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フィットボクシングされてる方

75コメント2023/12/06(水) 14:03

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  • 1. 匿名 2023/11/12(日) 23:26:28 

    フィットボクシングでダイエットをしようと思います。成功された方、どんなふうに実践されてましたか？アドバイスいただけるとありがたいです。
    5件の返信

    +26

    -1

  • 2. 匿名 2023/11/12(日) 23:27:22 

    >>1
    Switch？

    +21

    -1

  • 3. 匿名 2023/11/12(日) 23:27:58 

    早く寝る
    1件の返信

    +1

    -0

  • 4. 匿名 2023/11/12(日) 23:28:06 

    フィットボクシングされてる方
    2件の返信

    +2

    -22

  • 5. 匿名 2023/11/12(日) 23:28:39 

    私の愛車を殴るのはやめておくれ！

    +3

    -3

  • 6. 匿名 2023/11/12(日) 23:28:53 

    フィットボクシングされてる方
    1件の返信

    +25

    -1

  • 7. 匿名 2023/11/12(日) 23:29:05 

    フィットボクシングとフィットボクシング2どっちがダイエットになりそうか知りたい
    3件の返信

    +17

    -3

  • 8. 匿名 2023/11/12(日) 23:30:21 

    まだ1ヶ月くらいだけど、上半身が心なしかスッキリしたような気がする

    +26

    -2

  • 9. 匿名 2023/11/12(日) 23:30:31 

    >>7
    2の方がバリエーション豊富で面白いですよ。両方持ってますが断然2がお勧めです。
    1件の返信

    +36

    -1

  • 10. 匿名 2023/11/12(日) 23:30:48 

    ダイエットに必要なのは
    何をするかよりも
    どのくらい「継続」できるかだよ

    スポーツは読んで知識を増やすより
    続けていけるか体験してみたらいいよ
    2件の返信

    +57

    -3

  • 11. 匿名 2023/11/12(日) 23:34:29 

    一か月でちまちまやってようやく4万発いったくらいけどけっこういい感じ。食べる量あんまり意識してないから体重の変化は少ないけど、見た目は自分で分かるくらいには変わってる。リングフィットも一緒にやると楽しいよ～～
    1件の返信

    +32

    -1

  • 12. 匿名 2023/11/12(日) 23:36:26 

    やる気ある時は3〜40、疲れてる時は10分以下で4ヶ月毎日続いてる〜
    食事も気をつけてるけどウエストダイエット重視でやってて制服のズボン緩くなった！

    +36

    -3

  • 13. 匿名 2023/11/12(日) 23:39:34 

    >>7
    追加で曲とか買えるから、なにももってないなら2かな！

    +6

    -2

  • 14. 匿名 2023/11/12(日) 23:41:10 

    >>9
    ありがとう！
    中古を探してみるね
    1件の返信

    +4

    -4

  • 15. 匿名 2023/11/12(日) 23:42:11 

    >>7
    2の方が解説丁寧だしモードも細かくておすすめ
    1は画面の情報量少ないからliteでもやりやすい＝TVではドラマとか見ながらやりたい人には良い

    +7

    -1

  • 16. 匿名 2023/11/12(日) 23:53:08 

    北斗の拳のやつ面白い？
    2持ってたら買う必要ないかな
    1件の返信

    +6

    -1

  • 17. 匿名 2023/11/12(日) 23:55:34 

    >>4
    Yahooさん？

    +0

    -1

  • 18. 匿名 2023/11/12(日) 23:56:09 

    毎日やってたら嫌でも体重減るよ。食べる量さえ増えなければ。初級コンビネーションの鬼。消費カロリーも高いしひねる動き多くてオススメ。

    +22

    -2

  • 19. 匿名 2023/11/12(日) 23:58:46 

    2ヶ月で3kg落としたよ。1日30分くらいやってたかな。
    習慣つけば続けるのは楽かな
    YouTube流しながら無心でやってたからフォームは正しくないかも

    +10

    -1

  • 20. 匿名 2023/11/12(日) 23:59:05 

    おー、たまたま今日久しぶりにやった。2の方。
    足にも結構くるよね。サボってたから明日の筋肉痛が怖いわ。
    リングフィットも併用でまたやるつもり。一緒に頑張ろう。

    +23

    -3

  • 21. 匿名 2023/11/13(月) 00:00:31 

    北斗の拳 お前はもう痩せている
    JGR史上最大の己との闘い！？エクササイズで愛(健康)を取り戻せ！【Fit Boxing 北斗の拳 ～お前はもう痩せている～】 - YouTube
    JGR史上最大の己との闘い！？エクササイズで愛(健康)を取り戻せ！【Fit Boxing 北斗の拳 ～お前はもう痩せている～】 - YouTubeyoutu.be

    今回は「Fit Boxing 北斗の拳 ～お前はもう痩せている～」をプレイ。お出かけしたり、外で体を動かすことが億劫になりがちなこの季節。そんな皆様におススメのタイトルをご紹介！腕だけ動かすのかと思いきや、意外と全身運動が求められる！？音に合わせて「ワン、ツ...

