あなたのダイエットの神は？

+7

-3

4. 匿名 2023/08/28(月) 19:02:31

推し

+35

-4

5. 匿名 2023/08/28(月) 19:02:51

あすけんのお姉さん
叱咤激励受けてますわ

10件の返信

+88

-11

6. 匿名 2023/08/28(月) 19:02:52

推しを見つけたタイミングで毎日胃もたれで食事量激減

+10

-3

7. 匿名 2023/08/28(月) 19:02:56

男にモテたいと思ったから。

+57

-6

8. 匿名 2023/08/28(月) 19:03:07

水着を着なくてはならない予定が入った時

+14

-4

9. 匿名 2023/08/28(月) 19:03:23

ささみとオクラ

+10

-5

10. 匿名 2023/08/28(月) 19:03:23

タニタの体脂肪計
前日より一定グラム以上増えたらピピピピと鳴って警告してくれる

+65

-4

11. 匿名 2023/08/28(月) 19:03:33

ないんだよね～。
ないからダイエットに集中できない。
心から痩せたいのに！

+100

-4

12. 匿名 2023/08/28(月) 19:03:36

半年ぶりと1年ぶりに会った友達がそれぞれ痩せて綺麗になってたから頑張ってる最中
とりあえず4キロ痩せたからあと3kgくらい

+160

-5

13. アラいフォー子 2023/08/28(月) 19:03:42

夏バテで勝手に3キロやせました…。

+55

-6

14. 匿名 2023/08/28(月) 19:03:58

医者

+4

-5

15. 匿名 2023/08/28(月) 19:04:07

>>10
うちでは怒られたっていってるー。

+4

-4

16. 匿名 2023/08/28(月) 19:04:10

離婚
離婚するしないの話し合いから6ヶ月で18kg痩せて49kgになった
4年経つけどキープ中
痩せたおかげでオシャレが楽しくなり性格も明るくなってクソ元旦那より良い人と巡り会えて再婚できた

