化粧水は無印、筋トレ場所は近所のスーパー。美しすぎる47歳コスプレイヤーの今日からマネできる美の秘訣

1. 匿名 2023/08/12(土) 15:10:31

多くの人を驚かせるのは32歳だった2008年よりも、現在の方がさらにスレンダーで美しくなっていたことだ。具体的に何をしたのか？その秘訣を聞いた。
2008年

化粧水は無印、筋トレ場所は近所のスーパー。美しすぎる47歳コスプレイヤーの今日からマネできる美の秘訣

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2023年

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化粧水は無印、筋トレ場所は近所のスーパー。美しすぎる47歳コスプレイヤーの今日からマネできる美の秘訣 | 女子SPA！joshi-spa.jp

42歳の時、年齢とビジュアルのギャップで世間を驚かせたコスプレイヤーの鷹村アオイさん。

■筋トレに目覚めたのは第一子出産後
アオイさんが自分磨きを始めたのは1人目の子供を出産した直後。

「またコスプレをしたい！と思ったのですが産後に体型が崩れたことが気になって、まずは筋トレを始めました。子どもが1歳だったこともあり、ジムにいくことができないので、その少し前に流行った『ビリーズブートキャンプ』や『モムチャンダイエット』のDVDを見てトレーニングしていましたね。今はYouTubeでそういったコンテンツがたくさんありますが、当時は全くなかったので……」

■ジムには通わないが、買い物中のカゴで筋トレ
「できない日は10分でもいい。とにかく継続することが重要だと思います。本気の『ラジオ体操』もやっていました。おなじみのラジオ体操をものすごい本気でやるっていうだけなんですけど、体型が変わってくると思いました。肩甲骨まわりをまわすことも脂肪が燃えやすくなるので効果がありますよ」

ほかにもアオイさんが行っていたのは日常生活でできることばかり。たとえばスーパーで買い物をする際にはカートは使わずにかごを手に持って売り場をまわる。2リットルのペットボトルを何本も入れて持つことで二の腕が鍛えられるのだそう。

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■化粧水は無印良品
「小麦アレルギーを発症し肌が揺らぐようになり、今は化粧水と乳液は無印良品です。化粧水は2度塗り3度塗りをしています。全身にも使っています。キュレルのミスト化粧水も乾燥したと思ったら使っています。お財布にも優しいですよ。食事は最近ビールを飲むのをやめて炭酸水に変えたくらいですかね……」

強いていうなら「お昼ご飯の時間になったからお昼ご飯を食べよう」というのをしていないということくらいだという。

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13件の返信

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2. 匿名 2023/08/12(土) 15:11:40

輪郭こんな変わる？やせたの？

4件の返信

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3. 匿名 2023/08/12(土) 15:11:42

また素材がいい人の話か

5件の返信

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4. 匿名 2023/08/12(土) 15:11:43

カメラや加工技術の進歩とかも要因の一つとか言ったら怒られるかな？

6件の返信

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5. 匿名 2023/08/12(土) 15:11:58

最近もう誰が誰か分からない。

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6. 匿名 2023/08/12(土) 15:12:04

MEGUMIや某アナウンサーより参考になるかも

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7. 匿名 2023/08/12(土) 15:12:38

コスプレイヤーさんは努力家さん多いね
見習わないと

+343

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8. 匿名 2023/08/12(土) 15:13:01

綺麗な人だねー！
毎日継続するって大切だね

+319

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9. 匿名 2023/08/12(土) 15:13:03

ラジオ体操は君島十和子もやってるって言ってた
あれ意外と完璧な体操なんだろうね
しっかりやると疲れるもん笑

5件の返信

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10. 匿名 2023/08/12(土) 15:13:31

もう整形があるから努力とかコスパとかいわれても、あーハイハイで終わる

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11. 匿名 2023/08/12(土) 15:13:47

ここまで振り切ってるの本気で羨ましい、充実してるのが伝わってくる

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12. 匿名 2023/08/12(土) 15:13:49

無印ダメなん？好きで使ってますけどw

2件の返信

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13. 匿名 2023/08/12(土) 15:14:29