    +22

    -1

  • 22. 匿名 2023/11/13(月) 00:00:38 

    リングフィット挫折したんだがこれ続くかなぁ

    +9

    -1

  • 23. 匿名 2023/11/13(月) 00:02:59 

    これする時って靴下とかルームシューズみたいなの履いてる？
    靴下だと滑るし、ルームシューズも使い心地いいのかわからなくて
    でも素足だと摩擦で痛くなるし
    2件の返信

    +3

    -1

  • 24. 匿名 2023/11/13(月) 00:05:46 

    >>23
    靴下でヨガマットの上でやってるよ

    +13

    -2

  • 25. 匿名 2023/11/13(月) 00:10:01 

    >>16
    フィットボクシング2と併用して遊んでます。バトルモードで戦ってる気になれるのが個人的に気に入ってます。北斗が好きであれば世界観楽しめて尚更面白いかと！
    1件の返信

    +8

    -1

  • 26. 匿名 2023/11/13(月) 00:11:57 

    >>23
    靴下と100釣で買った足底滑り止めがついてる軽いスリッパ？履いてやってる。初期はマット敷いて靴下だけ履いてやってました。

    +4

    -1

  • 27. 匿名 2023/11/13(月) 00:28:26 

    >>25
    回答ありがとうございます
    北斗の拳は読んだことないですが2がマンネリしてきたので検討してみます！

    +4

    -1

  • 28. 匿名 2023/11/13(月) 00:29:30 

    >>11
    そんなすぐ見た目って変わるの！？
    羨ましい…私一年以上こういうのやってもマジで何も変わらなくて挫折しちゃう

    +9

    -2

  • 29. 匿名 2023/11/13(月) 00:30:08 

    毎日30分やって半年ちょいで15キロくらい痩せた（元が70超えのデブ）
    1件の返信

    +28

    -1

  • 30. 匿名 2023/11/13(月) 00:39:17 

    >>14
    横だけどたまにダウンロードのセールあるよ
    ダウンロード版の方がソフト入れ替えなくて起動が楽で続くかも
    1件の返信

    +14

    -1

  • 31. 匿名 2023/11/13(月) 01:09:00 

    >>4
    等身おかしくない？

    +1

    -0

  • 32. 匿名 2023/11/13(月) 01:18:25 

    >>6
    藤森慎吾みたいな人
    鬼モードの時だけ指名してる
    1件の返信

    +1

    -1

  • 33. 匿名 2023/11/13(月) 01:21:03 

    >>3
    これ大事だよね
    睡眠時間長く取るだけで痩せる

    +2

    -0

  • 34. 匿名 2023/11/13(月) 01:21:58 

    二の腕の裏と脇の下が毎回筋肉痛になって、痛みが4日くらい続くから習慣化が難しい…

    リングフィットは鍛える部位を分けられるから続いてる
    1件の返信

    +4

    -1

  • 35. 匿名 2023/11/13(月) 01:28:49 

    >>34
    わかります
    最初はそうだった
    とりあえず30日チャレンジしてたら腕、脇腹からそのうちなぜかお尻などが筋肉痛になりそのうち全く筋肉痛にならなくなった
    ケツが痛くなったら体が出来上がりの合図よ

    +6

    -1

  • 36. 匿名 2023/11/13(月) 02:03:55 

    コントローラー反応悪くてミス扱いになるのが、腹立ってやめてしまう…
    しかもそれで腹立って久々にログインするとトレーナーから毎日継続しろと言われるのも腹立つ…
    トレーナー誰がいいのかな…マッチョのおじさんにいつもしてるけど
    1件の返信

    +15

    -1

  • 37. 匿名 2023/11/13(月) 02:41:06 

    >>めちゃくちゃ継続してて偉い

    +0

    -1

  • 38. 匿名 2023/11/13(月) 02:49:52 

    この手のメリケン型のやつJoy-Conにつけるのおすすめ。ヨガマットもあると良い(私はその上を裸足

    いつも見てるドラマとかの前までに終わらせる、終わらない時は罰として見ながらやるって感じの習慣にすると続けやすい※特に推しの出てる恋愛系ドラマだと綺麗になるぞーってやる気出る(今季ないけど
    フィットボクシングされてる方