+296

-12

17. 匿名 2023/08/28(月) 19:04:22

>>2
マイナス多いだろうけど、しっかり結果出すってすごいことだよ、立派立派

+44

-18

18. 匿名 2023/08/28(月) 19:04:27

父親と待ち合わせしてたら気付かれずにスルーされた。
自分の親に気付かれなくなるほど太ったんだと落ち込んでダイエットした

+138

-3

19. 匿名 2023/08/28(月) 19:04:32

夫がよく写真とってくるんだけど一昨年の写真と見比べてダイエットの神が降りました

+10

-2

20. 匿名 2023/08/28(月) 19:04:38

>>1
神は死んだ……

もう痩せられる気がしませんw

+80

-6

21. 匿名 2023/08/28(月) 19:04:43

かのまん

+2

-2

22. 匿名 2023/08/28(月) 19:04:50

+8

-13

23. 匿名 2023/08/28(月) 19:04:55

ブロッコリー
サラダチキン
豆腐

🤡

+37

-3

24. 匿名 2023/08/28(月) 19:05:13

なかやまきんに君
理論だてて上手に説明してくれてほんと参考になる

+62

-5

25. 匿名 2023/08/28(月) 19:05:13

今の推し
当選したら対面とか出来るらしく
（当たるの奇跡だけど）
ヤバいと思ってダイエットし出した

+48

-4

26. 匿名 2023/08/28(月) 19:05:35

>>3
懐かしのバタービーンをここで見られるなんて

+6

-0

27. 匿名 2023/08/28(月) 19:05:37

>>2
足短いなぁ

+9

-9

28. 匿名 2023/08/28(月) 19:05:54

太ってるなーと思ってた母親より、自分の方が重くなってることに気づいたとき。
後ろ姿は膨らんだ餅みたいになってる。

+101

-3

29. 匿名 2023/08/28(月) 19:06:25

>>1
私自身

食べ物の誘惑に負けそうになったらMAXに太ってた頃の写真を見て２度と過ちは繰り返さないと誓う

+51

-2

30. 匿名 2023/08/28(月) 19:06:31

値上げ続きでの吐き気
コスパがいい人間を目指すようになって
食を細くして胃が小さい人を目指してる

+15

-4

31. 匿名 2023/08/28(月) 19:06:37

推しのLIVEに行ったら他のファンがスタイル良くて綺麗な人ばっかりだったので今頑張ってます

+71

-0

32. 匿名 2023/08/28(月) 19:06:38

ダイエットの神よ！降りてきてくれ！

一向に来てくれなくて減らないです。

+19

-7

33. 匿名 2023/08/28(月) 19:06:50

>>17
ほんとにね
ただポージングが…

+10

-2

34. 匿名 2023/08/28(月) 19:06:58

>>16
私も離婚で一気に14kg減った！
4ヶ月くらいでこんなに減ったから周りからは癌か？とか心配された。

+91

-2

35. 匿名 2023/08/28(月) 19:07:09

あすけんの女

+34

-3

36. 匿名 2023/08/28(月) 19:07:28

>>2
この人は刑務所に入って規則正しい生活を送ってたから痩せただけ

+82

-0

37. 匿名 2023/08/28(月) 19:07:52

>>17
でも続かない人だよね

+5

-5

38. 匿名 2023/08/28(月) 19:08:01

夕食どき食間食後に大さじ1のりんご酢（糖分無し）を150mlの水で割って飲む。2ヶ月で
4キロ減便秘解消ჱ̒˶ｰ̀֊ｰ́ )

+13

-10

39. 匿名 2023/08/28(月) 19:08:36

>>2
何年前やねん
今は金髪やぞ

+9

-2

40. 匿名 2023/08/28(月) 19:09:29

お気に入りの服がパツンパツンで着られなくなってたから。

+15

-2

41. 匿名 2023/08/28(月) 19:10:14

TWICEのミナちゃんです！
MV見ながら運動頑張ってる！始めてから２ヶ月間で５キロ痩せました

+21

-9

42. 匿名 2023/08/28(月) 19:12:11

4件の返信

+3

-54

43. 匿名 2023/08/28(月) 19:12:34

ヤーナリズムのヤーナさんのおかげでウエスト9センチ減った
ありがとうヤーナさん！

+9

-5

44. 匿名 2023/08/28(月) 19:12:49

>>5
あすけんのお姉さん、怒らないよね。
点数は厳しい。

+38

-0

45. 匿名 2023/08/28(月) 19:12:49

+41

-4

46. 匿名 2023/08/28(月) 19:13:14

>>17
ただ刑務所入ってたからだろ

+34

-2

47. 匿名 2023/08/28(月) 19:14:05

>>39
なんで男がいる掲示板に行かないの？
つまはじきなの？

+5

-2

48. 匿名 2023/08/28(月) 19:14:48

>>2
獄中ダイエット嫌すぎ

+53

-0

49. 匿名 2023/08/28(月) 19:15:04

ダイエットトピって丁寧に丁寧にマイナス一個ずつつけてく人いるよね
どんな闇抱えてるのか震える

+16

-3

50. 匿名 2023/08/28(月) 19:15:07

2週間前からりんご酢を豆乳で飲んでる。体重が増えもしないし減りもしない。

+14

-4

51. 匿名 2023/08/28(月) 19:15:21

>>35
あすけんはじめて2年経つのにはじめて名前知った。

+4

-0

52. 匿名 2023/08/28(月) 19:15:56

グロ動画ダイエットは効果大だった、未成年はやらない方がいいかもだけど

+1

-12

53. 匿名 2023/08/28(月) 19:17:03

>>1
醜いババァになりたくないの一択
4月からはじめて現在マイナス５kg

+57

-0

54. 匿名 2023/08/28(月) 19:18:01

合わせ鏡で裸の後ろ姿を見る
痩せても鍛えてないと全身下がって見える

+15

-1

55. 匿名 2023/08/28(月) 19:19:37

家族に痩せろと言われてむかついた
年内中に10キロは落としたい

+24

-1

56. 匿名 2023/08/28(月) 19:19:50

>>1
1番痩せた時は推しのライブが当たった時だよ
自分の為だと痩せられなかったけど推しに醜い姿見せたくなくて8キロ痩せました
推しじゃなくても好きな人を原動力にするのはどう？