こんな美人に生まれても努力を欠かさないなんて、凄すぎる
スタイルもいいし47歳には見えない

+137

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14. 匿名 2023/08/12(土) 15:15:08

無印の化粧水いいよね
バッシャバッシャ使える

1件の返信

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15. 匿名 2023/08/12(土) 15:15:09

化粧映えしそうなお顔

1件の返信

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16. 匿名 2023/08/12(土) 15:15:10

>>4
加工無しでこれならすごすぎるしか出ない
加工なら、、、技術上がってるもんね☺️って気持ち

+175

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17. 匿名 2023/08/12(土) 15:16:08

レイヤーさんの写真って、加工ありきでしょ？

3件の返信

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18. 匿名 2023/08/12(土) 15:16:17

舞台メイクみたいなもので実生活には使えないんだろうけど
美しく写るの気持ちよさそう

+13

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19. 匿名 2023/08/12(土) 15:16:25

>>12
逆、無印を使ってますって記事よ

1件の返信

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20. 匿名 2023/08/12(土) 15:16:27

パーツがついてる位置と高身長とスタイル
そもそも持ってるものが恵まれてる人

+88

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21. 匿名 2023/08/12(土) 15:16:35

私にゃ無理

+1

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22. 匿名 2023/08/12(土) 15:16:51

>>3

この人手足長いね。
さらに鼻筋とおってる。

目や口はメイクでどうにでもなるが、手足の長さはどうにもならん。

しっかり肩幅あって手足が長い。

そら綺麗になれるわな。

+291

-2

23. 匿名 2023/08/12(土) 15:17:05

スタイルもだけど、自信ある表情っていいな
かっこいい

+49

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24. 匿名 2023/08/12(土) 15:17:10

かっこいいな
それだけ打ち込めるものがあるのも素敵だと思うしちょっとした努力を積み重ねるのが上手なのも素敵
やっぱりちょっとしたことってのは大事なんだね

+60

-1

25. 匿名 2023/08/12(土) 15:17:40

一枚目と最後の写真が同一人物に見えなかった

+89

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26. 匿名 2023/08/12(土) 15:17:48

参考にしたいが、脚の長さは何をしても無理だから。

+43

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27. 匿名 2023/08/12(土) 15:17:56

肩から腕にかけてのラインがキレイ

+20

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28. 匿名 2023/08/12(土) 15:18:42

>>15

産後でこのレベルだからな。
普通産後って鼻埋まるくらい太ってるし。

肩幅しっかりあるし、羨ましい。

+1

-15

29. 匿名 2023/08/12(土) 15:19:05

>>2
輪郭って角度で一番どうにでもなると思う。
(静止画に限る)

2件の返信

+88

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30. 匿名 2023/08/12(土) 15:19:29

こういう人を見ると頑張らなきゃとその時は思うんだけどな

+16

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31. 匿名 2023/08/12(土) 15:19:36

>>3
素材が良いといっても、出産すると、どんな人でも体がたるんでくるよ。元に戻すのすごく大変だと思うし、キープするのもとても大変。

1件の返信

+98

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32. 匿名 2023/08/12(土) 15:19:44

目が違うのも痩せたから？

3件の返信

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33. 匿名 2023/08/12(土) 15:19:58

腕ながいわ。肩から肘にかけてがめっちゃ長い。

そら痩せたら綺麗になるやろ。この骨格は。

+13

-1

34. 匿名 2023/08/12(土) 15:20:02

この人知ってるけど美容技術は参考にならない
整形入ってるし美容皮膚科にも行ってるし

この人が教えてくれた鼻が細くなるマッサージずっとやってるけど、細くならなかった

BBメイクしながら私すっぴんなのよ〜と言ってる人と変わらないので信用しない方がいい
綺麗だけど

5件の返信

+137

-1

36. 匿名 2023/08/12(土) 15:20:22

>>1
経産婦で47歳でこのスタイルはすごいと思うし
この人の場合はコスプレだけど
本人が好きなことやってると肌ツヤも良くなるんだろうなぁ

＞「おばさんだと思った瞬間におばさん化」

わかっちゃいるけどねｗ
世間の言うおばさんってやつに紛れていた方が楽な時もある

+98

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37. 匿名 2023/08/12(土) 15:20:41

