロンとかそんなの)ずっと同じ形で暫くいると動き出す時『ぐぬぬ…』ってなる。
筋肉がとかそんなんじゃなくて、もう骨が軋んでる感じがある。

+7

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311. 匿名 2024/01/15(月) 18:58:51

四十肩？なのか肩甲骨辺りが痛む。
かれこれ4ヶ月ほど続いてるけどこれはもう治らないのか不安。

+4

-1

312. 匿名 2024/01/15(月) 19:25:51

>>205
疲れかもしれない
私もそういうときある
職業柄IT系で仕方ないんだけどね

+1

-0

313. 匿名 2024/01/15(月) 19:34:02

>>112
いや　やらない　以上

+1

-1

314. 匿名 2024/01/15(月) 19:39:22

コロナ禍で踏み台昇降を始めたら、膝やられて数年経った今も治らない
階段の下りが痛い

+3

-0

315. 匿名 2024/01/15(月) 19:49:58

>>307
しない時もあります。
夕方がひどい気がしますね。

+1

-0

316. 匿名 2024/01/15(月) 20:15:34

>>1
朝起きると腰痛いです。布団変えてもだめなので、整体に通うようになりました。

+1

-0

317. 匿名 2024/01/15(月) 20:31:50

>>149
わかるわー、私も足腰の為に毎日ウォーキングしてたけど、かえって疲れて免疫落ちて体調悪くなったw
やっぱり程々にだね。特に中年は。

+5

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318. 匿名 2024/01/15(月) 20:43:37

>>73
ヒステリー球ですか？半夏厚朴湯（はんげこうぼくとう）という漢方が良いようです。試してみては？

+2

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319. 匿名 2024/01/15(月) 20:43:58

1日出かけない日の翌日膝が痛い
その日座ってるだけなんだけどな…

+3

-0

320. 匿名 2024/01/15(月) 20:54:30

３年ほど前に右四十肩をやって
今左四十肩になりかけている。
一回やってるから予兆があったのがわかる。
肩というより腕の重さなんだよな。
今は痛いけれどギリギリ我慢できるとこまで動かすストレッチをして
可動域をせばめないようにしています。

+4

-0

321. 匿名 2024/01/15(月) 20:57:13

>>42
身体は痛くないけど
性格が悪いってことですね

+6

-0

322. 匿名 2024/01/15(月) 20:58:11

NHKのテレビ体操やってる人いるかな？
あれ、若い頃はこんなのやって何になるの？
とばかにしてたけど
同じように大きな動きでやると
早すぎてついていけないし
無理すると体が痛くなりそうで思いっきりできない。
若い時って若さのありがたみに気づかないよね。

2件の返信

+16

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323. 匿名 2024/01/15(月) 21:05:27

足の付け根が痛い時があります。
今は治まってるけどまた痛くなるのかなぁ?
スマホで調べると子宮筋腫の疑いがあるって書かれてた💦

+1

-0

324. 匿名 2024/01/15(月) 21:10:23

血圧が上がってるのか頭が痛い

+2

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325. 匿名 2024/01/15(月) 21:19:54

>>251
どんな内容でしょうか

+4

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326. 匿名 2024/01/15(月) 21:21:30

40になって喘息になった
たぶん一生付き合う

+3

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327. 匿名 2024/01/15(月) 21:34:21

右肩の四十肩が二年かかってやっと治ったと思っていたら、年明けから左肩に寝違えたような痛みが…。まさか今度は反対側が四十肩じゃないよね！？治りますように…

+3

-0

328. 匿名 2024/01/15(月) 21:34:29

>>21
私、生理痛酷くて婦人科行ったら内膜症でしたよ。
ディナゲスト処方されました。
冷えを防止するのとルビーナとか飲むことでことである程度抑えれるかもですが
血液検査とかで原因を把握した方が。。
一回行ってみたらいいかも。

+1

-0

329. 匿名 2024/01/15(月) 21:36:18

カイロプラクティック、今日予約した。

+1

-0

330. 匿名 2024/01/15(月) 21:42:55

介護の仕事辞めたら痛いの治った。40歳です

+1

-0

331. 匿名 2024/01/15(月) 21:45:07

>>308

軽い肩こりはありますね。歯以外の原因も考えられますよね。他の科でも診てもらおうと思います。

+2

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332. 匿名 2024/01/15(月) 21:48:19

>>97
私は左胸の上当たりがチクチク痛みます。
痛みは日によってでない日もあれば、突然太ももがズキズキと動けなくなるくらい痛むこともあります。
何が原因なのですかね。。

+3

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333. 匿名 2024/01/15(月) 21:49:14

>>158
大腸がん、治療を頑張られたんですね。
私もまだ手足、特に足のしびれが残っています。だいぶ回復してきましたが、砂利道を歩く時とかビリビリして気持ち悪いです（汗）
手をグーパーしたり、運動してみて下さいと、主治医からアドバイスがありました。
お互い早く治るといいですね。

+4

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334. 匿名 2024/01/15(月) 21:53:50

>>205
動脈が顔の神経動かすとこにぶつかってるケースだと手術しないと治らない。まず脳神経外科か脳神経内科で相談すべき

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335. 匿名 2024/01/15(月) 21:53:51

>>190
そうかも。抗がん剤、終わったからって、すぐに元の体に戻る訳ではないよね。
免疫力がまだ低下したままみたいで、術後の傷の治りも悪くて、化膿した後のかさぶたがまだ取れない、、
明日から放射線治療が始まるから、気になる事はすぐに先生に聞いてみるね。ありがとう♡

きれいな爪に戻って良かったね！

+5

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336. 匿名 2024/01/15(月) 21:56:40

39歳で四十肩デビューして現在リハビリ通院中です…日常生活でも激痛なのにリハビリでも激痛で、しかも完治までの先が見えないため心が折れそうでしたがお仲間がいらっしゃって励まされました…

というか、四十肩五十肩って通称は痛さが大変わかりにくい。極悪激痛爆弾肩とかに改名してほしい😭

+4

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337. 匿名 2024/01/15(月) 21:57:53

>>202
ヒェ〜(^o^;)
痺れに関節痛、一年もよく耐えられました！てか、ただ回復を待つしかないですものね、、
やっぱり抗がん剤って、とってもダメージが大きいですねぇ。
抗がん剤して5年経過したとの事。
このまま健康で過ごされますよう、お祈りしています。

+4

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338. 匿名 2024/01/15(月) 22:11:38

最近、夕方すぎるととんでもない寒気がくる
実際に寒いわけじゃない状況で背中の肩甲骨の間がものすごく寒く感じて、湯たんぽで温めても効かない
検索したら更年期の症状で、ホットフラッシュの逆バージョンらしい
あと少しで47歳を迎えますが、日々不調が増えてくる