+60

-3

57. 匿名 2023/08/28(月) 19:22:32

>>1
貧乏。
食費が高くて買い物に1週間に1回にしたら痩せました。

+16

-0

58. 匿名 2023/08/28(月) 19:22:34

ルイボス

+11

-2

59. 匿名 2023/08/28(月) 19:24:23

ガリガリバンドマンばっかり見てるから太れない

+13

-2

60. 匿名 2023/08/28(月) 19:24:37

>>16
身長何センチの何キロからの何キロへ？

+1

-2

61. 匿名 2023/08/28(月) 19:26:43

>>2
痩せても汚い‥

+29

-2

62. 匿名 2023/08/28(月) 19:27:07

家族に御飯作ってると疲れて食べる気が失せます。
結果痩せたまま。
特に揚げ物を作ると油酔いするからゲンナリ。
160cmの42kg

+13

-5

63. 匿名 2023/08/28(月) 19:27:14

ズバリ多忙が一番痩せる。
あとはズドンと落ち込んだ時。

ダイエットの鬼ならばうちの彼氏。
野菜→肉→炭水化物の順に食べるのを徹底してるし、健康食品系の商品に弱い。私より女子力高いスタイルキープの鬼。

+22

-5

64. 匿名 2023/08/28(月) 19:28:04

>>1
旦那も中年太りし始めて私まで太ってたら
デブ&デブの夫婦に育てられる子供が可哀想だと思ったからスイッチ入った。
去年の夏からゆるく始めて今−８キロ
自己満だけどキレイなママでいたいんや笑

インスタでダイエットアカの、ビフォアフとか見てモチベ上げてる！！

+82

-2

65. 匿名 2023/08/28(月) 19:28:11

高校の時からの友達に久々に会って、元々ぽっちゃりしてた子なんだけとすごく痩せてて華奢になってオシャレになったのを見て、私もダイエット始めた。
こんな太ってる自分を周りにどう見られてるんだろう、とかオシャレしても太ってるしな…ってどんどん考え始めちゃって、5月から頑張ってる。7キロ痩せたよ。まだ太ってるから頑張るよ！

+61

-1

66. 匿名 2023/08/28(月) 19:28:21

>>60
165cmで49kgになりました

+29

-2

67. 匿名 2023/08/28(月) 19:29:10

>>42
え！！今の姿なの！？

+61

-0

68. 匿名 2023/08/28(月) 19:29:15

>>1
ティックトックみんな可愛くて、加工って知る2年前は街中こんなに可愛いコがいるんだと思ってたわ
産後だったしコロナだったからスーパー以外そんな外出なかったから余計

+10

-0

69. 匿名 2023/08/28(月) 19:29:34

通ってるジムはストイックにトレーニングしてる方達ばかりだから、眺めながら一緒に頑張ってる気持ちでトレーニングしてる。

+14

-0

70. 匿名 2023/08/28(月) 19:32:30

>>5
あすけんのお姉さんの顔が段々困り顔みたいに見えてきて申し訳なく思い、そっとアンインストールしました

+46

-2

71. 匿名 2023/08/28(月) 19:33:29

ひびたん

5件の返信

+11

-12

72. 匿名 2023/08/28(月) 19:34:37

>>1
バレエビューティフルのメアリー先生です

+8

-0

73. 匿名 2023/08/28(月) 19:35:15

約10年前で10キロ太り、現在更に10キロ太り、平均体重より20キロ太りました。もう何が何だか神すらわかりません。

+36

-0

74. 匿名 2023/08/28(月) 19:36:05

推しの存在

+3

-0

75. 匿名 2023/08/28(月) 19:36:30

>>71
顔てっかでかであなたに言われてもって感じ。誰だか知らんけど。

+14

-13

76. 匿名 2023/08/28(月) 19:37:13

中学の同級生男子。何か急に話しかけてきて、「お前は痩せたら絶対可愛くなる！彼氏だってすぐできる！だから頑張れ！」と言われすぐ去っていった。
何だったんだろう。中学は痩せれなかったけど、高校で8kg痩せた。そしたら一軍男子に「がる子ちゃーん！」て下の名前で呼ばれたり、男友達できたり告白されたり…。
その男子とは高校は別だったけど、今でも感謝しています。

+89

-1

77. 匿名 2023/08/28(月) 19:37:59

>>7
なんだかんだ男はこれくらい痩せてる女が好きだよ
この10人全員美容体重(BMI20)以下だと思う
美容体重、シンデレラ体重、モデル体重あたりがやはり男からしても理想