肩幅と手足の長さはメイクではどうにもならないよ。
目なんかいくらでも変わる。

+7

-0

38. 匿名 2023/08/12(土) 15:21:26

本当にカッコいい
尊敬する

+6

-1

39. 匿名 2023/08/12(土) 15:21:35

>>29
それもあるけどテープも基本よ✨

+13

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40. 匿名 2023/08/12(土) 15:23:20

とりあえずブラックラグーン好きなんだなって思った

+11

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41. 匿名 2023/08/12(土) 15:24:03

>>4
怒られない
そんなに驚けなくなったよね

+14

-1

42. 匿名 2023/08/12(土) 15:24:41

>>1
これは素直に凄いよ
｢憧れない｣とか謎な攻撃をせずにはいられないガル民もいるだろうけど

+40

-3

43. 匿名 2023/08/12(土) 15:26:16

確かに今のほうが素敵！

+6

-0

44. 匿名 2023/08/12(土) 15:26:50

うろ覚えだけど、コスプレ衣装をうっかり忘れて1、2時間以上かけて旦那に取りに行かせた(持って来させた？)と聞いてなんだかなぁと思った記憶

そりゃとコスプレ友や会場に迷惑かけたくないんだろうけど

+9

-3

45. 匿名 2023/08/12(土) 15:27:18

すまんが32歳はもうちょっと引き締まっててたるみとかないよ

+3

-8

46. 匿名 2023/08/12(土) 15:27:20

>>19
美しい「のに」
無印使ってるみたいなニュアンスだからさ

+6

-7

47. 匿名 2023/08/12(土) 15:28:53

>>12
たぶん高級デパコスじゃなくても綺麗になれますよ
ってことでは?

+36

-0

48. 匿名 2023/08/12(土) 15:30:27

「お昼ご飯の時間になったからお昼ご飯を食べよう」というのをしていない

これが一番大切ではkwsk

+23

-1

49. 匿名 2023/08/12(土) 15:31:53

クール系のキャラが似合う容姿で良いなあ

1件の返信

+17

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50. 匿名 2023/08/12(土) 15:32:29

>>9
肩とか凄い疲れるよね

+53

-0

51. 匿名 2023/08/12(土) 15:35:59

>>14
キュレルよりは無印のが肌に優しい

1件の返信

+14

-0

52. 匿名 2023/08/12(土) 15:37:13

>>9
大人になってやると最後の呼吸を整えるの意味が分かると言うｗ

+99

-0

53. 匿名 2023/08/12(土) 15:38:50

>>9
テレビ体操時々するけど、肩周りがメキメキって鳴る。
そして終わる頃には息が上がる…(アラフォー)

+48

-0

54. 匿名 2023/08/12(土) 15:41:18

ジムへ行くとかスポーツやるとか、誰でもカタチから入るが、私生活の中でもやれることはあると教えてくれた。とりあえずやってみよう。

+15

-0

55. 匿名 2023/08/12(土) 15:41:28

>>17
まぁ、加工ありきでも体型維持のモチベーションにつながるならいいんじゃないかな？私なんかぶよぶよよ…？

+28

-1

56. 匿名 2023/08/12(土) 15:42:32

>>1
めちゃくちゃ加工して言われても…
中年特有のお腹周りは親近感

+4

-18

57. 匿名 2023/08/12(土) 15:43:18

>>17
加工ありきだけど、加工少しでOKのスタイルとゴリゴリに加工しなきゃいけないスタイルだと完成度が違うと思う

+51

-2

58. 匿名 2023/08/12(土) 15:43:36

>>4
本当に美人かどうかは実際に会わなければ信じるに値しない時代になったね。

+57

-0

59. 匿名 2023/08/12(土) 15:44:32

ダイエットといってもガリガリに痩せるじゃなく、引き締まった身体が綺麗だよね

+14

-0

60. 匿名 2023/08/12(土) 15:45:07

>>4
コスプレ界隈の人達って、キャラ設定もなく無意味に露出狂してる人達を除けば、再現性を重視してるから加工に対して割と前向きだし怒られないと思うけど。
どっちにしろこういうスタイルが際立つ衣装を着るなら、多少は素材を近づける努力をしてないと、写真の仕上がりを理想に近づけるほど歪になるだろうし。ボディメイクで近づけた上で加工とカメラ性能なんじゃない？

