手足が細い・大食いでもないのにお腹だけポコンと出てる人

1. 匿名 2023/05/26(金) 18:39:25

いますか？
私がそうなんですが、身長165・体重50キロ台・細身なのにお腹だけ出がちで困ってます（＞＜；
毎日腹筋もしてますが・・
対策はありますか？

27件の返信

+137

-9

2. 匿名 2023/05/26(金) 18:39:57

メタボかな内臓脂肪

+23

-10

3. 匿名 2023/05/26(金) 18:40:02

姿勢をよくする

+74

-4

4. 匿名 2023/05/26(金) 18:40:10

胃下垂？

1件の返信

+120

-3

5. 匿名 2023/05/26(金) 18:40:15

子宮筋腫の可能性は？

4件の返信

+71

-6

6. 匿名 2023/05/26(金) 18:40:15

姿勢が悪い

+66

-3

7. 匿名 2023/05/26(金) 18:40:38

出典：img.game8.jp

+22

-6

8. 匿名 2023/05/26(金) 18:41:02

私もそういう餓鬼っぽい体つき。昔からそうなんだ。

2件の返信

+161

-1

9. 匿名 2023/05/26(金) 18:41:25

元々ならそういう体系なんじゃない？
体重変わらずでお腹だけなら婦人科系の病気の場合もあるけど

しっかり腹筋背筋つければお腹出なくなるけどね

+11

-8

10. 匿名 2023/05/26(金) 18:41:46

アフリカの飢餓の写真に写ってる子供

+23

-5

11. 匿名 2023/05/26(金) 18:41:50

出典：yu-kari-ofuna.com

3件の返信

+99

-2

12. 匿名 2023/05/26(金) 18:42:20

反り腰でしょうね

+61

-1

13. 匿名 2023/05/26(金) 18:42:20

骨盤の歪みからくるぽっかりお腹とか？
フォームローラーやエクササイズ用のゴムバンド使って自宅でメンテナンスしてる

+2

-1

14. 匿名 2023/05/26(金) 18:42:21

猫背、反り腰、胃下垂だよー

+60

-1

15. 匿名 2023/05/26(金) 18:42:30

>>1
胃下垂ですか？
私がそうなんですが…腹筋バキバキにつけたらかわるのかな？

3件の返信

+25

-3

16. 匿名 2023/05/26(金) 18:42:37

お酒で太ってる人って明らかだよね
お腹だけがボテっとしてる

+4

-21

17. 匿名 2023/05/26(金) 18:42:41

落下腸

+6

-1

18. 匿名 2023/05/26(金) 18:43:02

>>5
うちの母親はこれでお腹ぽっこりだった

+34

-3

19. 匿名 2023/05/26(金) 18:43:27

+54

-8

20. 匿名 2023/05/26(金) 18:44:25

50キロ台って言っても
50前半と後半では全然違うと思う

+66

-4

21. 匿名 2023/05/26(金) 18:44:53

便秘だよね？　中年太かなとか諦めてたら、便秘症が治った途端にぺたんこになった。やっぱり詰まってんだよ。

+32

-7

22. 匿名 2023/05/26(金) 18:45:15

>>1
50キロ台…
体重をハッキリ言え

+77

-12

23. 匿名 2023/05/26(金) 18:45:17

反り腰、猫背、肋骨片方開いてるから体重そうでも無いのに下半身やばいです…

+4

-0

24. 匿名 2023/05/26(金) 18:45:49

>>1
155cm 45kg
大食いでもなく普通の食生活なのにウエストだけ76cmもあります
幼児体型で辛い

2件の返信

+90

-3

25. 匿名 2023/05/26(金) 18:46:15

姿勢だと思う
昔からガリガリなのに常にお腹は出てる

+9

-1

26. 匿名 2023/05/26(金) 18:46:59

私も。身長160体重50ウエスト80だよ。
実際に腹を見せた人しか信じてくれない。
昔からずっとこの体型。

2件の返信

+60

-1

27. 匿名 2023/05/26(金) 18:47:05

>>11
これ
ほんとこれ
整体行って筋トレしてストレッチしてなんとか反り腰治したらけっこう引っ込んだよ
筋トレさぼってたらまたやばくなってきたし腰痛も出てきた

+29

-2

28. 匿名 2023/05/26(金) 18:48:21

マッサージ店で隠れ猫背って言われた
お腹を突き出して膝を軽く曲げて猫背を目立たなくしてる状態らしい
そのせいで肋骨の中が狭くなっててお腹だけポコンと出てるらしい
ストレッチポールでゴロゴロして猫背を伸ばして
腹筋背筋をしたら少し改善した気がする