出典：i.imgur.com

+4

-34

78. 匿名 2023/08/28(月) 19:38:41

>>5
プレマアム会員だけど、全くスルーしてる。年一、年ニ位で記入すると、あすけんお姉さんめっちゃ喜んでくれる。逆に辛い。

+27

-1

79. 匿名 2023/08/28(月) 19:38:54

>>71 怖い

+13

-1

80. 匿名 2023/08/28(月) 19:40:49

>>1
健康診断
蛋白尿を何年も放置して、高血圧も放置してたら血圧190超えたの
今は薬飲んで110くらいで体重も10kg減量した。まだ蛋白尿は改善してないけど

+16

-1

81. 匿名 2023/08/28(月) 19:41:38

同窓会

+8

-0

82. 匿名 2023/08/28(月) 19:41:53

多分やらなきゃやらなきゃと思って踏み出せない時は、
なんだかんだその時のあなたを受け入れてくれる人がいるんだと思う。だからそのままでいいやと、思う。

誰かにデブとかブスとか刺さる言葉を言われると食欲がなくなると思う。

私はそれで20キロやせた

+26

-1

83. 匿名 2023/08/28(月) 19:43:06

>>77
そんなに痩せてない件
その口ぶりだったら最上もがとかでは

+30

-2

84. 匿名 2023/08/28(月) 19:44:18

>>71
まーこれはわかるかな
どこかで痩せなくてもいいや、ちょっとくらいなら平気、痩せるよりもおやつ食べたい
という気持ちがあるから食べるわけで

+45

-1

85. 匿名 2023/08/28(月) 19:48:50

鉄欠乏性貧血を治せとあすけんに出た

+3

-1

86. 匿名 2023/08/28(月) 19:49:33

ヒョナ❣️
骨格ストレートの神

+10

-17

87. 匿名 2023/08/28(月) 19:49:50

>>5
いつも泣いてるわ

+10

-0

88. 匿名 2023/08/28(月) 19:50:45

>>77
男性かと思った

+7

-1

89. 匿名 2023/08/28(月) 19:52:28

>>1
ダンス！

+16

-2

90. 匿名 2023/08/28(月) 19:55:54

>>59
わかる！
推しが長身痩躯だから、自分まで体型を目指そうとしてしまってる。

+5

-0

91. 匿名 2023/08/28(月) 19:55:56

>>1
神と言うか反面教師みたいな感じだけど、だらしない食生活してブクブク太って糖尿なった義母を見てこうなりたくないって思った。

+16

-0

92. 匿名 2023/08/28(月) 19:58:49

>>22
クリスチャンベールと鈴木亮平は仕事とはいえ体重の増減ありすぎて身体が心配になる。
クリスチャンベールなんて49歳だし。

+28

-0

93. 匿名 2023/08/28(月) 19:58:56

>>56
好きな人がいない人はどうしたら良いですか…

悲しくなる…

+6

-3

94. 匿名 2023/08/28(月) 19:59:09

コントロールできないけどなぜか突然降りてくる
大体なにか他のことに集中してる、せざるを得ない環境にある時にくる
脳の興味が違うところに向かうのかなー

+5

-0

95. 匿名 2023/08/28(月) 19:59:21

>>20
私は神に見放されてるわ…

+10

-1

96. 匿名 2023/08/28(月) 20:00:02

誰か私の後ろ姿(裸)撮影してくれないかな
現実を見ればやる気出る気がするんだ

+6

-1

97. 匿名 2023/08/28(月) 20:02:00

毎日お菓子食べてたんやけど、お菓子を買い忘れて最近糖分を摂取してなかったんです。

朝ごはん食べてプール行ったのに、気分悪くなった。

帰りにアイス買ったら治ったんやけど、低糖病だったと思う…。

+6

-7

98. 匿名 2023/08/28(月) 20:05:12

あすけんの未来さん。楽しくって初心者向けだけど有酸素運動とか始めちゃったわ。

+4

-0

99. 匿名 2023/08/28(月) 20:05:17

ケーポアイドル(男)
あの人ら、そこいらの女より綺麗な脚してんのよ。
筋肉のつき方とか惚れ惚れして、筋トレ始めて1年半、だいぶ美脚になりました。

+6

-11

100. 匿名 2023/08/28(月) 20:05:46

お金…。
去年の春にiDeCoや積立ニーサを始めて、その際に生命保険の見直し（一件解約）した。
その時に「また見直した際に新たに生命保険に入らなきゃいけないことがあるんだろうな。今の健康診断の結果じゃ入れないか、入れても割高になる。金かけて太ってさらに金かかるってバカバカしい…」と急に神が降りてきたw
まだダイエット待ち半ばだけど、23キロ痩せたよー。