    +17

    -1

  • 39. 匿名 2023/11/13(月) 03:42:00 

    >>1
    YouTubeでボクササイズやる方が手っ取り早そう

    +0

    -0

  • 40. 匿名 2023/11/13(月) 04:02:33 

    購入して半月で妊娠が判明し現在休止中。
    産後のダイエットに活用する予定。
    3月発売の初音ミクＶｅｒ．も楽しみ！

    +5

    -5

  • 41. 匿名 2023/11/13(月) 04:49:30 

    >>1
    フィットボクシング2をやっています。朝の家事の前にデイリートレーニングを30分して、夜にフリーで時間のある時は45分くらいエクササイズしています。夏から始めたのですが上半身スッキリして、お腹の三段の浮き輪肉が少量の一段になりました。両足の踵を上げてトレーニングしているので足は筋肉付いたかも。単調でだるいと思う時もあるけど、確実に引き締まるから続けています。

    +13

    -1

  • 42. 匿名 2023/11/13(月) 07:04:02 

    1年以上、継続してやって、アチーブメント100%達成して、全てのエクササイズで満点だして頑張ってたけど40肩を発症し卒業しました。今はフィットネスバイクこいでます。食事制限と合わせて10キロくらい痩せてキープしてます。しかし、ダイエットは食事が9割だと思ってるので、健康の為やってるって感じです。

    +9

    -1

  • 43. 匿名 2023/11/13(月) 07:13:10 

    継続600日超えました。
    リングフィットもやってるけど1年半で-20kgいきました。
    短時間でも毎日コツコツやる、やる気ないからってやらない日を作らないのがわたしには大事でした。
    これからも継続します。
    2件の返信

    +26

    -1

  • 44. 匿名 2023/11/13(月) 07:38:32 

    >>29
    凄い！フィットボクシング以外に何かされてましたか？
    1件の返信

    +1

    -1

  • 45. 匿名 2023/11/13(月) 08:08:41 

    長く続くコツは声優買いだと思う
    1件の返信

    +2

    -1

  • 46. 匿名 2023/11/13(月) 08:39:07 

    >>10
    正論だ！！
    耳が痛い！！！

    +6

    -1

  • 47. 匿名 2023/11/13(月) 08:40:00 

    >>45
    石田彰さんが好きで、毎日続けてます。
    高難易度コンビネーション開けるために他のトレーナーも少しやったけど、やっぱり戻ってしまう。
    朝1時間夜1時間やって3ヶ月で62→51kgに痩せました。
    1件の返信

    +8

    -1

  • 48. 匿名 2023/11/13(月) 08:40:21 

    >>1
    あー、そいや半年以上放置なってる……
    売ってしまおうか悩んでます

    +0

    -1

  • 49. 匿名 2023/11/13(月) 08:40:48 

    リングフィットと併用されてる方、どういう順番でやってますか？

    リングフィット→フィット？
    フィット→リングフィット？

    どっちが先のがいいとかあるんだっけ

    2件の返信

    +1

    -1

  • 50. 匿名 2023/11/13(月) 08:52:34 

    フィットボクシング2と北斗の拳持ってます！
    ダイエットに効果あるかは分からないけど、
    ウエストはマイナス4センチ細くなってた！
    1件の返信

    +2

    -1

  • 51. 匿名 2023/11/13(月) 09:25:26 

    >>50
    ダイエットの効果しっかり出とるやないかい！

    +10

    -1

  • 52. 匿名 2023/11/13(月) 09:49:05 

    >>49
    筋トレで体を温めてから有酸素運動するのが脂肪燃焼には効率いいと言われてる
    リングフィット→フィットボクシング
    1件の返信

    +5

    -2

  • 53. 匿名 2023/11/13(月) 10:25:38 

    >>52
    ダイエットはその順番で筋肉つけるなら逆がいいんだっけたしか

    +0

    -1

  • 54. 匿名 2023/11/13(月) 10:29:26 

    フィットボクシング2、3年以上やりましたがついに嫌になってしまい今月一回もやってません。
    ダイエットは食事です。60分やろうが20分やろうが、食事を気にしてない時は減りませんでした

    +11

    -3

  • 55. 匿名 2023/11/13(月) 11:19:48 

    >>47
    私は小西克幸さんが好きで北斗の拳バージョン長く続いています
    去年の12月に発売ざれたのでそこから体重は10kg近く落ちました

    +4

    -1

  • 56. 匿名 2023/11/13(月) 11:41:01 

    >>49
    私2年近く続けていて、7kg痩せましたが、リングフィット→フィットの順番でやっています。リングフィットカスタムモード7分、フィットボクシング10〜15分くらい。