+3

-1

29. 匿名 2023/05/26(金) 18:48:28

姉がそのタイプなんだけど腹筋一回もできない
手で反動つけなきゃ起き上がれないレベル

+20

-1

30. 匿名 2023/05/26(金) 18:48:28

まさしくそんな体型で、陰でハチ🐝と言われてた人がいた。

+7

-1

31. 匿名 2023/05/26(金) 18:49:51

胃下垂、腸下垂。
妊婦さん？て言われる

+4

-2

32. 匿名 2023/05/26(金) 18:50:48

拾い画だけどわたしこんな感じ
BMIは18〜19行き来する位だから、やや痩せ型か標準体型だと思う

2件の返信

+28

-5

33. 匿名 2023/05/26(金) 18:50:53

>>26
逆に手足はガリガリなんだね

+18

-2

34. 匿名 2023/05/26(金) 18:51:56

友達にいる。友達は進撃の巨人の奇行種みたいな体型と自虐してた。
たまに温泉に一緒に行くけど、姿勢もいいし反り腰でも無さそう(むしろ私の方が反り腰)ただ単にそういう体型や遺伝なのかなぁと思ってる。手足細いから腹隠せばいいだけで羨ましいとさえ思ってる。

+33

-2

35. 匿名 2023/05/26(金) 18:52:00

餓鬼体形。

+9

-1

36. 匿名 2023/05/26(金) 18:52:01

過敏性腸症候群で食べ物食べるとガスでお腹が膨らみやすいとか？

+27

-2

37. 匿名 2023/05/26(金) 18:52:57

>>1
呼んだー？
私もお腹だけぽっこりよw

+15

-2

38. 匿名 2023/05/26(金) 18:52:59

>>1
恥ずかしいから止めて

+2

-8

39. 匿名 2023/05/26(金) 18:53:44

腸が長い、内臓が垂れ下がってるとか

+7

-1

40. 匿名 2023/05/26(金) 18:54:14

胃下垂の人ってこんなイメージ

+7

-2

41. 匿名 2023/05/26(金) 18:54:38

>>1
横の筋肉が弱い
捻ると良い食べた直後かなりポッコリなら胃下垂かも

+6

-2

42. 匿名 2023/05/26(金) 18:54:53

猫背、反り腰、胃下垂だよ
食後に妊婦みたいにポコンってお腹が出る。6ヶ月くらいのお腹になる

+33

-3

43. 匿名 2023/05/26(金) 18:56:53

下腹ぽっこりおばさん

+3

-7

44. 匿名 2023/05/26(金) 18:57:21

出典：www.cafereo.co.jp

+2

-2

45. 匿名 2023/05/26(金) 18:58:00

永遠のキューピーちゃんで小学生の頃に新体操習ってたけど1人だけ出てたわ
今もデーンとしてる
中学で陸上部入った時に1人だけ腹筋無さすぎてこの腹の真相を理解したけど、結局今運動してないからデーン。
お腹空きすぎてても出てる。