+27

-0

101. 匿名 2023/08/28(月) 20:06:23

>>42
閲覧が急上昇したからなのか、インスタのおすすめに上がってきたよ。
コメント欄も痩せすぎ痩せすぎって荒れてたね…
心が健康ならそれで良いんだけど、心配。

+43

-1

102. 匿名 2023/08/28(月) 20:07:51

>>1
降りて来ない
やる気スイッチも見つからない

+6

-0

103. 匿名 2023/08/28(月) 20:11:29

>>1
“ダイエットの神”って、降りてきたきっかけみたいな話だよね？
食材書いてる人とかいるけど、ダイエットのお供みたいな意味じゃないよねw

私は大学時代の友達数人とプチ同窓会があって、太ってる事が急に恥ずかしくなって15kg痩せた。

+36

-2

104. 匿名 2023/08/28(月) 20:16:02

>>41
私もミサモ見て頑張ってる

+11

-1

105. 匿名 2023/08/28(月) 20:23:33

>>101
ぽっちゃりしてた時はそれはそれで言われてたしね

+20

-2

106. 匿名 2023/08/28(月) 20:28:22

ティアリエダイエット

+2

-1

107. 匿名 2023/08/28(月) 20:29:35

>>35
みらいだと思ってた

+13

-1

108. 匿名 2023/08/28(月) 20:29:43

>>96
タイマーて撮れば？

+5

-0

109. 匿名 2023/08/28(月) 20:30:11

>>80
私も高血圧引っかかり服薬中です。
でもなかなか痩せられません。
どのようにして痩せたのか教えてください！

+3

-1

110. 匿名 2023/08/28(月) 20:31:24

>>61
ひとさまに汚いとかよく言えるね…

+2

-2

111. 匿名 2023/08/28(月) 20:31:25

>>1
指原
前街で見た事あるんだけどめちゃくちゃスタイル良かったし
無理矢理な痩せ方してないからすごい参考になる

+9

-1

112. 匿名 2023/08/28(月) 20:32:24

>>71
自分が商品であるアイドルに言ってるからね
説得力あったよ…
これ保存してたまに見返してる

+19

-1

113. 匿名 2023/08/28(月) 20:36:39

毎朝、体重を測り
記録してる。

+5

-0

114. 匿名 2023/08/28(月) 20:39:28

高校の時からの友達に久々に会って、元々ぽっちゃりしてた子なんだけとすごく痩せてて華奢になってオシャレになったのを見て、私もダイエット始めた。
こんな太ってる自分を周りにどう見られてるんだろう、とかオシャレしても太ってるしな…ってどんどん考え始めちゃって、5月から頑張ってる。7キロ痩せたよ。まだ太ってるから頑張るよ！

+17

-2

115. 匿名 2023/08/28(月) 20:40:55

去年の夏履いてた緩めのワイドパンツが
太ももパンパンになって履けなくなったから…

+4

-0

116. 匿名 2023/08/28(月) 20:41:18

そりゃあもう実際の体重計に乗った時の数字を見た時。命の危険を感じた

+4

-0

117. 匿名 2023/08/28(月) 20:44:15

踏み台昇降なんとなく始めたら
楽しくて毎日20分〜１時間半やってる
まだ1ヶ月半くらいしか経ってないし食事制限してないからなかなか痩せない…

+5

-0

118. 匿名 2023/08/28(月) 20:44:23

好きな人に痩せろデブって言ってもらった

+3

-4

119. 匿名 2023/08/28(月) 20:47:02

>>10
体脂肪計っていいですか？

+3

-0

120. 匿名 2023/08/28(月) 20:47:17

出産。
1人目のときも産後激痩せしたけど断乳後すぐに太ったから2人目のときは油断しないよう頑張ってる。妊娠MAXのときから20キロは痩せた。

+1

-2

121. 匿名 2023/08/28(月) 20:48:10

>>16
どうやってキープされてます？

+2

-2

122. 匿名 2023/08/28(月) 20:48:55

>>2
奥の体にヤラれた女も何人かいるんだろうな

+1

-8

123. 匿名 2023/08/28(月) 20:57:27

>>42
高橋結婚しちゃったからかな…

+10

-5

124. 匿名 2023/08/28(月) 20:57:43

変な話、自分自身かも
出っ張ったお腹と逞しい下半身……どうにかしないと！と鼓舞される

あとはジム代やウェア代、コンビニで買えるたんぱく質多めのご飯等々、ダイエットで使ったお金
やり方にもよるけどダイエットは多かれ少なかれお金もかかるから、わざわざまたお金かけてカロリー高いもの食べて今までの努力とお金をチャラにしてしまうなんて勿体ない、という気持ちで頑張ってる

