-
1. 匿名 2023/12/17(日) 16:25:05
背中側、腰のあたりに普通サイズのカイロを『横向き』に１枚、その上にミニサイズのカイロを『縦向き』で２枚貼ります。こう貼ると、うさぎの頭のように見えるので『うさぎ貼り』と呼んでいるそうですが、背骨をくるむように走る脊柱起立筋を集中的に温めることで、下半身が温まるそうです。
続いて、おなかの中からの冷えには『はさみ貼り』。おなか側、下腹の位置に普通サイズのカイロを１枚、背中側、腰の位置に１枚、いずれも横向きでおなかの中を挟むように貼ると効果的だそうです。
そして、全身をまんべんなく温めたい方には『２枚貼り』。背中側、肩甲骨の間に１枚、そして腰にもう１枚横向きで貼る『２枚貼り』がおすすめということです。
+37
-6
-
2. 匿名 2023/12/17(日) 16:25:53
爆発しないかが怖くて使ったことない+0
-54
-
3. 匿名 2023/12/17(日) 16:25:56
男は暑がり
女は寒がり
なんでなん？+2
-19
-
4. 匿名 2023/12/17(日) 16:25:57
使うとしても１枚だけだな+172
-4
-
5. 匿名 2023/12/17(日) 16:26:23
滝汗で風邪引く自信がある+33
-1
-
6. 匿名 2023/12/17(日) 16:26:28
湿布もそうだけど、一度にそんなに大量に貼らないよ……+126
-4
-
7. 匿名 2023/12/17(日) 16:26:40
わざわざ切るの？耳の部分は？+0
-37
-
8. 匿名 2023/12/17(日) 16:26:52
>>2
爆発する可能性あるの？！+3
-7
-
9. 匿名 2023/12/17(日) 16:26:56
>>2
爆発はしないだろうけど低音やけどとかちょっと心配+51
-0
-
10. 匿名 2023/12/17(日) 16:27:07
みんな貼ってるの？
一度貼ると調整できないから貼らないタイプ使ってる+50
-1
-
11. 匿名 2023/12/17(日) 16:27:08
>>4
一回でそんな何枚も貼るの勿体無いと思ってしまった。
+134
-3
-
12. 匿名 2023/12/17(日) 16:27:09
こんなに貼ったら腰が火傷するわ😂+75
-1
-
13. 匿名 2023/12/17(日) 16:27:10
>>3
筋量だとおもう+27
-0
-
14. 匿名 2023/12/17(日) 16:27:18
いつも下っ腹あたりに一枚貼ってた！+32
-0
-
15. 匿名 2023/12/17(日) 16:27:19
熱くなってトイレで剥がしたあとにガーゼハンカチに貼っておくと温かいまま再利用できます+6
-0
-
16. 匿名 2023/12/17(日) 16:27:22
電熱ヒーター入りのベストがいいよ+1
-0
-
17. 匿名 2023/12/17(日) 16:27:44
>>3
ホルモンの影響でもあると思う+8
-0
-
18. 匿名 2023/12/17(日) 16:27:45
>>7
どこに切るって書いてあるの⁇
切ったら火傷すると思うよ+41
-0
-
19. 匿名 2023/12/17(日) 16:27:51
おなかに貼ると足先まであたたまる
鼠径部の太い血管もあたたまるからなのかな+2
-1
-
20. 匿名 2023/12/17(日) 16:27:56
たまに使うけど、低温やけどが怖いから必ず服の上から貼って隙間を作るようにしてる
もちろん効果は半減
+9
-0
-
21. 匿名 2023/12/17(日) 16:27:57
>>7
ミニサイズあるよ+7
-0
-
22. 匿名 2023/12/17(日) 16:28:14
低温火傷に要注意
結構重度の火傷になるので薄い肌着に貼ってはいけはい+22
-1
-
23. 匿名 2023/12/17(日) 16:28:27
カイロは味方よな
温めあげて冷たくなった時に感謝の言葉言ってる+11
-1
-
24. 匿名 2023/12/17(日) 16:28:45
>>9
低温やけどしたことあるー