+11

-1

46. 匿名 2023/05/26(金) 18:58:45

>>1
165センチ 49キロ
痩せ体型ですが、ウエストはLLサイズです。

+34

-3

47. 匿名 2023/05/26(金) 18:58:51

>>1
胃下垂で食べた後だけ出るのか、それとも普段からポッコリしてるの？

1件の返信

+3

-2

48. 匿名 2023/05/26(金) 18:59:00

リンゴ体形の私だ

リンゴちゃんと呼んでください

+4

-2

49. 匿名 2023/05/26(金) 18:59:03

>>1
年齢によるけど内臓が下がってきてお腹が出ることあるらしいよ
腹筋つけたら戻るのかわからないけど腹筋全然つかない

+18

-2

50. 匿名 2023/05/26(金) 18:59:27

>>1
腹筋しても脂肪どかさないと

+11

-4

51. 匿名 2023/05/26(金) 18:59:58

>>1
骨格ストレート（リンゴ体型）だと思う

+21

-4

52. 匿名 2023/05/26(金) 19:00:01

背筋鍛えるといいよ！

+5

-1

53. 匿名 2023/05/26(金) 19:01:14

内臓下垂、骨盤が開いてます

+2

-0

54. 匿名 2023/05/26(金) 19:02:48

私も妙に幼児体型なんだよなと思ったら卵巣嚢腫だった
腫瘍で膨らんでた
緊急手術になりました…

+9

-1

55. 匿名 2023/05/26(金) 19:02:56

>>15
バキバキにしてもご飯食べたら出る。大食いだから妊婦みたいになるけど消化して数時間経ったらもとにもどるよ。

+14

-1

56. 匿名 2023/05/26(金) 19:03:53

>>1
お腹痩せは腹筋だけ鍛えても効果薄いらしいよ
ランか息が弾むくらいのウォーキングのほうがいいんだと

+12

-1

57. 匿名 2023/05/26(金) 19:04:13

>>1
主が何歳かわからないんだけど

婦人科系の病気でもお腹だけ出るよ

+7

-0

58. 匿名 2023/05/26(金) 19:05:19

揺れ！！

+2

-3

59. 匿名 2023/05/26(金) 19:05:44

>>1
屁よくこく感じ？

+2

-3

60. 匿名 2023/05/26(金) 19:06:25

>>1
165cm46キロ
お腹だけ脂肪でタプタプ、だから下着はＬＬ
脂肪肝と内臓脂肪は言われてる

1件の返信

+19

-1

61. 匿名 2023/05/26(金) 19:06:53

幼児体型？

+1

-2

62. 匿名 2023/05/26(金) 19:07:43

>>5
子宮筋腫だと臍の下が硬いよ

+12

-3

63. 匿名 2023/05/26(金) 19:09:05

>>47
私もコメ読んで真っ先に胃下垂なのかな？って思ったわ。

+1

-1

64. 匿名 2023/05/26(金) 19:09:40

胃下垂なのでお腹だけ出る
特に食後

+5

-1

65. 匿名 2023/05/26(金) 19:13:22

>>24
私もウエスト同じ
150 43で寸胴
毎日早歩きで1時間歩いてるのに効果無し

1件の返信

+16

-1

66. 匿名 2023/05/26(金) 19:15:30

手足細いのにお腹ぽこんです。
朝はペタンコだけど朝ごはん食べるとポッコリ

+8

-1

67. 匿名 2023/05/26(金) 19:16:08

>>15
よく簡単に胃下垂？って聞いたりするけど、自分が胃下垂かどうかなんて、どうやって知るの？

4件の返信

+6

-1

68. 匿名 2023/05/26(金) 19:16:39

>>1
ウェーブ体型だけどそんな感じ
腕とふくらはぎだけは細い！
お腹が出るのは単に太り過ぎだと思うから腹筋したりランニングしたりしてるよ
私は163cm49kgでお腹出てるから

+17

-4

69. 匿名 2023/05/26(金) 19:17:01

>>1
いくつですか？
年齢に関わらず昔からですか？年齢が上がってからだと加齢による代謝の変化だと思う、、

+0

-1

70. 匿名 2023/05/26(金) 19:18:10

タチの悪い隠れ成人病

+0

-0

71. 匿名 2023/05/26(金) 19:20:48

逆なんだけど
お腹とか体の中心は細いし薄いのに、腕や脚だけムチムチしてて悲しい
確かにお腹出てるのに脚や腕が細い人も沢山いるわ
人間の体って不思議だよね

+27

-2

72. 匿名 2023/05/26(金) 19:24:42

>>1
反り腰もおなかポッコリなるよね

+13

-1

73. 匿名 2023/05/26(金) 19:27:37

私もまるきり同じ
手足がめちゃ細いのに胴体が太い
胃の位置が高くて食べたら
横隔膜肋骨から飛び出すと
医師から言われた事が有ります
れっかくいじょう→うろ覚え
単に腹囲が太いのは皮下脂肪の
付きすぎかも

+2

-2

74. 匿名 2023/05/26(金) 19:29:10

私だー！
胃下垂だと思ってる

+2

-0

75. 匿名 2023/05/26(金) 19:30:26

>>5
婦人科で大きな子宮筋腫があると言われた。
普通体型なのにお腹だけ出てる。ご飯を食べるとベルトを外さないと苦しくなる。腹筋してもお腹だけ痩せない状態なのはみんな子宮筋腫のせいだった。
手術で摘出したらお腹ペタンコになったよ。

2件の返信

+39

-2

76. 匿名 2023/05/26(金) 19:37:18

若い時から手首足首はガリガリだったけど出産してからお腹がぽっこり。体重は昔と変わらないんだけど大分胃が下がってると思う。お腹いっぱいになると臨月並みにぽっかりする。運動しないとと思いつつなかなか

