-
1. 匿名 2023/08/25(金) 09:38:35
1ヶ月くらい前から二重アゴが出現しました。
体重は変わっていません。
姿勢が悪くなってるのは自覚してたのでストレッチをはじめました。
鼻呼吸してるし舌の位置は正しい場所にあると思います。
寝てる時に口呼吸になってしまってるのか？イマイチ寝心地のよくない枕を使い続けているからか？むくみ？など色々原因を考えています。
体重増加や元々の骨格が原因じゃない場合の二重アゴの解消法を教えてください。+33
-2
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2. 匿名 2023/08/25(金) 09:39:13
![太ってないのに二重アゴ]()
+37
-14
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3. 匿名 2023/08/25(金) 09:39:18
>>1
たるみ+90
-1
-
4. 匿名 2023/08/25(金) 09:39:35
スマホやめる+23
-2
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5. 匿名 2023/08/25(金) 09:39:55
太っても無いのに出現したのならたるみだから自分でどうこうは無理だと思う+60
-3
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6. 匿名 2023/08/25(金) 09:39:59
![太ってないのに二重アゴ]()
+36
-3
-
7. 匿名 2023/08/25(金) 09:40:06
たるみかな+9
-0
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8. 匿名 2023/08/25(金) 09:40:15
>>1
ストレートネック、肌の衰え、スマホのみすぎ+54
-1
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9. 匿名 2023/08/25(金) 09:40:19
太ってないのに二重アゴ
太ってないのに二重アゴ
4拍子でリズミカルに言えるな+54
-2
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10. 匿名 2023/08/25(金) 09:40:29
「あいうえお」ってひとつずつ口を作る体操（？）がきく。+8
-0
-
11. 匿名 2023/08/25(金) 09:40:41
本当に太ってないなら加齢によるたるみじゃない？+28
-1
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12. 匿名 2023/08/25(金) 09:41:27
太ってないのにポッコリお腹+59
-2
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13. 匿名 2023/08/25(金) 09:41:45
>>6
後ろのクロちゃん…+51
-1
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14. 匿名 2023/08/25(金) 09:41:50
たるみじゃない？+6
-0
-
15. 匿名 2023/08/25(金) 09:42:03
骨格とか浮腫みとか薬の副作用とか食いしばりとか姿勢の悪さとかいろいろな要素があるらしいけど、私も痩せてた頃から二重顎だった。+7
-1
-
16. 匿名 2023/08/25(金) 09:42:39
二重顎だと太ってなくてもいびきかきやすいよ。
ちなみに手術で気管に管を通す挿管もやりにくい。![太ってないのに二重アゴ]()
+55
-1
-
17. 匿名 2023/08/25(金) 09:42:44
>>12
胃下垂+4
-2
-
18. 匿名 2023/08/25(金) 09:42:45
私は顎なしの骨格だから二重顎なりやすい
気休めだけど美顔器輪郭に沿ってあてるようにしたら数日だけだけどだいぶマシになる気がしてる+47
-0
-
19. 匿名 2023/08/25(金) 09:43:14
>>18
顎が小さいと二重顎になりやすいね+65
-2
-
20. 匿名 2023/08/25(金) 09:43:48
歳重ねると、顎二重もだけど、カエルみたいに顎から喉にかけて皮が対角線にタルーンとなる事もあるよね
鍛えて防げないのかな？マッサージして伸ばしすぎても余計になりそうだし+22
-0
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21. 匿名 2023/08/25(金) 09:44:03