+5

-1

125. 匿名 2023/08/28(月) 20:59:12

+8

-8

126. 匿名 2023/08/28(月) 20:59:59

>>71
焼芋は食物繊維が多いから、ダイエットには良いんじゃないの。糖質は多いだろうけど。

+41

-5

127. 匿名 2023/08/28(月) 21:02:27

>>2
筋肉ないしリバウンドしそう

+9

-0

128. 匿名 2023/08/28(月) 21:02:57

>>5
あすけんって写真送るよね？
あれって正しい？
なんかAI信用できなくて。ちゃんと判断できてるのかなって。

+3

-0

129. 匿名 2023/08/28(月) 21:06:15

>>1
LESSERAFIMカズハ❤️

+23

-8

130. 匿名 2023/08/28(月) 21:07:59

>>1
ダイエット成功したから、もう一度やるの嫌と言う気持ちだよ。
実際はずっとダイエットみたいなもんだけどね

+7

-0

131. 匿名 2023/08/28(月) 21:10:45

子供2人
夕飯以外で酒やお菓子食べなくなった
まぁそもそも増えたのが妊娠出産なんだけどね
妊娠前53→産前65→2人目妊娠発覚直前58→産前65→今57

+2

-0

132. 匿名 2023/08/28(月) 21:10:52

２年位前、ガルちゃんに貼られてたYDKの画像
「Y（痩せろ）D（デブ）K（食ってんじゃねえ）」
あの時あれを貼ってくれた神ありがとう
おかげで20kg痩せました

+23

-1

133. 匿名 2023/08/28(月) 21:26:25

人間ドック

+2

-0

134. 匿名 2023/08/28(月) 21:33:05

血糖値が高くなったから。
糖尿病になりたくなくて、余計な物は食べないようにしている。

+7

-1

135. 匿名 2023/08/28(月) 21:33:13

>>1
プロテインダイエットおすすめです

+0

-2

136. 匿名 2023/08/28(月) 21:35:52

>>18
神だ。。！親がわからんて（泣）

+10

-1

137. 匿名 2023/08/28(月) 21:38:16

久しぶりに親戚の法事で実家に帰ったら、歓迎されるどころか、実母に「この子めっちゃ太ったわー。」と会う人会う人に言われ、めっちゃ腹たったのでダイエットを決意しました。

6/7、66kgから、ウォーキング朝晩各1時間、筋トレ1時間、ゆるく食事制限開始して、今59.5kgになりました。目標体重53kgまで頑張ります。

+36

-2

138. 匿名 2023/08/28(月) 21:48:05

速攻で効くダイエットってわけじゃないけど、何をどう食べるかの基本中の基本が書いてある
この知識を身につけるだけでワンステップ上がれる感じ

+3

-2

139. 匿名 2023/08/28(月) 21:51:01

>>1
dhcの遺伝子検査とフィットボクシング。
薄々気づいてたけど、糖質制限より脂質制限の方が良いという検査結果だったので、朝食をパンからご飯にして、牛乳を豆乳にしてみたら痩せてきた。
フィットボクシングは最初の3ヶ月は体重がまったく減らなくて、でもすっきりするから続けてたら4ヶ月目から痩せてきた。

と言っても代謝の悪いアラフィフ、154cm54kgがやっと52kgに落ちただけよ。それでもここ数年じわじわ太る一方だったので、うれしい！！

+38

-1

140. 匿名 2023/08/28(月) 21:53:54

>>1

コロナ…

4キロ痩せました
その後も体力がない…

やっぱり元気が一番！

+10

-1

141. 匿名 2023/08/28(月) 22:01:38

>>2
獄中記読んだけど、食事は基本的に麦飯と薄味のおかずで、仕事で認知症受刑者の下の世話をしたり、腕立て部に所属して傭兵（という渾名の仲間）と腕立て300回とかこなしてたみたいね。
冬場の長野刑務所で暖房も満足に使えず、しもやけができるほどの寒さだったというから、それだけでもかなりエネルギーを消費しそう。

+19

-1

142. 匿名 2023/08/28(月) 22:02:32

>>119
良し悪しではなく、何を目的に使うかによると思う
定期的に体重の増減を知りたいだけならシンプルな体重計で充分
アプリと連動させて内臓脂肪や基礎代謝なども細かく記録したいならそれ用のがある
私が使ってるのは体内年齢などいろいろ項目はあるけどアプリと紐付けできない古いやつです

+3

-0

143. 匿名 2023/08/28(月) 22:08:33

>>5
あすけんの女こと未来さんかわいいよね
いつも励まされてる

+9

-1

144. 匿名 2023/08/28(月) 22:08:35

>>121
食べすぎた日の翌日に食事内容を軽めにして調整しているだけで運動は特にしていません
元旦那との結婚生活のストレスが無くなった今は間食はほぼせず、そういった食でストレス発散みたいな欲も薄れました