ジリジリ痛いと思ったら赤くなってた+14
-0
-
25. 匿名 2023/12/17(日) 16:28:56
>>10
貼ってるよ
腰と背中とふくらはぎ
暖かいよ+14
-0
-
26. 匿名 2023/12/17(日) 16:29:42
私は肩甲骨の間と仙骨に貼るのが合ってる。トピ記事のうさぎの耳部分は冷えないからいらない+44
-0
-
27. 匿名 2023/12/17(日) 16:29:43
>>3
筋肉量の違い+15
-0
-
28. 匿名 2023/12/17(日) 16:29:56
もうなんか好きにすれば？
・丹田説
・仙骨説
・背中説
もうほんと好きにすりゃええやん+1
-9
-
29. 匿名 2023/12/17(日) 16:31:22
末端冷え性タイプの人はお腹や腰回りにカイロ貼ると逆効果らしいよね
末端冷え性タイプは身体の中心部は熱が高いから、カイロ貼るのはしないほうがいいらしい+18
-0
-
30. 匿名 2023/12/17(日) 16:32:36
日本海側そんなことになってんの？東京は昨日23℃で全然年末って感じがしないw
まだコートも着てないし本当に変な気象+11
-0
-
31. 匿名 2023/12/17(日) 16:34:11
肩に貼りたいけどなかなかフィットしない+4
-0
-
32. 匿名 2023/12/17(日) 16:36:17
去年も10年に1度の大雪って言ってたよね…
+8
-0
-
33. 匿名 2023/12/17(日) 16:36:56
毎日カイロ貼ってるけど、さすがに1度に3枚は貼りすぎww
あと、同じ場所にずっと貼るのではなく数時間おきに場所を変えた方がいい。首に数時間つけたらその後お腹とか。+11
-3
-
34. 匿名 2023/12/17(日) 16:38:38
２枚貼ると熱い
体痒くなるんだよなー+5
-0
-
35. 匿名 2023/12/17(日) 16:38:55
外イベントがある時とかに買うけど、毎年使い切らないから何年前か分からないカイロが溜まってる...+5
-0
-
36. 匿名 2023/12/17(日) 16:39:34
貼るカイロ熱くない？
低温タイプ買っても熱いんだけど、貼ってるヒートテックが薄いからかな？+1
-1
-
37. 匿名 2023/12/17(日) 16:39:53
10年ほど前にパリで年越しした時に外で過ごして、お腹と腰のほかに靴の中とコートの首の下(背中側)あたりに貼りました。
それでちょうど良いくらい寒かった…w+4
-0
-
38. 匿名 2023/12/17(日) 16:40:46
ホットフラッシュなのか冬でも外ちょっと歩くと汗かく
カイロに汗染みたら危なそう+0
-0
-
39. 匿名 2023/12/17(日) 16:41:10
仙骨に貼ると痩せるって聞いて、今年寒い時貼ってみてる。
痩せるかなー
+0
-5
-
40. 匿名 2023/12/17(日) 16:41:16
>>29
靴下に貼るタイプは本当におすすめ。
真冬の子供の外遊びに付き合わされる時に、どれほど助けられたことか。+11
-1
-
41. 匿名 2023/12/17(日) 16:44:37
湿布かと思った
一つの部位にカイロ3枚も使えんわ+9
-0
-
42. 匿名 2023/12/17(日) 16:47:13
貼るミニカイロを肩甲骨と肩の間らへんに貼る。
肩こりが少しマシになるような気がしてるのだが
ウサギ貼りのがいいん？
+5
-0
-
43. 匿名 2023/12/17(日) 16:50:25
私は肩甲骨の間に小さいサイズを貼ると気持ちいい+13
-0
-
44. 匿名 2023/12/17(日) 16:51:55
>>11
1枚の値段なんてタダみたいなもんだよ+0
-15
-
45. 匿名 2023/12/17(日) 16:52:32
>>10
わかる。外歩いてる時はカイロ必要だけど、デパートとかに着いてカイロ貼ってたら汗だくになる+16
-0
-
46. 匿名 2023/12/17(日) 16:53:06
>>12
年腰火傷😂+0
-0
-