+6

-1

77. 匿名 2023/05/26(金) 19:37:42

>>15
1年以上毎日結構きつめのやったけど意味なかった
内臓の位置なんだなと思った

1件の返信

+6

-1

78. 匿名 2023/05/26(金) 19:37:51

ビール腹とかじゃなくて？

+2

-0

79. 匿名 2023/05/26(金) 19:39:28

>>67
食後だけ下腹が出るから胃下垂なのかなー？みたいな感じ？
あとはレントゲン撮ったりとかかな？

+1

-1

80. 匿名 2023/05/26(金) 19:41:18

>>1
私も
反り腰じゃない？
私も子供も痩せてるけどおなかポッコリ
レントゲン撮ったら筋肉なくて反り腰だった

+6

-1

81. 匿名 2023/05/26(金) 19:45:08

腹筋では下腹は引き上がらないですよ

+3

-1

82. 匿名 2023/05/26(金) 19:45:36

>>1
私もそうだから筋トレしてる

+1

-1

83. 匿名 2023/05/26(金) 19:47:52

空気を飲み込む癖があって、ガスが溜まってる。

+2

-1

84. 匿名 2023/05/26(金) 19:48:04

反り腰だからお腹も出てるし、お尻も上に何か乗りそうな程出てる。
手脚は細い。

+0

-1

85. 匿名 2023/05/26(金) 19:48:46

血液検査は異常なし？悪玉コレステロールや中性脂肪値とか

+2

-2

86. 匿名 2023/05/26(金) 19:50:45

>>1
これな

1件の返信

+12

-1

87. 匿名 2023/05/26(金) 19:52:04

>>67
横。
私は胃カメラやって確定したよー。
前から胃下垂っぽいなって思ってたからやっぱりなって感じ。
筋力がなかったり、出産を機になる人も多いみたいだよ。

+2

-1

88. 匿名 2023/05/26(金) 19:53:13

>>86
さがった内臓を元の位置に戻す
宇宙飛行士がやっているトレーニング

1件の返信

+3

-3

89. 匿名 2023/05/26(金) 19:53:41

>>77
横。
インナーマッスル鍛えた方がいいみたいだよ。
骨盤底筋鍛えるのがいいらしく膣トレ始めた。

2件の返信

+8

-4

90. 匿名 2023/05/26(金) 19:58:09

胃下垂じゃないかな
私もそうで寝起きに水ちょっと飲んだだけでも下腹でる

+4

-1

91. 匿名 2023/05/26(金) 19:58:13

子供の頃からずっとだわ‥
カエルみたいな体型。

+2

-1

92. 匿名 2023/05/26(金) 20:17:04

便は出てますか？ガス溜まりとかはないかな？ガス抜きのツボ、即効性あっていいよ！

1件の返信

+0

-1

93. 匿名 2023/05/26(金) 20:17:32

姑は婦人科系の癌で腹水溜まってた

+2

-1

94. 匿名 2023/05/26(金) 20:19:03

>>75
私も大きくて5センチ位の子宮筋腫と同じ位のポリープがあったから取ったらお腹へこむと思っていたけど何も変わらなかった…

+6

-2

95. 匿名 2023/05/26(金) 20:19:24

>>67
病院行って、胃が痛いです！って痛いとこ押さえたら、そんなところに胃はない。って医者に言われた
内臓を支える筋肉が著しく弱いそうです

+7

-2

96. 匿名 2023/05/26(金) 20:20:44

>>92
それはどこですか～？

+1

-1

97. 匿名 2023/05/26(金) 20:20:58

今時の若い子って下腹出た子が多いです
仕事柄の私調べ

+3

-2

98. 匿名 2023/05/26(金) 20:27:12

>>8
ガキじゃなくて餓鬼なのがおもろい

+3

-35

99. 匿名 2023/05/26(金) 20:32:41

>>1
私も身長体重主さんとほとんど同じだ！
だけどお腹がポコっと出てるからお腹ゆるゆるパンツしか履けない💦

+4

-1

100. 匿名 2023/05/26(金) 20:35:19

>>1
姿勢が悪いとか背骨歪んでるとかない？

+4

-1

101. 匿名 2023/05/26(金) 20:35:28

>>89
下腹はインナーマッスルだよね
腹筋は下腹に意味無いってスポーツトレーナーとか普通に言うてるのに何でいまだに腹筋なんだろう？