舌を口の中で上下前歯の歯茎に沿ってグルグル回す、舌回しオススメだよ！YouTubeとかにもあるからして見て！ちなみに、二重顎だけじゃなくて、顔の下半身の引き締めにも効くし、効果絶大です♪私は信号待ちとか思い付いた時にしてるよー2週間待たずに効果見えたよ！+19
-0
-
22. 匿名 2023/08/25(金) 09:44:42
玉２つついた美顔器でゴロゴロしなよ+4
-0
-
23. 匿名 2023/08/25(金) 09:47:50
>>1
姿勢が悪いのが原因って答え出てるよん+6
-1
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24. 匿名 2023/08/25(金) 09:48:33
>>1
50代以上で二重顎になってない人っていないよね？
+1
-12
-
25. 匿名 2023/08/25(金) 09:48:53
スマホでストレートネックになったとか？+2
-0
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26. 匿名 2023/08/25(金) 09:49:27
筋トレしたら多少は引っ込んだよ+3
-0
-
27. 匿名 2023/08/25(金) 09:52:05
>>1
太ってる二重顎と、太ってないのに二重顎って見た目で全然違う
たるみじゃないかな、ある程度は老化受け入れていくしかない
どんな姿も素敵よ+10
-3
-
28. 匿名 2023/08/25(金) 09:52:07
たるみだと思います。
主さんの年齢がわからないですが、
定期的にハイフやるのオススメですよ！+8
-2
-
29. 匿名 2023/08/25(金) 09:53:39
>>1
はっきり言って原因はスマホだよｗ+4
-2
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30. 匿名 2023/08/25(金) 09:55:39
>>2
写真写りの悪いの探してきたねｗ+12
-0
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31. 匿名 2023/08/25(金) 09:55:58
>>12
冷えているか、内臓脂肪。
+14
-1
-
32. 匿名 2023/08/25(金) 09:56:04
>>21
横だけどやってみる！ありがとう+6
-0
-
33. 匿名 2023/08/25(金) 09:56:30
>>1
むくみかもしれない
リンパ流してあげるとすっきりするよ
強くこするとたるみの原因になるから優しくね+3
-2
-
34. 匿名 2023/08/25(金) 09:57:07
安室ちゃんもあんな小顔なのに二重あごになってる時あった。あごの面積が小さいのかな？+22
-1
-
35. 匿名 2023/08/25(金) 10:01:14
ひと月前からならむくみじゃないかな
今年はえらい酷暑だし
私の場合はリンパ流すと次の日二重あご治ってる事が多いよ+4
-0
-
36. 匿名 2023/08/25(金) 10:02:26
一時期長澤まさみそうだったよね？
顔が丸いタイプだからかな？+15
-0
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37. 匿名 2023/08/25(金) 10:02:34
>>12
筋腫大きくなるとなるよ+5
-0
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38. 匿名 2023/08/25(金) 10:04:27
>>36
あれは、一瞬を写真で切り抜かれたのもありそう+2
-0
-
39. 匿名 2023/08/25(金) 10:10:04
>>12
廊下で内臓下垂もありうる
特に経産婦+0
-2
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40. 匿名 2023/08/25(金) 10:12:49
長澤まさみとかモロにそんなイメージ+1
-0
-
41. 匿名 2023/08/25(金) 10:12:55
>>19
そうなんよね
元々骨格的に顔小さいからさ+16
-0
-
42. 匿名 2023/08/25(金) 10:14:23
>>36
長澤まさみって二重顎ない時あんの？+5
-0
-
43. 匿名 2023/08/25(金) 10:15:47
>>13
そっちしか目に入らなくなってきたじゃないかｗ+19
-0
-
44. 匿名 2023/08/25(金) 10:16:30
姿勢だと思う
痩せてるのに二重顎の知り合い、すごく姿勢が悪い+10
-0
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45. 匿名 2023/08/25(金) 10:17:47