+53

-0

61. 匿名 2023/08/12(土) 15:45:35

>>1
写真が全部現実的じゃ無さ過ぎてピンと来ないｗ

+3

-0

62. 匿名 2023/08/12(土) 15:45:37

元が美形だしスタイルも良きな人だね

+6

-1

63. 匿名 2023/08/12(土) 15:45:46

若いコスプレイヤーはストーカー被害に遭ったりするけど、この人もそういうことはあるのかな？家庭あるから、もっと大変だと思うが。

+1

-0

64. 匿名 2023/08/12(土) 15:46:02

腰の位置が高くて羨ましい

+9

-0

65. 匿名 2023/08/12(土) 15:46:16

>>31
ほんとそれ、しかも子ども二人！
並大抵の努力じゃないと思う

+17

-0

66. 匿名 2023/08/12(土) 15:46:18

>>34
目が昔と違うなと思った。

+41

-0

67. 匿名 2023/08/12(土) 15:46:37

>>51
そうなんだ！キュレルって肌に優しい印象あったわ

+6

-0

68. 匿名 2023/08/12(土) 15:49:45

アラフィフでもコスプレってありなんだ
私も頑張ろうかな

+7

-0

69. 匿名 2023/08/12(土) 15:49:51

>>3
素材を活かして似合う物を着てるの凄いと思う

+12

-0

70. 匿名 2023/08/12(土) 15:51:30

こういう努力している人を見て
「すごい！見習って私もすこしだけでも頑張ろう！」
と思うか
「加工w整形wすご〜いw必死やんw」
って思うかで色々変わってきそう

まぁこの人は骨格が綺麗だよね

+37

-0

71. 匿名 2023/08/12(土) 15:51:47

身長あってほどよく肉付きあって、それを引き締められるといい体型になるよね。胸もお尻も素敵にできる

+7

-0

72. 匿名 2023/08/12(土) 15:57:32

>>1
すごいなあ
スーパーのカゴ、確かに筋トレになるよね…いつも真っ先にカートを確保してしまうわw

+9

-0

73. 匿名 2023/08/12(土) 15:58:55

顔も？

+1

-0

74. 匿名 2023/08/12(土) 16:01:14

>>1
強いていうなら「お昼ご飯の時間になったからお昼ご飯を食べよう」というのをしていないということくらいだという。

時間にとらわれないで、お腹が空いたら食べるようにするって事なんだね
私が真似したら常に食べ続けてしまって逆効果になりそうだ_(:3 」∠)_

1件の返信

+37

-0

75. 匿名 2023/08/12(土) 16:04:36

>>29
輪郭は加工も大きいね

+3

-0

76. 匿名 2023/08/12(土) 16:06:32

>>34
こういう人さ
素材がいいから少しだけ整形したら物凄く垢抜けましたって言う方が潔いよね
その方が親しみ湧くし

1件の返信

+52

-1

77. 匿名 2023/08/12(土) 16:10:36

素が良いのもあるけど努力できるっていいね

+1

-1

78. 匿名 2023/08/12(土) 16:13:47

普通に32歳にみえる

+1

-0

79. 匿名 2023/08/12(土) 16:14:28

>>1
スタイルよいけど美しさはメイクしてるからじゃん！と思ったら、普段メイクでも美しかった！
すごいねー
ちょっと今日から頑張る

+26

-1

80. 匿名 2023/08/12(土) 16:17:21

>>9
朝の日課にするだけでも
大した効果あるし続けてる。
やっぱり体動かすって大事よ

+28

-0

81. 匿名 2023/08/12(土) 16:20:07

>>1
できない日は10分でもいい。とにかく継続することが重要だと思います。

偉いなあ。
「継続は力なり」はやっぱり正しかったんだ。

+36

-0

82. 匿名 2023/08/12(土) 16:23:22

>>2
コスプレって加工も込みでコスプレだから
輪郭変えるためにテーピングとか色々してるのよ

+78

-0

83. 匿名 2023/08/12(土) 16:24:49

>>34
そうなのか…