+12

-2

145. 匿名 2023/08/28(月) 22:09:15

>>2
いつもこの画像真っ先に貼られるよね😅

+4

-1

146. 匿名 2023/08/28(月) 22:09:58

希望の就職先へ転職したいから。
10キロ落とした

+4

-0

147. 匿名 2023/08/28(月) 22:12:32

ダイエットの神が降りたキッカケは道行く他人からの悪口です
太ってると通りすがりに悪口言われる事が多くて、先月から3回も通りすがりの人に言われた
デブはやっぱり舐められやすいんだなって思った

+12

-3

148. 匿名 2023/08/28(月) 22:14:19

>>35
これ欲しい！

+1

-1

149. 匿名 2023/08/28(月) 22:17:08

>>5
最近初めて使い始めたけど自動カロリー計算ツール良いね。商品と食材が登録されてんの便利過ぎる。逆にお姉さんには皆が言うほどなんとも思わないw

+7

-1

150. 匿名 2023/08/28(月) 22:34:33

>>5
あすけんに従って、栄養バランスに気をつけて食べて、筋トレと有酸素運動もこなして毎日高得点を出してた時は、右肩下がりで痩せて、血液検査もめっちゃいい数字になった。
しばらく別の用事でダイエットをやめてて若干リバウンドしたんだけど、またあすけんを再開したら以前と同じように右肩下がりで痩せていってる。
とりあえず未来さんの言うこと聞いときゃ間違いないわ、という信頼感がある。

+36

-1

151. 匿名 2023/08/28(月) 22:34:36

>>93
痩せたら先に自分が好きな事のご褒美用意しておくのは？
自分が書いた事も結局は痩せて推しに会えるライブっていうご褒美があったからだと思うのでご褒美のにんじんぶら下げた馬状態でダイエットしてみるのはどう？

+6

-2

152. 匿名 2023/08/28(月) 22:38:56

医者、
オブラートに包みきれてない「最近こう……ふっくらしてきたね」と言われてダイエットスタート。

自覚してたから「くぅっ！潮時か！」という思いでした。

+25

-1

153. 匿名 2023/08/28(月) 22:40:06

綺麗な洋服が着たい
ここ3年で12キロ太って元々着ていた服が入らないかパンパンで恥ずかしくて到底着て出かけられない
気づけば全身UNIQLO(しかもLサイズ)
自力では諦めてパーソナルジムに通い始めました
高いけど意地でも綺麗な体型になってやるという気持ちになった

+16

-1

154. 匿名 2023/08/28(月) 22:44:32

曽祖母、祖母、父、姉と体型一緒で絶望しかないけど
良い人と結婚はできたから体型が全てでは無い

+6

-0

155. 匿名 2023/08/28(月) 23:09:10

>>5
あすけんのお姉さん、生理や体調不良のときに運動進めるのだけやめてくれないかしら…
この前、あまりにも生理痛がしんどくて初めて体調悪いマークにチェック入れたけど(もちろん生理にもチェック)、あと何千歩歩いたら目標達成ですよ、と言われて悲しかった
わたしだってできるなら運動したかったよ

+29

-5

156. 匿名 2023/08/28(月) 23:09:34

楽◯のショップのスカート

先週秋物のスカートに一目惚れして注文。レビューを見たら、「ぴったりサイズなので一つサイズを上げた方がいいです」
慌てて一つ上のサイズにしてくれと連絡したところ次の日
「一つ上のサイズは売り切れてしまいました。このサイズを試してみませんか。」との返事で発送済になっていた
そのスカートをどうしても履きたいので、その日からダイエットを開始（というか再開、一度ダイエットに成功後、ずっとサボってリバウンドぎみ）
ポテチをやめ、あすけんアプリに食べたものを記入している
毎日数百グラム単位で確実に減ってきている

+13

-3

157. 匿名 2023/08/28(月) 23:09:35

>>140
私も！今更コロナになって、初めて食べたいのに食べれない苦痛を味わいました。－5kg。コロナもしんどかったけど、後遺症の食欲不振が酷いので、痩せたままです。

+4

-1

158. 匿名 2023/08/28(月) 23:14:02

160cm60キロの時、運動した事なかったけど痩せたくて毎日、腹筋背筋腕立スクワットを100回ゆっくりやって1ヵ月で5キロ痩せた。その時このアルバム聴いて頑張れた。今は43キロで落ち着いてる。

