二重顎を改善された方に質問！

1. 匿名 2023/11/25(土) 16:01:26

マスクを外す機会が増えて二重顎の現実を思い知らされ凹みます😢
二重顎を改善された方は方法を教えてもらえませんか？
主のスペック
標準体重が低く太ってない　
顎が小さくアデノ
歯並びも悪い

9件の返信

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2. 匿名 2023/11/25(土) 16:01:47

まず痩せました。

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3. 匿名 2023/11/25(土) 16:02:00

歳をとると共にたれるから無理

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4. 匿名 2023/11/25(土) 16:02:31

痩せてる方も真ん中はたるたるになったり、
しわしわになったりしてるよね
どう予防したらよいのかな

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5. 匿名 2023/11/25(土) 16:02:35

体ガリガリなのに二重顎。何が原因なんだろうか。

6件の返信

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6. 匿名 2023/11/25(土) 16:02:43

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7. 匿名 2023/11/25(土) 16:02:46

>>1
標準体重が低く太ってない

痩せてると言えるほどまで痩せてみれば嫌でも二重顎にはならない

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8. 匿名 2023/11/25(土) 16:02:59

貴乃花のモノマネすると気持ち改善されるよ！

1件の返信

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9. 匿名 2023/11/25(土) 16:03:03

>>1
アデノイドで二重顎なら、歯科矯正か顎の美容整形しかないのでは

+18

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10. 匿名 2023/11/25(土) 16:03:04

2件の返信

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11. 匿名 2023/11/25(土) 16:03:22

若いうちに痩せておく

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12. 匿名 2023/11/25(土) 16:03:25

>>5
顎の骨自体は小さくない？

2件の返信

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13. 匿名 2023/11/25(土) 16:03:30

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14. 匿名 2023/11/25(土) 16:04:12

舌の位置を意識したら1年くらいでかなり変わったよー！

3件の返信

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15. 匿名 2023/11/25(土) 16:04:26

>>1

骨スト？
首短いから二重顎になるんじゃない？
bmi18まで痩せたらとりあえず二重顎は解消されると思う

+4

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16. 匿名 2023/11/25(土) 16:04:35

背中鍛えると良いらしい
結局は人間１枚皮だから

+16

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17. 匿名 2023/11/25(土) 16:05:03

>>5
首が前に出てるとか

+18

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18. 匿名 2023/11/25(土) 16:05:06

すでにやってたらごめんだけど、
常に舌を上顎に付けて顎を引く（下を向くのではなく後ろに引く）、スキンケアの時に耳を回す
をやってたら顎下のタプタプ軽減されてフェイスラインはっきりしてきた

1件の返信

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19. 匿名 2023/11/25(土) 16:05:58

>>12
横だけど小さい
小児矯正したけど、その時言われた

+3

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20. 匿名 2023/11/25(土) 16:06:22

とりあえずスマホ見る時の姿勢は気をつけてます
痩せてるのにスマホ中はこういうぽっちゃり横顔になってる人も多いので…

+16

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21. 匿名 2023/11/25(土) 16:06:24

>>5
私も同じ。シンデレラ体重160cm。卵型の顔、アゴ小さめ。カッサをしたり、リンパも流してる。なぜだ…。

+10

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22. 匿名 2023/11/25(土) 16:06:48

>>5
主にスマホって言われてるね
常に下向きだし

+18

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23. 匿名 2023/11/25(土) 16:06:50

>>1
これだよ
ストレートネック

+14

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24. 匿名 2023/11/25(土) 16:06:56

５０才だけど顔に肉はつかないが腹は出てる
多分体質の問題

+0

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25. 匿名 2023/11/25(土) 16:07:58

アデノイドだと宿命みたいなもんじゃないの

+2

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26. 匿名 2023/11/25(土) 16:08:52

>>10

+27

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27. 匿名 2023/11/25(土) 16:09:59

クイズ番組で小林亜星のアゴはどれ？って問題あった

+0

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28. 匿名 2023/11/25(土) 16:11:22

・痩せる
・胸鎖乳突筋をほぐす
・肩甲骨はがし
・姿勢正しく
・スマホ触る時に下を向かない

これで直りました。
巻き肩も直して二の腕のぷよぷよもマシになりました。
姿勢は大事なんだと思います。

+9

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29. 匿名 2023/11/25(土) 16:11:29

お肉というより筋肉が張ってるような感じで固い…

正しい舌の位置よりも喉仏のほうに滑らす辺りに下を置くとその固い部分が無くなる(マシになる)んだけどなんなんだろこれ

あとフェイスリフトボトックスも気になる

1件の返信

+1

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30. 匿名 2023/11/25(土) 16:12:22

隠れ猫背を矯正した
ガラスの反射で歩いてる姿を見るといつも膝が曲がっててかっこ悪いって思ってたら隠れ猫背の特徴だった
二重あごと便秘が治ったよ

+9

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31. 匿名 2023/11/25(土) 16:15:39

>>1
体重というより、全身の筋肉量を増やしたら、全体的にたるみが改善される。

+7

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32. 匿名 2023/11/25(土) 16:16:18