>>13
こんなに可愛い女の子が画像中央にいるのにクロちゃんのアイチャッチ力すごい+12
-1
-
46. 匿名 2023/08/25(金) 10:20:27
新川優愛さんみたいに顔が小さくて顎が小さい人に多いイメージ。![太ってないのに二重アゴ]()
+31
-1
-
47. 匿名 2023/08/25(金) 10:21:53
>>6
ロシアハーフだから老けるの早そう+24
-1
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48. 匿名 2023/08/25(金) 10:28:16
エラは大事+0
-0
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49. 匿名 2023/08/25(金) 10:28:34
>>37
私はこれ。
ヘソ下からボコっと出てる+2
-0
-
50. 匿名 2023/08/25(金) 10:32:56
>>46佐々木希とかね。あご小さいとなりやすい。
逆に綾瀬はるかとかはそうとう太らないと二重顎にはならなそう。+30
-0
-
51. 匿名 2023/08/25(金) 10:33:39
>>1
私もそうだった。
BMI19以下でもそうだったから太ってなくても骨格的に二重顎の人はいると思う。いしだ壱成とか二重顎ではないけど佐々木希みたいな系統の顎がない人は二重顎になりやすいんだよね。
私はマッサージしたり色々やっても改善しなかったから10年くらい前に顎の脂肪吸引しました。
二重顎にならなくなったからコンプレックス解消されたしよかったよ。
+10
-0
-
52. 匿名 2023/08/25(金) 10:46:49
>>2
ピアス以外私にそっくり！+5
-0
-
53. 匿名 2023/08/25(金) 10:48:02
>>1
頭を下向きにしてスマホを見る生活を長期間続けてると太ってなくとも二重顎になるよ。
+0
-0
-
54. 匿名 2023/08/25(金) 10:48:05
今若い子でもあご二重になりかけている子やなっている子多い
スマホのせいだろうね+0
-0
-
55. 匿名 2023/08/25(金) 10:49:50
アデノイドの人がそうだよね+4
-0
-
56. 匿名 2023/08/25(金) 10:54:11
>>12
太っているのにペタンコお胸+3
-0
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57. 匿名 2023/08/25(金) 10:57:21
>>53
下向くとみんな二重あご![太ってないのに二重アゴ]()
+3
-0
-
58. 匿名 2023/08/25(金) 11:03:08
>>32
どう致しまして⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝⋆*一緒にがんばろう！+4
-1
-
59. 匿名 2023/08/25(金) 11:03:57
現場管理職の仕事してて毎日動き回ってるのに二重あごになる私とは…顔げっそりしたねって言われても二重あご何だけど…これ以上痩せたら精密検査だと健康診断でも言われたけど二重あご…二重あごにとりつかれてるのかな+8
-0
-
60. 匿名 2023/08/25(金) 11:07:26
>>57
下向きを続けると普通の姿勢で正面から見ても二重顎になるのよ。
+1
-0
-
61. 匿名 2023/08/25(金) 11:13:06
>>1
たぶん何しても無理。
あの菜々緒と鈴木えみでさえ二重顎に悩んでるんだから。
鈴木えみは、顎にハイフしても全く効果なかったと言ってた。+5
-0
-
62. 匿名 2023/08/25(金) 11:14:02
>>52
えっ？すっごいかわいいじゃん！
この子菊地亜美？あんまりかわいいと思ったことないけど、よくよくみたらかわいいんだね。
二重あごはおいといて。+8
-2
-
63. 匿名 2023/08/25(金) 11:18:57
痩せているのに二重顎は姿勢とたるみだね。
すぐに修整効きそう。肥満の為の二重顎は修整に時間がかかる。。私なんだけど。+1
-2
-
64. 匿名 2023/08/25(金) 12:10:21
>>62
この菊地亜美すごく可愛い![ゴールデンボンバー「死 ん だ 妻 に 似 て い る」MV - YouTube]()
ゴールデンボンバー「死 ん だ 妻 に 似 て い る」MV - YouTubeyoutu.be「死 ん だ 妻 に 似 て い る」作詞作曲：鬼龍院翔編曲：鬼龍院翔、tatsuo振り付け：ラッキィ池田死んだ、死んだ、死んだ死 ん だ 妻 に 似 て い るHey!脂乗ってきた色々苦労もしてきたバリバリ働き盛りの何でも御座れの三十路だ仕事も遊びも本気...