+3

-1

159. 匿名 2023/08/28(月) 23:24:39

もも裏歩きを知って、意識しながら歩いたらおしりが上がってきた。
今はスロージョギングして2ヶ月経過。体重は1.5キロ減。継続していきますわ。

+5

-1

160. 匿名 2023/08/28(月) 23:29:51

glp-1ダイエットはじめる！

+3

-1

161. 匿名 2023/08/28(月) 23:35:44

頬の肉を噛んでしまった時。

ストレスとかもあるけど、
栄養足りてないなと肉が付き始めたなと
気にするようになって
適度な自炊と心掛けたら-3kg痩せました。

治るまでが辛くて…

+5

-2

162. 匿名 2023/08/28(月) 23:45:56

>>3
美味しそうな名前だな〜って思ってた

+2

-0

163. 匿名 2023/08/29(火) 00:05:04

>>95
私の神様、爆睡してると思う。

+6

-1

164. 匿名 2023/08/29(火) 00:33:25

担当の美容師がイケメンで大好きだから、見合うように少しでも綺麗になりたくて。
付き合えるとか思ってもないけど、せめて少しでも良く思われたい。

+11

-3

165. 匿名 2023/08/29(火) 00:59:29

>>144
なるほど！
ありがとうございます。

+1

-2

166. 匿名 2023/08/29(火) 01:07:49

>>77
全然女の身体わかってなくて草

+16

-3

167. 匿名 2023/08/29(火) 02:45:59

ふいに撮られた写真が二重顎＋二の腕太いのコンボで我に返った
かわいいワンピ着られるようになったしダイエットするだけで周りの目が明らかに違う
痩せれてよかった

+8

-0

168. 匿名 2023/08/29(火) 03:09:09

今日何気なくミヤネ屋観てたら、富士山の山岳医の話題が出てて、登山中に具合が悪くなったって人のとこへ山岳救助隊が駆けつけてみたらそこにはガル民代表みたいな巨体なオバチャンがいて、救助隊がなんとかおぶって下山させるんだけど、鍛え上げられた男の人でもまるで子供が大人をおぶってるような体制で、結局男の人途中でよろけて力つきて、最後には、水族館を移動する鯨のようにシートで何人がかりで持ち上げられてた。これ、救助された人とテレビ見た人にダイエットの神が下りる事を祈らずにはいられなかったわ。

+42

-3

169. 匿名 2023/08/29(火) 05:16:04

>>42
34で黒髪ツインテはやばいって…

+7

-11

170. 匿名 2023/08/29(火) 07:44:05

>>5
基本優しいんだけど、飲み過ぎた日や間食多かった日はそれなりにダメ出ししてくれる。

+6

-1

171. 匿名 2023/08/29(火) 07:59:55

ビリー隊長に師事しています

+5

-1

172. 匿名 2023/08/29(火) 09:01:44

推しです

+4

-0

173. 匿名 2023/08/29(火) 12:42:46

無謀な片思い。実りますように。

+5

-0

174. 匿名 2023/08/29(火) 15:55:45

>>83
お腹出てないし二の腕弛んでないし充分痩せてるでしょ

+9

-1

175. 匿名 2023/08/29(火) 16:37:27

ダイエットの神が降りてきてもまたすぐどっかいく

+1

-0

176. 匿名 2023/08/29(火) 16:47:49

>>20
ニーチェw

+2

-1

177. 匿名 2023/08/29(火) 18:05:57

>>109
私は体重がかなりあるのですが、食事制限してます
朝ヨーグルト、ゆで卵、トマトジュース
昼通常の食事
夜味噌汁、豆腐
こんな感じの食事を続けてます
たまに暴飲暴食してしまいますが、10kg痩せを維持してます

+5

-1

178. 匿名 2023/08/29(火) 19:21:59

>>122
🤣🤣🤣🤣🤣🤣

+0

-1

179. 匿名 2023/08/29(火) 20:03:43

>>158
食事の管理もしてるよね？

+1

-1

180. 匿名 2023/08/29(火) 20:31:26

>>177
お返事ありがとうございます！
やっぱりそのくらい制限かけてるんですね。
私も体重あるのでやってみます。
痩せたら健康と言い聞かせて頑張ってみます。

+0

-1

181. 匿名 2023/08/29(火) 21:23:54

>>158
三島由紀夫が好きな絵画のジャケットだね
（ちょっと違うけど）

+0

-0

182. 匿名 2023/08/29(火) 22:09:22

>>126
ごはんの代わりとかじゃなくて、おやつとして食べているから、指摘したんじゃない？

+4

-1

183. 匿名 2023/08/29(火) 23:04:34

>>25
推しに会えてダイエットも成功したら万々歳だね!!

頑張ってね⭐