>>18
上顎に舌つける場所は舌を鳴らした時の場所。
舌の筋肉をつける為にタンタン鳴らして鍛えるのも良い。
首の筋を摘まんで横に揺する
肩甲骨を回して肩を下に、巻き肩を矯正する。

+5

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33. 匿名 2023/11/25(土) 16:21:23

>>29
歯ぎしりありますか？私は歯ぎしりから顎関節症になりました。その時上顎の尖りは歯ぎしりで骨が固くなったのだと、歯科医師から説明されました。

+3

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34. 匿名 2023/11/25(土) 16:22:07

>>5
私も同じ。身体はガリガリで小顔だけど二重顎。
顎が小さいらしい。
ちなみにイビキもすごい。

+11

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35. 匿名 2023/11/25(土) 16:25:53

>>5
長澤まさみタイプ？

1件の返信

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36. 匿名 2023/11/25(土) 16:30:00

>>1
アデノなら治療しなきゃ、二重顎治らん

+1

-1

37. 匿名 2023/11/25(土) 16:32:29

>>14
舌はどこにおくのが正解？

+9

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38. 匿名 2023/11/25(土) 16:36:09

>>1
アデノイドならもう仕方ないのでは…？

+0

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39. 匿名 2023/11/25(土) 16:39:54

>>10
毛むくじゃらになると二重アゴも可愛いのか...ふうん

+5

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40. 匿名 2023/11/25(土) 16:41:41

>>14
みみの後ろの窪みに医療用のテーブ貼って寝ると舌が上顎につくんだよね
私は鼻炎が辛かったので寝る時にやったけど顎が随分すっきりしたよ

5件の返信

+6

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41. 匿名 2023/11/25(土) 16:42:08

>>40
❌テーブ
️⭕️テープ

+2

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42. 匿名 2023/11/25(土) 16:47:15

>>1
体太ってないなら顔痩せにくいんでしょ
自分は脂肪吸引した

+2

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43. 匿名 2023/11/25(土) 16:58:33

顔の脂肪吸引、品川美容外科で23万円くらいだった。YA-MANメディリフトプラスより良いと思う。残ったたるんだ皮は糸リフトした。22万円くらい。糸リフトの効き目は2年半〜3年

+3

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44. 匿名 2023/11/25(土) 17:08:36

太ってなくても食生活悪かったり睡眠不足だったり冷え性で代謝悪くて慢性的に浮腫んでる人はいる。
浮腫むと二重アゴになる。
ストレッチしたり半身浴でしっかり汗かいて代謝あげたり顔のマッサージすると良いかも。
YouTubeとかにも二重アゴに効く動画あるよ。

+2

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45. 匿名 2023/11/25(土) 17:26:01

「あいうべお」体操

面倒なら「いういう」体操でも効くよ

首の骨が出るくらい「いーっ」とするとスッキリする

+3

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46. 匿名 2023/11/25(土) 18:05:42

無駄食いしない。これだけ。

+2

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47. 匿名 2023/11/25(土) 18:09:35

>>35
この人は良いよ。エラもないし。顎なしにエラありはどうしたら良いんだか。

1件の返信

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48. 匿名 2023/11/25(土) 18:43:53

>>40
へー確かにそこ押さえるだけで舌が上顎につくよ

+0

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49. 匿名 2023/11/25(土) 18:48:52

>>40
鼻炎にも効くの？やってみたい

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50. 匿名 2023/11/25(土) 19:06:53

>>12
エラ張りで顎もゴツイです

+1

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51. 匿名 2023/11/25(土) 19:17:53

>>47
エラじゃなくて二重あごトピでしょ？

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52. 匿名 2023/11/25(土) 20:19:18

>>1
顎下の脂肪吸収は危険だから絶対やめなね。医師は自分では絶対やらないからね。脂肪どころか死亡するよ。

1件の返信

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53. 匿名 2023/11/25(土) 20:21:36

>>40
場所がわからない(´；ω；`)

+7

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54. 匿名 2023/11/25(土) 20:39:57

>>52
横だけどそうなんだ？CMでやってて気になってたんだけど…

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55. 匿名 2023/11/25(土) 23:58:02

>>14
これ目の黒目の位置が段々耳の上の位置と同じになってて二重顎とか関係あるの？

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56. 匿名 2023/11/26(日) 16:57:14

>>8
私は顎が小さいからまさに日村状態！
横顔がとんでもないブス

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57. 匿名 2023/11/26(日) 17:37:43

>>40
もうちょっと詳しく教えてくれない？

+5

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58. 匿名 2023/11/27(月) 01:43:59

舌を正しい位置にするとツバ飲み込めないんだが
どうすればいい？

1件の返信

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59. 匿名 2023/11/27(月) 09:51:22

>>58
舌癒着症とかじゃないの？
舌の付け根を切る治療あるよ

1件の返信

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60. 匿名 2023/11/29(水) 01:49:54

>>59
まじか
見た目だけじゃわからないのね。検査しないとわからないとか困る

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