47. 匿名 2023/12/17(日) 16:58:15
モッタイナイ+0
-0
-
48. 匿名 2023/12/17(日) 16:59:59
肩甲骨の間と腰じゃないの？+5
-0
-
49. 匿名 2023/12/17(日) 17:01:45
>>1
シャツ一枚も持ってない+0
-0
-
50. 匿名 2023/12/17(日) 17:05:18
ちょっといい腹巻の方とかおへそまであるパンツの方が効果あるわ+0
-0
-
51. 匿名 2023/12/17(日) 17:06:41
>>44
値段じゃないのよ
10枚入りを3日か10日使うかって感じ？
普通に1枚で温まるしね
私は首の後ろ(大椎？)に1枚貼ります。
首に集まる血流が全身に回るからいいよって昔勧められて。
ホント、ポカポカ汗かく程度には暖かいのでオススメです。+14
-0
-
52. 匿名 2023/12/17(日) 17:08:13
少し前のトピでもUNIQLOのヒートテックが暑い！って見た気がするけど、ホント暑いですよね。この前うっかり着て出て、出先で「暑い！」ってなって脱ぎたかった。
ヒートテック着てこのうさぎ貼りしたら恐ろしいことになる。+0
-0
-
53. 匿名 2023/12/17(日) 17:12:57
めっちゃ消費さすやん…
消耗品なのに+7
-0
-
54. 匿名 2023/12/17(日) 17:14:59
>>3
脂肪は一度冷えたらその状態が続く、 ？+0
-0
-
55. 匿名 2023/12/17(日) 17:36:49
>>1
指先温めるには肘に貼るといいよ。
かなり温まる。+0
-0
-
56. 匿名 2023/12/17(日) 17:40:57
>>16
停電しても使える？+0
-0
-
57. 匿名 2023/12/17(日) 17:48:10
>>7
読め+4
-0
-
58. 匿名 2023/12/17(日) 17:52:49
ホカロンっていつも下着に貼ってるんだけど、どこに貼るのが一番いいの？+0
-0
-
59. 匿名 2023/12/17(日) 17:56:52
あれ？今年は暖冬じゃないの？+0
-0
-
60. 匿名 2023/12/17(日) 18:01:01
>>51
首の下らへんがゾクゾクして風邪ひきそうな時に貼ってる。たいがい風邪ひかない。+4
-0
-
61. 匿名 2023/12/17(日) 18:07:01
>>1
首に当てるのが一番温かい+2
-0
-
62. 匿名 2023/12/17(日) 18:07:17
>>7
湿布と勘違いしてない？
カイロ切ったら中身が出て使えなくなるよ…+4
-0
-
63. 匿名 2023/12/17(日) 18:11:03
生理痛あるときに低温タイプを下腹に貼るくらい。
最近充電式のをネットで買って、手がかじかんだ時に使ってる。電源入れたり切ったりして使えるから楽。+2
-0
-
64. 匿名 2023/12/17(日) 18:17:19
>>56
充電式のバッテリーついてる充電出来てれば使えるよ
一回の充電で3時間くらいしか持たないけど+0
-0
-
65. 匿名 2023/12/17(日) 18:36:08
おまたカイロは下半身全体が暖まるよ
もっと早くに知りたかったわ……
+1
-0
-
66. 匿名 2023/12/17(日) 18:47:46
使い捨てはもったいないので、繰り返し使える「使い捨てカイロ」発明して欲しいな
充電式のやつあるけどあれは物足りないのよ…+1
-0
-
67. 名無しの権兵衛 2023/12/17(日) 18:49:52
女性の場合は子宮を温めると全身が温まりやすいそうなので、私はショーツのクロッチ部分（画像）の内側にミニサイズの使い捨てカイロを貼り、その貼ったショーツを今履いているショーツの上から重ね履きしています。
専用の商品もあります。
（私はコスパの面から使い捨てカイロで代用しています）
+5
-0
-
68. 匿名 2023/12/17(日) 18:50:14
肩甲骨あたりの方がじわぁ～と温かくて好きだな。腰だとズボンにインするから汗で取れやすいんだよね。+0
-1