+7

-1

102. 匿名 2023/05/26(金) 20:35:38

内臓下垂だね。
私もガリガリだけどお腹だけ妊婦だよ。
横になったらへっこむ。

+4

-2

103. 匿名 2023/05/26(金) 20:36:15

>>32
ウェーブ？

1件の返信

+2

-3

104. 匿名 2023/05/26(金) 20:39:20

>>103
プロ診断で3タイプのストレートだよ

+1

-2

105. 匿名 2023/05/26(金) 20:40:26

>>67
ご飯食べたあと周りの人は胸の下がぽこっと出るけど、わたしはおへその辺りが出る

+17

-2

106. 匿名 2023/05/26(金) 20:45:01

>>65
腹筋だとかお腹を支えられる筋肉づくりも併せてしたほうがいいのかも

+4

-2

107. 匿名 2023/05/26(金) 20:46:47

今流行りのインコーデしたらお腹が死ぬ

+7

-1

108. 匿名 2023/05/26(金) 20:47:05

>>5
卵巣嚢腫もあり得る

+17

-2

109. 匿名 2023/05/26(金) 20:47:58

>>60
身長体重だけ聞くとモデル並みなのに！
体脂肪聞いてもいいですか？

2件の返信

+3

-2

110. 匿名 2023/05/26(金) 20:51:00

捻ればいいのに病気とかなら知らないが
捻ればいいだけなのに

+1

-3

111. 匿名 2023/05/26(金) 20:54:23

162センチ45キロのがりがり。でもウエスト67センチ(笑)

+4

-4

112. 匿名 2023/05/26(金) 20:59:18

私もそれ。だから(？)開き直って旅行先とか全然知り合いがいない土地では開き直って、普段着ない下腹が目立っても構わない洋服着てエアー妊婦さんしてる。

+6

-1

113. 匿名 2023/05/26(金) 21:05:51

私も昔からそう。細いのにお腹だけデブだから、
久々実家帰ったときに妊婦さんかってくらい
あまりにもお腹出過ぎてて、
おまえ！まさか妊娠してるんじゃないだろうな！？
ってお父さんに本気で心配された😭笑

+6

-3

114. 匿名 2023/05/26(金) 21:11:01

>>89
もちろん腹筋だから全部だよ
腹筋の部位分けて中も外も
ボディメイクしてるから減量もしたけど
でも変化あったのは食物繊維減らしたらお腹の張りは無くなってマシになった。
ありとあらゆることしてみて便秘のために食物繊維意識しすぎたのも原因の一つではあった

+1

-1

115. 匿名 2023/05/26(金) 21:14:29

>>32
理想の太り方ってw
そんなんあるんかい

2件の返信

+7

-4

116. 匿名 2023/05/26(金) 21:16:40

>>8
手足ガリガリだからなんとか太ろうとして食べて適度に筋トレもしてるのにお腹と顔にしか肉がつかない着たい服も着られないし本当に切ないです(T＿T)

+9

-1

117. 匿名 2023/05/26(金) 21:21:32

小さい頃からお腹だけ出てる。空腹時でも出てるしご飯食べたらパンパンになる

+9

-1

118. 匿名 2023/05/26(金) 21:24:14

腹筋の部分が出てるのか
下腹部、いわゆる下腹が出てるのかでやる事が変わるお腹がポッコリではわかりにくい

+0

-1

119. 匿名 2023/05/26(金) 21:41:14

お腹出ていてお尻も出てるから姿勢が悪いのかなと思ってる
首猫背でストレートネックだし

+5

-1

120. 匿名 2023/05/26(金) 21:44:08

>>11
ちょっと後ろに傾けば良いの？

+0

-1

121. 匿名 2023/05/26(金) 22:02:03

>>4
私は多分胃下垂＋姿勢かな。
接骨院の先生に、痩せてるのに下っ腹だけ出過ぎてるのは姿勢が悪いからって言われた。
出過ぎてるって‥笑

+8

-2

122. 匿名 2023/05/26(金) 22:09:21

私ぺったんこだよ、誰かも書いてるけど
捻ってるだけだよ朝晩
今は行ってないけどヨガに行った時下腹部には捻るのが効果的ですよって言うのを実践しただけ
即効性無いけど下腹はぺったんこ、下腹薄いてびっくりされる服買いに行った時とか
めっちゃ太ってるとかなら話変わるけどさw