+2
-0
-
65. 匿名 2023/08/25(金) 12:28:32
>>1
いびき用だけど口元用のテープおすすめ。
サージカルテープより強力で改善してきたよ！
色々なメーカー使ったけどまさかのダイソーが一番良かった+2
-0
-
66. 匿名 2023/08/25(金) 12:33:47
>>26
質問しても良い？
腹筋とか状態起こす時に首というか顎の下ら辺の筋肉が痛いんだけど（たぶん、胸鎖乳突筋）鍛えられてるのかな
そこ鍛えたら二重顎なくなるもの？
それともそこ痛くなること自体おかしい？![太ってないのに二重アゴ]()
+6
-0
-
67. 匿名 2023/08/25(金) 12:39:20
>>12
反り腰もあるよねえ+3
-0
-
68. 匿名 2023/08/25(金) 13:08:36
>>52
イヤリングだよ+1
-0
-
69. 匿名 2023/08/25(金) 13:45:04
>>6
関根麻里
別人のようだ+2
-5
-
70. 匿名 2023/08/25(金) 16:12:33
>>34
小泉今日子も同じ感じの顎感+6
-0
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71. 匿名 2023/08/25(金) 16:22:26
>>69
村重杏奈だよ
+3
-0
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72. 匿名 2023/08/25(金) 16:25:29
>>69
本気で言ってる？+5
-0
-
73. 匿名 2023/08/25(金) 17:32:43
>>6
この人はちょっとぽっちゃりしてない？+9
-0
-
74. 匿名 2023/08/25(金) 17:33:05
渡辺美奈代さんとか+0
-0
-
75. 匿名 2023/08/25(金) 18:46:07
胸鎖乳突筋を鍛えるといいよ
YouTubeとかにあるからすぐできる
写真は拾い画![太ってないのに二重アゴ]()
+6
-0
-
76. 匿名 2023/08/25(金) 20:03:32
PAOいいよ
使うと分かるんだけど首がめちゃくちゃ疲れる
朝晩2分づつ使ったら2週間くらいで顎下のシルエット変わってきたよ![太ってないのに二重アゴ]()
+1
-0
-
77. 匿名 2023/08/25(金) 20:12:37
>>46
満島ひかりは小顔で顎シュッとしてるけどすんごい横顔綺麗でうっとりする
30代後半なのにたるんでなくてすごい+5
-0
-
78. 匿名 2023/08/25(金) 21:08:05
>>12
私も。
160cm43kgなのにお腹周りは三段腹。
そのくせ手足はガリガリ。+2
-0
-
79. 匿名 2023/08/26(土) 05:17:08
>>6
トリンドルと瓜二つ
テレビに出てるとどっちか分からない+4
-2
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80. 匿名 2023/08/26(土) 09:07:53
>>1
脂肪吸引。+3
-0
-
81. 匿名 2023/08/26(土) 10:10:01
>>1
本当にこれどうにかしたい。
私BMI15なのに二重顎になるんだよね…。
姿勢は確かに悪いし、スマホも結構見てる。顎もラインから丸い。年もいってる。
でもBMI15だよ？14の時すらあるのに。
絶望的だよね+1
-0
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82. 匿名 2023/08/26(土) 11:41:34
>>1
私も同じ。
BMI18だから太ってはないはず。
ガルで知った「おキャンマの顔ダンス」
して少し改善したよ
やっぱり、たるんでくるから
顔も筋トレ必要だと思う。
マッサージは顔は逆にやっちゃいけない。
顔も身体も筋トレとストレッチがいいよ+0
-0
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83. 匿名 2023/08/26(土) 23:47:28
>>1
胸鎖乳頭筋(首の横の筋)を鍛えたりストレッチしたら輪郭スッキリしてきたよ
YouTubeで検索したら色々ある
現代人はデスクワークやスマホ、運動不足で首がこりまくっているらしい+0
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