    フィットボクシングのみをやっていた時は、50分を週3以上とか頑張っていたのですが、体重減には至りませんでした。筋トレが痩せやすい人、有酸素運動が痩せやすい人など、体質もあるかもしれないですね

    +3

    -3

  • 57. 匿名 2023/11/13(月) 12:24:24 

    >>44
    カロリー制限はしましたーでも甘いものとかはカロリー調整して食べてました
    今はもう何もやってなくてリバウンド気味…笑

    +2

    -1

  • 58. 匿名 2023/11/13(月) 12:59:50 

    >>43
    20kgも凄いけど、300日継続が凄い！
    私はまだ半年弱だけど、あなたを見習って頑張る💪

    +6

    -1

  • 59. 匿名 2023/11/13(月) 13:01:15 

    >>43
    300日じゃなくて600日でしたね。すみません。
    ２年近く！凄いなぁ。
    1件の返信

    +4

    -1

  • 60. 匿名 2023/11/13(月) 14:51:01 

    フィットボクシング2を4ヶ月間毎朝30分程のコースやったら52kgから46kgまで落ちたよ
    やめたらすぐ戻ったけども🐽

    +5

    -1

  • 61. 匿名 2023/11/13(月) 14:59:14 

    Switchでダイエット難しい。始まるまで時間かかるよね。エアロバイクみたいにサッと乗ってスタートできる方が好き

    +5

    -2

  • 62. 匿名 2023/11/13(月) 16:11:06 

    >>10
    一週間も待たずに飽きた。(リングフィットも)
    続けるのって難しい。

    +2

    -1

  • 63. 匿名 2023/11/13(月) 16:27:35 

    >>59
    ありがとうございます！
    100日継続したあたりから「今やめたらまた1日目から……」と思うと止めれなくなりました
    やる気ない日は2.3パンチだけしてスタンプだけゲットして終わらせる時もあります笑
    いい結果が出るよう陰ながら祈っております🙏

    +7

    -1

  • 64. 匿名 2023/11/13(月) 18:48:07 

    >>32
    声似てるwww

    +0

    -1

  • 65. 匿名 2023/11/13(月) 20:21:19 

    最初楽しくて毎日してたら目標より体重が落ちてしまった
    今はしっかり食べてジムと併用してる
    週2くらいしてれば体重は維持できるみたい
    ジムでは全然痩せなかったのにやっぱり有酸素運動ら効くなぁと思った

    +5

    -1

  • 66. 匿名 2023/11/13(月) 20:33:43 

    続けてると肩こり激減するよね

    +4

    -1

  • 67. 匿名 2023/11/13(月) 21:39:35 

    腰痛持ちだし腹筋だけするとか苦手だからフィットボクシングは私に合ってた
    ちゃんとお腹とか腰を入れてパンチしてたら
    うっすら11時筋ができてきたよ

    +5

    -1

  • 68. 匿名 2023/11/13(月) 22:41:07 

    >>30
    情報ありがとう！
    今日早速ショップに行ったら思いの外安く買えました
    明日から早速プレイしてみまーす

    +0

    -1

  • 69. 匿名 2023/11/13(月) 23:35:54 

    >>1
    やったこと無いんですが、初音ミクのが来年3月に出るので予約しました。
    ボカロ曲好きなのでやる気になるかな？と思って。
    1件の返信

    +1

    -1

  • 70. 匿名 2023/11/14(火) 21:17:00 

    >>69
    初音ミクバージョンがでたら、ファンはアチーブメントをコンプリートする人が多いと思うので、暴食習慣がなければ、皆スタイリッシュになる予感がして良いかなあと思います。

    +3

    -1

  • 71. 匿名 2023/11/16(木) 12:28:21 

    毎日ハードモードで40分を１ヶ月続けたけど体重測ったら増えても減ってもなくて心折れてしまった

    +5

    -2

  • 72. 匿名 2023/11/17(金) 19:08:02 

    挫折した
    またやろうかな

    +3

    -1

  • 73. 匿名 2023/11/21(火) 08:22:40 

    >>36
    イヤホンでやると反応悪い気がする。

    +1

    -0

  • 74. 匿名 2023/11/25(土) 03:23:40 

    今年の正月にセールやってたからダウンロードして1日20分6月まで毎日やってたけど全然痩せなくて心折れてそれ以来やってなかったけど、やる時間増やしてまた頑張ろうかな

    +1

    -0

  • 75. 匿名 2023/12/06(水) 14:03:25 

    ひっさびさに20分やりました、20日位サボっていた
    アチーブメント全部取りたいけど累計パンチ数が足らない
    後斜め向きでやってると股関節変になるので色々気にしてパンチしてますw

    +2

    -0

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