美容皮膚科や整形してるなら、そう言ってくれた方が好感度上がる
特に美容皮膚科はどんな施術してるか教えてくれたら参考になるのに

2件の返信

+51

-3

84. 匿名 2023/08/12(土) 16:28:42

>>83
その方がイサギ良いよねぇ
なんかモヤるのよ
なーんだ！やってんのか！みたいな

1件の返信

+9

-3

85. 匿名 2023/08/12(土) 16:30:39

無印って無駄に高いよね

+1

-0

86. 匿名 2023/08/12(土) 16:30:50

>>3
でもちょっとウエストというか胴が太め

1件の返信

+0

-13

87. 匿名 2023/08/12(土) 16:32:04

>>4
親戚がコスプレイヤーでコスプレアカウント持ってるけど加工に次ぐ加工で別物よ
白髪が目立つ40歳のおばちゃん→ウィッグとカラコンをつけたおばちゃん（コスプレイヤー状態）→写真集のえなこくらいの変化がある
身長も15cm位伸びてるように見えるし、スタイルもぜんぜん違う

+30

-1

88. 匿名 2023/08/12(土) 16:37:41

素敵ー！！
こういう方は素直にすごいなー、カッコいいなー、見習いたいなーと思うわ✨

+3

-1

89. 匿名 2023/08/12(土) 16:45:25

コスプレイヤーは殆どが加工だからなぁ

+0

-0

90. 匿名 2023/08/12(土) 16:54:54

顔なら簡単に加工できるだろうけど、身体の加工はコスプレ衣装の比率が変わったりで歪みがめちゃくちゃ効いてくると思うからスタイル重要だろうな

+8

-0

91. 匿名 2023/08/12(土) 17:21:36

>>34
綺麗っと思ってSMS見に行ったら整形カミングアウトしてるね
目と歯とシミ

+19

-0

92. 匿名 2023/08/12(土) 17:28:45

>>3
どこまでが加工かわからんけど、
スタイルは元からポテンシャル高そう。
骨格ウェーブの私が鍛えても、多分こんなに
カッコ良くならない。

+20

-0

93. 匿名 2023/08/12(土) 17:31:03

鷹飼ってるのはこの人だっけ？

+0

-0

94. 匿名 2023/08/12(土) 17:35:38

>>9
前どっかのトピで読んだんだけど1日3回やると、1日の運動量になるらしい。

+28

-1

95. 匿名 2023/08/12(土) 17:41:32

元の顔がいいからな…。

1件の返信

+2

-0

96. 匿名 2023/08/12(土) 17:44:47

>>49
クール系似合うし、変に若造りも背伸びもせず、自分がコスプレしてよく似合うキャラを上手くチョイスしてるように見える

+13

-0

97. 匿名 2023/08/12(土) 17:51:22

>>32
気になって仕方ないわ

+4

-1

98. 匿名 2023/08/12(土) 18:01:39

>>86
足が長いからね、内臓収める胴が短いから。

+9

-0

99. 匿名 2023/08/12(土) 18:02:05

カートなぁ、分かっちゃいるんだけど結局後の方になってカート使えば良かったってなるんだよな

+0

-0

100. 匿名 2023/08/12(土) 18:19:56

私beforeの顔に似てるんだけど、痩せたら加工なしでafterの顔になれる？

+2

-0

101. 匿名 2023/08/12(土) 18:30:28

元々の骨格やスタイルがいいんだね

+6

-0

102. 匿名 2023/08/12(土) 18:35:01

日常生活でできることばかり。
スーパーで買い物をする際にはカートは使わずにかごを手に持って売り場をまわる。2リットルのペットボトルを何本も入れて持つことで二の腕が鍛えられるのだ

重い荷物持つだけでは二の腕の裏（たるんでフリソデになる）は鍛えられないと思うけど……
持ち方工夫してるのかな？

+4

-0

103. 匿名 2023/08/12(土) 18:35:08

この方はコスプレだけどやっぱり着たい服があるとそれに見合う体型を維持しようというモチベーション保てるよね
メイクやファッションへの興味ってほんと大事
開き直ってこれなくなると女として終わる