-
69. 匿名 2023/12/17(日) 18:52:57
>>9
熱くなりすぎないカイロがおすすめだよ+2
-0
-
70. 名無しの権兵衛 2023/12/17(日) 18:58:04
うさぎ貼り
はさみ貼り
2枚貼り
+4
-0
-
71. 匿名 2023/12/17(日) 18:58:40
一時期、「介の字貼り」とか言ってCM流してのたけどいいとか言ってたけど、一度にそんな枚数使ったらお金が持ちませんよ。+2
-0
-
72. 匿名 2023/12/17(日) 19:16:54
腰と肩甲骨に貼ってた+2
-0
-
73. 匿名 2023/12/17(日) 19:17:08
綿の下着の上に貼るけど熱くなり過ぎたりして低温火傷一歩手前の時がある。でも服の上に貼ると出先で上着脱いだらバレるしみんなどこに貼ってるの？+0
-0
-
74. 匿名 2023/12/17(日) 19:21:02
肩こりには肩甲骨の間に一枚貼るといい
でも連日で貼ると低温やけどみたくなるから注意やで+0
-0
-
75. 匿名 2023/12/17(日) 19:33:21
トリセツショーで、片腕のひじの少し上あたりに1枚貼るだけで上半身全体が温まるってやってたよ。
発見した人にも理由はまだよくわからないらしいけど、サーモカメラでも指先までポカポカになってた。+2
-0
-
76. 名無しの権兵衛 2023/12/17(日) 19:43:33
>>66 亡くなった私の祖父は、使い捨てカイロができる前からあるベンジンを入れるカイロを愛用していましたよ。
身体に貼ることはできないので、私は使い捨てを愛用していますが、使い捨てや充電式などが発明されてもなお生き残っているのには、それだけの理由があるのだろうとは思っています。
+7
-1
-
77. 匿名 2023/12/17(日) 20:09:30
>>10
貼っています
お腹と腰に大きいのを一枚ずつ貼って更に両ポケットに貼らないのを一枚ずつ、計４枚
通勤時以外は外してビニール袋に入れたら5日間くらいは使用できる+0
-0
-
78. 匿名 2023/12/17(日) 21:43:21
太ももの内側に貼るとすごく暖かい。タイツの上に貼ると重みでタイツがズレてくるので、固定のため毛糸パンツとかガードル必須。+0
-0
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79. 匿名 2023/12/17(日) 21:59:22
太ももの内側に貼るとすごく暖かい。タイツの上に貼ると重みでタイツがズレてくるので、固定のため毛糸パンツとかガードル必須。+0
-0
-
80. 匿名 2023/12/17(日) 23:32:38
貼っても取れるのが悩み+0
-0
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81. 匿名 2023/12/17(日) 23:51:11
お腹に貼ると吐き気がするのはなんでだろう+0
-0
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82. 匿名 2023/12/18(月) 02:22:19
>>2
😂+1
-0
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83. 名無しの権兵衛 2023/12/18(月) 17:53:20
+0
-0
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84. 名無しの権兵衛 2023/12/23(土) 05:51:39
+0
-0
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85. 名無しの権兵衛 2023/12/23(土) 06:07:04
日本初の使い捨てカイロ
旭化成工業（現・旭化成）『アッタカサン』（1975）
+0
-0
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