+8

-5

123. 匿名 2023/05/26(金) 22:14:36

酒は毎日飲むから3段ばら、他は細いのに

+2

-1

124. 匿名 2023/05/26(金) 23:05:24

>>26
その体重でウエスト80...本当に！？
下腹じゃなくて？どうやって隠してますか？

1件の返信

+4

-2

125. 匿名 2023/05/26(金) 23:06:16

>>109
体脂肪率は27.6

+1

-3

126. 匿名 2023/05/26(金) 23:13:37

お腹パンパンの時期とそんなにパンパンじゃない時期をずっと繰り返してる…なんだろう

+4

-2

127. 匿名 2023/05/27(土) 01:25:57

>>75
私も！ちょっと食べただけで妊娠6～7か月みたいなお腹になってた
ペタンコとはいかないまでもお腹の変な張りがなくなってスッキリ(´▽｀)

+7

-1

128. 匿名 2023/05/27(土) 02:16:47

私も本当に酷くてBMIは14切るのに(良くないのは分かってる)、今ウエストというか下っ腹の太さを測ったら78cmあった
姿勢とかインナーマッスルを改善するより人前でお腹を凹ませ続けるほうが楽でつい放置しちゃうけど、これから捻ります

+3

-4

129. 匿名 2023/05/27(土) 04:46:59

>>1
161cm 46kg 週100キロクロスバイク漕いで毎日80回スクワットやってるけど6ヶ月の妊婦の子より腹出てる笑

+6

-1

130. 匿名 2023/05/27(土) 05:51:34

クッシング病？

+0

-1

131. 匿名 2023/05/27(土) 06:52:42

>>1
腹筋ではお腹は凹みませんよ。
骨格を整えればお腹はへこみます。

+2

-2

132. 匿名 2023/05/27(土) 08:59:59

>>1
私も身長165cmでピッタリ50kg
手足と上半身はガリガリなのにウエスト80cmあるwww
クォーターだからか足がかなり長い
私みたいなAカップでまな板の骨ストさん見たことないよ
メーガン妃の体型に似ています
さすがにウエスト10cm減らしたい（泣）

+4

-2

133. 匿名 2023/05/27(土) 09:02:04

私も、生まれた時から妊婦さんぐらいお腹が出てるよ〜
腹筋してたら半年ぐらいでちょっとマシになって、胃下垂じゃなくなりました
とはいえ、まだ充分お腹は出てるんですけど、、

+0

-1

134. 匿名 2023/05/27(土) 11:15:18

>>124
ひ　み　つ

+0

-4

135. 匿名 2023/05/27(土) 11:23:18

職場のこういう体型の女がよくモデルのようにポーズ取ってて目に入るとつらい
こっちにお尻をぶりっと向けてくる

+0

-4

136. 匿名 2023/05/27(土) 12:43:28

>>115
上よりマシってだけで下も普通にイヤだw
理想の太り方と言えるのは胸と尻だけ理想のサイズ・形まで太ってそれ以上大きくならないくらいだと思う

+2

-2

137. 匿名 2023/05/27(土) 15:20:31

お腹が出ている要因に胃下垂をあげる人が多いけど、胃下垂は別にお腹が出る訳では無いみたいよ。食べてお腹が出る人は食べ物と一緒に空気を沢山吸い込んでるんだって。それがお腹の中でガスになって膨らむらしい。

+3

-1

138. 匿名 2023/05/27(土) 15:53:08

>>1
それっ！
私もなんだよ
以前別トピで聖子さんみたいな腹筋になりたいって上げたんだけどね、、、

1件の返信

+2

-3

139. 匿名 2023/05/27(土) 15:57:45

>>115
ｗｗｗ

+0

-1

140. 匿名 2023/05/27(土) 18:26:54

>>138

胸が筋肉になって平らになっちゃってる

+0

-1

141. 匿名 2023/05/27(土) 21:02:52

>>88
これでスタイル良くなるならやってみたい！

+1

-1

142. 匿名 2023/05/29(月) 11:17:33

>>109
体脂肪は12.3かな
インボディでやってみた

+0

-1

143. 匿名 2023/05/29(月) 21:29:07

筋腫じゃないかなという人がチラホラ

+1

-1

144. 匿名 2023/05/31(水) 19:25:03

>>11
これ！

でもコツコツ運動＆ストレッチして腰周りの筋肉が解れて坐骨を立てられるようになった頃にウエスト周りの脂肪一気に落ちた

体の厚みが取れてくるというか

+2

-1

145. 匿名 2023/06/16(金) 14:29:17

>>24
私もそれくらいの体重身長のときでも腹だけ出ててご飯食べるともっとでてくる。

+0

-0

手足が細い・大食いでもないのにお腹だけポコンと出てる人

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