1件の返信

+25

-1

104. 匿名 2023/08/12(土) 19:06:06

>>4
今や画像なんてあてにならないからな

+7

-0

105. 匿名 2023/08/12(土) 19:42:56

あ〜…この人ね…。

+7

-0

106. 匿名 2023/08/12(土) 22:14:23

>>95
コレは否めない…
思うんだけどさ
ガルの中にも元が良いのにイケてない人いるだろうね
素材良いのに埋もれてる人

+0

-0

107. 匿名 2023/08/12(土) 22:15:43

>>103
まぁ、興味ないと終わるだろうね
ババだから、元がアレだからで降りてる人
勿体無いとマジ思う

+2

-0

108. 匿名 2023/08/12(土) 22:24:26

>>32
二重の整形公表してるって記事に書いてあるよ

+7

-0

109. 匿名 2023/08/12(土) 22:39:03

元からきれいな人だよ

+1

-2

110. 匿名 2023/08/12(土) 22:57:00

>>1
この人のベヨネッタのコスすごい好きだわ、かっこいい…！

+17

-1

111. 匿名 2023/08/13(日) 01:02:18

>>1
顔がめっちゃしゅっとしてる
年を取るとたるんで輪郭がぼやけてくるのに

+9

-0

112. 匿名 2023/08/13(日) 01:05:50

>>1
小顔
足長
肩幅しっかり

努力すればするだけ綺麗になるわな

+11

-0

113. 匿名 2023/08/13(日) 03:43:16

>>32
二重にしたんだって

+2

-0

114. 匿名 2023/08/13(日) 03:44:43

>>76
>>83
>>84
ちゃんと>>1の記事に書いてあるのにあんたらが見てないだけだろ

+8

-4

115. 匿名 2023/08/13(日) 03:51:27

自分でおばさんと思ったらおばさんになってしまう
ってのは凄く分かる
私もその時がきたらそう思わないようにしよう

+2

-0

116. 匿名 2023/08/13(日) 04:05:28

>>74
私なんて1日1食に近いよ。絶え間なく食べてるもん。

+4

-0

117. 匿名 2023/08/13(日) 10:41:39

>>2
元記事見たら歯列矯正したって書いてある

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-0

118. 匿名 2023/08/13(日) 16:53:41

>>17
加工酷すぎるのは嫌だな　

+1

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119. 匿名 2023/08/13(日) 23:56:57

>>2
目は整形してるよね！！
でも、まあ(たぶん)輪郭とか、スタイルの良さは本人の努力だと思うから、尊敬しちゃうかも
この体型はすごいや！！

1件の返信

+3

-1

120. 匿名 2023/08/14(月) 08:08:20

>>34
韓国系？

+2

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121. 匿名 2023/08/14(月) 10:15:07

>カートは使わずにかごを手に持って売り場をまわる。2リットルのペットボトルを何本も入れて持つことで二の腕が鍛えられる

これやると(年齢問わず)膝に負担がかかり、膝を痛める一因になると整形外科で聞いてる。
素直にカート使うほうがいいんだって。
真似ない方が良い。

+2

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122. 匿名 2023/08/14(月) 11:59:04

素材の良さだけじゃなくて努力の積み重ねなんだなぁ
素直に生き方としてかっこいいし尊敬するわ
50手前の子持ちでこれをキープできてるのは一般人としてはレアケースすぎる……
この方は年齢を重ねたからこそ似合うキャラを追求してるのも素敵
自分自身を研究し続ける趣味だと思うとコスプレって奥深い世界なんですね

+3

-0

123. 匿名 2023/08/17(木) 15:01:56

>>119
たぶん、アイテープだと思うよ。
二重に整形したら一重のキャラのコスしにくくなるよ。
輪郭はテーピングかな。

+1

-1

124. 匿名 2023/08/18(金) 16:24:10

>>1
スタイルいいと映えるね
筋肉のラインとか一長一短でつくものじゃないし本当に綺麗！！
私は短足チビだからどう頑張ってもこうはなれないけど、ダイエット頑張ろうって思えた

+1

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化粧水は無印、筋トレ場所は近所のスーパー。美しすぎる47歳コスプレイヤーの今日からマネできる美の秘訣

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